Med prehladom in pri hudih nalezljivih boleznih, ki prizadenejo celotno telo, lahko opazimo neprijeten občutek bolečin v kosteh in mišicah. Ta pojav ni norma in za to obstaja veliko razlogov. Ponavljajoče se bolečine v kosteh so pogosta pritožba, zlasti pri starejših ljudeh, ki trpijo za kroničnimi boleznimi mišično-skeletnega sistema.

Vzroki za bolečine v kosteh

Bolečina in nelagodje sklepov, kosti in mišic so simptomi, ki se pojavijo kot odgovor na zunanja in notranja dražila. To bodo poškodbe, sistemske bolezni, motnje krvnega obtoka, različne nalezljive in vnetne bolezni. Glede na razloge je treba opozoriti, da je mogoče šele po pregledu pri zdravniku in opravljenih diagnostičnih postopkih natančno določiti, zakaj kosti rok in nog bolijo. Vzroki in zdravljenje te motnje so naloga specialistov, kot so travmatolog, revmatolog, vertebrolog, ortoped in kirurg.

Če pride do take težave, se lahko najprej posvetujete s terapevtom, ki vas bo že napotil k profilnemu zdravniku.

Očitek, da bolijo kosti celega telesa, razlog za katerega še ni razjasnjen, se pogosto spopadajo športniki in ljudje, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom. V tem primeru je ta pojav razložen s povečano obremenitvijo sklepov, zato nimajo časa, da bi si opomogli in pokazali svojo "utrujenost", tako da začnejo boleti in boleti.

Kaj še povzroča bolečine v kosteh po telesu:

  1. Poškodbe so najpogostejši vzrok bolečine v kosteh in mišicah, kar je posledica poškodbe le-teh. Lahko je dislokacija, zlom, izpah, modrica. To spremljajo drugi simptomi, značilni za vsako vrsto poškodbe.
  2. Artritis je vnetna patologija sklepov, ki jo spremlja sprememba njihove oblike in oslabljeno delovanje. Obstaja več oblik bolezni, glavne so revmatoidne, reaktivne, osteoartroza, protin.
  3. Tumorji so najbolj zahrbtni in najnevarnejši vzrok bolečine, ko kosti prizadenejo benigne ali maligne novotvorbe. To je lahko osteoma, osteogeni sarkom, Jungov sarkom, osteohondrom, hondrosarkom.
  4. Presnovna odpoved - osteoporoza se pojavi s pomanjkanjem določenih snovi, manifestira se s krhkimi kostmi, stalnimi bolečinami, utrujenostjo.

Vsak vzrok je na svoj način nevaren in diagnoze ne morete postaviti sami. Kadar obstaja sum na katero koli patologijo, se morate posvetovati z zdravnikom za diagnozo in izbrati optimalni režim zdravljenja.

Možne bolezni

Velika skupina bolezni, ki povzročajo bolečine v kosteh, je artritis. Vnetje sklepov pogosteje doživljajo starejši ljudje. Ta bolezen je povezana z avtoimunskimi motnjami in poškodbami .

Artritis, pri katerem bolečina kosti moti:

  • revmatoidni - prizadene vse sklepe, se kaže z deformacijo kosti s tveganjem invalidnosti;
  • reaktiven je zaplet, ki se pojavi ob ozadju nalezljivih bolezni dihal, prebavil in genitourinarnega sistema, prizadene sklepe v 4 tednih po osnovni bolezni;
  • protin - pojavi se s presnovnimi motnjami, se kaže kot močna bolečina v sklepih, ki se ponoči intenzivira;
  • spondilitis - nalezljiva lezija hrbtenice z vnetjem;
  • bursitis - vnetje vrečk s sinovialno tekočino, ki so v sklepu, zagotavlja njegovo gibanje, pogosteje so prizadeta kolena, komolci, boki in stopala.

Med presnovnimi patologijami, pri katerih so bolečine v mišicah in kostnem tkivu, lahko ločimo pomanjkanje vitamina D, hipervitaminozo B, disfunkcijo ščitnice in nadledvično skorjo.

Dejavniki tveganja, ki vodijo do patologij mišično-skeletnega sistema:

  • prekomerna teža je povečana obremenitev hrbtenice in nog;
  • starost - fiziološko staranje telesa spremlja naravna obraba kosti in hrustanca;
  • spol - ženske med menopavzo so bolj nagnjene k boleznim, kot so osteoartroza in osteoporoza;
  • redna visoka delovna obremenitev - to velja za poklicne dejavnosti;
  • prirojene malformacije - displazija sklepov in kosti, kar predstavlja približno 7% prebivalstva.

Za bolečine v nogah je vzrok lahko obliteracijska ateroskleroza. Kadar je v kolku simptom moteč, obstaja možnost aseptične nekroze in artroze. Kadar boli golen, sifilis, Osgood-Schlatterjeva bolezen, je treba krčne žile izključiti. Neprijetni občutki v stopalu lahko kažejo na bursitis, calcaneal spur, živčne in žilne motnje. Ko morate ugotoviti, zakaj boleče kosti v nogah, je pomembno natančno lokalizirati občutke, torej vedeti, katero področje izzove simptome.

Sočasne manifestacije

Z intenzivnim fizičnim naporom se bodo bolele v sklepih, mišicah in kosteh. Pojavijo se pogosteje zvečer in ponoči. Te bolečine hitro minejo brez posledic .

Pri artritisu so simptomi izrazitejši. Koža čez obolele sklepe postane rdeča in nabrekne, temperatura se dvigne. Bolečina se pojavi predvsem zjutraj, takrat pacientu težko premika roke in noge. Ko to dopolni z deformiteto, ki se pojavi z artrozo, obstaja nevarnost invalidnosti.

Z osteomielitisom (vnetje kostnega tkiva) se pojavijo naslednji simptomi:

  • zvišanje telesne temperature;
  • poslabšanje splošnega zdravja;
  • zastrupitev telesa;
  • fistula na koži, skozi katero izhaja gnojni eksudat;
  • pordelost in oteklina nad patološkim žariščem.

Bolečine v kosteh ponoči so specifičen znak sifilisa. Ko drugi simptomi spolno prenosljive bolezni spremljajo ta simptom, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Artroza in prejšnje poškodbe bodo pogostejši vzrok bolečine ponoči.

Pri starejših je bolečina lahko povezana z živčnimi in žilnimi boleznimi. To je obliteracijski endarteritis in krčne žile. HRV spremlja njihovo povečanje in pojav pod kožo v spodnjem delu noge. To je nevarna bolezen, pri kateri je motena cirkulacija spodnjih okončin .

Diagnostične tehnike

Če želite ugotoviti vzrok neprijetnega simptoma, se morate posvetovati z zdravnikom. Specialist bo predpisal laboratorijske preiskave in rentgen. Najbolj učinkovita bosta računalniška tomografija in angiografija.

Katere študije bodo pomagale ugotoviti vzrok bolečine:

  1. Radiografija - slika prikazuje obliko, strukturo kosti in njihove patološke spremembe.
  2. Slikanje z magnetno resonanco - prikazuje ne le trdo, ampak tudi obdajoče mehko tkivo.
  3. Računalniška tomografija - omogoča pridobitev tridimenzionalne slike kosti.
  4. Angiografija - potrebna za oceno stanja krvnih žil.
  5. Dopplerografija - indicirana pri sumu na vaskularne motnje.
  6. Kontrastna mielografija - je predpisana, ko težava leži v hrbtenici.

Ko se zdravnik obrne na pritožbe zaradi bolečin v mišicah in kosteh, zbira informacije o življenjskem slogu, prejšnjih boleznih in drugih vidikih, ki bi lahko privedli do kršitve.

Zelo pomembna je prehrana in telesna aktivnost čez dan. V primeru telesne neaktivnosti pride do atrofije mišic, nato pa se boleče bolečine ni mogoče izogniti. Ko je človek podhranjen ali prenajeda, se presnovni procesi motijo, kar neposredno vpliva na stanje kosti, hrustanca in mišičnega tkiva.

Kako poteka zdravljenje

Bolečine v sklepih in kosteh se je mogoče znebiti, ko je vzrok natančno znan. Zdravljenje se začne z odpravo dejavnikov tveganja in zdravljenjem osnovne bolezni. Glede na slednje bo zdravnik predpisal zdravila, priporočil prehrano in telovadbo. Kompleksno zdravljenje bo s sistemsko poškodbo mišično-skeletnega sistema, ker takrat bolijo vse kosti in sklepi. Kaj storiti v tem primeru, lahko izveste pri zdravniku, ki je preučeval rezultate študij. Bolezni, kot so artroza, displazija, prirojene nepravilnosti, zahtevajo vseživljenjsko terapijo.

Katere medicinske metode lahko zdravnik predpiše za lajšanje bolečin:

  • masaža - če obstaja bolezen, se izvaja le v medicinski ambulanti;
  • fizična vzgoja - nabor vaj se lahko izvaja doma;
  • fizioterapija - elektroforeza, laserska terapija, terapevtske kopeli;
  • ortoze - posebni stezniki in kolenske blazinice lajšajo stres zaradi bolečega sklepa;
  • prehrana - navedena je vitaminska hrana z minimalno vsebnostjo soli in maščob;
  • lahko se predpišejo zdravila - hondroprotektorji, nesteroidna protivnetna zdravila, zdravila proti bolečinam.

Protivnetna zdravila Diklofenak, Naklofen, Arthrosan, Midokalm bodo pomagala proti bolečinam v mišicah in sklepih.

Koristni bodo tudi hondroprotektorji Arthra, Teraflex, Chondroksid. Toda ta zdravila imajo pomembno pomanjkljivost - za dosego rezultata potrebujete dolg potek zdravljenja vsaj 3 mesece. V naprednih primerih lahko zdravnik predpiše glukokortikoidna zdravila Kenalog, Diprospan, Phlosteron, Metipred.

Od netradicionalnih metod so priljubljene hirudoterapija, apiterapija in akupunktura. Zdravljenje s pijavkami vam omogoča, da aktivirate zaščitni mehanizem in izboljšate postopek okrevanja. Akupunktura pomaga izboljšati splošno počutje s spodbujanjem krvnega obtoka in sproščanjem biološko aktivnih snovi. Zdravljenje s čebeljimi piki je še posebej pogosto pri patologijah hrbtenice, kar pomaga tudi pri soočanju z bolečino in sproži regenerativne procese.

Ukrepi za trdnost kosti

Za preprečevanje bolezni kosti in sklepov je pomembno upoštevati 3 osnovna načela. To je zdrava prehrana, zmerna telesna aktivnost in redni zdravniški pregled. Za ohranjanje zdravja mišično-skeletnega sistema je pomembno zaužiti veliko kalcija. Vsebuje ga v ribah, siru, zelju, sezamovih semenih. Pomembno je tudi vzdrževanje ravnovesja vitaminov .

Vitamini A, B, D in E bodo še posebej koristni za kosti. Ko pride do pomanjkanja, lahko vzamete vitaminske komplekse (Aevit).

Kateri drugi preventivni ukrepi bodo pripomogli k ohranjanju zdravja kosti:

  • redno tek in vadba na mirujočem kolesu;
  • hoja na svežem zraku;
  • jedo več zelenjave, zelenjave in sadja;
  • ogrevanje med dolgotrajnim sedečim delom;
  • opustiti kajenje, alkohol in energijske pijače.

Vsakodnevna vadba, zdrava prehrana, dobro razpoloženje in pozoren odnos do dobrega počutja so ključ do zdravja kosti, sklepov in mišic, ki dnevno prenesejo velike obremenitve. Kadar se neprijetni simptomi začnejo mučiti, bo pomembno, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom.

Kategorija:

Zdravje