Posebnosti poteka PMS pri vsaki ženski so čisto individualne. Nekateri postanejo solzni in ranljivi, drugi kažejo utripe grozne jeze, nekdo se pritožuje nad boleznimi, nekdo pa trpi zaradi hude bolečine. Če to obdobje ne spremlja samo poslabšanje razpoloženja, temveč tudi grozne bolečine, je to priložnost, da poiščete zdravniško pomoč pri specialistu, ki bo pomagal pri soočanju s simptomi predmenstrualnega sindroma (kot se zavzema PMS) pri dekletih in ženskah.

Značilnosti ženskega telesa

Tudi na predavanjih iz anatomije v šoli so vsem povedali o prepletenosti telesne zgradbe in temeljnih razlikah med ženskami in moškimi. Eden od naravnih procesov - predmenstrualni sindrom (takšna je razlaga PMS), pri ženskah, ki je neposredno povezana z reproduktivno funkcijo - govori o začetku začetka menstruacije in to kaže na pripravo telesa na spočetje otroka.

Med zorenjem jajčeca se maternična sluznica zavrne, kar pri ženskah povzroči krvavitev. Praviloma se pri deklicah menstruacija začne v povprečju pri 11–13 letih, v naslednjih nekaj letih se cikel vzpostavi individualno in traja od 21 do 35 dni. Če menstruacije ni in se poleg tega še niso začele v najstniškem obdobju, potem se morate posvetovati z zdravnikom. Podobna situacija signalizira zdravstveno težavo ali nosečnost.

Vse, kar se zgodi z ženskim telesom v kritičnih dneh, je čisto individualen in zelo zapleten postopek.

Vzroki za negativna čustva

Niso vse ženske seznanjene s predmenstrualnim ciklom, vsekakor pa jih mnoge zdržijo brez pomembnih sprememb razpoloženja . Žal nimajo vsi sreče, kar je prisililo strokovnjake, da razumejo vzroke PMS. V odgovoru na vprašanje, zakaj so ženske prisiljene k slabšemu počutju z možnostjo nadaljnjih zdravstvenih zapletov, je treba opozoriti:

  • dednost;
  • hormonska odpoved;
  • težave s ščitnico;
  • kršitve presnove vode in soli;
  • resno pomanjkanje vitaminov in mineralov.

Poleg tega se lahko PMS razvije v razmerah stresa, depresije, pomanjkanja aktivnega življenjskega sloga, slabe prehrane in tudi s pozno reproduktivno dobo.

Simptomi in oblika sindroma

Kljub prevladujočim šalam in legendam o vedenju žensk v tem obdobju ni veliko razlogov za PMS. Po zadnjih raziskavah so zdravniki ugotovili več oblik predmenstrualnega sindroma:

  • Nevropsihična oblika . Ne glede na to, ali gre za že oblikovano žensko ali dekle, bo občutila šibkost po vsem telesu, oslabljen spanec, omotico in celo omedlevico, glavobole. Povečana stopnja agresivnosti in razdražljivosti samodejno zagotavlja težave v službi in doma, vključno s spontanostjo sprejemanja čudnih odločitev.
  • Edematična oblika . Zanj je značilno otekanje okončin. Mlečne žleze so lahko zelo boleče, enako velja za sklepe in kosti. Dekleta s to obliko tečaja PMS zlahka opazijo spremembe teže, kar prav tako ne bo izboljšalo njihovega razpoloženja.
  • Cefalična oblika . Kljub ostremu pojavu utripajočih glavobolov je krvni tlak v normalnem stanju. 1/3 žensk ima bolečine v srcu, depresijo in potenje.
  • Krizna oblika . Zanj je značilno zvišanje krvnega tlaka, zaradi česar se pojavi povečan srčni utrip in oseba začne premagati strah pred smrtjo. Glede na okužbe in utrujenost se lahko napadi panike poslabšajo.
  • Atipična oblika . Možna manifestacija alergijskih reakcij različne resnosti. Vročina, jasen simptom te oblike je kri skozi nos, bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta.

Načini za ublažitev stanja

PMS se ponavadi izraža s slabim zdravjem ali razpoloženjem, pojavi se lahko tudi telesna šibkost. Če ženska doživi hude bolečine in splošno depresijo čustvene in fizične sfere, potem strokovnjaki najprej priporočajo revizijo njene prehrane, tako se PMS pri dekletih prevede v kategorijo manj neprijetnih stanj. V številnih raziskavah je bilo mogoče dokazati, da bo uporaba zelenjavnih in žitnih rastlin lažje poslabšala počutje pred nastopom menstruacije. V tem času boste morali izključiti sladkarije in moko. Ne uživajte kofeina ali slane hrane, ki povzroča otekanje.

Priporočljivo je, da se posvetujete z ginekologom, ki vam lahko glede na posamezne značilnosti in obliko poteka tečaja predpiše anestetik ali sedativ za zmanjšanje aktivnosti osrednjega živčnega sistema. Zdravnik mora izbrati zdravilo, sicer ne morete samo ne ublažiti, temveč tudi poslabšati neprijetne simptome. Glede na obliko PMS lahko zdravnik predpiše zdravila v naslednjih skupinah:

  • antidepresivi;
  • hormonska zdravila;
  • kombinirani peroralni kontraceptivi;
  • diuretiki (diuretiki);
  • zdravila za lajšanje simptomov;
  • antiprostaglandinski pripravki.

Če se pojavijo neprijetni občutki v predelu prsnega koša ali spolovila, bo pravilno izbrano perilo pomagalo popraviti situacijo. V tem primeru je bolje dati prednost naravnim materialom, ki na koži ne puščajo draženja. Lahko je beljeno perilo, kint, bombaž. Ampak bolje je, da se vzdržite trakov, železnih verig, membran, nosorogov in drugih dodatkov na spodnjem perilu.

Nikakor ne bi smeli zavrniti užitka ob sprehodu, plavanju v bazenu ali obisku joge. Treba se je boriti, aktiven življenjski slog pa bo pomagal pri soočanju s potekom PMS, zaradi česar se boste počutili bolje. Dodaten ukrep bo tečaj fizioterapije, masaže ali refleksologije.

Faze ICP

Niso vse ženske zbolele za PMS na enak način: za nekoga to obdobje mine neopaženo, nekdo to občuti, vendar ne čuti veliko nelagodja, za nekoga pa so te dni preprosto neznosne. Zdravniki razdelijo tri faze, za katere so značilni naslednji pogoji:

  1. Kompenzirana stopnja. Vse njegove manifestacije izginejo s prvim dnem menstrualnega cikla. Razvoj bolezni ni zaslediti v bolj zreli dobi.
  2. Podkompenzirana stopnja. Vsi simptomi se prenehajo pojavljati na koncu menstruacije. Skozi življenje se lahko klinika poslabša.
  3. Dekompenzirana stopnja. Simptomi se pojavijo še nekaj časa po menstrualnem ciklu.

Iz vsega je mogoče sklepati, da PMS lahko pomeni ne le začasno slabo počutje, ampak hudo bolezen. Če ne boste pravočasno sprejeli potrebnih ukrepov za zdravljenje, bo to vplivalo na sposobnost dela.

Diagnoza predmenstrualnega sindroma

Pogosto lahko zamenjate pomanjkanje sposobnosti za nadzor nad svojimi čustvi in ​​predmenstrualni sindrom. Razlika je temeljna, ena od njenih ključnih točk pa bo cikličnost. Če se "slab lik" pojavi le ob določenih dnevih cikla, potem za obvladovanje PMS pri dekletih ni treba kriviti in ga očitati, najverjetneje bo reakcija nasprotna, ker so ženske v tem trenutku najbolj ranljive, jih vsaka beseda boli, in to je vredno razumeti.

Kateri koli od opisanih simptomov je lahko manifestacija drugih notranjih bolezni, zato ne hitite z diagnozo PMS. Znake, ki jih telo v tem trenutku daje, lahko razvozlate tako, da opravite kompleksne teste, ki prikazujejo količino progesterona, prolaktina in estradiola v krvi. Le na podlagi teh rezultatov bo zdravnik natančno razsodil.

Če obstajajo dvomi o pravilnosti diagnoze, mora zdravnik svojega pacienta napotiti na dodaten pregled k drugim specialistom ali na dodatne teste.

Da se prepriča, da imajo prav, vsaki pacientki svetujejo, naj vodi svoj diagnostični dnevnik, v katerem bo lahko spremljala pojav PMS in njegove značilne simptome.

Kategorija:

Zdravje