Pogosta lokacija osteohondroze bo lumbosakralna, kar je povezano z veliko obremenitvijo spodnjega dela hrbta. To je degenerativna vnetna bolezen, ki se zdravi s konzervativnimi metodami. Če jo zanemarimo, se poveča tveganje za kilo. Zdravljenje osteohondroze ledveno-križne hrbtenice vključuje jemanje zdravil, izvajanje vaj, spremembo prehrane, opravljeno fizioterapijo.

Glavni vzroki patologije

Z osteohondrozo pride do počasnega uničenja medvretenčnega diska zaradi dejstva, da ne dobiva koristnih snovi iz okoliških tkiv. Njihov prihod se zgodi med gibanjem hrbtenice. S telesno nedejavnostjo se poslabša prisotnost slabih navad, poškodb, prehrana diska, zato se začnejo patološke spremembe.

Bolezen se ne pojavi takoj, zdravljenje osteohondroze ledveno-križne regije se pogosto začne že s pojavom zapletov. Ta patologija je neozdravljiva, glavna terapija pa je usmerjena v zaviranje procesov uničenja diskov. Bolezen je mogoče preprečiti, preventiva pa se mora začeti že od otroštva.

Ženske in moški so enako dovzetni za osteohondrozo. V nevarnosti so ljudje z debelostjo, sedečim delom, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom, pa tudi nosečnice.

Vse pogosteje se diagnosticira mlajša osteohondroza, kar je povezano z radikalno spremembo življenjskega sloga sodobnih otrok in mladostnikov. Slednji vedno več časa preživijo doma, sedijo v računalniških stolih in ležijo s telefonom v rokah. Pomanjkanje gibanja, nepravilen položaj hrbta, pomanjkanje telesne aktivnosti - vse to vodi najprej do protruzije, nato do osteohondroze, ki se brez zdravljenja konča v kili s potrebo po operaciji.

Klinične manifestacije

Simptomi osteohondroze sakralne hrbtenice in zdravljenje so kompetenca vertebrologa in nevrologa. Ti strokovnjaki se morajo obrniti, ko se pojavijo pritožbe. Toda tudi če ni simptomov, bo pomembno, da ga zdravnik pregleda na vsakih šest mesecev, da pravočasno odkrije patološke spremembe, ko je še mogoče preprečiti bolezen.

S katerimi simptomi se je treba boriti s patologijo lumbosakralne regije:

  • stalna boleča bolečina v spodnjem delu hrbta;
  • povečana bolečina med hojo, sedenjem in stojanjem;
  • nevrološke motnje: omotica, slabost, razdražljivost;
  • mišična oslabelost;
  • mravljinčenje kože hrbta in nog, občutek tekočih goosebumps.

Z poslabšanjem simptomi postanejo izraziti. Bolniku postane boleče, da sedi in se upogne. Pojavi se lahko lumbago, streljanje bolečine, obstaja nevarnost zatiranja živca.

Načela zdravljenja

Zdravljenje osteohondroze sakralnega oddelka se izvaja z zdravili. Fizikalna terapija in prehrana dopolnjena. Fizioterapevtski postopki bodo pomemben ukrep. Če je zadeva omejena le na zdravljenje z zdravili, bo bolezen napredovala, saj zdravila ne morejo neposredno vplivati ​​na oboleli disk. Da bi imeli rezultat, morate vzporedno delati vaje, jesti zdravo hrano, organizirati pravilen spanec in počitek podnevi ter nadzorovati raven telesne aktivnosti.

Kaj je priporočljivo za poškodbe diska v sakralnem območju:

  1. Upoštevajte vsa priporočila zdravnika, redno se zdravite v bolnišnici, da preprečite poslabšanje.
  2. Vzemite NSAID, hondroprotektorje, antispazmodike, mišične relaksante, ki vam jih je predpisal zdravnik.
  3. Udeležite se fizikalne terapije v skladu z avtorjevimi sistemi ali posameznim programom, ki ga je razvil trener.
  4. Če želite spati na trdni vzmetnici, leži na hrbtu, mora biti glava popolnoma na blazini, ramena pa na vzmetnici. To je zelo pomemben ukrep, saj je napačna porazdelitev bremena na hrbtenici med spanjem glavni dejavnik, ki vodi v podhranjenost tkiv.
  5. Vsak teden plavajte v bazenu, kar bo okrepilo mišični steznik hrbtenice brez nevarnosti poškodb.

Po odkrivanju osteohondroze se morate nenehno opominjati, da morate hrbet držati naravnost, se ne upogibati, ne spuščati glave med hojo. Ko sedentarno delate vsaj vsake 3 ure, v idealnem primeru pa vsako uro, opravite ogrevanje. Hoja na svežem zraku bo koristna.

Terapija z zdravili

Terapija z zdravili za osteohondrozo vključuje zdravila več skupin. To so analgetiki, nesteroidna protivnetna zdravila, antioksidanti, hondroprotektorji, antispazmodiki, mišični relaksanti. Zdravljenje vključuje tudi zdravila, ki izboljšujejo krvni obtok in spodbujajo mikrocirkulacijo. Pri hudi patologiji se lahko predpišejo hormonska sredstva. To je skrajni ukrep, ko znakov bolezni v križnici ne odpravimo z drugimi zdravili in metodami.

Glavna zdravila za osteohondrozo vključujejo:

  • NSAR - Karipazim, Nise, Ibuprofen;
  • antioksidanti - vitamin C, tokoferol;
  • hondroprotektorji - Chondroitin, Teraflex, Don.

Za lajšanje bolečin se uporabljajo geli in mazila. To so diklofenak, Nise, Ibuprofen in druga sredstva, ki vsebujejo enake učinkovine.

Metode brez drog

Vaje predpiše zdravnik, prvih nekaj ur poteka pod njegovim nadzorom. Doma morate to storiti vsaj 2-krat na dan 15 minut. Dodaten ukrep bi bil nositi zavoj.

Poseben podporni steznik je primeren za hude bolečine. Z njim je prijetno, vendar ga ne smemo zlorabiti, saj s podaljšanim nošenjem mišice atrofirajo, zdravljenje, nasprotno, pa je namenjeno krepitvi naravnega mišičnega steznika hrbtenice.

Zdravljenja bolezni ne bo mogoče, če pa pravočasno začnete terapevtske vaje in jemljete zdravila, lahko ustavite uničenje medvretenčnega diska. Naloga zdravnikov in samega pacienta bo odstranjevanje simptomov, lajšanje vnetja in ustvarjanje pogojev za normalno prehrano hrbteničnih tkiv.

Mnenja o zdravljenju osteohondroze

Vsak dan imam boleče hrbet. Začnem z jutranjim tekom, nato kontrastnim tušem, zdravim zajtrkom in jemanjem tablet Teraflex. Diagnoza je bila postavljena pred 2 meseci. Takoj ko sem izvedel, sem korenito spremenil svoj življenjski slog in obžalujem, da tega prej nisem storil. Če berem preglede o zdravljenju osteohondroze hrbtenice v ledveno-križnem delu, sem prepričan, da bi morala biti fizikalna terapija na prvem mestu.

Ilya, 32 let

Imam ledveno osteohondrozo že 5 let. Poslabša se spomladi in pozimi, potem je težko opraviti celo gospodinjska opravila. Zdravim se z analgetičnim gelom Don in Dolobene, vendar se vadba le poslabša.

Tatjana, stara 44 let

Njegov sin je bil diagnosticiran že pri 17 letih po športni poškodbi. Zdaj se ne more vrniti k svojemu ljubljenemu poslu, a glavno je, da je vse potekalo brez resnih posledic. Dvakrat na teden hodi na bazen, se veliko giblje, začel jesti zdravo, spi na ortopedski žimnici. Pritoži se na bolečino izredno redko, zadnjič potem, ko je po nesreči zdrsnilo in se močno nagnil naprej.

Olga, stara 37 let

Kategorija:

Zdravje