- Razvrstitev bolečine v mišicah
- Glavni razlogi
- Značilnosti bolečin v mišicah
- Preprečevanje in zdravljenje
Težko je srečati osebo, ki v življenju ne bi naletela na bolečine v mišicah. V medicini ta nespecifični sindrom bolečine običajno označujemo z izrazom mialgija. Čeprav ta patologija ne predstavlja nevarnosti za življenje, vendar poleg nelagodja in nelagodja daje osebi določene neprijetnosti. Vzroki, ki povzročajo bolečine v mišicah po telesu, so lahko popolnoma različni. Še več, pogosto nastanejo spontano, najpogosteje pa to pred različnimi okoliščinami, vključno s fizično preobremenitvijo.
Razvrstitev bolečine v mišicah
Do danes v medicini še vedno ni splošno sprejete hipoteze o naravi izvora mišične bolečine. To dejstvo otežuje diagnozo. Čeprav je treba opozoriti, da se v tej smeri dogajajo pozitivni dogodki, nekatere vrste patologije pa so že dobro raziskane. Kot rezultat takšnih raziskav so znanstveniki ugotovili, da je večina bolečin povezana z vztrajnim mišičnim krčem. Dejavniki, ki prispevajo k nastanku tega procesa, so zelo raznoliki.
Zanimivo pa je, da se takšno patološko stanje lahko razvije pri ljudeh različnih spolov in starostnih kategorij. V veliki večini primerov so klinične manifestacije neposredno odvisne od območja lokalizacije bolečine.
Glede na ta simptom je bolečina razdeljena v skupine :
- Fibromialgija je znak kroničnega procesa v mišičnih strukturah, za katerega je značilna poškodba zunajartikularnih tkiv. S to obliko bolečine lahko pokrijejo velika področja telesa ali se koncentrirajo na določenih točkovnih območjih.
- Miozitis se v glavnem pojavi kot posledica vnetnega procesa. Vsaka, tudi manjša poškodba, pa tudi splošna zastrupitev telesa jo lahko izzovejo. Za to obliko je značilna omejitev motorične funkcije na mestu lokalizacije bolečine. Z gibanjem se intenzivnost sindroma bolečine povečuje. V naprednih primerih lahko mialgija povzroči delno ali popolno atrofijo mišic na problematičnem območju.
- Dermatomiozitis (DM) je redkejši, kot polimiozitis. Ta bolezen je značilna za sistemske patologije. Pogosto ga spremljajo žariščni izpuščaji na površini kože, lahko se razvije infiltracija. Kronični potek bolezni je zelo nevaren, saj vodi do resnih poškodb notranjih organov. In to posledično pomeni popolno motnjo motorične aktivnosti.
- Bolečine v mišicah so tudi glavni klinični simptom epidemične mialgije. To bolezen povzroča virus Coxsackie, v medicini pa je znana kot bolezen Bornholm.
Poleg patologij, navedenih na seznamu, obstajajo blage oblike mialgije. Ne vodijo do organskih sprememb v mišicah in sklepih, ne omejujejo gibov osebe. Podobne možnosti se klinično manifestirajo brez vidnih simptomov. Te atipične oblike so bile doslej malo raziskane, strokovnjaki pa svoj izvor povezujejo s psihogenimi dejavniki.
Glavni razlogi
Seveda, ko človek boli vse mišice in sklepe telesa, želim najprej ugotoviti vzroke te bolezni. Če za osnovo vzamemo osnovne različice, ki jih sodobni zdravniki v praksi uporabljajo za določitev vira slabega zdravja, lahko izpostavimo celo skupino dejavnikov, ki pojasnjujejo to stanje. Med njimi:
nalezljivi procesi;
- avtoimunske patologije, zlasti revmatizem;
- nevrogene motnje;
- presnovna motnja;
- razlogi, povezani z izvajanjem poklicnih dejavnosti;
- poškodbe (izpahi, rupture mišic in tetiv);
- anatomske deformacije prirojene in pridobljene.
Ločeno je treba opozoriti, da miozitis lahko izzove okužbe, kot so:
- gripa
- malarija
- Lajmska bolezen
- meningitis
- trihinoza;
- poliomielitis;
- hemoragična vročina.
Poleg naštetih razlogov so bolečine v mišicah po telesu pogosto posledica endokrinih motenj, opažamo jih tudi v pooperativnem obdobju. Vse spremlja bolečina v kosteh in nagajanje, leteča zaspanost in šibkost.
Ta simptom se razvije s kronično utrujenostjo in v primeru prodiranja parazitske invazije v mišično tkivo.
Značilnosti bolečin v mišicah
Intenzivnost in narava mišične bolečine v različnih delih telesa sta različni. V marsičem na to okoliščino vplivajo vzroki, ki so povzročili ta simptom. Kot smo že omenili, lokacija problematičnega območja igra ogromno vlogo. Ločeno upoštevamo značilnosti bolečine v mišicah na mestu njihove lokalizacije.
V mišicah nog
Podoben znak je lahko posledica različnih razlogov. Med njimi so ravna stopala, dolgo bivanje v neudobnem položaju, bolezni sklepov in glavnih žil, ki oskrbujejo kri s spodnjimi okončinami. Verjetno je najpogostejše nelagodje tako pogosta patologija kot tromboflebitis. Povzroča močne bolečine v mišicah tele.
Prekomerna teža se negativno odraža na stanju nog. Položaj je še posebej zapleten, če se z majhnim stopalom kombinira znatna telesna teža. To najpogosteje opazimo pri ženskah. Nato morajo noge nenehno doživljati ogromne obremenitve, kar povzroča bolečino. V hudih primerih lahko mišice okončin krčijo.
V rokah
Načeloma pojav bolečine na tem področju olajšajo isti razlogi kot v spodnjih okončinah. To se pogosto zgodi zaradi poškodbe. Poškodbe te narave se lahko pojavijo kot posledica prekomernega fizičnega napora, ki ga običajno opazimo po športnem treningu. Takšne bolečine ni težko prepoznati, saj se roka boleča z mišicami, pojavi se oteklina ali modrice, če je poškodbo spremljal padec ali šok. Bolečina med gibanjem okončine se poveča.
Pogosto se poškodba kombinira in poleg mišičnega tkiva trpijo tudi sklepi in ligamenti. Toda v vsakem primeru poškodovana okončina potrebuje mir, zato je treba začasno usposabljanje odpovedati.
Poleg zunanjih dejavnikov so lahko vzrok bolečine v roki nalezljivi procesi: gripa, bruceloza. Redko paraziti povzročajo ta pojav. Ne smemo pozabiti na nevarnost alkohola, saj prekomerno uživanje močnih pijač povzroča alkoholno zastrupitev in posledično hude bolečine v mišicah. Tu je treba opozoriti, da lahko ti dejavniki negativno vplivajo na mišično tkivo celega telesa. Se pravi, da območje njihovega vpliva ne omejuje en organ. Upoštevati je treba tudi, da mišice, tako kot katera koli druga tkiva, pogosto doživijo vnetje, takrat se razvije miozitis.
Druga stvar, ko gre za sindrom bolečine, ki je kroničen. Tak znak je nevaren, ker je lahko posledica zelo resnih patologij: revmatizma, hormonskih motenj, encimskih motenj, osteomielitisa.
Bolečine v hrbtu
Morda je to najpogostejša lokalizacija mišične bolečine. Ta simptom je znan ljudem, katerih delovna aktivnost je povezana s telesno dejavnostjo. Podoben znak opažamo pri profesionalnih športnikih. Toda ta simptom najpogosteje deluje kot sočasni znak takih bolezni:
lumbago;
- osteohondroza;
- skolioza
- vretenčna kila in druge težave s hrbtenico.
Različne nepravilnosti razvoja, na primer sindrom kratke noge, lahko izzovejo bolečine v hrbtu. Zunanji dejavniki lahko negativno vplivajo tudi na zdravje hrbta. Včasih človek, ki poskuša razumeti, zakaj celo telo boli, ne vidi razloga za to, kar se dogaja, čeprav je očitno: neprijetna oblačila, težka torba, prisilna nenaravna drža. Vsi ti zunanji dejavniki se zlahka izločijo, nato pa bolečina po določenem času izgine.
Položaj je bolj zapleten, ko bolečine v hrbtu povzročajo težave notranjih organov. Torej, pri ženskah, ki trpijo zaradi ginekoloških bolezni, hrbet pogosto boli. Bolniki s peptično razjedo se pritožujejo zaradi nelagodja in nelagodja.
Pri visoki temperaturi
Pogosto se hipertermija, ki vedno spremlja virusne okužbe in prehlad, pojavi v ozadju mišičnih bolečin. Praviloma po znižanju temperature ta simptom izgine brez sledu. Toda huda bolečina v mišicah v kombinaciji z visoko vročino je lahko znak strupenega šoka. Ta postopek prizadene vse organe in sisteme in se pogosto konča s smrtnim izidom. Močno gre, medtem ko bolnik pogosto izgubi zavest, pulza ni mogoče prešteti, okončine postanejo modre, sluznica nabrekne. V takšnih razmerah lahko človeku življenje reši samo nujna pomoč strokovnjakov.
Pri nosečnicah in otrocih
Med nosečnostjo se v telesu bodoče matere pojavijo resne fiziološke spremembe. V tem procesu je vključeno vse mišično tkivo. Mišice medeničnih in trebušnih organov nosijo posebno pomembno obremenitev, saj morajo ravno te mišične skupine ohranjati, da maternica raste v količini. Močan pritisk ima tudi na mišice okostja, predvsem pa hrbta. Ker se težišče med nosečnostjo premika, največje breme pade na to področje telesa.
Pri otrocih različnih starosti opazimo bolečino mišičnih struktur. Ta simptom je razložen tudi s fiziološkimi značilnostmi otrokovega telesa. Otrok povzroča intenzivne bolečine v mišicah kot naravni vzrok: je aktivna rast in gibljivost med igrami. Otroci niso sposobni oceniti stopnje obremenitve, zato pogosto delajo nenadne gibe, skačejo in padejo. Krhki mišični aparat na obremenitve reagira po svoje, takrat se pojavi bolečina.
Ti procesi običajno minejo, ne da bi škodili otrokovemu zdravju. Toda nekateri otroci lahko občutijo krče v mišicah in to je resna težava. Tak simptom je najpogosteje posledica nepravilne prehrane, ko magnezija in kalija v hrani ni dovolj. Uravnotežena prehrana in racionalna telesna aktivnost bosta pomagala popraviti situacijo.
Preprečevanje in zdravljenje
Vsaka bolečina signalizira okvaro v telesu. Zato morate skrbno razmisliti o pojavu tega simptoma. Če je razlog znan in je občasno, se lahko težave lotite sami. Bolečina se enostavno nevtralizira s pomočjo priljubljenih mazil: Ketonal, Voltaren, Finalgon.
Če se je poslabšanje pojavilo zaradi vnetja, potem priporočamo uporabo protivnetnih nehormonskih zdravil. Pri poškodbah obkladek z ledom pomaga ublažiti bolečino, če ga nanesemo na mesto poškodbe. Če so bolečine idiopatske, lahko naredite masažo.
Toda vseeno je najbolj pravilno v takšnih razmerah poiskati kvalificirano pomoč. Še posebej, ko gre za zdravje otroka ali bodoče matere.
Glavna preventiva je:
- pravilna porazdelitev telesne aktivnosti;
- redno krepitev imunskih virov telesa;
- potreba po utrjevanju telesa in igranju športa;
- potrebo po upoštevanju prehranskih standardov in zdravega načina življenja.
Upoštevanje teh preprostih pravil bo pomagalo preprečiti težave.