Vsaka ženska ve: da bi lahko ohranili mladost, svež in privlačen, je potrebna vsakodnevna nega obraza in rok. Še več, zdaj obstaja veliko raznolikih sredstev in pripadnice nežnejšega spola jih z veseljem uporabljajo. Toda koži vratu in dekolteju se žal daje veliko manj pozornosti in zaman!

Nega vratu in vratu

Vsakodnevno nego obraza in vratu je treba izvajati že pri 30 letih in še prej. Do starosti 40–45 let bi morala biti zaščita proti staranju še bolj temeljita in resna. Z starostjo venenje kože na vratu in dekolteju je še posebej opazno. Prve nepopravljive spremembe se pojavijo v obliki gub, povešene brade, označevanja gub. Tanka koža vratu, prikrajšana za podkožno maščobo, s starostjo dehidrira, postane suha in rahla. Ne smete izgubiti časa.

Vzroki za vedenje kože

Koža je nagnjena k venenju, saj je nenehno izpostavljena različnim zunanjim vzrokom. Ti razlogi vključujejo:

  • veter;
  • mraz
  • ultravijolična svetloba;
  • prah
  • stres
  • gospodinjske kemikalije;
  • podhranjenost;
  • različne bolezni;
  • alergijska reakcija;
  • kajenje in zloraba alkohola;
  • jemanje določenih zdravil.

Koža na vratu in dekolte je bolj občutljiva in tanka v primerjavi z drugimi deli telesa. Zaradi pomanjkanja podkožne maščobe koža na teh območjih prejema nezadostno prehrano. Obnova celic se s starostjo upočasni in dermis začne bledeti. Mišice materničnega vratu niso elastične, vendar je potrebno, da so v stalnem tonu. Če želite to narediti, morate narediti posebne masažne vaje za problematična področja in vsakodnevno nego kože kože in dekolteja.

Vsakodnevna nega

Ko struktura nežne kože jasno pove, da potrebuje hidracijo in prehrano, se je treba naučiti, da je v postopkih glavna stvar pravilnost. Razmislite o zaporednih korakih, ki jih morate vsak dan sprejeti za pomlajevanje kože vratu in dekolteja po 40 letih.

  1. Vsako jutro morate kožo navlažiti s posebej izbrano kremo ali mlekom. Pri jutranjih kopelih bo dovolj uporaba mila, ki suši kožo, ampak gela za prhanje. Kontrastna prha, ki traja le 5 minut, je zelo dobra ne samo za obraz, ampak tudi za vrat.
  2. Če zjutraj ni dovolj časa za daljši tuš, morate dnevno najti čas za vzdrževanje tona kože s pomočjo ledenih kock iz zamrznjenih zeliščnih decokcij. Postopek izvedite od spodaj navzgor, vzdolž masažnih linij in odstranjujte odvečno vlago s prtički. To je mogoče storiti zvečer.
  3. Izbrati je treba vlažilno kremo, nanesti jo vsak dan na vrat in dekolte s šibkimi krepčilnimi gibi (kar bodo dodatna tonična dejanja). Kremo je treba kupiti tako podnevi kot ponoči. Dnevna krema praviloma navlaži kožo, nočna krema pa med spanjem neguje.
  4. Pred spanjem morate zagotovo odstraniti ličila. Po večernem odstranjevanju ličil je potrebno izvesti zgornje postopke, če jih zjutraj nimate časa, nato pa na obraz, vrat in dekolte nanesite negovalno nočno kremo, primerno za tip kože. Lahko uporabite že pripravljene gele in losjone, lahko pa uporabite tudi samostojne naravne domače kreme.

Tedenske metode pomlajevanja vratu

Enkrat na teden si morate vzeti čas za dodatno nego svoje kože. To je lahko postopek lahkega pilinga, vročega oljnega ovoja ali maske na osnovi naravnih sestavin (kisla smetana, jagode, med itd.). Tu je nekaj tedenskih tretmajev, ki jih lahko izmenično ali izvajate vzporedno:

  1. Oljni ovoj. Postopek uporabljajte le, če s ščitnico ni težav. Za vroče obloge uporabite ogreto oljčno olje, nanešeno na vrat. Če želite ohraniti toploto, kožo ovijte s plastično vrečko in šal. Učinek bo opazen po 20 minutah.
  2. Topli obkladki (obloge) - lahko iz decokcij zelišč ali maščobnega mleka. Obloge dajejo koži čvrstost in elastičnost. Za zeliščne kopeli se uporabljajo korenina močvirja in lipa. Pa tudi dobri losjoni iz soka sveže kumare in medu, sadne maske iz jagod, jagod, banan.
  3. Masaža je odlično orodje za zategovanje kože. Božanje vratu z gibi, usmerjenimi od spodaj navzgor, izboljša prekrvavitev, okrepi presnovne procese. Območje vratu je masirano z lahkimi ploskvami prstov. Masaža se izvaja z uporabo maščobne kreme, ki po 10 minutah. očistite s suhimi robčki.
  4. Lahki stiskalni udarci s kopalno brisačo, namočeno v topli slani vodi in zloženi v mehak valjček. Brisačo jemljemo z rokami na obeh koncih in zamahnemo, nanesemo klofute na problematična področja vratu, oval obraza in spodnjo brado. Vadba se izvaja 10 minut, po kateri se na kožo nanese negovalna krema.

Čiščenje kože vratu z domačimi sredstvi

Upoštevajmo ločeno in podrobneje postopek pilinga in čiščenja. Za občutljivo kožo vratu in dekolteja uporabljamo lahke formulacije, ki nežno očistijo in odpravijo suho kožo ter pomagajo novim celicam, da se opomorejo iz globokih plasti. Njihovo sestavo lahko naredite doma.

  1. Piling iz naravne kave - pripravljen iz fino mlete kave in smetane. Sestava je izbrana v količini, ki zadostuje za en postopek. Nanašati ga je treba z gladkimi krožnimi gibi vzdolž masažnih linij na predhodno parjeno kožo (po kopeli, prhanju, vročem obkladku s kopalno brisačo).
  2. Odlično čistilno sestavo dobimo iz sveže stisnjenih sokov citrusov: limone, pomaranče, grenivke. Losjon se nanese z bombažno blazinico in pusti 1 uro. Po tem času se sestava izpere s toplo vodo - masirajoča gibanja, mehka goba.
  3. Losion za kumare z dodatkom majhne količine vodke bo deloval tudi kot čistilo, osvobodil pore pred prahom in umazanijo, odstranil odmrlo kožo, toniral in ogrel občutljive vratne mišice. Sestavek kumare pripravimo na običajen način drgnjenja sveže kumare na grobo grater.
  4. Drugi čistilni in negovalni losjon je sestavljen iz jajčnega rumenjaka in 1 žlice. žlice vodke. Ta struktura bo omogočila, da se koža opazno zategne in pridobi mladosten videz. Izdelek z nežnimi gibi vtrite v nežno kožo in se po pol ure spere. Po postopku nanesite kremo na kožo.

Vse operacije na razpisnih površinah mora spremljati uporaba negovalnih mask. Obstaja veliko receptov, ki se uporabljajo za pomlajevanje hitro starajoče se kože kože. Za vsako starost in glede na stanje povrhnjice se pripravijo različne sestave. Lahko je:

  • maščobne kreme;
  • aktivni losjoni, ki dajejo hitre rezultate;
  • maske, ki vodijo do želenega rezultata z dolgotrajnim delom, ki posledično ustvarjajo stabilen in trajen učinek.

Domači recepti za kreme in maske

Domače zategovalne formulacije za vrat in dekolte so najboljša alternativa dragim kupljenim kremam in losjonom. Dekletom, mlajšim od 30 let, zadostuje, da ob vsakodnevni uporabi termalne vode ohranjajo ton kože. Kaj pa, če je na vratu ohlapna koža, ki zahteva stalno temeljito nego? Pri negi vratu in dekolteja po 40 letih je že treba uporabiti posebne zategovalne, negovalne in vlažilne maske, kreme, obkladke. Poleg tega jih je treba uporabljati vsak dan. In najlažji način, da jih sami skuhate.

Hranljive mlečne maske

Sestavine mleka, kisle smetane, kefirja, skute imajo edinstven prehranski učinek. Koži pomagajo pri obnavljanju vitaminov in aminokislin, kot so:

  • arginin;
  • valin;
  • lizin;
  • fenilalanin;
  • triptofan.

Sestavine za masko na osnovi kisle smetane:

  • 100 g maščobne kisle smetane;
  • 1 rumenjak;
  • 1 majhna sveža kumara.

Način kuhanja:

  • mešajte kislo smetano in rumenjak do gladkega;
  • kumarico naribajte in uporabite nastali sok;
  • združite vse v skupno maso;
  • nanesite vsak dan 15-20 minut.

Zmes pripravimo v majhnih količinah, saj jo je priporočljivo hraniti v hladilniku največ 3 dni. To sestavo je mogoče izboljšati z dodajanjem 0, 5 limoninega soka. Maska bo v tem primeru imela tudi učinek beljenja, kar je potrebno, kadar se je potrebno znebiti pigmentacije, povezane s starostjo. Vendar je treba zapomniti, da je treba pri nanosu limone po umivanju maske dodatno negovati kožo z nanosom mastne kreme.

Še en recept za negovalno masko, pripravljeno iz skute, ki vsebuje naslednje komponente:

  • 100 g maščobne skute;
  • sveže stisnjen sok 1 pomaranče;
  • 1 žlica. žlico olivnega olja.

Masko nanesemo na vrat in vrat, prekrijemo z brisačo in pustimo 15 minut. Po tem se oljna sestava spere s toplo vodo in kremnim milom ter maže z vlažilnim sredstvom.

Želatinska trdna maska

Maska je posebej indicirana za ženske po 50–55 letih. Zmanjšuje povešenost kože, učinkovito gladi obstoječe gube in preprečuje pojav novih. Primerno za vsakodnevno uporabo. Ostanke sestavka lahko hranite v hladilniku in jih pred uporabo segrejete na sobno temperaturo.

Sestava:

  • 0, 5 skodelice vode;
  • 1 žlica. žlico suhe želatine;
  • 20 ml mleka;
  • 2 žlički škroba.

Način priprave in uporabe:

  • zmešajte toplo vodo in želatino;
  • pustite 30 minut za oteklino;
  • razredčen škrob v mleku;
  • dve mešanici zmešajte v eno, da dobite konsistenco gosto kislo smetano;
  • vsak dan nanesite masko na predel vratu in dekolteja;
  • po 15 minutah sperite z navadno vodo.

Jajčni beljak ima tudi zategovalni učinek, ki ga lahko stepemo v gosto peno in nanesemo kot masko brez dodajanja drugih izdelkov. Vendar ga ne priporočamo, da ga pustite dlje kot 5 minut, saj beljakovine ob sušenju zategnejo občutljivo kožo.

Domača krema iz aloe vere

Za pripravo domače kreme so potrebne naslednje sestavine:

  • 1 žlica. žlico soka aloe;
  • 100 g svinjske maščobe;
  • 1 žlica. žlico medu.

Kuhanje:

  • zmešajte med in sok aloje;
  • stopiti svinjsko maščobo, ohladiti;
  • povežite komponente;
  • dajte v kozarec rabljene smetane;
  • hranite v hladilniku.

Ta oljna sestava se nanese na kožo po pilingu ali z limonino masko. Najpogosteje se uporablja kot nočna krema. Ima negovalni učinek in gladi drobne gubice.

Ingverjeva krema z jogurtom

Čarobni koren ingverja neguje zrelo kožo in jo lajša zaradi nepopolnosti, kot so:

  • izpuščaj
  • temne lise;
  • luskavost;
  • raztezanje.

Za ta recept potrebujete:

  • 1 čajna žlička suhega ingverja v prahu;
  • 1 žlica. žlica jogurta brez sadnih dodatkov (lahko ga nadomestimo s kefirjem);
  • 1 žlica. žlica medu;
  • 1 čajna žlička kokosovega olja (lahko ga nadomestite z roza ali sivko).

Priprava kreme je sestavljena iz temeljitega mletja vseh komponent v skledo sklenine in prenosa v stekleni kozarec za shranjevanje. Ker kreme iz naravnih sestavin ne moremo hraniti dlje časa, jih pripravimo v majhnih količinah in jih porabimo v roku 3-5 dni.

Vitaminsko pomlajevalna krema

Med uporabo aktivnih sestavin koža intenzivno absorbira koristne snovi, ki jih vsebujejo. To se najbolje zgodi po pilingu. Ženskam, starim 50 let in več, svetujemo, da uporabljajo kreme z veliko vitaminov in hranilnih snovi.

Sestava kreme proti staranju:

  • 20 g čebeljega voska;
  • 20 g oljčnega olja (ali olja grozdnih semen);
  • 15 kapljic glicerina;
  • 2 žlici. žlice medu;
  • 1 kapsula z vitaminoma A in E.

Potem ko vse sestavine temeljito premešamo, lahko kremo odstranimo v hladilniku in jo uporabimo za nego kože kože in vratu 3-4 krat na teden.

Kategorija:

Zdravje