Danes ima več kot 80% svetovnega prebivalstva motnje hrbtenice. Osteohondroza ledvenega dela je najpogostejša med drugimi vrstami patologije, saj spodnji del hrbta prejme največjo obremenitev v primerjavi z drugimi deli telesa. Mnogi ljudje sploh ne sumijo na prisotnost bolezni in se obrnejo na specialiste le v tistih primerih, ko postane neznosno prenašati bolečino. To pojasnjuje, da v zgodnjih fazah ni tako enostavno prepoznati ledvene osteohondroze.

Nevarnost osteohondroze v hrbtu

Med osteohondrozo se v tkivih hrbtenice pojavijo degenerativne spremembe. To se lahko zgodi zaradi prevelikih obremenitev, zato so ljudje, ki se redno ukvarjajo z ročnim delom in dvigovanjem uteži, še posebej izpostavljeni. Poleg tega se bolezen lahko začne razvijati zaradi poškodb hrbta . Pogosto lahko bolečine v hrbtu poročajo športniki, ki med telovadbo doživljajo pretirano napetost v spodnjem delu.

In tudi pasiven življenjski slog povzroča bolezen. Danes pisarniški delavci in tisti, ki vodijo neaktivni življenjski slog, vedno bolj trpijo zaradi bolezni. V primeru starosti je bila pred nekaj desetletji osteohondroza ena izmed bolezni, ki so jo diagnosticirali predvsem pri starejših. Ker krčenje vretenc in diskov med vretenci postane manj gibljivo in prožno, se njihova stabilnost do poškodb in različnih deformacij znatno zmanjša. Danes je vse več ljudi, mlajših od 30 let, postavilo to diagnozo.

Težko je reči, ali obstaja vsaj ena oseba, ki nikoli ni čutila bolečine v hrbtu. V nekaterih primerih se ta začasni izraz šteje za rezultat neudobnega ali nenavadnega položaja ali preobremenitve, v nekaterih primerih pa bolečina velja za očiten začetni signal verjetne bolezni.

Ena najbolj priljubljenih bolezni je osteohondroza ledvene hrbtenice, katere simptome prej ali slej lahko začuti vsaka oseba. Prizadene pa zlasti bolezen:

  • Ljudje, ki znaten del svojega časa preživijo v sedečem položaju.
  • Tisti, katerih delo je povezano s fiziološkim stresom ali stresom.
  • Ljudje, ki so nagnjeni k dednim boleznim hrbtenice.

Primarni znaki osteohondroze

Prvi pokazatelj je bolečina. Njegove manifestacije so lahko različne in jih glede na naravo in lokalizacijo občutkov razdelimo v 3 kategorije :

  1. Lumbago je nepredvidena bolečina, ki se praviloma oblikuje med katero koli telesno aktivnostjo. Bolniki lahko to bolečino označijo kot streljanje, že po prvem napadu bolečina nekoliko izgine, vendar "zleze" in na koncu zavzame skoraj celotno ledveno območje.
  2. Lumbalgija je bolečina, ki je manj intenzivna, vendar bolj dolgotrajna. Občutki bolečine brez ustreznega zdravljenja lahko trajajo več mesecev in povzročajo ne le fizično, ampak tudi psihično nelagodje.
  3. Lumboeishalgija (lumboiseasis) je simptom osteohondroze sakro-ledvenega oddelka, pri katerem se bolečina običajno širi na zadnjico, noge in perineum. Obstaja občutek bolečine v nogah in tudi v mišicah spodnjega dela noge. Ta vrsta bolečine se razloži s stiskanjem išiasnega živca, krvnih žil, osteofitov (boleča rast kosti).

Glede na stopnjo bolečine, učinek, obstaja ukrivljenost hrbtenice. To je povezano s povečanjem mišičnega tonusa okoli žarišča vnetja, da bi ga blokirali. Za lajšanje bolečine oseba praviloma zavzame nenavaden položaj.

Ob poslabšanju osteohondroze vsaka, tudi neposredno delo - kihanje, kašljanje, neudobno gibanje - povzroča bolečino. Zmanjšanje bolečine se praviloma opazi bodisi v ustaljenem stanju (v položaju na štirinajstih) bodisi v stanju ležanja na hrbtu.

Simptomi poslabšanja

Po odstranitvi bolečine ali povezanih simptomov lahko kupite:

  • Noge zamrznejo
  • odrevenelost v ledvenem predelu ali zadnjici;
  • mravljinčenje.

To je povezano s poškodbo živčnih končičev in patologijo krvnega obtoka v ledvenem predelu.

Simptomi ledvene osteohondroze pri ženskah s spremljajočimi boleznimi so vnetja genitourinarnega sistema, pri moških prostatitis. Poleg tega se lahko v ozadju ledvene osteohondroze pojavijo drugi zapleti v obliki stagnacije medeničnih organov.

Prednostno osteohondrozo ledvene regije spremlja zdravljenje, ki vsebuje zdravilne in fizioterapevtske sestavine. Poleg tega je na tej stopnji bolezni hrbtenice mogoče povezati ročno terapijo in potek akupunkture. Poleg tega uporaba receptov tradicionalne medicine ne bo odveč.

Zdravljenje osteohondroze

Možno je premagati ledveno osteohondrozo, katere zdravljenje je usmerjeno v zaustavitev rasti in vrnitev hrbtenice v pravilno stanje z anatomskega vidika. Postopek mora biti zapleten. Začetna naloga je poenostaviti poslabšanje, ki se izvaja z masažo, raztezanjem, manualno terapijo, fizioterapevtskimi postopki, namerno preučeno prehrano in drugimi pomožnimi postopki.

Vse te metode se uporabljajo za nadaljnje zdravljenje, ki v povprečju traja 2-3 mesece. Po tem času je že mogoče opaziti spremembe na bolje. Če pride do pomoči, je pomembno, da rezultat združite, da ne pride do ponovitve.

Inovativni načini zdravljenja

Pozitiven rezultat pri ugotavljanju rezultata se šteje za pravilen sklop fizioloških postopkov pod nadzorom pristojnih rehabilitologov. Bolnikom s prekomerno telesno težo priporočamo, da upoštevajo dieto, pravilno porazdelitev dnevnih postopkov. Učinkovitost fiksiranja rezultata zdravljenja akutne osteohondroze je pokazala finsko-nemška metoda Davida.

Ima popoln učinek na mehka tkiva, zaradi česar izboljšuje odpornost globokih mišic, kar izravnava hrbtenico, odpravlja mišično asimetrijo in lahko pomaga obnoviti prožnost medvretenčnih diskov. Metoda David pregleduje predvsem majhne in globoke mišice hrbta, odgovorne za pravilno fiksiranje vretenc in medvretenčnih diskov.

To jim omogoča, da prenašajo hude obremenitve. Kot preventivni ukrep in zdravljenje osteohondroze na simulatorjih David vodi tečaj 24 lekcij. Če pacient praviloma dela 2-krat na teden 1, 5 ure, rezultat opazi v povprečju po 5-6 postopkih.

Odpravljanje osteohondroze

Vendar pa je za varno zdravljenje osteohondroze malo medicinskih in fizikalnih metod. Absolutna zmaga nad boleznijo je verjetno le posledica korenitih sprememb v življenjskem slogu in družinskih navadah. Osredotočite se na lastno zdravje vsak dan, brez prostih dni in odmorov. Optimalni preventivni ukrep je obisk bazena 2-3 krat na teden. Doma pozitiven rezultat šteje vsakodnevna vadba 200 počepov, ki jo je treba razporediti na dan. To bo dovolj, da se izognete in izboljšate prekrvavitev.

Nujno morate spremeniti svoj življenjski slog v smeri pravilne kombinacije dela in športa, uravnotežene prehrane s potrebno količino tekočine, beljakovin, potrebnih hkrati z začetkom zdravljenja. V nasprotnem primeru tudi uspešno odpravljanje simptomov bolezni ne zagotavlja, da se bolezen ne vrne po določenem času.

Kategorija:

Zdravje