Možganska kap je akutna motnja krvnega obtoka v možganih. Ta bolezen pogosto vodi do invalidnosti ali smrti bolnika. Skupina tveganja za možgansko kap vključuje številne kategorije ljudi. To je posledica njihovega življenjskega sloga in zdravstvenega stanja. Če veste, kako preprečiti možgansko kap, se lahko tej težavni bolezni izognete v 80% primerov.

Skupine tveganj

Obstaja nekaj populacij, za katere je preprečevanje možganske kapi še posebej pomembno. Strokovnjaki so opredelili naslednje:

  1. Moški, starejši od 45 let, in ženske nad 50 let.
  2. Kadilci z veliko izkušnjami.
  3. Bolniki, ki trpijo zaradi hipertenzije.
  4. Sladkorni bolniki katere koli vrste.
  5. Bolniki s srčno aritmijo in srčnim popuščanjem.
  6. Osebe, ki trpijo zaradi tromboze in tromboflebitisa.
  7. Osebe, ki so izpostavljene pogostim in močnim stresom.

Pri starejših in starejših bolnikih opazimo fiziološke spremembe na žilah, povezane s starostjo, kar lahko privede do razvoja ishemičnih ali hemoragičnih kapi. Za take bolnike je preprečevanje možganske kapi še posebej pomembno.

Rutinski pregled

Da bi se izognili razvoju možganske kapi in ohranili zdravje in delovno sposobnost, priporočamo, da vsako leto obiščete lokalnega zdravnika, da boste opravili rutinski pregled. Redni pregled in izdaja testov vam bo omogočila pravočasno prepoznavanje vnetnih ali latentnih bolezni in začetek zdravljenja. Ljudje, starejši od 55 let, svetujejo takšne fizične preglede vsakih 6 mesecev.

Rutinski rutinski pregled vključuje:

  1. Pregled s strani terapevta in meritev krvnega tlaka.
  2. Merjenje telesne teže in primerjava z normalnimi kazalniki.
  3. Krvni test za sladkor, holesterol, koagulabilnost.
  4. Ocena psiho-čustvenega stanja pacienta.
  5. Računalniška tomografija ali slikanje z magnetno resonanco možganov.

Na podlagi prejetih podatkov vam bo zdravnik pomagal izbrati ustrezno prehrano, predpisal zdravljenje in pomagal prilagoditi bolnikovo čustveno stanje.

Preventivni ukrepi

Preprečevanje možganskih kapi in srčnih napadov poteka po podobni shemi. Razlikovati med primarnim in sekundarnim preprečevanjem cerebrovaskularnih nesreč. Obe vrsti preventivnih ukrepov bi morali biti redni in celoviti. Le v tem primeru bodo učinkovite.

Primarne metode preprečevanja so zasnovane tako, da preprečijo razvoj možganske kapi pri prej zdravi osebi. V ta namen so pripravljena posebna priporočila, ki jih distribuiramo med prebivalstvom. Primarni preventivni ukrepi vključujejo naslednje:

  1. Nadzor krvnega tlaka. Ker je glavni vzrok možganske kapi arterijska hipertenzija, je zelo pomembno vzdrževati normalen krvni tlak. Zgornja meja sistolnega tlaka je 140 mm RT. Čl. in diastolična - 90 mm RT. Čl. Vsi bolniki s hipertenzijo bi morali imeti doma tonometer. Za osebne namene bodo avtomatski ali polavtomatski modeli bolj priročni.
  2. Ljudje, ki so bili operirani ali trpijo zaradi krčnih žil, morajo jemati zdravila, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov. To je pomembna vez pri preprečevanju možganskih kapi in srčnih napadov.
  3. Normalizacija srčnega utripa. V primeru motenj ritma lahko krvni strdki, ki se tvorijo v votlinah srca, vstopijo v sistemski obtok in zamašijo možganske žile. Da se temu izognete, morate nadzorovati srčni utrip. Če se pojavijo kršitve, je treba jemati antiaritmična zdravila, kot jih je predpisal zdravnik.
  4. Zavrnitev odvisnosti. Med kadilci je incidenca kapi 2-krat večja kot med nekadilci. Če oseba preneha kaditi, se verjetnost možganske kapi sčasoma zmanjša za normalno starost.
  5. Nižji holesterol. Zvišan holesterol vodi do nastanka aterosklerotičnih plakov in nastanka kapi. Za normalizacijo holesterola v krvi morate začeti s pravilno prehrano. Prehrana mora vključevati ocvrto in kuhano zelenjavo, pusto meso in ribe, zelenje in sadje, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Če ti ukrepi niso dovolj, lahko zdravnik predpiše posebna zdravila, ki znižujejo holesterol in lipoproteine.
  6. Nadzor glukoze v krvi. Pojav sladkorne bolezni prispeva k nastanku kapi. Da bi se temu izognili, priporočamo, da raven sladkorja v krvi spremljate vsaj enkrat na leto. Če je sladkorna bolezen že diagnosticirana, se raven sladkorja spremlja s prehrano in posebnimi zdravili. Endokrinolog mora predpisati zdravljenje.

Upoštevanje teh priporočil bo večkrat zmanjšalo tveganje za nastanek kapi ali srčnega infarkta.

Prvi signali

Akutna cerebrovaskularna nesreča se redko zgodi nenadoma. Običajno se pred razvojem možganske katastrofe pojavi pojav nekaterih simptomov, zaradi katerih smo pozorni. Če se pojavijo naslednji simptomi, se posvetujte z zdravnikom:

  • Kar naenkrat se je razvila vrtoglavica, ostra slabost.
  • Pojavil se je akutni glavobol.
  • Trn okončin ali obraza na eni strani.
  • Govor je bil pokvarjen ali pa se je vid močno poslabšal.
  • Krvni tlak se je močno dvignil.

Če se je pojavil vsaj eden od naštetih simptomov, morate poklicati brigado ambulante doma. Tak bolnik potrebuje nujno hospitalizacijo na oddelku intenzivne nege.

Sekundarna preventiva

Če je bolnik že doživel možgansko kap, bo moral sprejeti varnostne ukrepe, da prepreči ponovitev. Če tega pravila zanemarite, se bo z možno 100-odstotno verjetnostjo zgodila druga kap. Sekundarna profilaksa vključuje vse zgoraj opisane elemente in dodatno odpravo zdravil. V tem primeru je potreben zdravniški nadzor.

Priporočljivo je začeti ukrepe za preprečevanje ponovnih bolezni že na oddelku za intenzivno nego. Vključujejo naslednje elemente:

  1. Zdravljenje osnovne bolezni, ki vodi do razvoja možganske katastrofe.
  2. Izboljšanje stanja žilnih sten.
  3. Splošni ukrepi za krepitev.
  4. Zmanjšanje vpliva dejavnikov, ki lahko povzročijo zaplete.

Primarno in sekundarno preprečevanje možganske kapi je treba izvajati vse življenje. Tako je mogoče ne le znatno povečati življenjsko dobo, ampak tudi izboljšati njeno kakovost.

Normalizacija krvnega tlaka

Da bi preprečili ponavljajoče se kapi, je potreben nadzor zdravil krvnega tlaka. Uporaba antihipertenzivnih zdravil mora biti stalna. Le zdravnik jih mora predpisati, pri čemer upošteva bolnikovo stanje in njegove posamezne značilnosti. Razlikujemo glavne skupine antihipertenzivnih zdravil :

  1. Alfa-blokatorji - Prazosin, Doksazosin.
  2. Beta - Blokatorji - Carvedilol.
  3. Blokatorji kalcijevih kanalov - Nifedipin, Amlodipin.
  4. Zaviralci ACE - Captopril, Fosinopril.
  5. Diuretiki - Furosemid, Diacarb.

Obstajajo tudi zapleteni pripravki, vključno z zaviralci ACE in diuretiki - na primer Lozap Plus.

Zdravila za preprečevanje recidivov

Da bi preprečili ponovni razvoj možganske kapi, je potrebno nenehno jemati nekatere skupine zdravil. Predpisati jih mora le zdravnik. Nesprejemljivo je jemati zdravila sami in brez nadzora. To lahko privede do hudih zapletov.

preprečevanje možganske kapi vključuje naslednje skupine zdravil :

  1. Boj proti nastanku krvnih strdkov - jemanje salicilatov, razklapljanja.
  2. Zmanjšanje viskoznosti krvi se doseže z imenovanjem antikoagulantov.
  3. Normalizacija holesterola v krvi z uporabo zdravil iz skupine statinov, fibratov, nikotinske kisline.
  4. Zdravljenje endokrinih in presnovnih motenj, kroničnih bolezni srca in ožilja.

Redno zdravljenje po vseh navodilih zdravnika bo pomagalo preprečiti razvoj cerebrovaskularne nesreče in bistveno izboljšalo kakovost življenja.

Organizacija pravilne prehrane

Če je bolnik doživel možgansko kap, se mora držati posebne prehrane . Njegov cilj je znižati holesterol in okrepiti žilne stene. Ta učinek je mogoče doseči z opustitvijo presežka živalskih maščob in hitre hrane v prehrani. Zelo koristno bo jedilnik obogatiti z morskimi sadeži, rastlinsko hrano, oreščki. Če ima bolnik prekomerno telesno težo, mora biti v prehrani malo kalorij. V tem primeru je priporočljivo omejiti količino maščob in preprostih ogljikovih hidratov. Bolniki s hipertenzijo morajo omejiti količino namizne soli, pa tudi začinjeno in začinjeno hrano.

Recepti tradicionalne medicine

Kot dodaten ukrep za zdravljenje z zdravili lahko uporabite tradicionalno medicino . Ti recepti bodo zmanjšali holesterol v krvi in ​​izboljšali stanje žilnih sten.

Da bi posode postale bolj trpežne in elastične, lahko uporabite tinkture iz japonske rastline sofore. Posušene brsti Sophore v količini 1 žlica prelijemo s 5 žlicami 70% etilnega alkohola in vztrajamo 3 dni v temnem prostoru. Po vsakem obroku je potrebno zaužiti 20 kapljic, ki jih speremo z vodo.

Za dobro čiščenje krvnih žil in znižanje holesterola boste potrebovali 1 limono ali pomarančo. Sadje temeljito operemo in prepražimo skozi mlinček za meso skupaj z lupinico. Rezultat bi morala biti gosta pasta. Odvečen sok je priporočljivo odvajati. Nastali masi dodamo žlico naravnega čebeljega medu, po možnosti debelega. Vse temeljito premešamo. Če želite pridobiti terapevtski učinek, vzemite čajno žličko paste večkrat na dan po obroku.

Dober čistilni učinek ima travna ogrščica. Sušiti ga je treba, zdrobiti in nato naliti vrelo vodo s hitrostjo 1 žlice surovin na kozarec vode. Vztrajati mora v roku ene ure. Zdravilo vzemite v pol kozarca štirikrat na dan.

Vsi našteti tečaji preventivnega zdravljenja morajo biti dolgi in redni. Njihovo trajanje mora biti najmanj 2 meseca. Za izboljšanje zdravja morate poskrbeti za dobro imunsko obrambo. V ta namen se uporabljajo česen, ingver, čebula.

Osebe, ki so izpostavljene psihičnemu stresu, svetujejo, da pijejo čaj iz limonine balzam, valerijane in kamilice.

Kot kažejo opažanja izvajalcev, skrbno upoštevanje preventivnih ukrepov zmanjša tveganje za možgansko kap na nič celo v starosti. Glavna zahteva je, da se ta pravila nenehno držijo, in ne le v primeru poslabšanja zdravja.

Kategorija:

Zdravje