Vsak človek ima svoje razumevanje lepega in vsak presodi lepoto, ki temelji na lastnih željah in okusu. Žal tega dejstva ne morejo spoznati vsa dekleta in vse pomanjkljivosti v svojem videzu dojemajo kot osebno tragedijo, ki zaide v globoko depresijo . Ko resnično obstaja težava, morate ugotoviti, kako živeti normalno življenje in kaj storiti, če ste grdi.
Ni res veliko lepih ljudi. Redko jih srečamo v vsakdanjem življenju, pogosteje lahko videz modela vidite na TV zaslonu ali v sijajni reviji. Morate razumeti, da ima vsaka oseba svoje individualne značilnosti, tudi po videzu, in očitne pomanjkljivosti se lahko in morajo spremeniti v prednosti.
Razlogi za nezadovoljstvo s svojim videzom
V večini primerov, ko deklica meni, da je grda ali popolnoma grda, problem ne obstaja. Po podatkih socioloških študij 98% žensk ugotovi pomanjkljivosti v svojem videzu, medtem ko so dejansko napake zelo redke.
Najpogosteje punce v sebi ugotovijo naslednje pomanjkljivosti:
- dojke menijo za strašne;
- sebe vidijo kot maščobe ali celo grde maščobe;
- menijo, da imajo zelo grd obraz.
Omeniti velja, da ko deklica samozavestno meni, da je grda in začne živeti v tem kompleksu, potem je to njena osebna izbira. Lahko se imate radi in kadar koli prejmete moralno zadovoljstvo od svojega videza, vendar morate začeti igrati. Ugotoviti je treba, katere gibalne ovire motijo življenje, narediti načrt in se začeti boriti proti njim.
Grde prsi
Veliko število deklet meni, da imajo težko grde in grozne prsi . Običajno so moški predvsem pozorni na ta del ženskega telesa. Zato je to vprašanje najpomembnejše za tiste, ki jih pretirano skrbi njihov videz.
Majhne velikosti ali preveč voluminozne in povešene prsi pogosto postanejo vzroki zapletov pri ženskah, izguba elastičnosti in zaobljeni obrisi po porodu pa lahko pri nekaterih mladih materah celo privedejo do razvoja globoke depresije.
Med nosečnostjo se majhna dojka postopoma povečuje v velikosti, kar ne more ugoditi njenemu lastniku. Toda to je posledica spremembe stanja mlečnih žlez in po rojstvu otroka se začne obratni postopek, kar vodi v njihovo zmanjšanje, oblike pa začnejo izgubljati zapeljiv videz.
Teža po meri
Eden najpogostejših vzrokov za nastanek kompleksov pri dekletih je prekomerna teža. V mnogih primerih je težava navidezna in ne odraža resničnega stanja stvari. Vendar pa so zaradi dednosti ali pridobljenih bolezni odvečni kilogrami resnično sposobni zastrupiti življenje negotovih žensk.
Nadzor nad svojo težo ni lahka naloga, vendar je izvedljiv. Ni treba obupati in se zatirati z nenehnimi mislimi, kaj naj naredim, če sem strašljiv in debel. Enostavno se morate zbrati, pokazati voljo in začeti se ukvarjati s športom, slediti dieti in rezultat ne bo dolgo v prihodnosti. Pomembno je ne le izgubiti odvečne kilograme, ampak tudi ohraniti potrebno obliko v prihodnosti.
Neugleden obraz
Kot v drugih primerih so resnični razlogi za zaskrbljenost obraza izjemno redki. Nepravilna oblika nosu ali tako kot vse oči, lasje, koža ali zob lahko razvije komplekse in vodi v depresijo.
Omeniti velja, da so ženske že v starih časih znale skrbeti zase in iskati naklonjenost moških. Sodobna kozmetologija je sploh sposobna delati čudeže in s pravilnim pristopom lahko pripelje katero koli osebo v popolno stanje.
Ko težava resnično obstaja in je obraz daleč od standardnega, se morate nehati baviti, kaj storiti, če ste čudak. Zaupati morate strokovnjakom in se odpraviti v kozmetični salon. Strokovnjaki bodo lahko prikrili kakršne koli pomanjkljivosti in poudarili najboljše lastnosti.
Načini za odpravljanje pomanjkljivosti
Vsaka pomanjkljivost videza, tudi namišljena, je vedno lahko določena lastnost, s svojo pomočjo poudarja svojo individualnost. Najprej morate razumeti, kako ljubiti svoj videz. Mogoče je nezadovoljstvo samega sebe običajni kompleks, ki se je pred mnogimi leti zgledoval po nerazumni pripombi glede teže, figure ali obraza. Če je to težava, potem morate obiskati psihologa in pregledati svojo samozavest.
Obstaja več načinov za obvladovanje kompleksov in odpravljanje nepopolnosti videza:
- igranje športa;
- triki in oblačila za ličenje;
- plastična kirurgija.
Veliko je primerov, ko so dekleta s čudovitim videzom, ki pa so bila odvisna od takšnih kompleksov, šla pod nož plastičnega kirurga, saj so se jim zdeli strašljivi ali grdi. Zaradi takšnih operacij je njihov brezhiben videz delno ali v celoti izgubil privlačnost.
Športno ukvarjanje
Ob redni vadbi znatno izboljšate svoj videz, izgubite odvečne kilograme, zategnite prsi in pridobite zaupanje vase. Za vsak posamezen primer je potreben individualni pristop, kar pomeni, da bo potrebno posvetovanje s specialistom.
Za reševanje težav s prekomerno težo so primerni ples, oblikovanje, aerobika, plavanje in druge vrste telesne aktivnosti. Prav tako pomemben je odnos, ki naj bi prispeval k razvoju volje, samozavesti in drznosti. Zategnite mišice prsnega koša po porodu in mu dajte zaobljeno obliko, pomagajo posebni sklopi vaj, ki jih lahko izvajate samostojno ali v skupinah.
Ličila in oblačila
Sodobne tehnike ličenja lahko dramatično spremenijo tudi najbolj nenavaden videz. Dober šminker lahko spremeni svoj videz, nasmeh, poudari vse prednosti in skrije pomanjkljivosti obraza. Izlet v kozmetični salon zagotavlja profesionalno delo brezhibno, toda za ohranitev videza na tej ravni se boste morali naučiti, kako vse manipulacije izvajati sami.
Ne samo ličila, ampak tudi oblačila korenito spremenijo videz katere koli deklice. Pravilno izbrane stvari bodo poudarile figuro in skrile pomanjkljivosti, pri izbiri primerne barvne sheme pa bo pomagal pristojni stilist.
Pri dobrih oblačilih je treba biti pozoren na zmagovalne strani, poudariti ton kože in povečati volumen las, okrepiti njegovo barvo, dodati volumen na pravih mestih ali skriti njen presežek.
Plastična operacija
V izjemnih primerih, ko težave z videzom ni mogoče rešiti s pomočjo ličil ali igranja športa, izbira oblačil in psiholoških sej, se zateče k plastični operaciji . To je resen korak, ki ga je treba storiti le v resnično brezupnih situacijah.
Ko se odločite za takšen korak, se morate obrniti na strokovnjaka in izvedeti njegovo mnenje. Morda obstaja možnost, da se izognete operaciji in odpravite pomanjkljivosti na druge načine. K izbiri klinike je treba pristopiti čim bolj odgovorno in ne poskušati varčevati pri dvomljivih možnostih. Bolje je izbrati tiste zdravstvene ustanove, kjer je mogoče na kredit opraviti plastično operacijo.
Mnoga dekleta, ki se odločijo za rinoplastiko, so zadovoljna z rezultatom in ne trpijo več zaradi skrbi, zakaj se njihov videz razlikuje od splošno sprejetih standardov. Vendar je vsak kirurški poseg vedno tveganje in nanj je treba nadaljevati le s skrbnim premislekom o vseh možnih negativnih posledicah .