Mačka je postrupeno stanje, ki se pojavi zaradi osebe, ki uživa različne alkoholne pijače.

Spremlja ga mamica, glavobol, slabost, suha usta, potenje, razdražljivost.

To stanje se običajno imenuje bodun zaradi dejstva, da snov etanol vodi v povečano tvorbo urina, kar posledično povzroči dehidracijo in občutek utrujenosti. In tudi v jetrih nastajajo produkti razgradnje etanola, ki povzročajo utrujenost, šibkost.

Toksini vplivajo na jetra, prebavo in živčni sistem (mačka ne zamenjujte s sindromom odvzema alkohola, ki je značilno, da je človek po dolgotrajnem uživanju alkohola in je značilen za prvo in drugo stopnjo alkoholizma. Kako odstraniti odtegnitvene simptome doma je ločen članek).

Da bi se znebil neprijetnih občutkov, mora oseba vedeti, kako odstraniti mamilni sindrom doma in obnoviti telo.

Folk metode

Relativno hitro odstranite mamico bodo pomagale ljudske metode. Glavne so:

  • Slanica in voda . Po pitju alkohola v telesu se koncentracija magnezija, kalija, natrija zmanjša. Za ponovno vzpostavitev ravnovesja mineralov takoj po spanju priporočamo, da popijete kozarec vložene slanice zelja, kumaric ali paradižnikovega soka. Zaradi tega se ravnovesje med vodo in soljo normalizira, glavobol popusti. S slabostjo lahko popijete kozarec slane vode in sprožite bruhanje, da se znebite delcev neprebavljene hrane, pomešane z alkoholom. Po bruhanju je priporočljivo jemati aktivno oglje ali drug sorbent.
  • Tuš . Kontrastna prha je odlično orodje, ki vam bo pomagalo ublažiti mamico. Seveda, če ima oseba težave s srcem, ne spreminjajte drastično temperature vode, da ne bi povzročili aritmije ali tahikardije. V tem primeru je bolje stati približno petnajst minut pod toplo ali hladno vodo. Če stanje kardiovaskularnega sistema omogoča, lahko izmenično nastavite temperaturo od hladnega in hladnega do toplega in vročega. Takšna prha normalizira krvni obtok, dvigne splošni ton telesa, naredi glavo bistro, odplakne strupe, ki se sproščajo s kože. Uporabljajte dišeče milo, gele, šampone, ni vredno, saj njihov vonj lahko izzove slabost. Po vodnih postopkih se, kadar je le mogoče, ležerno sprehodite po gozdnem pasu ali pa samo sedite na balkonu ali klopi v bližini hiše.
  • Sokovi, kompoti, zelišča . Ker je telo zaradi mamitve podvrženo dehidraciji, je treba v dveh urah po spanju popiti vsaj liter tekočine. Sadni in zelenjavni sokovi so v tem primeru dobri. V primeru slabosti in nizke kislosti je primeren koktajl iz paradižnikovega soka in pretepenega jajca. Z izrazitim mamanjem je dober pomarančni sok (po možnosti sveže iztisnjen), ki bo pospešil metabolizem in pripomogel k čiščenju jeter, pa tudi nasičil telo s kalijem in askorbinsko kislino.

Kako hitro odstraniti mamurlični sindrom, da zdravljenje prinese več užitka? Če želite piti okusen in zelo zdrav kompot:

  1. Suhe marelice, slive in jabolka zmeljemo in damo v termos.
  2. Nalijte vrelo vodo in pustite dve uri vztrajati.
  3. Kompot vlijemo v skodelico, dodamo žlico medu, rezino limone in popijemo skupaj s koščki sadja.

Zgodi se, da je treba po večernih druženjih zjutraj iti v službo. Naslednji koktajl bo pomagal razveseliti in zmanjšati simptome mamitve:

  1. V enem litru vode skuhajte ingverjeve korenine velikosti približno tri centimetre.
  2. V nastalo juho dodamo pomarančni ali limonin sok (500 ml) in med po okusu.
  3. Popijte kozarec koktajla, preostalo prelijte v termos in vzemite s seboj. Vzemite si vsaki dve uri.

Zdravilna zelišča bodo pomagala tudi pri lajšanju sindroma mamitve doma. Pravilno zbiranje normalizira srčno aktivnost, izboljša delovanje, bistveno zmanjša intenzivnost mamanja. Naslednji recept je na primer zelo učinkovit:

  1. Suhe surovine kamilice, pelina, šipkovega boka, žajblja in rozine (vsa zelišča se prodajajo v lekarnah) zmešamo v enakih delih in damo v termos.
  2. Z vrelo vodo prelijte vrelo vodo in pustite, da se kuha približno dve uri.
  3. Vsako uro vzemite pol kozarca. Prikladno je, da juho pripravimo že zvečer, zjutraj pa pijemo že pripravljen zeliščni čaj.

Nekaj ​​časa po uživanju bo oseba opazila, da sta glavobol in nelagodje v jetrih minila, slabost in bolečina v želodcu sta popustila, razpoloženje se je izboljšalo, roke so se nehale tresti. Pomembno: pred začetkom zdravljenja z zelišči se prepričajte, da nobena od sestavin ni alergična.

Kislo mlečni izdelki in oves

Etil ima uničevalni učinek na jetra, zato ga je treba najprej ohraniti. Zaženite metabolizem in olajšajte delo jeter, bo pomagal decokcija celih ovsa (na voljo v lekarni). Pripravite ga na naslednji način:

  1. Dvesto petdeset gramov zrn prelijemo z dvema litroma vode in postavimo na majhen ogenj eno uro.
  2. Prižgemo srednje vročino, brozgo med mešanjem kuhamo, dokler ne nastane gost žele.
  3. Kisel se filtrira in vzame čez dan.

Pri jemanju alkohola ne trpijo le jetra, ampak tudi želodec. Kefir, Ayran, fermentirano pečeno mleko ali drugi kislo-mlečni izdelki lahko normalizirajo njegovo delo. Takšna pijača bo prebavni sistem naselila z koristnimi mikobakterijami in začela telesne presnovne procese. Ne posegajte po fermentiranem mlečnem izdelku in slanici, saj njihova kombinirana uporaba lahko povzroči drisko.

Hangover zajtrk

Običajno se oseba, ki trpi zaradi sinov sindroma, sploh ne počuti kot jesti. Zajtrka pa ne smete zanemariti . Lahka tekoča jed bo zmanjšala koncentracijo toksinov, zato po možnosti pojejte juho iz piščančjih prsi ali govejega mesa in dodajte malo čebule . Kuhano jajce z ovseno kašo bo pomagalo obnoviti moč in izboljšati delovanje jeter, riž in njegova decokcija normalizirata prebavila, pomirjata in zmanjšujeta občutek slabosti.

Če ne morete jesti nič od naštetega, bi morali pojesti banano . Sadje vsebuje kalij, ki pozitivno vpliva na delo srca, pa tudi škrobne snovi, ki obdajajo stene želodca.

Kaj storiti je prepovedano

Da ne bi poslabšalo slabega zdravja, pacient v nobenem primeru ne bi smel:

  • Pijte alkohol . Vsak odmerek alkohola bo privedel do nadaljnjega zastrupitve že zastrupljenega organizma. V najslabšem primeru bolnik morda ne bo omejen na en odmerek in še naprej pije, kar pogosto vodi do dolgotrajnega pihanja.
  • Kaditi . Nikotin bo povečal obremenitev srca in jeter, upočasnil presnovne procese in odstranjevanje toksinov. Če kajenje ni mogoče, je treba prvo cigareto pokaditi šele po zajtrku.
  • Pijte močan čaj in kavo . Te pijače bodo poslabšale glavobol in negativno vplivale na delovanje jeter in srca. Poleg tega čaj povzroči fermentacijo v želodcu, kar lahko povzroči občutek zastrupitve.
  • Jejte hladno hrano in pijače . Da se izognete bruhanju in krčem, je bolje, da hrano in pijačo vsaj malo popijete.
  • Preobremenjujte se . Če je mogoče, si morate dati odmora in pridobiti moč. Najbolje je spati ali le dve uri ležati v tišini.

Torej, članek ponuja osnovne informacije o tem, kaj je mamarski sindrom, kako lajšati neprijetne občutke doma po pitju alkohola in hitro okrevati. In seveda je treba opozoriti, da je najboljši način, da se prepreči mamurluk, vedno strogo nadzorovati količino zaužitega alkohola, pri čemer se izogibajte pretiranemu opijanju.

Kategorija:

Zdravje