Od poročnega dne je minilo dovolj časa in zaljubljeni par je spoznal, da sta duševno pripravljena postati starša čudovitega otroka. Nosečnost in porod sta glavno obdobje za žensko. Zelo pomembno je, da se vnaprej pripravite na spočetje in rojstvo otroka ne samo za bodočo mamo, ampak tudi za očeta. Za pripravo telesa na nosečnost ne bo potrebno veliko časa in denarja, rezultat pa bo pameten in zdrav dojenček.

Kje se začeti pripravljati na nosečnost

Prva prednostna naloga je opustiti slabe navade, najbolje leto pred načrtovanjem. Kajenje in alkohol zelo škodujeta plodu. Otroci, rojeni od kajenja, imajo pogosto majhno težo, hipoksijo, kar povzroči zastoj razvoja, srčne napake in nerazvitost okončin, ta seznam se lahko nadaljuje neskončno. Najhuje, kar se lahko zgodi, je mrtvorojenost.

Ženska se mora psihološko pripraviti in razumeti, da se bo življenje s prihodom otroka močno spremenilo. Časa zase bo manj, a to ne bi smelo razburiti bodoče mame, saj veselja do komunikacije z dojenčkom ni mogoče zamenjati za nič.

Že dolgo pred spočetjem začnite jesti prav, da napolnite vse potrebne vitamine in minerale v telesu. Ženska naj dobi dovolj kalcija, ki ga lahko dobi iz mleka, skute, sira, brokolija, rib, mandljev. Da preprečite slabokrvnost, jejte dovolj rdečega mesa, jeter, sliv in oreščkov. Velik pomen za pravilen razvoj ploda ima vitamin B9 - folna kislina.

Pomanjkanje folne kisline vodi v nepravilnosti živčne cevi v plodu, do patologij genitourinarnega sistema in bolezni srca in ožilja.

Dnevni vnos vitamina B9 za zdravo žensko med načrtovanjem znaša 400 mcg. Zgodi se, da so v folatnem ciklu genetske motnje, zaradi katerih obstaja nagnjenost k povečani trombozi, pride do zmanjšanja sinteze folne kisline, to vodi do kopičenja strupene snovi - homocisteina. Vse to lahko privede do gestoze, smrti ploda, zloma posteljice. V tem primeru je predpisan terapevtski odmerek folne kisline - od 4 mg na dan.

Katere strokovnjake obiskati?

Med pripravo ženske na nosečnost je treba zakazati sestanek z naslednjimi zdravniki:

  • Ginekologinja Zdravnik bo opravil pregled, vzel vse potrebne razmaze in opravil medenični ultrazvok, da izključi ciste, fibroide in tumorje.
  • Terapevt . Usmeril se bo na EKG, fluorografijo, splošno analizo urina in krvi.
  • Zobozdravnik . Zdravite vse problematične zobe, če obstajajo, ker so anestezija in rentgenski žarki med nosečnostjo izredno nezaželeni.
  • Drugi specialisti, če obstajajo kakšne kronične bolezni.

Ne pozabite dobiti cepiva proti rdečkam, če še niste bili cepljeni in niste bili bolni. Cepivo je treba dostaviti 3 mesece pred načrtovanjem.

Krvavice med nosečnostjo vodijo do nepravilnosti ploda in so indikacija za splav.

Osnovne analize med pripravo

Seznam potrebnih krvnih preiskav:

  • Krvna skupina (Rh faktor).
  • AIDS, HIV, hepatitis B in C.
  • TORCH-kompleks se preda, da bi ugotovil, ali ima ženska protitelesa na intrauterine patogene (toksoplazmozo, herpes, rdečkico, citomegalovirus).
  • Brez TTG in T4. Raven ščitničnih hormonov je zelo pomembna tako med načrtovanjem kot med nosečnostjo.
  • Genetski trombofilijski test. Ta študija je običajno predpisana ženskam, ki imajo v poznejših fazah splav, zgrešene nosečnosti in smrt ploda. Toda težavo je bolje preprečiti. Če obstaja predispozicija za nastanek krvnih strdkov, bo zdravnik predpisal sredstva proti trombocitom, na primer zvonike.

Med nosečnostjo se tveganje za trombozo večkrat poveča in to je zelo nevarno za žensko in plod.

Če je krvna slika (d-dimer, APTT, trombinski čas itd.) Daleč od normalne, bo zdravnik predpisal subkutane injekcije heparinov z nizko molekulsko maso (kleksan, hemapaksan itd.) V trebuh.

Seznam udarcev:

  • Razmaz po flori in stopnja čistosti iz nožnice;
  • Razmaz na SPB, po možnosti s PCR.

Človek za usposabljanje

Za bodočega očeta je zelo pomembno tudi, da se pripravi na spočetje otroka. Izogibajte se zasvojenosti vsaj tri mesece pred spočetjem. Pomembno priporočilo: nositi ohlapno perilo in izključiti vroče kopeli in izlete v kopel. Za izboljšanje kakovosti sperme lahko pijete vitaminske komplekse (Spermaktin, Speman, Spematon). Nujno je narediti fluorografijo, še posebej, če je načrtovan porod partnerja.

Izračunajte ovulacijo

Žensko telo je zelo zapleteno in obstaja določen dan, ko je možno spočetje - ovulacija. Na voljo je več načinov za določitev ugodnega trenutka:

  • Metoda merjenja BT (bazalna temperatura). Zdaj ga malo ljudi uporablja, saj ni zelo informativen. Sestavljena je v tem, da vsak dan zjutraj, najbolje do 8 ur, merimo temperaturo rektalno, ne da bi vstali iz postelje. Vsaka meritev se zapiše in nariše. Ta metoda ne daje natančnega odgovora, ali je prišlo do ovulacije ali ne.
  • Tudi testni trakovi vam ne bodo natančno povedali, ali se je jajce izteklo ali ne, ker se odzivajo na sproščanje hormona LH, ki je nujen za postopek ovulacije. A zgodi se, da se hormon sprosti, folikul pa ne poči in celica ne izstopi, za to je lahko veliko razlogov.
  • Folikularnost je najzanesljivejši način za ulov zavarovane celice. To je pogost ultrazvočni pregled, ki se izvaja večkrat na cikel. Prvič, ko morate iti na ultrazvok, na 8-10 dan cikla. Specialist bo izmeril endometrij in folikle. Zdravnik bo predpisal vse nadaljnje obiske. Treba je slediti prevladujočemu foliklu, iz katerega bo jajce izšlo.

Tabela rasti endometrija in foliklov:

Kolesarski danEndometrij, cmFolikul mm
8-100, 8 -1, 08-10
11-140, 9 -1, 313.5
15–181, 0−1, 316.6 (prevladujoči folikli)
19–231, 0−1, 419.9
24–271, 0−1, 321 (največja ovulacija)

Ko folikul doseže velikost 21–24 mm, se raztrga in celica zapusti. Znaki ovulacije, ki so se pojavili, so majhna količina tekočine v prostoru za maternico, namesto folikla pa se tvori luteum corpus.

Čarobni 40 tedni in porod - čudovit trenutek v življenju mladega para. Tako, da to obdobje prinaša samo veselje in se otrok rodi zdrav in pameten, ne zanemarjajte priprave telesa na nosečnost.

Kategorija:

Zdravje