Po statističnih podatkih je v sodobnem svetu depresija postala stalni spremljevalec vsakega petega človeka.

Razlogi za to so: nenehno zasledovanje poklicne poti in zaslužka, pomanjkanje starševske pozornosti pri otrocih, pomanjkanje časa za komunikacijo. In čeprav v naši družbi ni običajno jemati takšnih bolezni resno, je vredno poznati vzroke za depresijo, znake in načine zdravljenja bolezni, kar lahko privede do razočaralnih posledic.

Sorte depresije

Depresija je duševna motnja, za katero je značilno slabo razpoloženje, negativno mišljenje in telesna inhibicija. Obstaja več razvrstitev tega stanja, odvisno od simptomov, resnosti, pogostosti recidiva itd.

Domači psihologi ločijo dve vrsti bolezni: preprosto in zapleteno.

Preprosta vključuje več podtipov bolezni:

  1. Melanholični . Zanj je značilno depresivno stanje, občutek hrepenenja, pomanjkanje želje po kakršni koli dejavnosti. Pacient večino časa preživi v postelji, se pritožuje zaradi bolečin v prsih, obiskujejo ga misli o preteklih napakah, včasih celo samomoru.
  2. Alarmantno Pacienta preganja občutek tesnobe, krivde. Za njegovo vedenje in mišljenje so značilne navdušenje, hitrost in nedoslednost. Pojavijo se lahko tudi misli o samomoru.
  3. Adinamična . Če se človek pritoži zaradi okvare, nezmožnosti, da bi jih obnovil čez noč ali celo čez vikend, kronične utrujenosti, mišične oslabelosti, lahko varno sumimo na to vrsto depresije. Poleg predhodnih pritožb se bolnik lahko smili sam sebi in govori o lastni insolventnosti in manjvrednosti.
  4. Apatična . Za to vrsto bolezni je značilno, da bolnik ne želi ničesar narediti psihično in fizično.

Kompleksna depresija je lahko dveh vrst:

  1. Senesto-hipohondrija . Praviloma se ta vrsta depresije pojavi ob ozadju prisotnosti sočasnih bolezni pri pacientu. Zanj zgoraj omenjeni simptomi niso značilni. V tem primeru se depresija razvije v povezavi s pretirano zaskrbljenostjo osebe s svojim telesnim stanjem.
  2. Depresija z blodnjami in halucinacijami . Kot pove že ime, so glavni simptomi te vrste bolezni pojav blodnje ali halucinacije pri pacientu. In tudi oba simptoma sta lahko prisotna hkrati.

Glede na resnost simptomov ločimo tri vrste:

  • svetloba
  • zmerna
  • težka.

Vzroki za depresijo so vzeti kot osnova za naslednjo klasifikacijo:

  • eksogena - boleče stanje je nastalo kot posledica kakršnih koli zunanjih vzrokov (smrt ljubljene osebe, izguba premoženja, odpuščanje).
  • endogeni - pojavlja se kot posledica notranjih izkušenj (samoobtoževanje, samoobtoževanje, grešnost), ki jih pogosto nerazumi celo bolnik sam.

Najpogostejša razvrstitev vrst depresije po ICD-10 (mednarodna klasifikacija bolezni desete revizije). Po tem sistemu razlikujemo naslednje vrste bolezni:

  1. Depresivna epizoda je prvi primer depresije v pacientovi zdravstveni anamnezi. Glavni simptomi so prisotni - slabo razpoloženje, oslabljen spanec in apetit, motorični blok.
  2. Ponavljajoča se depresija - ponavljajoče se depresivne epizode. Fiziološkim in duševnim se dodajajo psihoemocionalni simptomi - oslabljen spomin, sposobnost koncentracije, oslabljena pozornost.
  3. Bipolarna afektivna motnja . Zanj so značilne pogoste spremembe razpoloženja, epizode takšne motnje se večkrat ponovijo.
  4. Ciklotimija . Značilno je tudi spremenljivo razpoloženje od blage evforije do slabega razpoloženja. Toda te spremembe so skoraj neopazne in ne omogočajo pripisovanja motnje bipolarnosti.
  5. Distimija . Kronično znižano razpoloženje in, da bi postavili takšno diagnozo, bi moralo to stanje trajati vsaj 2-3 leta.

Dodelite tako imenovano depresijo brez depresije ali maskirano depresijo. Pacient nima značilnih simptomov, njihovo mesto pa zasedajo fiziološki znaki, in sicer nespečnost, bolečine v trebuhu, v srcu, težave z vegetovaskularnim in endokrinim sistemom. Pojavijo se lahko nerazumni napadi panike, fobije.

Glede na letni čas, ko je bolniku bila diagnosticirana duševna motnja, razlikujemo sezonsko afektivno motnjo in jesensko depresijo.

In upoštevajte tudi vrste depresije glede na spol in starost (pri moških in ženskah, pri mladostnikih, tako imenovana kriza srednjih let pri moških, starih 30-40 let, poporodna depresija).

Glavni znaki depresivnega stanja

Depresija je bolezen, ki jo je treba zdraviti. Če zdravstveno osebje in ljubljene osebe zaradi te motnje ostanejo brez nadzora, lahko to privede do samomora. Zato je zelo pomembno, da poznate znake stresa in depresije, tako da se morate, ko jih najdete v sebi ali svoji ljubljeni osebi, takoj posvetovati z zdravnikom.

Značilnosti čustvenega stanja pacienta

Za večino zadevnih bolezni so značilni tipični čustveni simptomi:

  • občutek hrepenenja, tesnobe, obupa, zatiranja;
  • beda, slab občutek, napetost;
  • prekomerna razdražljivost;
  • občutek lastne odpovedi, neuporabnosti, manjvrednosti;
  • strah za telesno kondicijo;
  • izguba zanimanja za življenje, katero koli dejavnost;
  • izguba priložnosti za doživljanje veselja, užitka.

Fizični simptomi depresije

Če ima bolezen resnejši značaj, potem se lahko skupaj z duševnimi manifestacijami pojavijo številni somatski (fizični) simptomi:

  • nespečnost, dnevna zaspanost;
  • izguba apetita ali nagnjenost k prenajedanju;
  • bolečine v različnih delih telesa (na območju srca, želodca, sklepov, bolečine v mišicah);
  • zmanjšana spolna aktivnost;
  • težave s prebavili;
  • utrujenost, nezmožnost obnovitve moči;
  • menstrualne nepravilnosti;
  • zvišanje ali znižanje krvnega tlaka in telesne temperature.

Miselno specifični miselni procesi

Hudo psihološko stanje povzroči naslednje duševne procese, ki so lastni depresivnemu stanju:

  • pojav negativnih misli o sebi, svoji prihodnosti in življenju na splošno;
  • nezmožnost koncentracije, koncentracije;
  • težave pri odločanju;
  • zaostalost razmišljanja;
  • v posebej hudih primerih - samomorilne nagnjenosti;
  • samoobtoževanje, samoobtoževanje, misli o lastnem bankrotu in neuporabnosti.

Značilnosti vedenja

Vse zgoraj naštete težave s psiho in telesnim zdravjem strogo vodijo v vedenje, značilno za ljudi z diagnozo depresije:

  • pomanjkanje zanimanja za kakršno koli dejavnost, pasivnost;
  • zloraba alkohola, včasih narkotičnih snovi;
  • zasebnost;
  • zavrnitev udeležbe na rekreativnih dejavnostih.

Vsi ti simptomi zelo verjetno kažejo na prisotnost hude psihične motnje pri osebi. V nobenem primeru ne samozdravite, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Vzroki za pojav

Če želite preprečiti depresijo, morate vedeti, katerim dejavnikom se je v vsakdanjem življenju zaželeno izogibati:

  1. Biološka . V to skupino vzrokov duševnih motenj spadajo presnovne motnje serotonina, norepinefrina in drugih nevrotransmiterjev - biološko aktivnih kemikalij, ki so odgovorne za prenos živčnih impulzov. Te kršitve so lahko tako pridobljene kot dedne.
  2. Psihološki . Omeniti velja negativno vrsto razmišljanja, dovzetnost za kritiko, pomanjkanje podpore in vir pozitivnih čustev. Redno ponavljajoče se stresne situacije (smrt bližnjih, ločitev, bolezen, izguba dela, nezmožnost doseči, kar želite) lahko postanejo tudi dejavnik, ki prispeva k manifestaciji depresije.
  3. Družbeno . Sodobna družba sama po sebi je močan dejavnik, ki izzove depresijo. Vanj nalaga hiter življenjski tempo, kult idealnega telesa in odnosov brez najmanjše pomanjkljivosti, omogoča nenehno prilagajanje novim razmeram, doživljanje stresa po stresu. Vse to vodi v dejstvo, da človek svojih težav ne more deliti, saj ga bo družba v tem primeru prepoznala kot nepopolnega. Takšna oseba ne najde časa za komunikacijo s svojimi otroki in starši, saj si moraš zgraditi kariero. Svoj odnos do druge polovice poskuša narediti navzven zgledno, ne zares skrbi resničnih občutkov. Vse to vodi v izolacijo, živčnost, nenehno nezadovoljstvo in posledično do depresije.

Metode zdravljenja bolezni

Če je zdravnik med pogovorom s pacientom videl enega ali več zgoraj naštetih simptomov in diagnosticiral depresijo, ga ne sme zavrniti. Hitreje kot je postavljena pravilna diagnoza in začeta terapija, hitreje se bo mogoče znebiti duševnih motenj.

V sodobni psihiatriji se uporablja več metod zdravljenja depresije. Poleg tega jih je mogoče uporabljati tako ločeno kot vzporedno.

Načini zdravljenja:

  1. Zdravila . Glavna zdravila so antidepresivi (Melipramin, Fluoxitine, Sertraline itd.). Pomagajo obnoviti delovanje možganov, pomagajo premagati depresivno stanje. Poleg tega razreda zdravil je pomembna uporaba kompleksa vitaminov in mineralov (kalcij, magnezij, vitamini B, D, omega-3). Ne pozabite, da se zdravljenje z zdravili izbere strogo individualno, glede na resnost poteka bolezni. Če po uporabi predpisanih sredstev ni učinka, je treba nemudoma obvestiti zdravnika.
  2. Psihoterapevtsko . Obstajajo tri področja psihoterapije pri zdravljenju depresije: kognitivno-vedenjska, medosebna in psihodinamična. Med uporabo prvega zdravnik pomaga pacientu prepoznati negativne sodbe in razume, da so napačne. Z drugimi besedami, na psihoterapevtskih sestankih s to tehniko se pacient nauči, da se zaveda, da ni vse tako slabo, kot si predstavlja, in da iz vsake situacije obstaja izhod. Druga tehnika je usmerjena v pomoč človeku, da se prilagodi v družbi, to je, da oblikuje svoj družbeni krog, preizkuša nove družbene vloge, pridobi podporo drugih. Pri izbiri psihodinamične terapije pacient skupaj z zdravnikom išče in odpravlja neskladje, ki je značilno za notranji konflikt. Če na primer človek želi biti ljubljen, vendar noče biti odvisen od drugega, se bo moral na seji odločiti, kaj je zanj bolj pomembno.

Med zdravljenjem pod vodstvom zdravnika je treba upoštevati tudi določena prehranska pravila. Priporočljivo je uživanje belega mesa, oreščkov, trdega sira, jajc, ajde in ovsene kaše, temne čokolade, morske ribe, zelenjave, sadja, morskega ohrovta. Naravni antidepresivi so limonin balzam, pomaranče, banane.

Uspešno zdravljenje ni odvisno predvsem od zdravil, ampak od pacientove želje. Poslušajte nasvete strokovnjakov in spet se vam bo vrnilo veselje do življenja, fizični znaki depresije pa bodo izginili.

Kategorija:

Zdravje