Skoraj vsako dekle se je spraševalo, kako naj se menstruacije hitreje končajo. Zdravniki ne priporočajo nikakršnega umetnega vpliva na telo in potiskanje menstruacije, saj lahko to negativno vpliva na naravni mehanizem. Toda obstajajo časi, ko so kritični dnevi izjemno neprijetni in nezaželeni in morate obdobje pospešiti - takrat lahko uporabite alternativne metode.

Folk pravna sredstva

V starih časih so ljudje uporabljali ljudske recepte in izdelovali izdelke, ki so imeli hemostatsko lastnost. Praviloma so pripravljali zeliščne decokcije in raztopine. Če se pojavi vprašanje, kako pospešiti konec menstruacije, lahko pripravite sredstva za naslednje recepte:

  1. Decokcija suhe koprive. Za izdelavo izdelka morate pripraviti tri žlice suhe koprive, plevel vliti v vodo v količini treh polnih kozarcev. Nato namočeno koprivo damo na štedilnik in kuhamo približno pol ure. Ko juha zavre, jo je treba vztrajati praviloma približno trideset minut. Izdelek morate vzeti zjutraj, nato pa v času kosila in zadnjič po večerji, ¼ skodelice.

    Dodati je treba, da takšno zdravilo resnično pospeši prehod menstrualnega cikla, vendar vpliva tudi na naslednjo menstruacijo in jih bo naredilo obilnejše in daljše kot vedno. To je posledica dejstva, da telo tako povrne naravno ravnovesje.

  2. Za naslednje zdravilo boste potrebovali navadne lovorjeve liste (eno žlico) in vodo, v količini dveh kozarcev. Vzame se majhna ponev, kam dajo lavrushko, jo napolnijo z vodo, pokrijejo in postavijo na počasen ogenj natanko šestdeset minut. Po uri kuhanja odstranite ponev s toplote, ohladite raztopino in previdno filtrirajte. Priporočljivo je, da vsake tri ure vzamete tri žlice lovorjeve raztopine. Mimogrede, to orodje ima precej neprijetne podatke o okusu, vendar je zelo učinkovito.
  3. Popolnoma ustavi infuzijo krvi, narejeno iz krvavitve. Vendar je treba upoštevati, da lahko ta rastlina prispeva k zaprtju. Torej, za kuhanje potrebujete dve žlici rastlinskega materiala, ki jih je treba zavreti z vrelo vodo, dati na ogenj in pustiti, da duši trideset minut.

Poleg tega, da bodo ti decoctions pomagali ustaviti krvavitve pri ženskah, so koristne tudi za krvne žile, saj te rastline vsebujejo askorbinsko kislino. Tu je nekaj nasvetov, kako pospešiti menstruacijo, da se konča hitreje.

Pomoč pri vadbi

Mnoga dekleta ne vedo, kako zmanjšati menstruacijo, če so se že začela. Toda to je mogoče z običajnim telesnim vzgojo, na primer jogo ali pilates.

Glavna stvar v tej zadevi je pravilnost, ki bo ženski pomagala doseči nadzor nad naravnimi procesi v svojem telesu.

Poleg tega se lahko pri športu trajno znebimo sindroma bolečine, ki pogosto spremlja menstrualni cikel. Redno usposabljanje vam omogoča, da vzpostavite stabilen cikel in se znebite stalnih zamud.

Zdravila

Seveda tudi zdravila pomagajo hitreje preiti mesec dni. Uporaba tabletk, ki vsebujejo hormone, kot je Duphaston, lahko kritične dni zmanjša za približno tri dni. Toda kljub temu je izjemno nezaželeno uporabljati takšna zdravila brez imenovanja lečečega zdravnika. Za varnejša zdravila velja Silest, Marvelon, ki prav tako pospešijo zaključek menstruacije. Praviloma ginekolog predpisuje ta zdravila za boleče in dolgotrajnejša obdobja.

Za odpravo menstruacije se lahko predpiše Utrozhestan. Nekatera dekleta jemljejo to kot sredstvo, ki vam omogoča hitrejše preživljanje menstruacije. Toda odmerek in režim mora predpisati izključno zdravnik .

Ginekolog lahko pove, kako hitreje končati menstruacijo, vendar je bolje, da se ne zateče k samoupravi takšnih zdravil. Dejstvo je, da imajo vsa hormonska zdravila neželene učinke.

Pri nekaterih imajo lahko blago stopnjo in povzročajo glavobol, pri drugih pa lahko izzovejo resne patologije, ena od njih je neplodnost. Takšne tablete lahko upočasnijo cikel, kar bo kasneje težko določiti.

Prehrambeni izdelki

Prehranjevanje lahko tudi skrajša trajanje kritičnih dni, vendar je bolje, da to možnost uporabite v zgodnjih fazah, dobesedno na prvi dan menstruacije. Torej, prva stvar, ki lahko vpliva na menstruacijo in hitro zmanjša število dni, je količina zaužite hrane. Te dni morate jesti čim manj.

Pri dekletih, ki pogosto hodijo na diete, so opazili ostro zaviranje naravnih procesov, konec menstruacije pa je prišel veliko hitreje. Za tiste, ki se ne želite mučiti s stradanjem, lahko v tem obdobju meso zavrnete, hrana iz njega, torej za obdobje menstruacije, pa postane vegetarijanec.

Sadje in sveža zelenjava sta dobra pomoč pri zmanjševanju menstruacije. Če je več hematogena, pijte več soka in čebulne juhe, kritični dnevi ne bodo trajali dolgo.

Nasveti za hitro dokončanje menstruacije

Obstaja nekaj priporočil, s katerimi lahko hitreje minevate. Eden od teh je spolni odnos: dejstvo je, da aktivni gibi, občutek močnega vznemirjenja in sproščanje prostaglandina vplivajo na menstrualni cikel in ga znatno zmanjšajo. Poleg tega intimnost znatno zmanjša bolečino, izboljša razpoloženje in osebo razbremeni stresa in depresije.

Uporabite lahko drugo metodo, ki bo pripomogla k zmanjšanju trajanja menstruacije. Če želite zmanjšati menstruacijo za 2-3 dni, morate nadaljevati na naslednji način:

  1. Prvi dan menstruacije morate pojesti več limone in piti askorbinsko kislino (en paket). Prav tako je treba znatno povečati porabljeno količino tekočine, popiti vsaj 2 litra. Takoj, ko se začne cikel, vzemite tableto aspirina, drugo bo treba piti ponoči. Ne bojte se, da bodo po tem vaša obdobja postala obilnejša, vendar se bodo hitreje končala.
  2. Naslednji korak (seveda, če stanje dopušča) je izvajanje vaj za trebuh, izvajanje počepov ali skokov.
  3. Drugi dan morate vzeti tableto zdravila Vikasol, po kateri se bo izboljšala strjevanje krvi, naravni procesi pa se bodo normalizirali in menstruacija se bo končala. Naslednji dan boste morali piti še dve tableti, četudi ni krvi.

Dodati je treba, da obstajajo primeri, ko je menstruacija dolga in obilna in pozneje žensko privede do anemije, pri kateri pride do znižanja hemoglobina. Ne poskušajte v tej situaciji zmanjšati trajanja doma. Samo izkušen specialist vas lahko reši pred to težavo.

Kategorija:

Zdravje