Prva menstruacija pri dekletih je pomemben dogodek v življenju. V tem trenutku bi morala mati hčerko vnaprej pripraviti moralno. Večina najstnikov pred tem trenutkom že ve skoraj vse o menstruaciji pri dekletih z interneta. Toda to ne pomeni, da se mati na to temo ne sme pogovarjati z otrokom in govoriti o vseh nihanjih fiziološkega procesa.

Ko se začne menstruacija

Pri naših babicah in prababicah se je menstruacija začela pri približno 18 letih. Toda danes menstruacija prvič prihaja veliko prej. Norma se šteje za puberteto v starosti 11-16 let. Začnejo se lahko prej ali pozneje od te starosti, ker je vsak organizem individualen. Odvisno je od več dejavnikov:

  1. Fizični razvoj najstnika. Če prehiteva vrstnike, se bo ta fiziološki proces zgodil prej kot drugi. Če pa je deklica boleča in šibka, se bo najverjetneje njeno telo razvijalo počasneje.
  2. Življenjske in okoljske razmere.
  3. Prehrana Če za popoln razvoj ni dovolj potrebnih hranil, vitaminov in otrok ne jedo dobro, bo menstruacija kasneje.
  4. Genetska nagnjenost Če je mati ali babica začela kritične dni v zgodnji starosti, potem bo imela deklica približno enako.
  5. Bolezni, prenesene v otroštvu.

Bilo je situacij, da se je prva menstruacija lahko začela pri 8 letih. Zgodnje zorenje deklice lahko povzroči povečan fizični napor ali hormonske motnje. Ampak, če do 17. leta ni menstruacije, potem se morate posvetovati z ginekologom

. Glavni vzroki za pozni razvoj so lahko:

  1. Skladnost z določenimi dietami.
  2. Klimatske razmere.
  3. Izčrpavajoč športni trening.
  4. Motnje, ki nastanejo iz hipofize.
  5. Hormonske motnje.
  6. Prenapetost živcev in močan stres.
  7. Pomanjkanje funkcije jajčnikov.

Znaki kritičnih dni

Če mati spremlja zdravje in stanje hčerke, potem zlahka opazi tiste znake, ki kažejo na skorajšnji začetek menstruacije pri deklicah. Ko znaki postanejo opazni, je treba otroka pripraviti na novo fazo v življenju. Nekaj ​​let pred tem trenutkom se figura nekoliko spremeni: boki se povečajo in prsni koš raste. Rast las se začne na sramnih in aksilarnih predelih. Akne se pojavijo na hrbtu in obrazu.

Nekaj ​​mesecev pred začetkom prve menstruacije se na spodnjicah, ki nimajo vonja, pojavi netipičen izcedek. Njihova barva je lahko belkasta, rumenkasta ali prozorna. Ti simptomi veljajo za običajne. Zato ne skrbite in tecite k zdravniku s sumom na patologijo.

Toda obiskati ginekologa je potrebno, če ima izcedek neprijeten vonj, intimno mesto pa začne srbeti.

Nekaj ​​dni pred začetkom menstruacije lahko dekleta opazijo simptome predmenstrualnega sindroma, ki se pojavijo pri skoraj vsaki odrasli dami:

  1. Pojavi se bolečina vleka v spodnjem delu trebuha.
  2. Nerazumni glavoboli in omotica.
  3. Agresija ali apatija.
  4. Utrujenost in pogoste spremembe razpoloženja

Kako pripraviti otroka

Glavna vprašanja vseh mladostnikov so: kako izgledajo prva obdobja deklet, koliko dni trajajo in kakšni so njihovi znaki.

Glavni znak prve menstruacije je izcedek iz nožnice . Lahko so redke ali zmerne. Odvisno od dednosti in značilnosti ženskega telesa se lahko v tem obdobju v povprečju sprosti 50-150 mililitrov krvi.

Prvi dan se izloči majhna količina menstrualne krvi. In drugi dan najbolj obilno izcedek. Potem njihovo število postopoma postaja manjše.

Mnoge zanima, koliko prva menstruacija traja pri dekletih. Strokovnjaki ugotavljajo, da se lahko število dni razlikuje od 3 do 7.

Pri dekletih lahko prvo menstruacijo spremlja nelagodje v spodnji trebušni votlini, pa tudi šibkost. V prihodnosti pojav teh simptomov ne bi smel vzbujati skrbi, saj so prisotni pri skoraj vsaki dami.

Menstruacija ima ne zelo prijeten značilen vonj, ki se pojavi zaradi aktivnega delovanja sluznice vulve v menstruaciji, kar ustvarja skrivnost.

Otroka se lahko bojijo šibke vlečne bolečine in prve kapljice krvi iz nožnice. Zaradi tega mora mati na prijazen način hčerki razložiti, kaj je menstruacija in kako gredo.

Pogovor naj vključuje naslednje korake:

  1. O menstrualnem ciklu. Treba je opozoriti, kako dolgo lahko trajajo ti dnevi in ​​da se bodo pojavili vsak mesec. Treba je opozoriti, da je povprečni cikel 28 dni, vendar se lahko v prvih dveh letih ta kazalnik razlikuje.
  2. O pravilih osebne higiene. Dejansko je za razmnoževanje in rast bakterij kri ugodno okolje. Zaradi tega lahko pride do resnega vnetja genitourinarnega sistema.
  3. O spolnih stikih in njihovih tveganjih. Konec koncev, takoj ko pridejo prvi kritični dnevi, lahko deklica postane mati. Hčerki je treba povedati, da lahko med spolnimi nezaščitenimi dejanji pride do nosečnosti. In v tej starosti rojstvo otroka sploh ni zaželeno. Dojenčki in porod lahko povzročijo znatno škodo. Deklica mora vedeti absolutno vse o nezaščitenih spolnih dejanjih, zlasti z nestabilnimi partnerji.

Funkcije kolesa

Pri mladostnikih je čas od prvega dne menstruacije do prvega naslednjega dne (menstrualni cikel) približno 21–35 dni. Toda to obdobje v prvih 24 mesecih ni redno. Obstajajo časi, da nenehno niha in to je normalno. To ne kaže na patologije. Ampak, če še vedno obstajajo sumi na patologijo, potem za odpravo strahov morate obiskati ginekologa. Le on lahko pove, ali gre za bolezen ali normo.

Med menstruacijo se interval lahko giblje od 1, 5 do 6 mesecev. Če se izcedek iz krvi ne pojavi pravočasno, potem ne skrbite. Pri mladostnikih menstrualna funkcija še ni v celoti oblikovana. Zaradi tega so mogoča tako dolga obdobja med obdobji. Če po nekaj mesecih še vedno ni menstruacije, potem morate obiskati zdravnika. Dolga obdobja med začetkom prve in druge menstruacije lahko kažejo na odpoved v mladem telesu.

Hčerko morate naučiti, da se drži "kritičnega" koledarja. Treba je označiti začetek in konec vsakega obdobja. V prvih 24 mesecih ti podatki morda ne bodo potrebni, saj cikel ni dokončno oblikovan. Če pa bo v prihodnosti ostalo nepravilno, bo specialist zagotovo potreboval koledar. Dolgi in kratki kritični dnevi in ​​intervali med cikli lahko pričajo o bolezni.

Dieta in higiena

Higienski postopki so med menstruacijo zelo pomembni. Najstnik mora o njih vedeti popolnoma vse: kako porabiti, kolikokrat in s katerimi sredstvi. Z menstruacijo vsaka dama uporablja tampone, pa tudi blazinice. Toda kljub temu je najbolje, da dekleta uporabljajo slednje, saj tamponi preprečujejo naravni odtok krvi. Za mladostnike naj vključujejo bombažni sloj, saj lahko mrežaste blazinice dražijo občutljivo kožo. In povzročajo tudi potenje in so manj higienske.

Med menstruacijo je treba sanitarno blazinico zamenjati vsaj 1-krat v 3 urah. Daljši je en podstavek na spodnjem perilu deklice, več bakterij se bo tam razvilo. Telo je poškodovano, če je en spodnji del pritrjen na spodnjem perilu več kot 6 ur. V tem primeru lahko pride do nalezljivega strupenega šoka. V tem stanju se lahko zaradi delovanja bakterij in njihovih toksinov pojavijo naslednji simptomi: zmedenost, znižanje krvnega tlaka, zvišana telesna temperatura, ponekod pa je možna celo koma.

Pri uporabi blazinic med menstruacijo mora deklica vedeti naslednje:

  1. Shranjevanje v kopalnici ni priporočljivo. To je posledica dejstva, da je veliko vlage. Prav ona je odlično okolje za razvoj bakterij, ki lahko prodrejo v higienski izdelek.
  2. Pri nakupu tega izdelka ne smete varčevati. Navsezadnje so poceni tesnila izdelana iz materiala slabe kakovosti. To lahko povzroči veliko škodo za zdravje deklice.
  3. Z vonjem ne smemo uporabljati tesnila, saj to krči draženje in alergijo kože.
  4. Higienskih izdelkov, ki jim je potekel rok uporabe, ni mogoče uporabiti, saj imajo majhno stopnjo zaščite.
  5. Preden zamenjate higienski izdelek, si ne pozabite umiti rok. Če tega ne storite, lahko patogeni mikrobi prodrejo v čisti izdelek iz umazanih rok.

Tudi spodnje perilo je treba nameniti posebno pozornost. Kratke hlače naj bodo iz naravne tkanine in imajo klasično obliko. Nošenje in nošenje jermenk, ki so seksi lepo perilo, je popolnoma nehigiensko. Toda takšne kratke hlače niso za najstnike, saj je njihov ozek trak nekakšen most prehoda od anusa do vagine patogenih mikrobov.

Da bi se izognili vnetnim procesom, črevesna mikroflora ne bi smela prodreti v genitourinarni sistem.

Če so prišli kritični dnevi, to še ne pomeni, da se morate kopati brez konca. Dnevni tuš se šteje za najboljšo možnost. Za en dan se morate vsaj 3-krat umiti, vendar mila ni priporočljivo uporabljati. Strokovnjaki svetujejo uporabo posebej zasnovanih sredstev za intimno higieno: mousses, geli in drugo. Vsebovati morajo mlečno kislino. Za razliko od mila ta snov ne vpliva negativno na mikrofloro.

Priporočljivo je, da se v tem obdobju izogibate telesni aktivnosti in prenapetosti, zato je bolje, da športne aktivnosti pustite za naprej. Lahko pa se izvajajo rekreativne gimnastične in lahke vaje. Psihološki počitek v tem obdobju je preprosto nujen.

Prehrano je treba pregledati in izključiti začinjene jedi. Navsezadnje se zaradi njih zgodi krvni nalet notranjih trebušnih organov. To je lahko povezano s povečano maternično krvavitvijo. Tudi alkohol je strogo prepovedan.

Razlogi, da se obrnete na strokovnjaka

Če ni takšnih odstopanj od norme, kot so motnja cikla, srbenje in neprijetna aroma, potem vam ni treba redno obiskati zdravnika po prvi menstruaciji. Prvi pregled se opravi pri 15 letih. Zdravnik mora poskrbeti, da deklica nima zdravstvenih težav in da se normalno razvija. Če pa se je začel spolni stik, je treba obvezen pregled 1-krat v 12 mesecih.

Če je menstruacija motena, morate obiskati zdravnika:

  1. Če so v izločeni krvi prisotni strdki, katerih vrednost je enaka grozdju.
  2. Kršitve se pojavijo po ciklični normalizaciji.
  3. Več kot 6 mesecev ni nobenih obdobij po prvem času.
  4. Dodelitve so preveč obilne in potrebujejo pogosto zamenjavo higienskega izdelka.
  5. Trajanje kritičnih dni je krajše od 2 ali več kot 7 dni. S kratkimi obdobji lahko pride do motene aktivnosti jajčnikov ali majhne proizvodnje hormonov. In z dolgimi - močno izražena funkcija estrogenih ali slabe kontraktilne sposobnosti maternice.

Takoj je potrebna zdravniška pomoč, če so pri odvajanju prisotne prebavne prebave, slabost z bruhanjem, povišana telesna temperatura, povečana šibkost in bledica, omotica in bolečine v trebuhu.

Kategorija:

Zdravje