Veliko število žensk se sooča s takšno motnjo, kot je celulit v trebuhu. Omeniti velja, da se na trebuhu pojavlja veliko manj pogosto kot na drugih delih telesa. To je posledica fizioloških značilnosti: tu je koža bolj ohlapna, čvrsta in nagnjena k notranjim motnjam. Poleg tega, če ima ženska nagnjenost k odvečnim kilogramom, potem se običajno nahajajo na območju pasu.

Razlogi za pojav

Preden se znebite celulita na želodcu, se morate pozanimati o vzrokih te nadloge. Pogosto se celulit na trebuhu in straneh pojavi s spremembami hormonskega ozadja: nosečnost, menopavza, puberteta. Povečanje vsebnosti ženskega hormona estrogena moti krvni obtok v podkožnih žilah, kar poveča pretok kisika v maščobne plasti. Nastanek mrtvih celic zaradi tega prispeva k nastanku trdnih delcev. Posledično se na površini kože pojavijo drobni tuberki, ki se jih ni tako enostavno znebiti.

Naslednji dejavniki lahko privedejo do celulitisa:

  • genetska nagnjenost;
  • motnje prehranjevanja;
  • pomanjkanje telesne aktivnosti, sedeče delo;
  • hormonske motnje, ki jih povzroči kršitev nadledvičnih žlez in jajčnikov;
  • slabe navade (kajenje in pitje);
  • preveč ostra izguba teže po kateri koli bolezni ali strogi dieti;
  • prekrvavitev v tkivih in notranjih organih;
  • redni stres.

Celulitis na želodcu

Da se enkrat za vselej poslovimo od celulita na želodcu, morate uporabiti eno preprosto dieto . Iz hranljive prehrane je treba izključiti vso hrano, ki je lahko škodljiva: majoneza, čips, konzervirana hrana in omake. Jedilnik je treba dopolniti s svežim sadjem in zelenjavo, žitami in zelišči. Vsak dan je priporočljivo uživati ​​ribe, jajca, meso z nizko vsebnostjo maščob in mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Strokovnjaki svetujejo tudi izogibanje stavkam lakote.

Celulit iz trebuha bo hitreje izginil, če boste pili izključno »prave« pijače. Lupljenje lahko povzroči zloraba kave, sode in sokov iz supermarketov.

Če ne veste, kaj storiti ob prisotnosti celulita, potem lahko poskusite s posebno masažo. Ta postopek bo izboljšal prebavo, presnovo in stanje kože. Pravilno narejena anticelulitna masaža pomaga, da se znebite ne samo celulita, temveč tudi edema.

Masažo je treba izvajati izključno na prazen želodec . Uporabiti morate gladke gibe . Pred tem je treba kožo na trebuhu skrbno mazati s posebno kremo. Za pozitivne rezultate bo minilo vsaj deset minut.

Znake celulita lahko zmanjšate s pomočjo vodnih postopkov. Na primer, kontrastna prha pomaga stabilizirati prekrvavitev, se znebiti strupov in toksinov ter se sčasoma znebiti zadevne težave. Nič manj uporabne so posebne kadi za boj proti celulitu. V tem primeru je treba v vodo dodati glino, morsko sol ali zeliščne decokcije.

Fizične vaje pomagajo tudi pri soočanju s celulitom, na primer vrtenje objemke hula in zvijanje telesa. Za povečanje učinka je priporočljivo uporabiti poseben način, ki je opremljen s posebnimi kroglicami.

Da bo koža v trebuhu gladka in enakomerna, lahko uporabite tudi pilinge in obloge. V prodaji lahko zdaj najdete veliko takih zdravil, vendar jih lahko naredite sami. Katera orodja torej lahko hitro odstranite celulit doma?

Možnosti pomivanja in ovijanja

  1. Ovoj zelenega čaja. Sestava te pijače vsebuje ogromno količino antioksidantov, oziroma ima anticelulitni in proti staranju učinek. Zeleni čaj je treba zdrobiti v prašno stanje, nato pa vliti vročo vodo, dokler ne nastane kaša. Mešanici dodajte polovico desertne žlice medu in cimeta. Zdravilo je treba enakomerno nanesti na kožo trebuha in strani, nato pa eno eno do dve uri zaviti s toplo odejo.
  2. Zavite s kisom. Namizni ali jabolčni koncentrat odlično pomaga pri obvladovanju "pomarančne lupine". Kis je treba razredčiti s čisto vodo v razmerju ena proti ena. Sestavo, ki se bo na koncu izkazala, je treba nanesti na tkivo in zaviti v želodec, tako da celotno stvar pokrijemo s oprijemnim filmom.
  3. Morske alge zaviti. Kalcij in jod, ki sta prisotna v sestavi alg, prispevata k normalizaciji metabolizma, telesu znebijo odvečne vode in se odlično borijo proti celulitu. V kašo z algami lahko dodamo tudi eterična olja in mleti koriander ali ingver.
  4. Piling za kavo. S celulitom se lahko spopadate s pomočjo naravnih kavnih zrn. Morate pobrati zrna srednje velike rastline, jih zmešati s smetano ali olivnim oljem in obdelati problematično območje s sestavo.

Preventivni ukrepi

Da ne bi več razmišljali o tem, kako hitro odstraniti celulit doma, je treba upoštevati pravila za preprečevanje. Celulit ni grozen za tiste, ki se držijo zdravega načina življenja, zato se morate čim prej odpovedati alkoholu in kajenju, poskušati čim več hoditi in ne jemati zdravil, ne da bi se predhodno posvetovali s specialistom. Ne pozabite, da se celulit v trebuhu pojavlja postopoma.

Celulit se pogosto pojavlja s stalnim bivanjem v neudobnih pozah. Ne položite, ne sedite dolgo, prekrižane noge.

Ne pozabite, da je boj proti celulitu zelo težaven in dolgotrajen proces. Če želite popolnoma rešiti težavo, morate kompleks uporabiti na vse načine. Če ste se tej nadlogi uspeli izogniti, ne pozabite na njeno preprečevanje.

Kategorija:

Zdravje