Šotišča, travniki, gozdovi, stepska in gorska območja so najpogostejši kraji, kjer rastejo lingovnice. Koristne lastnosti in kontraindikacije tega izdelka morajo biti znane vsem. Ta rdeča kisla jagodičja se uporablja na kulinaričnem in medicinskem področju. Na ozemljih, kjer raste ta rastlina, se za njeno obiranje uporabljajo različne metode: naredijo marmelado, kislo, kumarico.

Kemična sestava

Omeniti velja, da je brusnica 86 odstotkov vode in vsebuje le 46 kcal. Kljub temu je v njegovi kaši veliko preprostih ogljikovih hidratov in malo maščob in beljakovin. Poleg tega sestava tega jagodičja vsebuje jabolčno, citronsko, ursolno in benzojsko kislino. Bogate kaše tudi borovnice:

  • vlaknine;
  • pektini;
  • karotenoidi;
  • pepel;
  • škrob;
  • vitamini E, PP, P, C, A in B;
  • fosfor;
  • kalij;
  • železo;
  • mangan;
  • natrij;
  • magnezija
  • stroji za strojenje;
  • etri;
  • antocianini.

V listih in steblih jagodičja je veliko organskih kislin, hlapnih in flavonoidov. Koristi in škode borovnic za zdravje so odvisne od njegove sestave.

Jagodičja koristi

Zrela enolončnica spada v skupino visoko vitaminskih izdelkov. Poleg tega jagode odlikujejo naslednji učinki:

  • izboljšati delovanje imunskega sistema;
  • odstranite odvečno tekočino iz telesa;
  • prečisti sečnino;
  • aktivirati presnovne procese;
  • odpraviti luščenje in vnetje kože;
  • imajo odvajalni učinek;
  • pozitiven učinek na vidne organe;
  • normalizirati delovanje prebave;
  • imajo antiseptični učinek;
  • pomoč pri maternici in notranjih krvavitvah;
  • znižujejo glukozo in krvni tlak.

Zdravniki starejšim bolnikom pogosto svetujejo, naj jedo ta izdelek, da okrepijo svoje telo in si opomorejo od resnih bolezni in kirurških posegov.

Listi borovnice imajo razkužilo in diuretično delovanje. Te lastnosti omogočajo uporabo jagodičja pri zdravljenju bolezni prebavil, jeter in ledvic. Omeniti velja, da zamrzovanje praktično ne vpliva na sestavo in lastnosti jagodičja. Zato pogosto izdelujejo uporabne sadne napitke, ki pomagajo pri prehladu tudi pozimi. Poleg tega ta pijača velja za eno najučinkovitejših zdravil za sindrom mamila.

Moški in ženske

Pogosto se jagodičja dodaja zdravilom, ki pomagajo pri vnetju prostate, saj ima diuretični in razkuževalni učinek. Redno uživanje svežih jagod močno zmanjša tveganje za prostatitis in ima splošen krepilni učinek na moško telo.

Že dolgo se verjame, da lahko jagodičje pospeši proces zanositve otroka, ker so koristi lingonberry za žensko telo nesporne. Danes ima ta lastnost že znanstveno utemeljitev in že prej so ljudje zelo dobro vedeli, kako je lingonberry koristna za telo. Jagodičje vam omogoča normalizacijo hormonskega ravnovesja v ženskem telesu. To zdravilo se pogosto uporablja pri nepravilnostih v menstruaciji, tinkture iz listov rastline pa odlično zdravijo maternične krvavitve. To je le kratek seznam, kako koristne so brusnice za ženske in moške.

Otroci in nosečnice

Ena od prednosti te rastline in njenih plodov je hipoalergenost. Sadni sok iz takšnih jagod lahko dajemo že ob prvem hranjenju otroka. Če se otrok zgraža nad kislim okusom jagodičja, potem iz njih lahko naredite žele, žele ali samo okusno namočeno kašo z dodatkom granuliranega sladkorja.

Zrele borovnice so odličen vir mineralov in vitaminov, ki so ženskam tako potrebni v obdobju rojevanja otroka. Kljub prisotnosti pigmentov v sestavi lingonberry nikoli ne vodi do alergijskih reakcij, zato ga lahko uživamo vsak dan, ne da bi skrbeli za stanje nerojenega otroka. Če upoštevate koristne lastnosti in kontraindikacije lingonberry za ženske v položaju, potem strokovnjaki v tem obdobju ne svetujejo jemanja decokcij iz njenih listov.

Uporaba v medicini in kozmetologiji

Koristi lingonnic so neprecenljive. Njegove uporabne lastnosti vam omogočajo učinkovito spopadanje z naslednjimi patologijami:

  • bolezen ledvic
  • hipertenzija
  • anemija
  • hormonske motnje;
  • depresivna stanja;
  • nevroza;
  • helminthiasis (črvi);
  • revmatoidni artritis;
  • tuberkuloza
  • stomatitis, skorbut;
  • diabetes
  • jetrna patologija;
  • srčna ishemija;
  • prehladi.

Jagodičje jagode so odlično orodje za krepitev imunskega sistema in preprečevanje malignih novotvorb.

Jagode in listi brinove jagode se pogosto uporabljajo za izboljšanje videza. Tinkture iz te rastline pomagajo izboljšati stanje las, rešiti težavo prhljaja, lajšajo srbenje kože in preprečujejo plešavost. Za takšne izdelke je značilen razkuževalni učinek.

Lingonberry vsebuje veliko kislin, zato pomaga izboljšati stanje kože: izravnava gube, vlaži in zateguje, zavira naravni proces staranja kože. Kravji sok odlično mehča kožo, jo naredi sijočo in prožno.

Neželeni učinki

Lingonberry so včasih lahko škodljive za telo. To je posledica povečane koncentracije nekaterih aktivnih spojin v sestavi izdelka:

  • kisline lahko povzročijo poslabšanje razjede ali gastritisa;
  • tanini lahko škodijo odpovedi ledvic;
  • prisotnost pigmentov lahko povzroči imunski odziv telesa preobčutljivim ljudem.

Poleg tega je lingonberry kontraindiciran pri hipotenzivnih bolnikih, saj pomaga zmanjšati pritisk. Pri terapiji z uporabo tega izdelka morate po dvotedenskem tečaju narediti desetdnevni odmor.

Kategorija:

Zdravje