Ni vedno jutro po pojedini dobro. Posledice nevihtnih počitnic ne minejo brez sledu: zlomljena je glava, slabost - in to niso vsi simptomi mamitve. Nekdo v takšnem trenutku noče piti, nekdo s klinom iztrga klin in nekdo pogumno trpi. Toda kako dolgo lahko traja mamanje in kako težko bo trajalo, je odvisno od količine zaužitega alkohola in vzdržljivosti organizma kot celote.

Mačka in njeni simptomi

Pohitje (mamurlinski sindrom) se ne pojavi od nikoder, je pa jasna posledica preseganja varnega odmerka alkohola.

Vsak alkohol sam po sebi je strup za človeško telo . To vedo vsi, toda želja po preživljanju zabavenega večera je močnejša in pogosto vodi do takšnih posledic, če se ne ustavite pravočasno.

Ljubitelji močnih pijač niso redki jutranji jutri, zato morate vedeti, kaj storiti v takih primerih.

Mačka se pokaže v obliki takšnih znakov:

  • splošno slabo počutje, šibkost;
  • glavobol
  • tremor (ponavadi roke);
  • slabost, bruhanje
  • bolečine v mišicah in sklepih;
  • potlačena morala, slabo razpoloženje.

Vzroka za takšne posledice sta zastrupitev z alkoholom in dehidracija . Na kratko, mehanizem njihovega nastanka je naslednji:

  1. Alkoholne pijače vsebujejo etanol, ki povzroča žejo, ki jo poteši povečan vnos tekočine.
  2. Potem se seveda, skupaj z urinom, ne odstranijo samo toksini iz človeškega telesa, temveč tudi koristne snovi, katerih pomanjkanje se naslednje jutro izraža v splošni šibkosti.
  3. Obstaja povečana obremenitev jeter in telo nima časa, da bi se spoprijel z velikim odmerkom alkohola. To vodi v znižanje glukoze v krvi in ​​v skladu s tem še poveča splošno šibkost.
  4. V jetrih se etanol pretvori v acetaldehid, nato v ocetno kislino in če alkohol popijemo več kot normalno, pride do zastrupitve z alkoholom.

Kako dolgo sindrom traja

Na vprašanje ni nobenega nedvoumnega odgovora, kako dolgo traja "izmikanje" po piku. Vse je odvisno od več, vključno s čisto posameznimi dejavniki:

  • količina zaužitega alkohola;
  • trajanje pihanja;
  • telesna teža
  • starost
  • splošno zdravje
  • posamezne značilnosti telesa.

Količina zaužitega alkohola

Očitno je, da več kot jo je zaužil dan prej, težji in daljši bo sindrom mamitve. jakost pijač vpliva tudi na trajanje mamljenja.

Na primer, iz steklenice pijane vodke bo trajalo dlje, da se "boli" kot od iste količine vina. A hkrati kozarec vodke zjutraj ne bo tako slab kot ducat steklenic piva.

Seveda ne govorimo o nadomestnem alkoholu, po pitju katerega zjutraj morda ne bi šlo za mamico, ampak za molk bolniške sobe . Če imaš srečo.

Trajanje pijanega obdobja

Daljši čas bohanja, daljši in težji bo izstop iz njega. Na primer, po dvodnevnem obilnem napitku na poroki boste morali trpeti dlje kot po enodnevnem podjetju, seveda pa manj, kot če bi šlo za tedenski obračun.

Splošno zdravstveno stanje

Zdrav človek bo posledice zabave lažje prenašal kot trpi zaradi bolezni ledvic, srca ali jeter, katerim je uživanje alkohola strogo kontraindicirano, kar je očitno.

Upoštevati pa je treba tudi, da ima lahko tudi ob navadnem prehladu, ko telo oslabi, veliko bolj resne posledice kot pri zdravi osebi.

Alkohol, ki ga zaužijemo v stanju izjemne utrujenosti ali nemoči zaradi stresa, lahko vpliva tudi na telo.

Telesna teža

Večja in težja je oseba, manjša je koncentracija etilnega alkohola v krvi in ​​več alkohola, ki ga bo spil, da bi se napil. V skladu s tem bo zjutraj v njegovem telesu več škodljivih produktov razpada in slabše se bo počutil.

Pri enaki količini zaužitega alkohola človek z večjo telesno maso praviloma trpi mamico manj kot njegov vitkejši spremljevalec.

Obloga in starost človeka

V mladosti (odrasli!) Je mamurluk običajno šibkejši ali pa ga sploh ni. Razlog je preprost: metabolizem gre boljše, telo pa je močnejše kot po 30–35 letih.

Povprečno trajanje slabega zdravja

Nemogoče je natančno povedati, kako dolgo traja mamljanje. Vsak ima svoje obdobje tega obdobja in je odvisno od teh dejavnikov. Poleg tega je nemogoče vnaprej predvideti, kako dolgo traja mamurje po dvodnevnem popivanju. Ali tedensko. Določitev njegovega trajanja je najbolj natančno mogoče le empirično.

Običajno je trajanje mamitve, če pred njim ni dolgotrajnejšega napitka, en dan, največ dva . Če se po dveh dneh vaše počutje ni izboljšalo, potem ne bi smeli čakati na čudeže, ampak morate obiskati zdravnika, saj to ne more biti le mamica, ampak težave z jetri ali zastrupitev z alkoholom. Morali boste opraviti zdravniški pregled in po potrebi iti v bolnišnico.

Kako ublažiti stanje

Tega ne moremo storiti popolnoma in hitro, saj se produkti razgradnje etanola že porazdelijo po telesu in je potreben čas, da ga odstranimo. Toda ublažiti stanje in le nekoliko pospešiti izločanje toksinov lahko:

  1. Nadoknadite izgubo tekočine, pijte več vode. Toda v nobenem primeru ne pride do alkohola, saj so jetra zaradi preobremenitve že v stresnem stanju in "zdravljenje" mamice z alkoholom lahko poči. Ne pijte močnega čaja ali kave, saj te omejujejo krvne žile, kar je z debelo (z dehidracijo) krvjo zelo nevarno.
  2. Nadomestite izgubo glukoze. Primeren je jogurt ali sladoled, sladek šibek čaj z limono. Bolje je, da že prvi dan zavrnete maščobno in drugo težko prebavljivo hrano.
  3. Obnovite kislinsko ravnovesje. Če želite to narediti, lahko pijete kumare ali zelje kumarice.
  4. Tuširajte se, prezračite sobo in na kratek sprehod brez fizičnih naporov.
  5. Vzemite nekaj tablet aktivnega oglja.
  6. Zaspi se dovolj. Telo je v preteklem dnevu zelo izčrpano in si mora počivati.

Z izvajanjem tega preprostega algoritma ukrepov lahko v enem dnevu ustavite celo resno stanje. In če mačka traja drugi dan, lahko isto stvar ponovite znova. Po navadi naj bi se po teh ukrepih večina ljudi izboljšala v splošnem stanju .

Če veste, zakaj mamanje traja več dni, je lažje obvladati. Če pa po dolgem pihanju mamurlični sindrom v dveh dneh (še posebej na tretji) sploh ne začne izginjati, je čas že nevaren in vsekakor morate iti k zdravniku . Tu ni smeha in samozdravljenje je nevarno.

Kategorija:

Zdravje