Energijska dieta - kompleks uravnotežene prehrane, ki je predstavljen v obliki koncentratov z različnimi občutki okusa. Glavni namen tehnologije je uravnavanje presnovnih procesov v človeškem telesu. To vam omogoča, da se znebite odvečnih kilogramov, pa tudi, če jih po potrebi pridobite.

Glavno vprašanje, ki si ga vsak izgubljeni človek zastavi: kako jesti, da lahko brez izgube energije izgubite odvečno telesno težo.

Trenutno obstaja ogromno različnih diet, ki se aktivno borijo proti odvečni teži. Vendar se pri izbiri prehrane oseba, ki izgublja težo, nenehno sooča z različnimi težavami, kot so:

  • kontraindikacije za uporabo določene prehrane;
  • reakcija na uporabljena sredstva;
  • monotona prehrana, zaradi katere izgubljamo težo;
  • nestrpnost do izdelkov.

V tem primeru morate pri izbiri določenega prehranskega sistema biti pozorni na zdravstveno stanje in kakšne neželene učinke se lahko pojavijo pri izbiri določene prehrane. Poleg dobrega počutja morate upoštevati hrepenenje po hrani, lastnosti lastnega telesa, razpoložljivost časa za kuhanje nizkokalorične hrane.

Vsako leto postopek hujšanja postane težji. Kuhanje nizkokalorične hrane sodobnega človeka odvzame veliko energije in časa, kar pa ni dovolj za normalno življenje. Glede na to dejstvo ima sedanji prehranski sistem ogromno število že pripravljenih diet.

Splošne informacije

Energetske diete so sestavina vsakodnevne prehrane. Njegova glavna razlika od drugih načinov hujšanja je, da ga je treba redno uporabljati, saj imajo izdelki uravnoteženo strukturo, kar aktivno vpliva na zdravje ljudi z najboljše strani. In če bom natančnejši, telo nasiči s koristnimi snovmi, krepi kapilare, znižuje holesterol, doda energijo in normalizira črevesje.

Matična država tega sistema je Francija. Prva sprememba izdelka se je pojavila leta 2003. V naslednjih štirih letih je serija doživela ogromne spremembe: izključena je bila iz sestave aspartama, namesto vodne osnove je bilo uporabljeno mleko, pojavila se je trdna hrana, dodani so bili encimi, guarana je bila izključena, nastali so najnovejši okusi, kot so kruh, krem ​​brule ali grahova juha.

Po 7 letih obstoja sistema so koktajli pridobili svojo priljubljenost in se razširili po ozemljih mnogih držav. Obdobje priljubljenosti spremlja ustvarjanje dveh novih arom: gozdnega sadja in paradižnikove paste s kruhom.

Trenutno se razvija poseben projekt z naslovom »Čez oceane z energijsko prehrano«. Projekt je bil razvit na otoku Mauritius. Cilj projekta je bil izlet skupine Anatolija Kulika na katamaranu z obilno rezervo izdelkov. Med potjo je ogromno število prostovoljcev poskusilo približno dvesto pločevink izdelka. Glavni okusi prehranskih mešanic so bili omleta, kapučino in gobe.

Po nadaljnjih 4 letih je leta 2014 potekalo tekmovanje pod imenom "Vzemite dodatne kilograme". Tekmovanje je trajalo približno 2 meseca. Glavni cilj maratona je bil nadzorovati učinkovitost izdelka. Po njegovem zaključku so rezultati presegli vsa pričakovanja. Ves čas je bilo odvrženih skoraj 1000 kg.

In leto prej sta bila razvita še dva nova okusa: banana in ovsena kaša.

V strukturo so vključene vse potrebne snovi za človeka, in sicer:

  • vitamini;
  • vlaknine;
  • ogljikovi hidrati;
  • beljakovine;
  • maščobe
  • minerali.

Za pripravo katerega koli okusa je potrebno dodati mleko, katerega odstotek je 1, 5%, tako da dobimo homogeno konsistenco. Za mešanje se uporablja stresalnik.

Suhe raztopine imajo zmanjšano hranilno vrednost (200-250 kcal na porcijo), kar vam omogoča, da ustvarite občutek polnosti, hkrati pa olajšate postopek izgube odvečne teže.

Linija Energy Diet vključuje :

  • Slastni koktajli - 7 enot.
  • Ovsena kaša.
  • 5 sort juh.
  • Kruh in testenine.
  • Creme brulee sladica.
  • Ocvrta jajca.
  • Sestava encimov, ki pomagajo izboljšati prebavo in absorpcijo pijač.

Obilna količina pripravljenih obrokov omogoča, da vsak shujšalec popestri svojo prehrano. Osnovni komplet je sestavljen iz 17 različnih koncentratov. Po želji lahko katero koli pijačo kombiniramo z zelenjavo, sadjem, gobami, piščancem, ki so dovoljene za uporabo in bodo pomagale pridobiti nove in nepozabne okuse.

Energy Diet je predstavljen v ogromnem asortimanu, katerega vsak izdelek se razlikuje med seboj. Vsak od njih ima podroben opis: sestavo izdelka, prednosti uporabe, načelo priprave, cena, energijska vrednost izdelka, potrdilo o skladnosti.

Sestava koktajla

Energetska vrednost enega dela izdelka je 200kcal. Izdelek zagotavlja enostavno absorpcijo beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob v telesu. Ogromna količina vlaknin v pripravljenih pijačah človeku dlje časa nudi občutek sitosti.

Načrt za izgubo teže je namerno ustvarjen postopek uživanja hrane, ki pomaga spremeniti pogostost zaužite hrane, kar na koncu vodi k optimizaciji metabolizma, poleg tega pa pomaga pri obnavljanju nedonosnih sestavin hrane pri izgubi teže. Rezultat je neprestano hujšanje.

Osnova hujšanja je močno zmanjšanje števila kilokalorij v enem dnevu. Načrt Start vam na primer omogoča, da v enem dnevu uporabite do 1500 kcal. V tem primeru je za hujšanje potrebno porabiti vsaj 2700 kcal na dan. Tako se ustvari negativno ravnovesje kalorij, kar vam omogoča, da izgubite odvečne kilograme. Kot rezultat, v enem dnevu izgube teže izgubijo vsaj 1200 kcal. Če jih želimo obnoviti, mora telo proizvajati energijo iz maščobnega tkiva, kar vodi v izgubo teže. 1200–1300 kcal na dan bo zagotovilo osebi z izgorevanjem maščob do 200 gramov.

Paleta izdelkov za prehrano z energijo

Hrana je sestavljena iz naslednjih komponent:

  • Veverice . Struktura izdelka vsebuje živalske in rastlinske beljakovine. Odvisno od vrste mešanice so ustvarjene iz izolata sojinih beljakovin. Pripravljene pijače vsebujejo približno 18 aminokislin. Toda telo ne ustvari fenilalanina, lizina, levcina, izolevcina in drugih potrebnih snovi po neodvisnem principu. V primeru pomanjkanja aminokislin se tvorba beljakovin upočasni, kar na koncu povzroči poslabšanje fermentiranih in presnovnih namenov.
  • Ogljikovi hidrati . Pomagajo se znebiti občutkov utrujenosti. Njihova struktura vključuje maltodekstrine, dekstrozo in škrob.
  • Maščobe . Delujejo kot sojino olje, ki aktivno deluje kot naravni antioksidant. Je vir vitamina E, ki zavira tvorbo rakavih celic.
  • Različni encimi, ki pomagajo pospešiti delitev hrane, izboljšajo prebavo in razbremenijo želodec.
  • Vitamini in minerali . V strukturi vsakega izdelka je 12 vitaminov in 11 mineralov.
  • Vlakna Pozitivno vpliva v obliki proti žlindre, pomaga pa tudi pri stabilizaciji črevesja.

Kot rezultat, lahko ta izdelek služi kot pomočnik ne samo pri hujšanju, ampak tudi za tiste, ki se aktivno ukvarjajo s športom.

Vpliv izdelka na izgubo teže

Ob upoštevanju vseh vrst poročil proizvajalcev je Energy Diet visokotehnološki izdelek, ki ima v enem obroku bogato število vseh potrebnih hranil. Hranila so potrebna za normalno delovanje telesa.

Kako jemati dieto za hujšanje z energijo

Linija izdelkov je nenaravno pridelano živilo, ki je bilo razvito v skladu z različnimi naravnimi sestavinami za hitro pripravo nizkokaloričnih jedi. Mešanica vsebuje hranljiva vlakna, beljakovine, zapletene ogljikove hidrate, vitamine in minerale, ki so potrebni za izgubo teže v najkrajšem možnem času, pa tudi za normalizacijo presnovnih procesov, izboljšanje oblike in stabilizacijo telesne teže.

Za en mesec uporabe izdelka se lahko vsaka izguba teže znebi 5-6 kg. Okrevanje lahko doseže do 3 mesece, v skladu z značilnostmi vsakega organizma.

Proces izgube teže je v treh glavnih fazah:

  • Začni program. Zagotavlja izgubo teže z zmanjšanjem kalorij. Namesto običajne hrane uporabljajo ocvrta jajca, pijače, žitarice, juhe in še veliko več. Jejte 5-krat na dan.
  • Fiksacija učinka. Je naslednja stopnja izgube teže. Vključuje postopno vnašanje navadnih jedi v hrano zjutraj. V drugi polovici uporabljajo koktajle.
  • Nadzor teže Gre za prehod na običajno prehrano za končno določitev učinka in vzdrževanje teže za več let.

Načelo priprave in sestava koktajla Energy Diet

Trenutno obstaja približno 17 različnih okusov koncentrata. Izdelava mousse ne traja veliko časa. Za pripravo musa morate 30 g mešanice zmešati z 200 ml mlečnega izdelka, katerega odstotek naj bo 1, 5%. Mlečni izdelek za kuhanje se lahko uporablja v vroči in hladni obliki na željo osebe. Nastali koktajl je treba nanesti na enakomerno gostoto. Povprečna vsebnost kalorij v enem koktajlu je približno 200 kcal.

Katera koli pijača Energy Diet je sestavljena iz:

  • rastlinske in živalske beljakovine;
  • acerola;
  • matični mleček;
  • encimi za delitev beljakovin;
  • preprosti in zapleteni ogljikovi hidrati;
  • vitamini (A, B in C) in minerali (cink, železo, jod, kalij);
  • vlaknine.

Kot rezultat lahko ugotovimo, da so pijače učinkovito oskrbljene in nasičene z različnimi elementi hrane, ki so potrebni za normalno delovanje. In bogata razlika v aromah pomaga vsem, da se ne omejijo pri izbiri sortimenta.

Zaključek

Energetska dieta je odličen vir prehrane in pomaga pri aktivni izgubi teže. Za pripravo pijače ali jedi ni potrebno ogromno truda in ne traja veliko časa. Pravi postopek in pristop k poslu bosta pomagala vsem shujšati brez škode za telo. Pijte pijače in uživajte izdelek 5-krat na dan, da ne boste motili procesa izgube teže. Res je, večina izgubljajo težo nimajo časa, da bi jedli, zato je presnova poslabšana, zdravje pa se slabša.

Pomoč pri redčenju mlečnih izdelkov s prahom ni potrebna. Glavna stvar je, da mešanico pravilno razredčite z mlekom, pri čemer upoštevate vse potrebne deleže. Pijače so potrebne popoldne, nadomeščajo popoldanski čaj in večerjo.

Rezultati govorijo sami zase. Pregled enega od deklet, ki uživajo ED koktajle: “Pila sem koktajle en mesec. Kot rezultat tega mi je uspelo izgubiti dovolj odvečne teže. "

Energijske diete omogočajo vsakemu človeku, da doseže potrebno hujšanje, se znebi telesne maščobe in tudi napolni človeško telo z vitamini.

Preden začnete s postopkom izgube teže s tem izdelkom, je treba opraviti ustrezen pregled glede prisotnosti vseh vrst kroničnih bolezni in srčne aktivnosti.

Kategorija:

Lepota