Človeška koža je njena zaščitna ovira. Če je zdrava in negovana, bo povrhnjica opravljala svoje funkcije, kot bi morala. Skoraj vsaka ženska ve, kako pravilno nadzirati kožo obraza, a skoraj nihče se ne sprašuje, zakaj je koža na njenih nogah suha in se lušči in kaj storiti v tem primeru. Razlogov za to je lahko več in vsak ima svoj način zdravljenja.

Vzroki luščenja kože nog

Ste opazili, da so se stopala začela izsuševati, luščiti ali celo razpokati? Takoj morate ugotoviti vzrok suhosti in začeti tudi redno nego za povrhnjico. Če želite to narediti, lahko uporabite že pripravljena orodja v trgovini ali jih sami kuhate doma. Če ne začnete pravočasno skrbeti za noge, se bo koža na podplatu sčasoma luščila in ne bo videti zelo lepa. Poleg tega to patologijo pogosto spremljajo neprijetni občutki - hudo srbenje in "zategovanje".

Če želite učinkovito odpraviti tako grozne simptome, se morate spoprijeti z vzrokom, ki je povzročil to bolezen. Mimogrede, če govorimo o razlogih, zakaj se suha koža pojavi na nogah in srbi, potem jih običajno razdelimo v 4 skupine:

  • alergijske reakcije in neuravnotežena prehrana;
  • nalezljive lezije kože nog;
  • starostne nepopravljive spremembe;
  • negativni zunanji dejavniki.

Glede na to, kateri poseben vzrok je povzročil piling kože, se bo razlikoval tudi nabor ukrepov za odpravo negativnih posledic. Edino, kar si morate zapomniti, je, da se koža zaradi dehidracije kože v vseh primerih začne luščiti ali luščiti, in če noge pravočasno daste, kar zahtevajo, lahko povrnete njihovo lepoto.

Negativni zunanji učinki

Koža na prstih in stopalih se lahko začne luščiti kot posledica izpostavljenosti številnim zunanjim dražilnim sredstvom. Najpogostejši so:

  • Klorirana voda. To še posebej velja, če pogosto obiščete javne bazene ali vodne parke - voda tam je dobesedno nasičena z belilom. Toda tudi navadna tekočina iz cevovodov lahko povzroči prekomerno sušenje in luščenje dermisa.
  • Ultravijolični žarki. Čeprav lahko odhod v solarij daje vašim nogam čudovit ten, izpostavljenost UV-žarkom zelo površi povrhnjico, kar se še posebej čuti pri uporabi velikega solarija.
  • Hlače (gamaše) in spodnje perilo iz umetnih materialov. Oblačila sama po sebi iz nekvalitetnih materialov lahko škodujejo koži in celo povzročijo alergijske reakcije, spodnje perilo z učinkom zategovanja pa še toliko bolj. Takšne stvari motijo ​​dihanje kože, zato je normalno vodno ravnovesje v telesu moteno.
  • Prehladen zrak v zaprtih prostorih. To še posebej velja v ogrevalni sezoni. Če imate napravo za merjenje vlažnosti zraka v notranjosti (higrometer), potem pozimi z njo preverite stanovanje.

Toda to so samo zunanja dražilna sredstva, če je vzrok suhih nog v njih, potem odpravljanje težave za vas ne bo težko. Dovolj je, da se izognete stiku s tistimi stvarmi in dejavniki, ki vodijo do luščenja nog. Poleg tega uporabite vlažilno kremo ali mazilo in kmalu se bo koža vrnila v normalno stanje.

Redčenje kože s starostjo

S starostjo se lahko struktura povrhnjice močno spremeni: koža postane tanjša, izgubi veliko vlage, začne se luščiti. To se zgodi zaradi dejstva, da s postopnim staranjem telesa iz njega izginejo kolagena vlakna, ki igrajo pomembno vlogo pri nastanku dermisa. Vodno-lipidni plašč preneha obvladovati tudi dolžnosti, ki so mu dodeljene zaradi zmanjšanja količine tekočine, ki vstopi v povrhnjico, pa tudi v povezavi z nastajajočimi težavami pri izločanju lojnih žlez.

Te gerontološke spremembe so nepopravljive in so eden od vzrokov za pomanjkanje vlage, pa tudi pojav luskave in suhe kože nog. Najpogosteje se ta težava opazi pri ženskah po 35-40 letih. Seveda obstajajo posebne kolagenske kreme, ki lahko bistveno ublažijo neprijetne simptome, vendar jih je treba redno uporabljati.

Infektivne lezije povrhnjice

Ne pozabite, da se z različnimi kožnimi boleznimi krši celovitost kože. To vodi v dejstvo, da plast povrhnjice izgubi del svoje vlage in koža začne luščiti. V tem primeru se je vredno boriti ne s simptomi, torej s suhostjo in luščenjem, temveč z glavnim vzrokom bolezni, na primer z glivično okužbo.

Če je suhost povrhnjice povzročila gliva nog, potem je verjetnost srbenja velika (koža najpogosteje srbi med prsti, možna pa je noga in stopalo). V tem primeru je priporočljivo poiskati pomoč dermatologa, da vam lahko predpiše celostno zdravljenje, ki temelji na laboratorijskih preiskavah. Ampak, če je bolezen še vedno v začetni fazi, potem jo lahko poskusite zdraviti sami, brez pomoči specialistov. Na srečo trenutno v lekarni najdete veliko zdravilnih mazil in razpršil, ki vam omogočajo boj z glivico skoraj katere koli vrste.

Tudi pojav luskave in suhe kože lahko povzroči eksfoliativni dermatitis, luskavico, ekcem ali bolezen Kawasaki (najbolj prizadenejo mladostnike in otroke). V tem primeru bo dermatolog pomagal tudi predpisati celovito zdravljenje, glede na diagnozo. Poleg tega ekcem pogosto spremljajo različne alergijske reakcije, zato je priporočljivo obiskati alergologa, da lahko ugotovi, kateri alergen je postal katalizator te bolezni.

Poleg očitnih dermatoloških bolezni lahko luskasta, suha in razdražena koža povzroči še vrsto drugih razlogov, povezanih s somatskimi boleznimi . Med temi boleznimi so:

  • različne patologije ledvic;
  • hepatitis;
  • ciroza jeter;
  • diabetes mellitus;

Podobno težavo pogosto povzroča hormonsko neravnovesje, ki je posledica jemanja (zunaj) steroidnih zdravil. Tudi če bi jih nanesli za kratek čas, bi lahko povzročile disfunkcijo roženice.

Nezdrava prehrana in slabe navade

Zdrava prehrana predstavlja uravnoteženo vsebnost sadja, zelenjave, morskih sadežev, rib, rastlinskih olj itd. Poleg tega jih je treba vsebovati v zadostnih količinah, saj na primer pomanjkanje vitaminov (pomanjkanje vitamina) pogosto vodi v plast povrhnjice postane suh. Ne pozabite, da mora odrasla oseba popiti vsaj 1, 5 litra čiste vode na dan. To je navadna voda. V to številko niso vključeni sokovi, čaj, kava, soda itd.

Redna uporaba tobaka in alkohola je tudi eden od vzrokov za suho kožo. To vključuje tudi uporabo kave v velikih količinah, hrano iz hitre hrane in drugo neželeno hrano. Če teh izdelkov ne morete popolnoma izključiti iz svojega izdelka, vsaj poskusite zmanjšati njihovo število. No, poskusite popolnoma zavrniti cigarete in alkohol.

Poleg tega lahko suhost na koži rok in nog povzročajo različne alergijske reakcije na določena živila, sintetične izdelke in materiale, pa tudi kozmetiko. Če imate alergijo, vendar še vedno želite jesti prepovedano sadje, potem vsaj vzemite antihistaminik pred njim, kar vas bo rešilo pred neprijetnimi simptomi.

Prav tako postopek sušenja pogosto povzroči suha koža in luščenje. Še posebej velja, če to storite z nekvalitetno britvico. Da vaše noge ne bodo le lepe, ampak tudi zdrave, nanesite na vsako problematično področje kože posebno kremo iz vsakega draženja.

Načini vlaženja kože

Najboljša možnost za zdravljenje problematične kože je njeno vlaženje, še posebej, če so noge luskaste. Vzroki za takšne neprijetne simptome so lahko različni, vendar je ne glede na njih priporočljivo redno uporabljati vlažilna sredstva v profilaktične namene. Snovi, ki odlično opravijo to nalogo, so razdeljene na dve vrsti:

  • hidrofobna - na površini kože tvorijo posebno membrano, ki preprečuje izhlapevanje tekočine;
  • hidrofilno - navlaži povrhnjico od znotraj in zadrži vlago na površini.

Med novostmi pri vlaženju kožnih tkiv je akvaporin pridobil svojo slavo. V resnici je to vodna vrata celice, ki so odgovorna za odvzem in vbrizgavanje tekočine v celično tkivo. Prvo zdravilo na osnovi akvaporina sta prvič ustvarila znanstvenika R. Mackinan in P. Egru, za kar sta mu podelila Nobelovo nagrado za kemijo.

Zlasti AQP3 (akvaporin-3) se nahaja v tkivih kožne plasti in je odgovoren za njegovo hidratacijo. Ta snov se hitro uniči s kislinskim pilingom, ki ga tako ljubijo mnoge ženske, pa tudi pod vplivom ultravijoličnih žarkov. Po 40 letih se količina akvaporinov v telesu znatno zmanjša, zato kožna tkiva postanejo počasna in suha.

Pred kratkim so odkrili snovi, ki spodbujajo proizvodnjo akvaporina-3 v telesu. nekateri proizvajalci kozmetike jih vključujejo v svoje izdelke, na primer blagovna znamka Hydreis. Ta kozmetika bo izboljšala celo zelo suho plast povrhnjice.

Sproščujoče kopeli za stopala

Če redno sprejemate kopeli za stopala, potem boste kmalu rešili težavo s suhimi nogami in enkrat za vselej boste pozabili na luščenje kože na prstih in stopalih. In ko se takšnim kadam dodajo določene komponente, se vaša koža pete ne bo samo nehala razpočiti, ampak se bodo celo močne razpoke opazno zacelile.

Priporočljivo je, da kopeli pripravite do dvakrat na teden z uporabo hmelja, celandina, hrastovega lubja, kamilice in mnogih drugih zdravilnih rastlin. Učinek teh postopkov bo hitro opazen - koža stopal in nog bo dobila zdrav videz in v prihodnosti bo manj nagnjena k suhosti in luščenju.

Najpomembneje je, da takšnih postopkov po prvem pozitivnem rezultatu ne opustite in po kopeli vedno nanesite vlažilno kremo.

Recepti za masko za noge

Obstaja veliko število tovarniško izdelanih vlažilnih mask. Vendar pa lahko takšno orodje naredite brez težav in doma. Stalo bo veliko ceneje, učinkovitost takšnih izdelkov pa ne bo slabša niti najbolj priljubljene kozmetike.

Jajčna maska . Zmešajte 1 čajno žličko zmehčanega masla, 2 žlički krompirja naribanega na sirni grater, jajčni rumenjak in malo otroške kreme. Vse sestavine temeljito premešajte, dokler ne postane gladka, nato jih nanesite na predhodno parjeno kožo nog. Masko zaprite s toplim šalom, odejo ali oprijetim filmom. Po 20 minutah izdelek odstranite in na kožo nanesite hranljivo kremo. Takšno masko je priporočljivo narediti vsaj 2-krat na teden.

Krema z eteričnimi olji . V katero koli vlažilno kremo dodajte majhno količino eteričnega olja (sandalovine, pačulija ali čajevca). Če je koža nog ali rok postala preveč suha, potem lahko obogateno kremo uporabite kot masko, vendar je potrebno takšno orodje nanesti na parjeno kožo.

Multimask . Dve čajni žlički domače kisle smetane dodamo rumenjak, 2-3 jagode grozdja (belega) in par kapljic olja marelice ali breskve. Vse mešajte do gladkega in nanesite na parjeno kožo. 20 minut namakajte, nato sperite in nanesite hranljivo kremo.

Za izboljšanje suhe kože na nogah je potrebno ne samo izbrati primerno masko ali kopel, temveč tudi redno skrbeti za pravilno nego - le v tem primeru lahko enkrat za vselej pozabite, kaj pomeni suha koža na nogah nog. Vzroki teh simptomov so lahko zelo različni, zato priporočamo, da nikoli ne zanemarite pomoči specialistov.

Kategorija: