Imeti otroka je velika sreča v življenju vsake ženske. In prav v tem času dojenček najbolj potrebuje materino nego. Prvi mesec življenja za novorojenčka je prilagodljiv. V tem času se dojenček odlično odreže - nauči se dihati, je in načeloma obstaja ločeno od matere. V tem času bi morali starši poskrbeti, da bo otroku čim bolj udobno in olajšal postopek prilagajanja.
Režim dneva novorojenčka
Zelo pomembna točka je oblikovanje določenega življenjskega urnika. Organizacija dnevnega režima zelo pozitivno vpliva na počutje in vedenje otroka . In ko je dobro za otroka, je mami veliko lažje spremeniti življenje in se navaditi na novi urnik. Urnik, ki ga je treba ustvariti, mora vključevati hojo, prehranjevanje in kopanje otroka.
Načeloma je to celotna dnevna rutina novorojenčka, večino preostalega časa otrok preživi v sanjah. Če se bo spoštoval urnik, bo otrok imel dobro razpoloženje, kar pomeni, da se bo obnašal mirno, dobro spal, bil aktiven v komunikaciji s starši in užival v novem življenju. Mame pa, ko vidijo takega dojenčka, prav tako ne bodo nervozne in zaskrbljene, poleg tega se bodo lahko v obdobjih spanja otroka sprostile.
Edina naloga otroka v prvih mesecih življenja je spati, jesti in komunicirati s starši skozi agukany, nasmehe in različne zvoke, ki so mu na voljo . Vzpostavljeni režim dneva novorojenčka v prvem mesecu življenja bo otroku pomagal, da se pripravi na tisto, kar ga bo čakalo ob določenem času in ne bo doživljal stresa. Velik plus v tabeli dneva je dejstvo, da dojenček ne zmeša dan in noč in se neopazno za druge navadi na normalen biološki ritem. Številni psihologi celo opažajo trenutek, da bodo v prihodnosti otroci, katerih ritem dneva so sistematično opazovali, postali bolj zbrani.
Dnevna rutina novorojenčka do 1 meseca
Torej, glavna področja otrokovega življenja, ki jih je treba določiti v urniku, so :
- Spite
- Prehrana;
- Kopanje.
Dojenček prvo polovico svojega življenja preživi v sanjah. Otroci se zbudijo predvsem za jesti. V povprečju trajanje spanja za dojenčke znaša od 18 do 20 ur na dan. Ta številka se lahko nekoliko razlikuje, odvisno od temperature drobtin in drugih dejavnikov.
Skoraj mesec dni se urnik nekoliko spremeni, saj se dojenček začne seznanjati s tem, kar ga obdaja . Sprva lahko otroci upoštevajo samo velike predmete. Njihovo pozornost lahko dolgo privlačijo svetle barve, okoliški zvoki, glasba ali glas lastne matere. Mnogi starši, ki odhajajo iz bolnišnice, skrbijo, kako razviti režim za novorojenčka, vendar bo otrok sam usmeril dejanja mame in očeta v pravo smer.
Glede prehrane se tu mnenja zdravnikov in staršev razlikujejo. Pred nekaj leti je večina zdravnikov odsvetovala dojenje otrokom po urniku - približno vsake tri ure. Sodobni zdravniki pogosteje priporočajo, da to počnejo na zahtevo. Verjame se, da dojenček sam čuti, koliko mora pojesti, in ne bo zahteval več, kot je potrebno. Drobtine v povprečju pojedo od 6 do 8-krat na dan, medtem ko pijejo približno 50–90 ml mleka ali otroške hrane. Količina zaužite hrane je odvisna od velikosti otrok.
Treba je opozoriti, da otroci, ki so na mlečni formuli, jedo manj, saj je mešanica debelejša od materinega . To je posledica dejstva, da prilagojena prehrana mleka vsebuje veliko količino maščobnih kislin in elementov v sledovih. V skladu s tem potrebuje manj nasičenja, medtem ko je za prebavo potrebno več časa. Pomembno je, da s količino otroške hrane ne pretiravate. Preveč hrane izzove zaprtje, kolike in pogosto pljuvanje.
Takoj, ko se popkovna rana zaceli v drobtinah, ga uvedemo v naslednji postopek - kopanje . Otroke je treba pripraviti na plavanje. Mnogi svetujejo, da otroka začnete kopati v plenici, tako da se bo dojenček lažje navadil na nove občutke. Ko se natanko starši odločijo za kopanje otroka, vendar glede na to, da otroci po postopku želijo spati, ga mnogi starši naredijo bližje nočnemu spanju. Kar se tiče vprašanja: kopati otroka pred obroki ali po njem, se je tu vredno zanesti na to, kako priročno sta dojenček in starši.
Za optimalno temperaturo vode velja, da znaša okoli 37 stopinj. Sprva lahko uporabite posebne termometre za vodo, sčasoma bo potreba po njih izginila. Pediatri pogosto predlagajo dodajanje kamilice ali vrvice v vodo - to so zelišča, na katera dojenčki skoraj nikoli nimajo alergij.
Hoja in pogovor z dojenčkom
Poleg zgoraj opisanih glavnih potreb novorojenčka obstajata še dve enako pomembni točki :
- Hoja
- Komuniciranje.
Hoja je zelo pomembna v otrokovem življenju. Prvič, svež zrak zelo pozitivno vpliva na zdravje in imuniteto otroka. In drugič, sonce prispeva k proizvodnji vitamina D. Poleg tega je dojenček na svežem zraku lahko navajen na dolg spanec. Edino pravilo, ki ga morate upoštevati, je, da hodijo s svojimi otroki ne prej kot 10 dni kasneje . Če se je novorojenček rodil v zimski sezoni, se morate začeti seznanjati s svežim zrakom na ulici od 10 minut, pri čemer postopoma povečujete čas.
Komunikacija za otroka je prav tako pomembna kot prehrana. Otrok se v tej starosti razvija psihološko, oblikuje svoje zaupanje v okolje. Zato se mora vsaka mati nujno naučiti, kako preživljati čas z dojenčkom med budnimi urami. Na skladen razvoj otroka zelo vpliva naklonjenost in nežen odnos matere. Igre z ropoti, branje, petje pesmi, rime, vse to pomaga mladiču, da se razvije, spozna s svetom in vzpostavi zaupljive odnose z njim.
No, zadnja stvar, na katero vas želim spomniti, je gimnastika in masaža za otroka . Sem spadajo zelo enostavne božanje, zvijanje / raztezanje rok in nog in podobno. Novorojenčki so zelo všeč tem postopkom. Toda opraviti jih je treba v topli sobi brez prepiha in po možnosti ne pred spanjem.
Pravilno razporejen čas matere in dojenčka bo celotni družini pomagal ostati v dobrem razpoloženju, se dobro spočiti in ne delati napak pri vzgoji. Ne pozabite, da mora vzdušje za srečno otroštvo in pravilen razvoj ostati ugodno. To je mogoče le, ko je otrok zadovoljen in si starši lahko vzamejo malo časa zase.