Depresija v adolescenci je sestavni del prehoda vsake osebe v odraslost. Včerajšnji otroci bodo jutri mladi. Najljubše plišaste igrače, zgodbe pred spanjem so že ostale v preteklosti, prihodnost se zdi oddaljena in nerealna, a sedanjost je polna zamere in solz, ker odrasle osebe nihče ne jemlje resno. Po statističnih podatkih se najpogosteje depresija pojavi pri najstnici - prva ljubezen, prepiri s prijatelji, želja po lepi z kotnim videzom.

Vzroki za najstniško depresijo

Najstniška depresija je pogostejša kot običajno. Obstaja več razlogov za njegovo pojavljanje, ki običajno sledijo drug drugemu in se zložijo v določeno piramido:

  1. Hormoni. V starosti od 12 do 14 let, včasih pa šele pri 15 letih, začne človek aktivno rasti, hormonska raven se dvigne, celoten organizem se pripravi na novo fazo v življenju. To pogosto vodi v dejstvo, da se tudi nekoč miren in dobrodušen otrok spremeni v svoje nasprotje. Sam ne razume, zakaj ima pogosto nihanje razpoloženja in tesnobo. Zaradi tega se fantje pogosto prepirajo s sorodniki in prijatelji, nočejo študirati in delajo stvari, ki so jim včasih prinesle veliko veselja.
  2. Šolske težave. Če pred najstnikom niso imeli težav in so začeli ravno zaradi hormonskih sprememb, potem nizka akademska uspešnost, prepiri s sošolci in učitelji močno poškodujejo otrokova čustva, zaradi česar so zaprti. In če je imel najstnik že prej podobne težave, potem začne na njih veliko ostreje reagirati, postajajo še manj pridni, živčni in razdražljivi.
  3. Prvi občutki. Nenadna prva ljubezen mlajše generacije le redko prezre. Nova čustva, ki so v polnem razmahu, vplivajo na že občutljiv živčni sistem odraščajoče osebe in četudi jih ne razdelimo, stanje postane veliko slabše. Solze deklet na blazini ali nad drugo romantično knjigo, pretepi fantov s tekmeci - vse to vodi v depresivno stanje. Tudi če se je ljubezen izkazala za obojestransko, se lahko zaradi negotovosti in neizkušenosti porušijo odnosi, kar vodi v apatijo.
  4. Nerazumevanje staršev. Zaprti ljudje, ki ne opazijo živčnega stanja svojega otroka in celo nenehno zahtevajo, da osvoji šolske višine, lahko poslabšajo že tako grozljivo stanje najstnika.
  5. Videz drugega otroka. Zelo pogosta težava, saj starši po rojstvu otroka pogosto pozabijo, da tudi njihov odrasli otrok potrebuje pozornost, in vso svojo moč in skrb vložijo v novorojenčka.

Nesporazum staršev

Kljub temu je glavni vzrok simptomov depresije pri mladostnikih napačno vedenje staršev.

Ta težava je najpomembnejša in zahteva posebno pozornost, saj so lahko hladni odnosi med družinskimi člani vzrok za dolgotrajno vranico in težko usvajanje življenja odraslih pri majhni osebi.

Samo ljubljene osebe lahko otroku pomagajo, da hitreje preživi to neprijetno obdobje v življenju, jih nauči, kako se spoprijeti s težavami in drugimi vzroki za depresijo in živi v miru in harmoniji s svojim okoljem!

Na žalost velika večina staršev, ki strastno ljubijo svoje otroke in so jim v prehodni starosti mahali z roko, sploh ne skuša kopati v težave svojega otroka. Lažje je počakati na to obdobje in najstnika ne spraviti iz tega stanja.

In mnogi, še huje, ko ga poslušajo s pametnim pogledom, govorijo o nepomembnosti težav, ki jim obetajo še bolj zapleteno prihodnost. Ampak to je najstnik, zdaj ima ravno te težave! Vseeno mu je, da bo nekoč imel hipoteko, težave s šefom. Skrbi ga, ker se je pred tednom dni zaradi neumnosti spopadal s fantom, s katerim je igral avtomobile iz vrtca, zdaj pa ne more razumeti, kdo ima prav in kdo je kriv.

In deklica, na katero fant iz vzporednega razreda sploh ni pozoren, raje svojo prijateljico, želi slišati tolažilne besede od mame, enako kot je rekla prijateljici, ki jo je zapustil mož, vendar boljši nasvet, kaj storiti v tej situaciji. Toda kaj sliši, razen da je še vedno zelo majhna in bo imela milijon takšnih ljubezni, a na splošno se je treba učiti? Običajno nič.

Najpogosteje takšno zanemarjanje mater do hčerkinih težav vodi v bodoče hladne odnose in slednja nepripravljenost deliti svoje izkušnje.

Simptomi depresivnega stanja

Da bi prepoznali najstniško depresijo in pravočasno ukrepali, je pomembno, da starši poznajo najbolj presenetljive simptome depresije pri mladostnikih:

  1. Običajno se prijazen in miren otrok pogosto začne jeziti, ob vsaki priliki se razjeziti, boleče zaznati vse komentarje, ki so mu bili naslovljeni.
  2. Najstnica začne jokati, se vam zdi, brez razloga.
  3. Otrok je postal umaknjen in nesojiv.
  4. Začne se aktivno izražati, na primer oblačiti neformalno.
  5. Zmanjšanje aktivnosti v šoli in v obiskanih krožkih.

Če starši lahko takoj opazijo znake začetne depresije, potem se bo morda hitro končala in ne bo prinesla veliko nelagodja.

Posledice najstniške depresije

Pomembno je razumeti, zakaj je treba najstniško depresijo zdraviti. Njegova ranljiva duša vedno zahteva pozornost in če mu ne pomagate pravočasno obvladati, to stanje ne bo minilo brez posledic. V prihodnosti lahko pričakujemo, da:

  • človek se ne bo mogel spoprijeti z zaničevanjem, v ljudeh bo razočaran, postal bo zaprt in nezaupljiv;
  • najstnik, ki verjame, da ga ne razumejo in ga ne marajo, se lahko odmakne od staršev, preneha jim zaupati;
  • padel bo v slabo družbo, lahko postane žrtev odvisnosti od cigaret, alkohola, mamil;
  • nezmožnost obvladovanja svojih čustev, nesrečna ljubezen in težaven odnos v šoli in v družini lahko najstnika privedejo do samomora.

Posledice mladostništva se na otroka ne odražajo najbolje, zato je vredno prevzeti nadzor nad težavo in pomagati najstniku dostojno vstopiti v odraslost.

Pomoč staršev

Če se že spopadate s najstniško depresijo, kako se boriti za mir svojega ljubljenega otroka, je bolje, da to ugotovite čim prej. Samo najbližji ljudje lahko otroku pomagajo pri soočanju s prehodno starostjo in sploh niso prijatelji in dekleta.

Če so vidni vsi znaki mladostništva, je treba nujno začeti zdravljenje s starševsko naklonjenostjo in modrostjo. Tukaj je nekaj predlogov, ki bi lahko pomagali:

  1. Bodite pozorni na svojega otroka, če se je njegovo vedenje dramatično spremenilo, poskusite se z njim pogovoriti, mu razložite, da raste, in življenje odraslih ni tako slabo, vendar se ne zgodi vedno tako, kot si želimo.
  2. Najstniku govorite kot o enakopravnem, ne da bi podcenjevali njegove težave. Ne pozabite, da ste se nekoč tudi vi zaskrbljeni zaradi kakršnega koli razloga, vendar se vam sploh ni zdelo, da je to neumnost.
  3. Da bi premagali najstniško depresijo pri deklici, ji morate pogosto povedati, kako lepa je, da bodo kmalu minile vse nepravilnosti in mozolji in postala bo lepa labodka. Najbolje je, da ji kupite posebno knjigo, kjer bo veliko koristnih nasvetov o slogu, ličenju in odnosih. Literatura je mamin najboljši pomočnik.
  4. Preživite več časa skupaj, poskusite na prostem, se sprehodite na svežem zraku, pojdite na obisk.
  5. če imate starejše sestre in brate, jih lahko prosite za pomoč pri reševanju te težave. Najstniki vedno poslušajo take nasvete.
  6. Če imate otroka, najstniku poskusite razložiti, da je dojenček preprosto nemočen. Ni treba posebej poudarjati, da je vaš najstarejši otrok že velik in ves čas morate posvetiti najmlajšim. To lahko pripelje do dejstva, da sploh noče odrasti in se bo obnašal kot majhen. Prav tako potrebuje vašo pozornost, poskusite mu jo nameniti.

Ti preprosti nasveti bodo pomagali staršem, da se izognejo resnim težavam, najstniku pomagajo sprejeti svet odraslih, se z njim boljši prijatelji.

Kategorija: