Mlade matere po porodu imajo veliko skrbi in skrbi. In najprej so te skrbi povezane z vzgojo in nego dojenčka. Toda za vsem tem ne pozabite na svoje zdravje. Ženska bi morala vedeti, kdaj naj bi imela prvo menstruacijo po porodu in kakšen značaj lahko nosijo. Dejansko so pri obnovi menstrualnega cikla možne spremembe trajanja njihovega poteka in tudi bolečine.

Kdaj počakati na prvo menstruacijo

Ne zamenjujte menstruacije s poporodnim krvavitvam. Prvih šest tednov po rojstvu otroka maternica, ki se aktivno krči, iztisne preostalo kri in strdke. Ti izločki se imenujejo lochia. Treba je opozoriti, da na pojav menstruacije pri ženski ne vpliva način, kako je rodila otroka - naravno ali kot posledica carskega reza.

Sama menstruacija se bo začela veliko kasneje . Trajanje okrevalnega cikla za vsako žensko je individualno in je odvisno predvsem od tega, kako mati hrani otroka: dojenje ali mešanice. Z dojenjem se lahko menstruacija začne šele šest mesecev po rojstvu otroka. To je posledica dejstva, da med dojenjem hormon hipofize prolaktin, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka, zavira rast jajčec. Možna pa sta tudi prva obdobja po dveh mesecih. Tudi to velja za normo.

Če je otrok na umetnem hranjenju, se lahko menstruacija začne že mesec dni po rojstvu otroka. V tem času je obnovitveni cikel hitrejši. Po 4 mesecih bo cikel pravilen in reden.

Ne pozabite, da ima ženska v tem času ovulacijo, zato je po porodu, ko naj bi menstruacija minila, že možna nova nosečnost.

Kako dolgo je obdobje po porodu

Proces maternice pozitivno vpliva na stanje maternice. Dejansko se pri prenašanju otroka maternica raztegne, posledično izginejo gube in adhezije, pri katerih lahko zastaja kri. Tudi nosečnost vodi v dejstvo, da je možna resorpcija ali celo popolno izginotje ciste na jajčnikih. Po porodu je pri večini žensk menstruacija manj boleča kot prej. Menstrualni cikel se prilagodi po 2 ali 3 cikluse. Pred tem se lahko menstruacija začne pozneje ali prej.

Prva menstruacija je lahko zelo obilna, lahko se pojavijo krvni strdki. Toda naslednja obdobja bodo postala normalna. Obstajajo časi, ko ima ženska opaziti nepravilen izcedek. Praviloma je to povezano z zmanjšanjem sinteze prolaktina med dojenjem.

Splošno stanje ženske ne vpliva na to, koliko je prva menstruacija po porodu. V povprečju lahko trajajo 3, 4 ali 7 dni.

Na obnovo menstrualnega cikla lahko vplivajo tudi drugi dejavniki:

  • depresija po porodu;
  • možen poporodni zaplet (Sheehanov sindrom);
  • težave in stresi, ki nastanejo pri skrbi za novorojenčka, pogosto pomanjkanje spanja in pomanjkanje pomoči sorodnikov;
  • slaba prehrana mame;
  • pozno rojstvo ali premlada mati;
  • sočasne bolezni (npr. astma ali diabetes).

Počasna zamuda

Obstajajo situacije, ko po porodu dlje časa ni menstruacije. Pomembno je vedeti glavne razloge za to in ugotoviti, v katerih situacijah je bolje, da se posvetujete s specializiranim zdravnikom. Na primer, po rojstvu dojenčka je minilo več kot šest mesecev, je dojenje prenehalo in menstruacija ni prišla. V tem primeru je priporočljivo opraviti pregled. Možne so hormonske motnje, opazimo lahko celo Sheehanov sindrom. Takole izgleda:

  • čuti se šibkost;
  • glavobol;
  • ciklični izcedek nikoli ni prišel;
  • nizek krvni tlak.

Tudi zamuda pri odvajanju je odvisna od starosti ženske, če je že stara nad 40 let, potem lahko njena rodna funkcija zbledi. Mlada dekleta lahko doživijo prezgodnjo izčrpanost jajčnikov.

Delovanje jajčnikov pri vsaki ženski se obnovi posamično, ta proces se lahko vleče na več mesecev.

V tem času se lahko čutijo bolečine v trebuhu, vendar se menstruacija ne bo začela. V povprečju se bo menstrualni cikel v tem obdobju gibal od 21 do 30 dni.

Kdaj je potreben zdravnik?

Če obstajajo odstopanja od običajnega okrevalnega cikla, se je treba posvetovati z zdravnikom. Naslednji znaki kažejo na napačen potek obnovitve:

  • Vitka in kratka (do dva dni) menstruacija.
  • Po koncu dojenja sta minila 2 meseca in izpusta ni bilo. To lahko pomeni nosečnost ali bolezen maternice in jajčnikov.
  • Izcedek ima zelenkasto rumeno barvo, neprijeten vonj in nenavadno teksturo. To lahko kaže na prisotnost vnetnega procesa.
  • Boleče menstruacije.
  • Izcedek ima gnilen vonj, kar pomeni, da adhezije ali krvni strdki zastajajo v maternici.
  • V roku 4 mesecev se cikel ni okreval.
  • Nepravilen pojav močne krvavitve, kar kaže na to, da v maternici obstaja vrzel.

Če je bilo ugotovljeno kar koli od zgoraj navedenega, je priporočljivo, da se takoj posvetujete z zdravnikom.

Ob nastopu prve menstruacije po porodu je priporočljivo jemati zdravila za uravnavanje rojstva ne glede na to, ali mati doji ali ne . Ginekolog bo lahko predpisal prava zdravila, ki otroku ne morejo škodovati.

Nasveti za hitro obnovitev

Da bi se menstrualni cikel obnovil brez napak in težav, je priporočljivo upoštevati nekatera pravila. Najprej je treba pravilno in celovito jesti, da obnovimo sintezo hormonov. Ne pozabite na redno vadbo. Prehrana in vadba sta učinkovit način za vzpostavitev hormonskega ozadja v telesu.

Poleg tega ne smete uporabljati različnih kontracepcijskih tablet brez zdravnikovega recepta, saj negativno vplivajo na hormonsko ozadje in lahko povzročijo neželene spremembe v ciklu.

Prav tako morate prilagoditi svoj način. Mlada mati bi morala zaspati in imeti dobro fizično kondicijo, da bi se hitreje okrevala. Zato ne zavrnite pomoči sorodnikom in prijateljem.

Kategorija:

Zdravje