Precej ljudi trpi zaradi kolcanja. Po alkoholu je ta simptom še posebej neprijeten. V tem primeru lahko traja zelo dolgo, zato se človek ne more pogovarjati, jesti ali celo spati. Zato toliko ljudi zanima, kako se znebiti kolcanja po alkoholu.

Vzroki pojava

Vsak od nas pozna kolcanje skoraj iz zibelke. Razlog za to stanje je spontano krčenje diafragme in grla, ko se zasliši značilen zvok. Telo potrebuje kolcanje, saj pomaga odstraniti nepotreben zrak iz želodca, ki tja vstopi s hrano ali če je človek bolan. Običajno kolcanje ne traja dolgo in osebi ne povzroča hudega nelagodja.

Če pa ga povzroči bolezen ali zastrupitev, potem lahko človeku povzroči veliko neprijetnosti. Če se kolcanje pojavi po alkoholu, to kaže na resno zastrupitev telesa. Zaradi toksičnih učinkov acetaldehida, presnovka etanola, se jetra povečajo in pritisnejo na membrano. To stanje je nevarno za zdravje, saj je njegovo trajanje lahko več ur ali dni, organi pa so v tem času zelo dotrajani. Moški se hitro utrudi, vendar si ne more povrniti moči.

Tudi skrite težave lahko povzročijo kolcanje po alkoholu. Majhen seznam bolezni, ki lahko privedejo do tega rezultata:

  • Alkoholni polineuritis. Vzrok bolezni je strupena poškodba živčnih deblov, zanjo pa so značilne nezadostna mišična moč (predvsem noge), pareza in zmanjšana občutljivost. Če bolezni ne zdravimo, lahko motnje postanejo nepopravljive, zato je ob močnem kolcanju smiselna odločitev, da se posvetujete z zdravnikom.
  • Mikroinfarkt Kolcanje je v tem primeru lahko predhodnica. Težava je v tem, da pijan človek morda niti ne opazi tako hudih okvar v svojem telesu in zato nič ne naredi.

Zato človek kolca po alkoholu. Druga težava je, da ljudje z alkoholizmom zaznavajo kolcanje po pitju alkohola kot normo, kadar je to manifestacija bolezni.

Ukrepi kolcanja

S kolcanjem iz alkohola lahko uporabite veliko količino sredstev. Mnogi od njih delajo doma:

  • Izziv gag refleksa. To bo pomagalo odstraniti alkohol, ki še ni absorbiran, iz telesa. Če želite to narediti, morate nežno pritisniti s prstom na koren jezika. Po tem se oseba morda ne strezne, vendar lahko zaradi prehoda telesa v način bruhanja napad preide. Vendar pa je pri številnih alkoholikih kolcanje prednik bruhanja.
  • Dihalne vaje. Z njegovo pomočjo se poveča pretok kisika do organov. Najenostavnejša dihalna gimnastika je, da počasi globoko vdihnete (več časa ko oseba nenehno vdihuje, tem bolje), nato pa ga poskusite zadržati čim dlje. Takšna vaja precej enostavno odstrani kolcanje.
  • Čaj iz poprove mete. Sprošča mišice, vključno z diafragmatiko, ki ustavi kolcanje. Vendar ne bi smeli piti več kot tri skodelice, saj bo to zelo škodilo srcu. Namesto metinega čaja lahko uporabite tudi infuzijo kamilice v vreli vodi, ki jo morate piti v majhnih požirkih.
  • Sladkor Z njim zlahka odstranite krč diafragme. Dovolj je, da vzamete kocko sladkorja in ga raztopite. Če ni stisnjenega, lahko nalijte navadne na koren jezika. No, če ne želite sladkorja, lahko držite med v ustih. Zaužitja ga ni potrebno, saj je treba zagotoviti, da se njegov prosti tok po grlu sprošča.
  • Košček ledu lahko držite v ustih ali jeste sladoled. Zadnja možnost je mešanica sladkorja in ledu, zato se bo učinek povečal.
  • Limona ali kaj kislega. To draži okusne brsti, zato kolcanje izgine.
  • Grelna blazinica ali gorčični omet, ki ga je treba nanesti na prsni koš, da lahko diafragmo sprostite. Vendar ga ni mogoče hraniti več kot pol ure.
  • Grgovanje z navadno vodo pomaga tudi pri prehodu s kolcanjem.

Torej, obstaja ogromno načinov, kako se znebiti kolcanja v pijanem stanju. Toda vsi ti ukrepi bodo pomagali le, če kolcanje ne povzroči resna bolezen, ampak so preprosto posledica zastrupitve.

Medicinski preparati

Če zgoraj opisane metode niso pomagale, potem morate videti zdravnika. Najprej morate biti pregledani, če želite razumeti razlog kolcanja. Po diagnozi bo predpisano ustrezno zdravljenje. Seveda bo treba odpraviti alkohol. Pogosto je vzrok za kolcanje v živčnem sistemu, zato se lahko predpišejo antipsihotiki ali antidepresivi.

Prvi so potrebni za umiritev živčnega sistema, zlasti vagusnega živca, ki je odgovoren za kolcanje. Za sprostitev skeletnih mišic so predpisani mišični relaksanti.

Ker lahko vzrok leži v prebavilih, lahko zdravnik predpiše encime in druga zdravila za izboljšanje prebavnega sistema in pospešitev presnove.

Možne napake

Postopek se lahko poslabša le z napačnimi dejanji. Kadar kolcanje po alkoholu ne priporočamo:

  • Pijte penečo vodo. Poveča količino zraka v prebavnem sistemu, ki se ga telo želi znebiti kolcanja. Posledično tak ukrep lahko stanje le poslabša.
  • Strah. Ta možnost ne pomaga in v nekaterih primerih lahko le pokvari situacijo.
  • Velika količina hrane. To ustvarja dodatno obremenitev želodca.
  • Pivo Brez komentarja, kolcanje iz alkohola, zato se ga je treba znebiti s pomočjo alkohola. To so zdravili le v starodavnih časih, od takrat pa je medicina stopila daleč naprej. Ne gre le za alkohol, ampak tudi za mehurčke. Torej je pivo mešanica alkohola in sode pri "obratni učinkovitosti". Se pravi, škoda je dvojna ali celo trojna, saj ogljikov dioksid spodbuja absorpcijo alkohola.

Upoštevajte ta priporočila in zagotovo poslabšajte stanje.

Kaj storiti po kolcanju

Najprej morate opustiti alkohol. Telo je že precej zastrupljeno in treba si je opomoči. Če je človek odvisen od etanola, se mora najprej znebiti alkoholizma. Priporočljivo je tudi opraviti celoten zdravniški pregled in razumeti, ali obstajajo bolezni, ki jih povzroča vnos alkohola.

Če nameravate v prihodnosti piti, to storite zmerno . Najboljši način za pitje alkohola je, da si privoščite uživanje: kupite okusno drago vino in ga okusite. Mnogi ljudje so še bolj pijani, ker so bolj osredotočeni na postopek. Toda z večjo subjektivno intenzivnostjo učinka je škoda za telo veliko manjša.

V marsičem je razlog za prekomerno uživanje alkohola v tem, da človek želi piti dlje časa (saj je manjši užitek, iztegnjen v času, subjektivno se zdi veliko močnejši), kot da spije kozarec in pozabi nanj. Posledično človek v želji, da se proces ne ustavi, pije več. Če si privoščimo isti konjak ali vino, ki ga čez čas raztegnemo, bo užitek močnejši, daljši, z manj posledicami za zdravje in socialni status. Ne pozabite, da užitek ni povezan z opijanjem, vendar veliko ljudi napačno poveže te pojme.

Vzeti moramo primer Francozov, ki zastrupitev dojemajo kot nič drugega kot prijetno ozadje okusa vina. To pomeni, da je vrednost okušanja primarna, opijenost pa sekundarna. Zaradi takšnega odnosa do alkohola je tako malo aktivnih, ki uživajo alkohol.

Tri komponente zmerne porabe

Da bi preprečili kolcanje po alkoholu, je treba zmerno piti alkohol. Na žalost le malo ljudi razume, kaj je zmerna poraba. Tu so tri komponente, ki jih ta koncept vključuje.

Količina pijače naenkrat

V idealnem primeru količina ne sme presegati ene pol litrske pivske pivnice ali enakovredne količine. A največ, pri katerem je toksični učinek alkohola minimalen, sta dve steklenički za moške in pol za ženske. Kolcanje se običajno pojavi, ko je koncentracija alkohola v krvi večja od 1 ppm. Za doseganje takšne količine alkohola mora moški, ki tehta 65–70 kilogramov, vsako uro spiti eno steklenico piva . A to je že veliko. Ne pozabite, da boste, če raztegnete enak odmerek alkohola, dobili več užitka od manj. Enostavno vam ne bo treba toliko piti.

Pogostost uporabe

Mnogi pozabijo na ta parameter, vendar zaman. Nedavne študije pravijo, da pitje samo ene stekleničke piva na dan lahko povzroči fibrozo in nato cirozo. Poleg čisto psiholoških vidikov (sistematična uporaba alkohola tvori navado, ki se nato lahko razvije v alkoholizem), obstaja tudi fiziološki. Treba je dati telesu, da si opomore od zadnjega napitka, da se uredi naslednjega. In postopek je dolg: vsaj nekaj tednov.

Kakovost alkohola

Obstaja več podkomponent zmerne uporabe. Vse o njih je treba upoštevati.

  • Kakovost pijače. Boljši kot je alkohol, manj škode lahko telesu povzroči. Čeprav ni vse tako preprosto. Nekateri starejši konjaki za jetra so samo bolj škodljivi zaradi visoke vsebnosti fuselnih olj. Toda drag alkohol je psihično težko piti v enem zajtrku. Zato je težje zlorabiti kvaliteten konjak: predrago je užitek.
  • Kakovost cilja. Pomeni alkohol. Če človek pije celo v zmernih količinah, da bi ubil dolgčas, to vodi v alkoholizem, zato nobena količina alkohola v ta namen ne bo ocenjena kot zmerna. Če pa je cilj okusiti okusno vino, potem je to zmerno uživanje, saj se človek ne osredotoča na opijenost, ampak na okus. Učinek za človeka ne postane vreden in od njega ne morete postati odvisni.
  • Kakovost procesa. Takole je bilo napisano zgoraj. Pijačo je treba pravočasno podaljšati. Potem se človek počuti boljšega zastrupitve (ker je bolj osredotočen na alkohol), manj je verjetno, da se napije (alkohol se uspe izvleči iz telesa malo preden pride nova porcija), manj stresa za jetra in prebavni sistem (ker se spopada s predelavo etanola). Vredno je zapomniti, da se popolnoma alkohol iz steklenice piva absorbira šele po uri . In če se zdaj zdi, da alkohol ni deloval, potem to še ne pomeni, da se svet naokoli ne strmoglavi.

Takšne komponente imajo zmerno uživanje alkohola. Če zanemarimo vsaj eno točko, se poveča tveganje za alkoholizem in z njim povezane bolezni. V skladu s tem so možne tudi kolcanje. Zato je najboljši način preprečevanja zmernost.

Poleg tega morate osebno rasti. Odrasla oseba nikoli ne bo zasvojena. In infantilni pristop k življenju lahko premagate, če rešite težave, namesto da bi zbežali pred njimi in tudi odgovorno nastrojili življenje. Na splošno je odgovor na vprašanje, kako ustaviti kolcanje po alkoholu, zapleten in ne vključuje samo odpravljanja samega simptoma, temveč tudi sekundarno preprečevanje (torej preprečevanje ponovitve tega neprijetnega simptoma).

Kategorija:

Zdravje