Vsako dekle zanima, kako postati žensko. Ne morejo vsi doseči tega cilja, saj se zdi, da je šibkejši spol moškemu zelo všeč. V resnici to ni tako. Razviti morate svoje privlačne lastnosti in takrat boste pritegnili moške kot magnet. Obenem pa vaši naravni podatki ne bodo pomembni, saj imajo vsa dekleta nekaj zanosa.

Kaj je ženskost

To je kombinacija nekaterih lastnosti in zunanjih znakov, zaradi katerih je ženska zaželena in privlačna. Nekatere ženske imajo težave, kot je pomanjkanje ženskosti . To je v naslednjih lastnostih znakov:

  1. Nepristojnost
  2. Prevlado.
  3. Netačnost.

Takšne ženske ponavadi ne sledijo svoji figuri in videzu. Tipičen primer je dekle, ki ga že od otroštva obkrožajo fantje. Zaradi tega se lahko oblači in se ponaša kot fant. Seveda lahko zelo enostavno najde skupni jezik s fantom. Vendar bo vzbujanje naklonjenosti in privlačnosti do nje veliko težje.

In prav tako je treba razumeti, da se vsak moški želi, da se ob svoji ženski počuti močan. Se pravi, če želite biti zaželeni zanj, mu dajte priložnost, da prevzame odgovornost za odnos.

Preden začnete delati na sebi, morate razmišljati o tem, kako postati lepo in negovano dekle. Če želite to narediti, morate delati na svoji figuri in garderobi.

Videz

Mnoga dekleta zanimajo, kako postati ženstvena in zaželena. Najprej morate spremeniti svoj videz. Če želite to narediti, morate začeti skrbeti zase. Moške privlačijo dobro negovane ženske . Šele po tem lahko razmišljate o svoji eleganci:

  1. Ličila.
  2. Manikura in pedikura.
  3. Stil oblačil.
  4. Modna pričeska.

Tudi če imate povsem običajen videz, boste moški privlačni. Glavna stvar je, da se naučite spremljati svojo urejenost in čistočo.

Ličila naj bodo lahka in nevsiljiva. Najprej bi moral skriti nekaj pomanjkljivosti vašega obraza in poudariti njegovo lepoto. Mnoga dekleta se zmotijo ​​- na obraz nanesejo veliko ličil. Seveda lahko takšen videz pritegne pozornost moških. Vendar naravne lepote cenijo veliko bolj.

Manikura in pedikura ni obvezna. Glavna stvar je, da so nohti na rokah in nogah urejeni. Noben moški si ne bo želel zgraditi odnosa z dekletom, če ima nohte in neguje nohte. Zelo pomembno je skrbeti za noge. Ne smejo imeti kožic in luščenja kože. Negovana ženska stopala privlačijo moške.

Slog oblačil za vsako dekle bi moral biti drugačen. Najprej bi vam morala ustrezati. Če oblečete podeželsko dekle v izvrstne obleke, ji ne bodo ustrezale. Še več, deklica se bo počutila neprijetno, saj je vajena preprostejših oblačil.

Glede izbire oblačil lahko daste le en nasvet - naj poudarja vašo figuro in tudi ne bo kljuboval. Seveda bodo preveč privlačna oblačila pritegnila pozornost moškega. Vendar pa podzavestno dekle ne bo obravnavalo kljubovalno kot kandidatko za resno zvezo.

Obstaja ogromno število stilskih pričesk, ki so moškim všeč, vendar to še ne pomeni, da se splača teči do najbližjega frizerja. Če vam je všeč kakšen fant in veste, da mu je všeč kakšna pričeska, lahko to storite. In če ste se pravkar odločili za svojo ženskost, začnite bolj paziti na svoje lase. Moške pri ženskah vedno privlači neka preprostost.

Pomen figure

Mnogi so zainteresirani, kako postati ženstveno in negovano dekle. Če želite to narediti, se morate posvetiti veliko časa. Vključno s tem, da morate delati na svoji figuri. Moški ocenjujejo žensko spolnost na naslednjih delih telesa :

  1. Noge in zadnjica.
  2. Prsni koš
  3. Pritisnite in pasu.

Noge in zadnjica - to je prva stvar, na katero so moški pozorni, ko ocenjujejo figuro deklice. Zato je izredno pomembno trenirati te mišične skupine. Za njihovo usposabljanje je za vas idealen naslednji program usposabljanja :

  1. Sklepi z mreno - 3 sklopi po 15 ponovitev.
  2. Lunges z dumbbells - 3 komplete 12-15 krat.
  3. Upogibanje nog v simulatorju - 3 sklope 15-20 krat.
  4. Dviganje nogavic z dumbbells - 3 pristopi k gorenju.

Če se ukvarjate s tem programom vadbe, lahko znatno izboljšate videz svoje figure. Če vadbe ne zamudite, boste po 2-3 mesecih videli prve rezultate.

Torej, velikost ženskih prsi je pomembna tudi za moške. Vendar je prvi vtis veliko pomembnejši. In lahko jo izdelate s pomočjo drugih privlačnih lastnosti. Na primer, nekateri moški imajo radi dekleta z majhnimi prsmi. Ne ustavi jih, da ljubijo ta dekleta. Seveda bo moški veliko lepši, če vam bodo prsa zategnjena. Zato je treba potiskati vsaj 2-krat na teden.

Moški imajo zelo rad raven trebuh in ozek pas. Zato je treba zasukati obroč in izvajati različne vaje na stiskalnici. Torzijo z obročem lahko izvajate 3-4 krat na teden 20-30 minut. To vam bo pomagalo pri izgorevanju podkožne maščobe, poleg tega pa bodo vaše poševne mišice bolj razvite.

Ne pritiskajte na vaje, ki jih naredite 2-3 krat na teden. Število ponovitev ni pomembno. Glavna stvar je, da med vadbo čutite pekoč občutek.

Če želite vadbe narediti bolj produktivne, morate pravilno jesti. Pri pripravi prehranskega načrta morate upoštevati naslednja pravila :

  1. Zjutraj - največja količina ogljikovih hidratov.
  2. Za kosilo - 30% ogljikovih hidratov in 70% beljakovin.
  3. Zvečer - samo beljakovinska hrana in zelenjava.
  4. Med glavnimi obroki je mogoče urediti prigrizke. Idealna možnost za prigrizek pred kosilom je kozarec jogurta z nizko vsebnostjo maščob. In za prigrizek pred večerjo najljubše sadje.
  5. Vsak dan morate popiti vsaj dva litra vode, ker pomaga pospešiti metabolizem.
  6. Sladkor je treba nadomestiti z medom, morebitne sladkarije pa s sadjem.

Ne bi se smeli omejiti v vsem, kajti za številna dekleta so omejitve hrane prava tragedija. Včasih si lahko privoščite kaj okusnega, a ne zelo uporabnega. Da vam te majhne slabosti ne pokvarijo figure, morate teči in skakati po preskočeni vrvi. Te vaje bodo preprečile, da bi vaše telo kopičilo odvečno maščobo.

Pravilna prehrana in trening vam bosta pomagala postati bolj energična in tudi videti bolje. In to bo močno povečalo vašo privlačnost v moških očeh.

Narava in vedenje

Karakteristike lastnosti igrajo pomembno vlogo pri oblikovanju takšne kakovosti, kot je ženskost. Kako postati ženstven, zanima vsako dekle. Če želite to narediti, je treba gojiti naslednje lastnosti znakov :

  1. Vljudnost
  2. Mehkoba.
  3. Vera v moškega.
  4. Nežnost.
  5. Ponižnost.
  6. Spolnost

Morate biti prijazno in naklonjeno dekle. Navsezadnje noben fant ne želi zgraditi odnosa z dekletom, ki negativno gleda na svet in se na nekoga nenehno zlomi. Če ste drzno dekle, se potrudite, da tega ne pokažete, saj takšna karakterna lastnost moške odbija.

Tudi mehkoba igra zelo pomembno vlogo, saj se bodo slej ko prej odnosi srečali z različnimi težavami. Če v takih trenutkih pritisnete na svojega moškega, bo vaš odnos slab. Ne reagirajte preveč nasilno, če je moški naredil napako ali ne bi mogel rešiti težave. Veliko bolje ga je podpreti in reči, da bo vse v redu.

Nujno je verjeti v svojega moškega. V situacijah so pogosto situacije, ko ženska ne verjame v svojega partnerja in poskuša sama sprejemati odločitve. Če to storite, se lahko moški počuti šibko poleg vas. In v takšnih razmerah ni mogoče govoriti o nobeni ženstvenosti. Počutil se bo, kot da poleg njega ni ljubljena ženska, ampak strog šef. Moškega morate podpirati in verjeti vanj. Ko bo to čutil, boste zanj postali najboljša ženska.

Bodite nežni in sladki. To je temelj ženskosti. Moški na primer pride po službi utrujen domov. Če ga boste srečali z nasmehom, ga objeli in mu izrekli tople besede, bo zelo zadovoljen.

Ponižnost je naravno stanje ženske v odnosu z moškim. Ko se moški počuti močno v odnosu z žensko, postane njegova privlačnost zanj veliko večja.

Moški imajo radi seksi in spektakularna dekleta. Če želite to postati, morate trenirati svoje telo in vse privlačne ženske lastnosti. Ženstvenost je kombinacija lepega telesa in duše. Če katera od teh komponent šepa, ne bodite presenečeni, da moški na vas ne bodo pozorni.

Dodatna priporočila

Namesto da bi predolgo razmišljali o tem, kako postati elegantno in negovano dekle, morate začeti narediti prve korake, da dosežete svoj cilj.

Najprej morate na list papirja napisati vse negativne lastnosti, ki preprečujejo, da bi bila elegantna ženska. Zelo pomembna točka - pošteno morate pisati . Če lažete sebi, ne boste nikoli dosegli svojega cilja.

Nato morate napisati najpreprostejše korake, ki vas bodo približali doseganju cilja. Na primer, opazite, da s figuro niste vse v redu. V tem primeru si morate ogledati video vaje in sestaviti program usposabljanja. Po tem kupite potrebno opremo ali se prijavite v telovadnico. Ne bi smeli nenehno razmišljati, da vam primanjkuje ženskosti, ker vas bo to le oviralo. Veliko bolje se je osredotočiti na dejanja, ki jih lahko storite danes.

Poleg tega, da ste ženstvena, morate biti svetla in samozavestna ženska. Te lastnosti se bodo medsebojno dopolnjevale in vas bodo še bolj privlačile v moških očeh.

Preberite različne knjige o moški psihologiji. Tako boste lažje ugotovili, katere lastnosti morate razvijati, da postanete čim bolj ženstveni.

Ne smemo pozabiti, da moški ljubijo z očmi. Če se vam je nekdo všeč navzven, se bo verjetnost zmage znatno povečala.

Ne zamenjujte ženskosti s pojmi, kot so šibkost, prožnost in brezhibnost. Ni treba, da postaneš služabnik svojega moškega, saj bi morala biti v odnosu enakopravnost. Vaša naloga je biti elegantno in krhko dekle, ki ima svoje mnenje in ga zna izraziti. Zahvaljujoč temu lahko človek doseže spoštovanje in ljubezen.

Kategorija: