Na stotine ljudi se vsako leto sooča s potrebo po rehabilitaciji po zamenjavi kolka. Zdravniki ločijo 3 obdobja okrevanja. Vsak od njih ima svoje značilnosti. Okrevanje po zamenjavi kolka lahko traja več mesecev, vendar zdravniki odsvetujejo, da takoj začnejo telovaditi, saj obstaja tveganje za dislokacijo sklepa.

Zgodnje obdobje okrevanja

Po operaciji na kolčnem sklepu bolniki preživijo približno 3 tedne v bolnišnici. Izraz je posledica zapletenosti kirurškega posega. Zdravniki pravijo, da morajo bolniki v prvih 10 dneh po operaciji upoštevati številna pravila:

  • Varen spanec je zagotovljen, ko ležite na hrbtu.
  • Prepovedano je upogniti vneto nogo pod kotom več kot 95 stopinj.
  • Nemogoče je zbrati in prečkati bolne in zdrave noge.
  • Ne upirajte ostrih kolčnih sklepov.
  • Vsak dan morate narediti vaje, da ne pride do stagnacije krvi.

Na prvi stopnji je potrebno normalizirati pretok krvi v medenici in bokih. Zelo pomembno je, da se izognemo zapletom v obliki posteljice, tromboze in stagnacije krvi .

V tem času je verjetnost razvoja pljučnice in plevritisa velika, zato zdravniki skrbno spremljajo stanje pljuč.

Da bi se izognili zapletom, zdravniki priporočajo številne vaje:

  • gibanje in vrtenje prstov obeh stopal;
  • fleksija in razširitev gleženjskega sklepa;
  • mišična napetost kvadricepsa;
  • krčenje mišic gluteal;
  • upogib in iztegovanje kolen;
  • umik nog v različnih smereh;
  • dviganje izravnanih nog 15-20 centimetrov nad posteljo.

Zdravniki svetujejo uporabo blazin in blazin, da ne bi napeli boleče noge po zamenjavi kolka. Rehabilitacija po operaciji je uspešna, če bolniki opravijo več pristopov na dan, vendar se jim med vsako vadbo ne mudi.

Na prvi stopnji zdravniki učijo bolnike, da vstanejo in hodijo. Potem ko bolniki lahko premagajo več metrov, je potrebno povečati obremenitev.

Zdravniki svetujejo, da naredite vaje v stoječem položaju, da razvijete ligamentni aparat.

Druga stopnja rehabilitacije

Na drugi stopnji rehabilitacije naj bi bolnik skoraj v celoti okreval. Rehabilitacija po zamenjavi kolka doma je namenjena treniranju vseh mišic in obnovi njihovih funkcij. Poleg tega je treba obnoviti gibljivost sklepov. Na drugi stopnji morajo bolniki približno eno uro hoditi s ščetkami. Obdobja aktivnosti je treba nadomestiti s počitkom.

Ko se pacienti naučijo hoditi, se prisiljeni povzpeti po stopnicah gor in dol. Šele po tem začnejo trenirati v telovadnici. Po zamenjavi stegneničnega vratu pacienti lahko telovadijo na mirujočem kolesu večkrat na dan 30 minut. Nekateri bolniki kupujejo simulator doma, da si olajšajo hitreje .

Če pacient lahko obišče medicinske centre, potem poleg vadbene terapije doma priporočajo dodatne postopke zdravljenja. Zdravniki praviloma predpišejo:

  • masaža zdrave noge in ledvene hrbtenice;
  • elektroforeza;
  • balneološka obdelava;
  • akupunktura;
  • laserska terapija;
  • parafinska terapija;
  • aplikacije ozokerita.

Medicinski centri so opremljeni s posebnimi prostori, v katerih je veliko univerzalnih simulatorjev. Zdravniki uporabljajo posebne ortopedske valje in trakove, ki so potrebni za nekatere vaje. Med rehabilitacijo se sestavi individualni program. Bolniki lahko opravijo več tečajev, kot jih je predpisal zdravnik.

Končna vrnitev k aktivnemu življenju

Znano je, da se telo v celoti obnovi najpozneje šest mesecev po zamenjavi kolčnega sklepa. Pooperativno obdobje, ki traja 3 mesece, se uporablja za obnavljanje osnovnih funkcij. Potem je treba delati na pospeševanju regeneracije kosti in izboljšanju funkcionalnega stanja ligamentnega aparata .

V tej fazi bolniki dnevno izvajajo posebne sklope vaj . Vključujejo usposabljanje na simulatorjih in delo z lastno težo. Nekateri bolniki odidejo v sanatoriju, kjer lahko živijo in se zdravijo. Morali bi se obnašati zelo previdno in ne preobremeniti sklepov preveč. Vredno je zapomniti, da čeprav je umetni sklep zelo podoben pravemu, mineva veliko časa, preden postane enotna vez v skeletnem sistemu.

Življenje po zamenjavi sklepov je lahko tako svetlo in zanimivo kot pri ljudeh, ki niso bili podvrženi operaciji. Večina bolnikov, ki so bili zdravljeni v sanatoriju, se vrne na delo in polno aktivno življenje.

V sanatoriju so vse bolečine končno povsem minile. Veliko smo naredili v bazenu, tako da sem lahko ne samo zdravil sklepe, ampak tudi izboljšal splošno počutje. Prihodnje leto načrtujem ponovni obisk sanatorija.

Nina Nikolajevna Kharitonova

Odlično se je odpočila v sanatoriju. Ne bi smeli opraviti samo skupnega zdravljenja, ampak tudi druge postopke. Po zdravljenju se mi je zdravje bistveno izboljšalo. Dolgo lahko hodim brez strahu pred bolečino. Najlepša hvala zdravnikom.

Maria Ivanovna Nikanorova

Rehabilitacija v sanatoriju je potekala v 3 tednih. Delala sem različne postopke in se ukvarjala z vadbeno terapijo. Vtisi so najbolj pozitivni. Zdravniki, ki delajo v sanatoriju, so mi pomagali, da sem se naučil izvajati različne gibe, ki so potrebni v vsakdanjem življenju.

Nikolaj Fedorov

Običajno zdravljenje v sanatoriju traja 21 dni. Bolniki s seboj vzamejo posebno zdraviliško kartico.

Vsebuje podatke o bolnikovem zdravstvenem stanju. Zdravniki predpišejo postopke, ki bodo koristni za določenega pacienta.

Kategorija:

Zdravje