Depresija je zapletena in grozna bolezen. Še posebej, če je skrit. Na znanstvenem področju jo imenujejo tudi ličinski depresija. Vsak dan lahko zlahka uniči notranji svet človeka in privede do najbolj groznih posledic. Kdor ne razume, da je bil depresiven, postane nervozen in razburljiv. Zaradi tega človek izgubi celoten smisel svojega življenja. Da bi preprečili to bolezen, je pomembno, da lahko hitro prepoznamo depresijo po prvih simptomih in se pravočasno obrnemo na specialiste.

Simptomi latentne depresije

Zdravljenje bolezni se vedno začne z identifikacijo njegovih simptomov. Latentni depresiji je dano drugo ime - zamaskirano . Ker se z zunanjimi znaki skoraj na noben način ne izraža. Najbolj presenetljivi simptomi so apatija in pomanjkanje radovednosti do sveta. Toda hkrati se lahko človek še naprej obnaša odkrito, aktivno, hkrati pa ohranja potrebo po hrani.

Zato lahko le ljubljena oseba opazi kakršno koli spremembo. Sam bolnik pogosto absolutno ne prepozna dejstva bolezni. Ali trdi, da še vedno manifestira neznano bolezen in tega ne pripisuje duševnim motnjam. V takih trenutkih se skoraj vsi bojijo prihajajoče terapije in kasnejše razprave o svoji težavi s prijatelji.

Ker je depresijo težko diagnosticirati zaradi dejstva, da so znaki podobni drugim patologijam, zdravniki opazujejo različne bolečine v telesu. Ker so fantomske, v primeru depresije zdravila proti bolečinam praktično ne pomagajo.

Najpogostejši simptomi vključujejo:

  1. Tesnobno stanje. Oseba ima pogoste panične napade, zaman strahove in tesnobe. Vendar pa lahko aktivno išče načine, kako se jih znebiti.
  2. Hipohondrija. Pogoj, ko človek intenzivno išče simptome bolezni, ki so po njegovem mnenju stoodstotno prisotne.
  3. Obsesivno stanje. Nenehne misli in strahovi se pretakajo vsako minuto. Pacientu se na primer zdi, da je pustil vodo vklopljeno in se je treba nujno vrniti domov.
  4. Motnja prehranjevanja. Manifestacija anoreksije ali bulimije.
  5. Zmanjšana spolna aktivnost. Pomanjkanje zadovoljstva pri spolnih odnosih, zaradi česar se razvije brezbrižnost do seksa.
  6. Nevrostenija. Prekomerna razdražljivost, kadar koli vodi do navala čustev.
  7. Fiziološke težave na ozadju duševnih zapletov. Specifične manifestacije so za vsak organizem individualne. V tem primeru obstajajo znaki bolezni, ki jih ni mogoče pozdraviti z zdravili. Na primer vztrajni glavoboli ali nespečnost.

Kljub tako velikemu številu razlogov je težko prepoznati osebo, ki trpi zaradi zamaskirane depresije. Pomembno pa je vedeti, da imata depresija vedno dva glavna simptoma in vsaj tri dodatne simptome.

Glavni simptomi so:

  • stalno depresivno razpoloženje, ki je neodvisno od dogajanja;
  • anhedonija je stanje, ko se izgubi zanimanje za dejavnost;
  • utrujenost.

Dodatni simptomi:

  • občutki strahu, strahu, krivde;
  • nizka samopodoba;
  • pesimizem;
  • misli o samomoru;
  • nespečnost
  • nestabilen apetit;
  • somatske motnje.

Najpogosteje bolniki z latentno depresijo trpijo za nizkim ali visokim krvnim tlakom, kožnimi boleznimi, impotenco, drisko in kardionevrozo. Zdravniki se pritožujejo zaradi mravljinčenja v srcu . Pogosto se pri takih bolnikih zaradi odsotnosti pozitivnega rezultata zdravljenja poraja misel o operaciji, ki je popolnoma nepotrebna.

Latentna depresija je drugo ime za latentno depresijo. Apatija, hrepenenje postanejo "najboljši prijatelji" bolne osebe. Skoraj vsi, ki imajo latentno depresijo, napredujejo, težko ga živi. Prepričan je, da ima resno bolezen, ki je zdravnik preprosto ne more ozdraviti.

Manifestacija bolezni pri otrocih in mladostnikih

Pri otrocih se zaradi depresije manifestirajo konfliktnost, solznost, lenoba. V mladosti je možnost depresije zelo majhna. V osnovi izhaja iz čustveno negativnega ozadja družine, kjer škandali in prepiri vplivajo na otrokovo psihologijo.

Najstniki v stanju zamaskirane depresije začnejo uporabljati droge in alkohol, da razbijejo čustveni zastoj. Do nastanka bolezni lahko pride zaradi razveze staršev, selitve v nekoga drugega, ločitve od ljubljenih in prijateljev.

Vzroki duševne krize:

  1. Pogosto se pojavi bolezen, ko se izgubi ljubljena oseba ali izgubi službo. Ali katera koli druga dramatična izkušnja, s katero se človeška psiha ne more spoprijeti. Če obstajajo očitni odprti vzroki, potem govorite o reaktivni depresiji. Iz neznanih razlogov - o endogeni obliki.
  2. Genetska nagnjenost Domneva se, da je depresija posledica vpliva gena, ki je odgovoren za sintezo beljakovin, ki prevažajo serotonin.
  3. Videz v ozadju preobremenjenosti možganov zaradi fiziološke ali psihološke prekomerne naloge.
  4. Manifestacija kot posledica stranskih učinkov nekaterih zdravil.

Diagnoza in napoved bolezni

Diagnozo, tako kot zdravljenje, opravi terapevt. V začetni fazi so razjasnjeni razlogi, ki so izzvali bolezen. Depresija se nikoli ne pojavi iz nič. Vedno obstajajo dejavniki, ki izzovejo negativne spremembe v psihi. Zato je pomembno vedeti, kaj je vplivalo na človeka in s čim se je soočal. Pri opisovanju simptomov bolnikom se jasna slika bolezni praviloma ne pojavi. Skoraj stalne manifestacije so migrene, glavoboli in bolečine v materničnem vratu.

Duševna bolezen nikoli ne teče v enem ritmu in se ne premika v eno smer. Nenehne spremembe razpoloženja kažejo na depresijo.

Zdravljenja depresije

Zdravljenje zahteva resen celostni pristop. Ne mislite, da je mogoče okrevati čez mesec, še posebej čez teden. Terapija bo trajala vsaj šest mesecev. V resnici je skoraj celotno zdravljenje odvisno od pacienta. Če upošteva vsa priporočila, je pozitiven učinek viden že v nekaj mesecih. Bolezni, ki si jih je pacient zamislil, se bodo postopoma začele umikati. Nenehni občutek strahu in tesnobe bo izginil.

Glavno zdravilo so antidepresivi. Ta zdravila povečajo proizvodnjo serotonina v človeških možganih. Takšne tablete se izdajajo strogo po receptu in jih predpiše le obiskovani zdravnik. Pri zdravi osebi zdravila ne bodo vplivala na razpoloženje, vendar lahko privedejo do številnih stranskih učinkov. In tudi zdravniki se zatečejo k uporabi pomirjeval. Pomembno vlogo pri zdravljenju igrajo metode psihoterapije brez drog, na primer hipnoza.

Odmerjanje in ime zdravil se dodeli posameznemu pacientu. Zato univerzalna tabletka za depresijo ne obstaja.

Ni vedno potek terapije potreben hospitalizacije v posebnih zdravstvenih ustanovah. Dovolj pogosto, da vzamemo tablete. Upoštevanje zdravega načina življenja je glavni pogoj za uspešen potek terapije. Če se zdravljenje prekine v kateri koli fazi, se bodo vsi znaki bolezni spet vrnili.

Za izboljšanje počutja lahko zdravniki predpišejo svetlobno terapijo in magnetno stimulacijo. Takšne metode bodo pozitivno vplivale na začetni stopnji bolezni. Vendar pa s podaljšano krizo psihe (več kot 6 mesecev) bolnikovo stanje že razlagamo kot duševno bolezen.

Če se obrnemo na statistiko, lahko vidimo, da v starosti 42 let 10% populacije trpi za psihičnimi težavami.

Pogosto ljudje, ki se soočajo s to boleznijo, prosijo za pomoč druge. V takšnih trenutkih je puščanje človeka samega s svojimi mislimi preprosto nevarno. Toda pomoč v težkih časih krepi zaupanje in razumevanje med ljubljenimi.

Velja omeniti, da nadarjene posameznike, vključno z umetniki, igralci, pisatelji, najpogosteje prizadene depresija.

Glavna stvar je, da nežno in nevsiljivo prepoznamo motive bolezni pri pacientu. Ostrina lahko kadar koli odrine. Pomembno je ugotoviti, ali ima bolnik samomorilne misli.

Samozdravljenje

Depresija je zelo dolga in resna bolezen, ki je preprosto ne morete ozdraviti sami. V tem stanju človek niti ne more ustrezno oceniti stopnje nevarnosti za svoje stanje. Toda tudi strokovnjak v stanju te bolezni ne bo vedno mogel sam predpisati pravih zdravil. Zato vam ni treba zdraviti sami. Navsezadnje lahko posledice samozdravljenja negativno vplivajo na nadaljnji potek bolezni. Latentna depresija zahteva pomoč zdravnika.

Vaje za duševno zdravje

Potem ko je bolezen potrdil specialist, lahko izvedete nekaj vaj, ki bodo pomagale izboljšati čustveno ozadje.

Mišični steznik

Ko se približujete ogledalu, morate zravnati hrbet in ramena, visoko dvigniti glavo. Z občutkom ponosa in moči poglejte svoj odsev. Morda bo ta vaja sprva razkrila veliko nezadovoljstva vase. Toda analiza teh misli lahko pomaga razrešiti nekatere implicitne psihološke težave. In morda se čez nekaj časa, ko se pogledate v ogledalo, pozitivna čustva manifestirajo.

Guma milijonarja

Ime izvira iz preprostega elastičnega traku, ki zavoji denar. Elastični trak je treba postaviti na zapestje. V trenutkih, ko je um napolnjen z negativnimi mislimi, je treba dlesni povleči nazaj in klikniti zapestje. Bolečina bo motila. Sčasoma se bo razvil refleks na črne misli in čustva.

Priporočljivo je voditi osebni dnevnik, v katerega beležite neuspehe, uspehe, vse, kar prinaša srečo ali žalost. Dnevnik bo postal spremljevalec v življenju. Ob ponovnem branju se bo mogoče vrniti v številne epizode, ki so prej povzročale psihološko frustracijo, in razumeti, da vse ni bilo tako slabo, kot se je nekoč zdelo.

Treba je izluščiti fizično energijo, na primer teči. Telesna aktivnost prispeva k proizvodnji "hormona veselja" - serotonina. Najbolje je, če bo človek med tekom razmišljal, kako beži pred slabim.

Znaki premagovanja depresije

Stopnja uspešnosti zdravljenja je odvisna od stopnje bolezni in pravilnosti izbranih metod. Depresijo v začetnih fazah, ki traja največ dva meseca, zlahka ozdravimo v dokaj kratkem času. Če bolezen človeka muči več mesecev ali celo let, potem bo zdravljenje dolgo. Hkrati je nemogoče prenehati jemati zdravila tudi z vidnim izboljšanjem brez zdravnikovega priporočila. Le specialist bo določil rezultat zdravljenja in pravilno ocenil nastale spremembe.

Z odpustkom začne vsakdo imeti »okus po življenju«. Človek vidi nekaj preprostega v najpreprostejših stvareh. Nauči se veseliti vsega, kar se zgodi, vrniti se k starim ljubljenim dejanjem. Obstaja želja po komunikaciji in novih poznanstvih.

V sodobnem svetu obstaja veliko testov, ki vam lahko pomagajo razumeti, ali imate vi ali vaši ljubljeni začetni znaki depresije. Seveda se nanje ne bi smeli popolnoma zanesti, toda če katerikoli test pokaže visoko nagnjenost k bolezni, potem morate obiskati zdravnika.

Kategorija:

Zdravje