Ena najpogostejših vrst poškodb se šteje za kršitev celovitosti tetiv in mišic. To bolečo in neprijetno škodo lahko dobite med padcem, neprevidnim dvigovanjem uteži in vadbo. Raztrganje in izpah ramenskega sklepa pri ljudeh je precej pogosto in zahteva usposobljeno zdravniško oskrbo.

Značilnosti ramenskega sklepa

S pomočjo rok izvajamo veliko različnih dejanj. To je mogoče zaradi zapletene strukture pasu zgornjih okončin (64 kosti), pa tudi prožnih in prostih sklepov. Najbolj gibljiv je sferični sklep rame, ki povezuje humerus in scapulo. Z njeno pomočjo se roka premika v vseh možnih ravninah.

Ramenska kost ima glavo, ki je nameščena v votlino lopatice . Hrustanska ustnica, ki se nahaja vzdolž robov votline, znatno poveča svojo prostornino in služi kot neke vrste amortizerjev z močnimi sunki.

Ta celotna struktura počiva samo na sklepni kapsuli, mišicah zgornjih okončin in korako-brahialnem ligamentu. Takšna nestabilna povezava je potrebna za večjo manevrskost, a na žalost povečuje tveganje za dislokacijo, vlečenje snopa ali trganje mišice.

Dejavniki, ki prispevajo k škodi

Ruptura ligamentov rame in druge poškodbe sklepa lahko prispevajo k nekaterim dejavnikom:

  • Nepravilen položaj okončine, ko delate težko delo ali telovadite.
  • Kortikosteroidi z nenadzorovano uporabo imajo uničevalni učinek na skeletni sistem kot celoto.
  • Naravno staranje telesa.
  • Športne poškodbe.
  • Zloraba slabih navad oslabi vse življenjske sisteme, vključno z mišično-skeletnim sistemom.
  • Otroška starost, do 5 let.
  • Prekomerna teža.
  • prirojene patologije sklepov.

Seveda lahko kdorkoli dobi dislokacijo in raztegne tetivo. Toda pri skupini tveganj je treba biti zelo previden.

Klinična slika in simptomi

Žrtev takoj po poškodbi čuti akutno bolečino . Med gibi se čuti hudo nelagodje in neznosna bolečina v predelu sklepa. Kasneje se razvije edem in morda tudi hematom, telesna temperatura se dvigne nad normalno.

Pri izviranju ramenskega sklepa imajo simptomi, odvisno od stopnje poškodbe, drugačno obliko:

  1. Pojavi se delno raztezanje tetive, obstaja rahlo otekanje in minimalna bolečina. Ko se ramenske mišice raztegnejo, zdravljenje traja nekaj tednov.
  2. Za drugo stopnjo je značilna ruptura vlaken kite in mišičnega tkiva, pa tudi kršitev celovitosti sklepne vrečke. Sindrom bolečine je intenziven. Območje sklepa je oteklo, morda močno krvavitev, premiki ramen so izredno težki ali nemogoči. Zdravi se lahko več kot en mesec.
  3. Za tretjo stopnjo je značilna popolna ruptura ligamentov in tetiv, pa tudi hude poškodbe mišic in sklepne vrečke. Obvezno je opaziti krvavitev, žrtev se pritožuje nad zelo hudimi bolečinami in roke praktično ne more premikati. Predel okoli sklepa je zelo otekel. Takšna huda travma pogosto zahteva kirurško zdravljenje. Če so ligamenti ramenskega sklepa zdrobljeni, lahko zdravljenje in ponovno vzpostavitev polne delovne zmogljivosti trajata več kot 2 meseca.

Ljudje, ki so utrpeli poškodbo tretje stopnje brez zagotavljanja usposobljene medicinske oskrbe, ponavadi pridejo do zapletov in omejene funkcionalnosti tudi po okrevanju.

Prva pomoč in zdravljenje

Pojavilo se je izpah ramenskega sklepa, kako pravilno zdraviti in kaj storiti, ni vedno jasno. Zdravljenje se mora začeti s prvo pomočjo doma ali na terenu.

Osnovna pravila prve pomoči:

  1. Imobilizacija okončine s fiksirnim povojem. Kos tkanine je privezan s konci in postavljen na vrat, podlaket roke, upognjene v komolcu, se prilega v prosto visečo zanko.
  2. Strogo prepovedano je odpraviti dislokacijo sami, ne da bi imeli potrebne kvalifikacije, to lahko poveča poškodbo.
  3. Za kratek čas na vneto mesto nanesite hladilno vrečko ali led, da zmanjšate oteklino.
  4. Z izrazitim sindromom bolečine vzemite zdravila proti bolečinam.
  5. Pojdite v bolnišnico ali pokličite rešilca.

V zdravstveni ustanovi se bolniku dodeli popolna diagnoza stanja sklepa. Ugotovi se resnost in obseg škode, odvisno od tega je predpisano zdravljenje.

Konzervativna metoda vključuje uporabo posebnega ortopedskega preliva na pacientovo ramo za obdobje 15–20 dni. Predpisana so protivnetna, analgetična zdravila in opravljeni postopki segrevanja.

Kirurško zdravljenje je predpisano za obsežne rupture tetiv in mišic.

Preprečevanje poškodb

Kljub dejstvu, da se je nemogoče zavarovati pred naključnimi travmatičnimi situacijami, se lahko vganicam v mnogih primerih izognemo.

Če želite to narediti, se morate držati več preprostih priporočil:

  • Pred izvajanjem težkih fizičnih vaj je potrebno ogrevanje in ogrevanje mišic.
  • Vsakodnevna vadba.
  • Pravilna prehrana.
  • Zavračanje slabih navad.
  • Normalna telesna teža.

Za kakršne koli kršitve celovitosti mišično-skeletnega sistema je priporočljivo, da se posvetujete s travmatologom. Samozdravljenje je lahko nevarno in pogosto vodi v invalidnost.

Kategorija:

Zdravje