Pričakovanje dojenčka je za žensko resen test, ki ga spremljajo neprijetni občutki, med katerimi je pogost pekoč občutek v požiralniku. O tem, kako se spoprijeti z zgago med nosečnostjo, je že dolgo znano, številne ljudske skrivnosti pa bodo do zdaj uporabljale bodoče matere. Poleg tega obstajajo zdravila, ki lahko varno rešijo težavo, znane pa so tudi metode za njegovo preprečevanje.
Simptomi pojava
Celo ženska, ki pred nosečnostjo ne trpi zaradi pojava, lahko ugotovi zgago . Praviloma se zgaga pojavi po jedi, predvsem zvečer, manifestira jo vročina, ki se postopoma spreminja v pekoč občutek. Območje dislokacije pojava se lahko spremeni na različnih mestih :
- v grlu;
- v želodcu;
- v požiralniku;
- v predelu prsnega koša.
Pogosto pojav spremljajo slabost, belkanje, vneto grlo in celo hripavost. V ustih lahko opazimo neprijetne občutke okusa - grenkobo ali kislino. Pojav velja za naraven in ne vpliva negativno na plod ali žensko, kljub temu pa daje veliko nelagodja nosečnici sami, zaradi česar je težko jesti, se sprostiti in spati.
Vzroki za težavo
Zgaga, ki se je pojavila v prvih tednih "zanimivega" položaja bodoče matere, je ponavadi povezana s prehranskimi napakami - izčrpana toksikoza žensko prehranske prehrane osupljivo spremeni, zaradi česar se mora odreči običajni prehrani. Z razvojem nosečnosti se v telesu pojavijo pomembne fiziološke spremembe, ena od njih je sprostitev mišic med požiralnikom in želodcem kot rezultat velikodušnega sproščanja progesterona v kri.
Kot rezultat inovacij lahko vsebina želodca vstopi v požiralnik, kar izzove vnetne procese in bolečino, ki se izražajo v pekočem občutku. Podoben razlog je glavna posledica pojava zgage pri 2–5 mesecih brejosti.
Že v obdobju tretjega trimesečja (od šestega meseca) poteka aktivna rast ploda in s tem maternice, ki v trebušni votlini izvaja močan pritisk, kar izzove zgago. Želodec, ki je zaradi tega prisiljen zmanjšati velikost, se hitro preplavi zaradi apetita bodoče matere, pa tudi zaradi prehrane "v dvoje" in se odvečne hrane znebi nazaj v požiralnik. Ko pade plod, tak problem preneha motiti žensko, zato je zgaga v 9 mesecih nosečnosti redkejša.
Zdravila
Sodobna zdravila pomagajo hitro in varno znebiti manifestacije zgage. Med nosečnostjo lahko nekaj minut po pojavu jemljete ne absorbirajoče antacide, katerih načelo delovanja je normalizacija visoke kislosti, povečanje mišičnega tonusa požiralnika in ovijanje sten želodca, kar odpravlja nelagodje. Najpogosteje se v ta namen uporabljajo naslednja zdravila :
- Gaviscon za nosečnice.
- Almagel.
- Maalox.
- RENNIE.
- Smecta.
Navedena sredstva vsebujejo aluminijeve in magnezijeve soli - glavne sestavine, ki jim zdravila dolgujejo učinkovitost. Vendar imajo tudi stranske učinke: lahko izzovejo drisko, zaprtje in stagnacijo tekočine v telesu. Preden se spopadate z zgago med nosečnostjo s pomočjo čudežnih eliksirjev, se morate posvetovati z zdravnikom in se posvetovati o izbiri primernega zdravila.
Folk metode
Težava zgaga je bila ženskam poznana že dolgo pred nastopom sodobnih zdravil, ko so v boju proti bolezni pomagala improvizirana sredstva. Nekatere ljudske skrivnosti nosečnice še vedno uporabljajo in včasih ne pomagajo nič slabše od dragih tablet ali suspenzij.
Voda s sodo. Najbolj priljubljena metoda boja proti izgorevanju v požiralniku, ki temelji na načelu gašenja z alkalno kislostjo. Pomaga pri takojšnjem odpravljanju nelagodja, vendar za zelo kratek čas.
- Semena in oreški. Peščica enega od izdelkov vam omogoča, da se znebite neizražene zgage. Pomembno je, da ukrep upoštevate zaradi visoke vsebnosti kalorij v takih "tabletah".
- Mleko ali žele. Nežno ovirajo želodec, odpravljajo neprijetne simptome.
- Mineralna. Postal bo zvest pomočnik pri zgagi le v negazirani obliki.
- Korenje in grenivka. Prihranijo pred izgorevanjem, hkrati pa vsebujejo vitamine, potrebne za bodočo mater.
Čaji na osnovi zdravilnih rastlin: kamilica, ingver in poprova meta so se izkazali za učinkovite in varne. Preden se s temi napitki borite proti zgagi med nosečnostjo, se morate prepričati, da niste preobčutljivi - zelišča lahko povzročijo alergijske reakcije. Takšnih čajev ne smete zlorabljati, saj lahko v visokih koncentracijah izzovejo maternični tonus, zaprtje in živčno vznemirjenje.
Preprečevanje zgaga
Med raznolikostjo sodobnih zdravil in ljudskih receptov lahko preprosto izberete primerno zdravilo zase, pri čemer pozabite na nelagodje. Vendar pa bo ta pristop le začasno odpravil simptome bolezni, zato zdravniki priporočajo, da bolniki vodijo sistematičen boj proti zgagi. Med nosečnostjo je treba upoštevati nekatere preventivne ukrepe:
- delni obroki (manj porcije, vendar pogosteje);
- omejitev živil, ki povečajo kislost (sladkarije, kislo sadje, začinjena in ocvrta hrana);
- nadzor teže;
- zavrnitev pozne večerje;
- izogibajte se zaprtju;
- nenadno in temeljito žvečenje hrane;
- ohranjanje neposredne drže.
Vodoravni položaj prav tako izzove zgago, zato po jedi ni priporočljivo iti v posteljo - priporočljivo je hoditi, hoditi ali vsaj sedeti. Med počitkom morate spremljati tudi položaj telesa: višji kot je telo, manjše so možnosti za nelagodje. Spite lahko na visokih blazinah ali na dvignjeni glavi postelje.
Zgaga med nosečnostjo je naravno stanje, povezano s številnimi fiziološkimi spremembami materinega telesa. Kljub temu, da pojav daje ženi neprijeten občutek, ne predstavlja nevarnosti niti za plod niti za bodočo mater. Če se zgaga manifestira prepogosto in svetlo in so terapevtski ukrepi neuporabni, se morate posvetovati z gastroenterologom, da izključite poslabšanje gastritisa ali bolezni prebavnega trakta.