Zastrupitev z alkoholom, ki jo pogosto imenujemo mamarski sindrom, je posledica tvorbe v človeškem telesu produktov razpada etilnega alkohola. Ta pojav se lahko pojavi pri ljudeh tudi pri pitju vina ali pivskih pijač. Na zastrupitev ne vpliva vedno odvisnost od alkohola, včasih lahko trpijo ljudje, ki pijejo samo na počitnicah, in ko se soočijo s tem, preprosto ne vedo, kako se zbežati pred mamico in kaj storiti v takih situacijah.

Znaki zastrupitve z alkoholom

Faze visenja so različne in se lahko manifestirajo močno ali šibko . Še posebej težko je za tiste ljudi, ki imajo pogosto podobne težave, zato morajo le vedeti, kako hitro odpraviti mamico doma, če ni možnosti, da se obrnejo na strokovnjake.

Znaki sindroma:

  • glavobol
  • slabost
  • ohlapen stolček;
  • splošno slabo počutje;
  • šibkost in letargija.

Poleg tega, da človek fizično trpi zaradi mamitve, doživlja tudi čustveno nelagodje. Noče ničesar, vse postane ravnodušno, doživi nezadovoljstvo ali tesnobo. V nekaterih primerih človeka muči kajanje in lahko celo pade v blago stopnjo depresije.

Odstranjevanje mamurnega sindroma doma je popolnoma preprost in nezapleten postopek. Ne potrebuje drage opreme ali visokih denarnih stroškov in lahko mnogim pacientom pomaga, da samostojno in hitro premagajo to resno bolezen.

Ambulanta: kontrastna prha

Prvi in ​​najhitrejši "zdravnik", ki pomaga pri soočanju s simptomom, je prhanje. Strogo je prepovedano kopanje, saj lahko izzove povišanje tlaka. To je še posebej nevarno za tiste ljudi, ki imajo težave s srcem. Če želite sprejeti kontrastno prho, morate stati pod tokom vroče vode in po nekaj minutah znižati temperaturo, da se ohladi. Vodna seja mora potekati približno četrtino ure, pri čemer se izmenično spreminja temperaturni režim vode.

Jedrcem ni priporočljivo uporabljati kontrastnih postopkov, saj lahko, tako kot vroče kopeli, kopeli, parne sobe, izzovejo napade tahikardije ali hipertonično kap. To se lahko zgodi zaradi ostre spremembe toplotnih razmer .

Ko se telo segreje, kri hitreje teče skozi žile, v organe se z veliko hitrostjo in zvišanjem tlaka vpijejo različne škodljive snovi in ​​toksini. Čeprav parne sobe pomagajo, da se človek hitreje znoji, hkrati pa predstavljajo resno nevarnost, zato je takšne metode prepovedana z obiskom.

Nevtralna možnost lahko pripomore k hitremu odstranjevanju sindroma mamitve : navadni hladen tuš, ki ga je treba sprejeti tudi četrt ure. Ta metoda je varna in primerna za vse ljudi. Najbolje je, da med takšnim čiščenjem ne uporabljate nobene kozmetike ali dodatkov: mila, šamponi, geli in kreme po prhanju. Vsak nasičen in močan vonj, ki ga človek v normalnih časih sploh ne občuti, lahko povzroči slabost med odtegnitvenimi simptomi.

Metode za lajšanje mamitve

Recepte za mamico doma lahko pripravite samostojno in hitro. Niso le enostavni, ampak tudi učinkoviti, pomagajo človeku, da se brez bolečine in mirno izvleče iz pepela, kolikor je to v takih situacijah na splošno mogoče in je lažje prenašati to strašno slabo počutje.

Raztopine vode in slanice

Med pohodom človeka pogosto muči ne samo glavobol, ampak tudi slabost. V tem stanju se v njegovem telesu zmanjšajo kazalci kalija, natrija in magnezija, ki iz njega izhajajo skupaj s toksini in drugimi škodljivimi snovmi.

Za dopolnitev in uravnoteženje njihove količine priporočamo, da takoj po prebuditvi (na prazen želodec) popijete kozarec katere koli vrste slanice: zelja, paradižnika ali kumare. Ta metoda bo zmanjšala glavobole in napolnila telo s potrebnimi solmi, ki jih potrebuje.

V večini primerov slabost povzroča prebava hrane in alkohola v želodcu . Toksini, ki jih izločajo, dražijo in korodirajo njene stene. Zato je najboljša možnost, da se rešite iz te situacije, da izzovete umetno bruhanje. Tako boste očistili stene prebavnega organa, da boste lažje preživeli sindrom mamila.

Način izzivanja bruhanja:

  • pripravite raztopino (1-2 litra vode in malo soli);
  • dva prsta (srednji in kazalec) morata biti stisnjena na koren jezikovnega dela;
  • postopek ponavljajte, dokler se želodec ne izprazni in rumenja sluz z grenkim pookusom (žolčem). Takoj, ko se pojavi, se postopek ustavi.

Ko je človek bolan, lahko pije najpreprostejše in cenovno najugodnejše zdravilo - tablete z aktivnim ogljem. Prvič jih je treba uporabiti takoj, ko se zbudi, nato pa po nekaj urah. Odmerek je treba izračunati v skladu z navodili, saj je količina posameznega odmerka tablet odvisna od teže osebe.

Pri zgagi morate piti raztopino, ki je sestavljena iz vode (en kozarec) in čajne žličke sode (hrane, ki se uporablja pri kuhanju). To mešanico je treba temeljito mešati, dokler se soda popolnoma ne raztopi v vodi. V nekaterih primerih lahko sodo nadomestimo s soljo. Priprava raztopine je podobna, morate jo piti v majhnih požirkih.

V posebej hudih primerih, ko se človek preprosto "obrne navzven", je potrebno popolnoma očistiti celotno prebavilo in postopek opraviti s klistirjem. Če želite to narediti, morate pripraviti toplo kuhano vodo, ki se s pomočjo posebne naprave vlije skozi anus v črevesje.

Zeliščne decokcije, sadne pijače in sokovi

Čudovito zdravilo so lahko različne decokcije zelišč. Uporabljajo se ne le za mamico, ampak tudi v takih pogojih, ko človek čuti vse svoje znake, v resnici pa sploh ni pil.

Za pripravo zeliščnih decokcij se uporabljajo različne komponente. To so zelo preprosti recepti, ki jih lahko vsak naredi sam. Ko človeka muči vprašanje, kako se znebiti mamurja doma, da bo hitrejša priložnost za delo, potem ni treba teči v najbližji supermarket ali iskati kakšnih posebnih sestavin v mestu. Vse potrebne sestavine za pripravo zeliščnih decokcij najdete v najbližji lekarni.

Za pripravo poživljajočega in toničnega napitka boste potrebovali: eno čajno žličko rumenjaka, kamilice, pelina, mete, kuminovih semen. Prostornina vode ne sme biti večja od pol litra. Prav tako je treba dodati 120 gr. Šentjanževka ena žlica (čajna žlička) hmelja in več cvetov žameta.

Zelišča prelijemo s hladno vodo, jih segrejemo in vztrajamo ter nato filtriramo, po želji dodamo med, da brozga ni grenka. Piti ga morate ves dan. Zeliščni sestavek normalizira srčni utrip, pritisk in izboljša splošno stanje človeka. Odlično vitaminizirajo celotno telo in lajšajo sindrom mamanja.

Če želite iz telesa odstraniti škodljive snovi in ​​toksine, morate piti tudi jagodne in sadne pijače ali sokove. Glede na možnosti so lahko iz svežih sestavin ali suhega sadja, konzerv in džemov. Telo tudi obogatijo z vitamini in izboljšajo počutje bolnika po pitju .

Pravilen in zdrav zajtrk

Če želite hitro prenesti mamico, takoj, ko slabost izgine, morate zajtrkovati. Idealna možnost, ko absolutno nimate občutka, da bi pojedli banano. Je zelo hranljiv in telo ga bo hitro in enostavno absorbiralo .

Klasičen mamilni zajtrk je vroča juha. Pripravljen je iz piščančjih prsi ali pustega kosa govejega mesa, ki ga skuhamo skupaj s korenčkom in čebulo. Na koncu kuhanja ga je treba rahlo soliti in dodati drobno sesekljano zelenico, zdrobiti ga je mogoče celo do stanja kosmiča, pa tudi vse sestavine. Rezultat je tekoči jušni pire.

S slabostjo morate kuhati riževo juho. Majhno količino riža približno pol skodelice skuhamo v rahlo osoljeni vodi, nato jo odcedimo. Potrebno je piti riževo juho v topli obliki. Za okus ji lahko dodate malo medu .

Dodatna priporočila in nasveti

Sindrom mamenja se lahko spoprijete s številnimi načini. Prva stvar, ki jo morate začeti, je čiščenje, nato obnova in krepitev telesa.

Takoj, ko minejo hudi glavoboli in slabost, se je nujno sprehoditi. Pomaga ne samo obnoviti kisikovega ravnovesja v telesu, ampak tudi lajša psihični, čustveni stres in depresivno stanje mamurnega sindroma.

Telo ne dajajte prevelike obremenitve, po kratkem sprehodu je priporočljivo, da se uležete in počakate nekaj ur. Različne dražljaje hrupa (TV, glasba) je treba izključiti .

Seveda je zaželeno, da se čim prej vrnete v način delovanja, vendar je to treba storiti postopoma. Čezmerna aktivnost lahko še vedno zori organizem in mu škodi. Glavna stvar je, da ne uživate več alkoholnih pijač. To je strogo prepovedano.

Kategorija:

Zdravje