Splav je za žensko težaven test, saj lahko povzroči ne samo nepopravljive spremembe v telesnem zdravju ženske, ampak prispeva tudi k nastanku cele vrste duševnih motenj, ki jih združuje skupno ime - sindrom po splavu. Zelo težko je svetovati, kako preživeti splav in si psihološko povrniti, vendar še vedno obstaja rešitev.

Učinek splava na psiho

Študije so pokazale, da je stanje ženske, ki je imela splav, enako izgubi dojke po raku. Umetni splav vedno vključuje različne motnje, podobne tistim, ki jih doživi oseba s travmatičnim stresom. Več kot 60% žensk, ki preživijo splav, občuti krivdo, 54% pa jih očita nenehne razdražljivosti, notranje tesnobe, ki se pokaže in ne popušča po spominih na operacijo.

Raziskovanje na Univerzi v Minnesoti je razočaranje:

  • 100% žensk doživlja stres po splavu, občutek žalosti in občutek izgube;
  • 92% - imajo močan občutek krivde do nerojenega otroka (še posebej, če že imajo otroke);
  • 81% žensk se počuti izdajalce;
  • več kot 65% jih je mislilo na samomor;
  • 23% je poskusilo narediti samomor.
  • več kot 77% žensk, ki so šle skozi postopek, je do konca življenja pod stresom in trpi zaradi različnih duševnih motenj.

Simptomi postaborbor sindroma

Sindrom po splavu ima zelo širok razpon simptomov, ki se razlikujejo glede na ženin začetni odnos do materinstva in splava, zdravja, zdravstvenih indikacij, odnosov z možem in svojci.

Med glavnimi simptomi ženskega stanja po splavu so:

  1. Zaprtje. Deklica se zapre, noče govoriti o tej temi, zavrne pomoč. Zanimanje za življenje se nagiba k nič, aktivnost se znatno zmanjša.
  2. Apatija. Deklica noče opravljati običajnih domačih nalog, izgubi zanimanje za družino, hobije, ki so ji prej prinesli zadovoljstvo.
  3. Zaspanost. Deklica lahko nenehno spi, se pritožuje nad utrujenostjo, odvrača pozornost.
  4. Jeza, agresivnost, razdražljivost. Vsaka manjša malenkost se lahko z jokom spremeni v vater.
  5. Kršitev običajnega intimnega življenja. Če je bila prej deklica spolno aktivna, bi morala opozoriti ostra izguba zanimanja za intimnost.
  6. Nenormalna reakcija na otroke, otroške stvari, na pogovor o otrocih.
  7. Motnje spanja. Ženska lahko doživi nespečnost ali, nasprotno, dolgo prebujanje, lahko jo mučijo nočne more ali nemirni spanec (kratek, prileganje in začetek).
  8. Opaziti je mogoče ekstreme v prehrani - popolna zavrnitev hrane ali nekontrolirano prenajedanje.
  9. Zloraba alkohola ali pomirjeval.
  10. Deklica lahko doživi hipohondrijo - nenehno boleče stanje, pretirano tesnobo za svoje zdravje. Lahko ima obsesivne (včasih fantomske) bolečine v spodnjem delu trebuha ali v glavi itd.
  11. Misli o samomoru. Skrajna stopnja, o kateri ljubljeni lahko samo ugibajo.

Stopnja izkušenj po operaciji

Depresija po splavu med nosečnostjo lahko poteka skozi več stopenj, so enake stopnjam, ki jih doživi hudo bolna oseba:

  1. Olajšanje Ne glede na to, kako bogokletno se lahko sliši, včasih pa ženska lahko občuti lahkotnost, ker je že sprejeta težka odločitev, zadaj je grozna operacija.
  2. Samoopravičevanje. Poizkušajo se izgovarjati za moje dejanje: denarja ni, zdravje mi ne dovoljuje, mož me bije, jaz bi bila slaba mati itd. Zanikanje položaja in samosramba lahko samo odloži proces duševne ozdravitve. Samoopravičevanje je dobro, če je dejansko upravičeno in ne izgovor za doživljanje tega, kar ljudje rečejo.
  3. Zavedanje. V nekaj urah, dneh, tednih lahko pride do zavedanja o tem, kaj se je zgodilo, in tu pride bolečina. Mnoge ženske splav dojemajo kot ubijanje otroka in ne razumejo, kako nadaljevati življenje s to zavestjo. Pogosto se med drugo tretjo fazo zastoji - to je stalna groza nad dejanjem in poskusom, da se opravičijo. Če želite nadaljevati, morate priznati, kaj se je zgodilo, in sprejeti to situacijo.
  4. Jeza in zavrnitev. To je najtežje obdobje, ko razumevanje situacije propade s strašno silo. Ženska lahko doživi globoko depresijo, žalost, obžalovanje. Žalost je reakcija na kakršno koli izgubo, zato vsi po splavu preidejo to fazo. Mnoga dekleta ne čutijo žalosti, takšna izguba se jim zdi nepomembna. Druge ženske se lahko jezijo nase in na druge, obtožijo pa jih, da ne odvračajo in ne pomagajo. Splav se vedno doživi veliko bolj ostro kot splav v istem obdobju nosečnosti, zato je udeležba moža in družine zelo pomembna.
  5. Sprejemanje situacije in odpuščanje sebe. Če želite živeti naprej, morate sprejeti situacijo, se prepustiti čustvom, sicer bodo sami začeli uničevati žensko.

Kako lahko ženska preživi, ​​kar se je zgodilo

Psihološka pomoč po splavu mora biti takojšnja in po možnosti kompetentna. Psiholog bo glede na prevladujoče okoliščine, ki so žensko spodbudile k tej operaciji, učinkovito svetoval, kako preživeti splav.

Načini, kako se rešiti iz depresije

Ta priporočila so mnogim že pomagala in jih ne jemljite rahlo:

  1. Poskusite ostati v resnici. Sprejmite dejstvo, kaj se je zgodilo. Vaše čustveno stanje je znak vaše zdrave psihe, zavedate se, da ste storili, razumete nenaravnost dejanja. Če želite zaceliti čustveno rano, morate najprej priznati njen obstoj.
  2. Jok. Če se počutite bolje pred solzami, ne skrivajte svojih občutkov. Dajte si čas, če menite, da se ne morete tako kmalu vrniti v običajni način življenja, ne silite. Ne jočene solze lahko v nenadni stresni situaciji najdejo pot in se spremenijo v veliko histerijo.
  3. Pogovorite se na glas. Predstavljajte si, da je poleg vas sogovornik, ki mu lahko zaupate najbolj intimno. Povejte mu vse o resničnem vzroku dejanja, o notranjih izkušnjah.
  4. Pogovorite se s svojim otrokom. Priznajte sebi, da je bil otrok. Konec koncev, če te krivda še vedno muči, potem vse razumeš. Dojenčku povejte, zakaj ste to storili, pokajte se v svojih dejanjih, prosite ga za odpuščanje, recite, da priznate krivdo.
  5. Oprostite sebi. Dovolj ste trpeli in se čustveno kaznovali, čas je, da se prepustite temu grehu. Razumejte, da je čas za nadaljevanje, ker ste se lekcije že naučili.
  6. Poiščite podporo. Če se želite upokojiti - storite to, vendar ne odlašajte s prostovoljnim umikom. Človek mora biti med ljudmi. Delite težavo s svojo punco, sestro, mamo. Podpirali vas bodo v vaših težavah. Obrnite se na usposobljenega psihologa, poklepetajte na forumu na internetu - tam vas bodo moralno podprli. Morate razumeti, da s svojo nesrečo niste sami, dovolite ljudem, da vam pomagajo obvladati težavo. Poskusite poskrbeti zase, krivda lahko pokvari dušo, poskusite izstopiti iz tega stanja.
  7. Odločite se za odnos s svojim moškim. Z možem se pogovorite, kako se do tega nanaša, kaj boste počeli v prihodnosti, če se bo pojavila takšna situacija. Naj se pokesa ali verjame, da ste naredili pravilno. V takšnih razmerah je podpora moškega zelo pomembna.
  8. Pojdi v cerkev. Če bolečine ne popuščajo, potem je najbolj pravilen in najučinkovitejši način, da bolečino opustite, izpoved. Zdaj je kesanje normalno, že sama odločnost za kesanje grehov je že znak poguma. V pisarni psihologa lahko jokate na rami svojega prijatelja, toda resnično olajšanje lahko pride šele, ko odprete dušo Gospodu.
  9. Nikomur ne dovolite, da popusti svojo nesrečo in svoje občutke. Pravico imate do trpljenja, ker ste izgubili otroka.

Posledice splava lahko dolgo časa vplivajo na psiho-čustveno stanje ženske . Po petih ali več letih so pogosti primeri manifestacije sindroma postabora. Ženska je lahko agresivna do svojih že rojenih otrok ali pa se pokvari in joka brez razloga. Glavna stvar je ne zanikati tega, kar se dogaja. Zelo koristno bo kontaktirati psihologa, ki vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, kako pozabiti na splav. Pravočasna pomoč se bo v prihodnosti izognila številnim psihološkim težavam.

Kategorija:

Razmerje