Znano je, da je delovanje vseh telesnih sistemov neposredno odvisno od normalnega delovanja črevesja. Žal najpogosteje trpi zaradi jemanja antibiotikov in zlorabe neželene hrane. Zdravniki vedo, kako normalizirati črevesje. Pravijo, kako izboljšati prebavo in delovanje črevesja.

Glavni vzroki kršitev

Zdravniki pravijo, da se skoraj vsi odrasli in otroci občasno srečujejo z motnjami v črevesju in celotnem prebavnem traktu. Izpostavljajo več glavnih razlogov:

  • podhranjenost;
  • redna depresija in stres;
  • jemanje antibiotikov;
  • povečanje števila patogenih bakterij v črevesju;
  • pomanjkanje jasnega dnevnega režima;
  • delo v nočni izmeni;
  • nizka motorična aktivnost;
  • nosečnost

Znano je, da se včasih pojavijo težave po kirurških posegih na črevesju . V tem primeru okrevanje traja dlje časa. V drugih primerih zdravljenje ne traja tako dolgo. Vendar pa je pred začetkom dela prebavil treba ugotoviti točen vzrok težave. Zdravniki svetujejo ljudem, ki so nagnjeni k zaprtju, naj vodijo dnevnik hrane, da bi našli živila, ki izzovejo motnje.

Splošna priporočila za paciente

Obstajajo splošna priporočila, ki so primerna za vse bolnike, ne glede na vzrok črevesne disfunkcije. Zdravniki svetujejo bolnikom, da se bolj gibljejo, saj s tem izboljšujemo črevesno gibljivost. In dajejo tudi druge nasvete:

  • z motnjo črevesja morate na dan popiti več kot 2 litra čiste vode;
  • treba je popolnoma opustiti maščobno, ocvrto in zelo slano hrano;
  • upoštevati morate pravila osebne higiene;
  • zelenjavo in sadje je treba pred jedjo temeljito umiti;
  • hrana bogata z rastlinskimi vlakninami blagodejno vpliva na črevesje;
  • v zimskem času je treba jemati vitaminske komplekse.

Zdravniki vemo, da bo ob jemanju nekaterih zdravil, na primer psihotropnih, črevesje trpelo. Zato ljudem svetujejo, naj pred jemanjem proučijo stranske učinke zdravil. Če obstajajo težave in človek pogosto razmišlja o tem, kako obnoviti blato, se je pred jemanjem novih zdravil bolje posvetovati z gastroenterologom.

Če zdravila ne morete zavrniti, bo zdravnik dal nasvete, kako zmanjšati neželene učinke.

Priljubljena zdravila

Predpisovanje zdravil naj izvajajo le zdravniki. Seveda mnogi bolniki sami izberejo zdravila na priporočilo prijateljev ali na podlagi pregledov na internetu, vendar v mnogih primerih niso učinkoviti. Zdaj predpišite naslednja zdravila za normalizacijo črevesja:

  • Enterol;
  • Linex;
  • "Normobakt";
  • Hilak forte.

Če je bolnikovo stanje zelo resno, na primer več dni nima stolčka, zdravniki predpišejo odvajala. Zdaj v prodaji lahko najdete veliko podobnih zdravil. Če so bile pred nekaj leti tablete na osnovi senne priljubljene med zdravniki, danes zdravila z laktulozo veljajo za koristna. Ta sredstva pomagajo hitro izboljšati stanje bolnikov doma.

Če se bolniki pritožujejo zaradi prepogostega in ohlapnega blata, je Smecta učinkovita. Pomaga hitro rešiti težavo. Če je zdravilo neučinkovito, potem zdravniki predpišejo dodatne teste. V nekaterih primerih je treba uporabiti antibakterijska zdravila.

Sprememba običajne prehrane

Pravilna prehrana je ključna za zdravje črevesja. Priporočljivo je popolnoma opustiti predelano hrano, ki vsebuje veliko soli in maščob. Maščobna in ocvrta hrana je bolnikom prepovedana. Število prekajenega mesa in slanost v prehrani je treba zmanjšati na minimum.

Če se bolniki vprašajo, kako izboljšati delovanje črevesja v primeru zaprtja, potem večina zdravnikov priporoča vključitev več živil na rastlinski osnovi, ki vsebujejo vlaknine . Zelje, pesa, repa in korenje so zelo koristni za črevesno motoriko . Če govorimo o ljudeh, ki trpijo zaradi pogostih blatu, bi morali, nasprotno, zmanjšati količino vlaknin v svoji prehrani.

Med poslabšanjem bolezni naj bolniki uživajo samo kuhano hrano in paro. Večji del prehrane je sestavljen iz tekočih žit in pire . Meso in ribe je treba uživati ​​kot juhe.

Po izboljšanju stanja želodca in črevesja se prehrana bolnikov razširi na zelenjavo, sadje, mlečne izdelke in peciva. Če med zdravljenjem prekršijo prehrano, bodo občutili težave z bolečino in blagom.

Nadomestne metode zdravljenja

Mnogi ljudje uporabljajo ljudska pravna sredstva za zaprtje. Znano je, da je sok navadne čebule zelo učinkovit. Za čajno žličko soka morate piti trikrat na dan, da ne bi imeli težav s stolčkom. Potek zdravljenja traja 21 dni. Po enem mesecu se lahko ponovi

Aloe velja za zelo koristno pri težavah s blatu.

En del listov prelijemo z dvema deloma segretega medu. Zmes vztrajamo čez dan. Nato ga filtriramo in vzamemo 3-krat na dan za čajno žličko.

Pri driski priporočamo odtenek ptičje češnje.

En kozarec jagodičja je treba vliti z litrom vode in kuhati 5 minut. Juha se jemlje na čajno žličko trikrat na dan. Ne povečajte odmerka, saj je ptičja češnja zelo močna.

Odprtje hrastovega lubja pomaga tudi pri driski.

Eno žlico surovin je treba napolniti s kozarcem vode. Juha kuhamo, dokler se volumen ne zmanjša za tretjino. Vzeti ga je treba eno žlico trikrat na dan.

Kategorija:

Zdravje