- Od kod izvira strah pred injekcijami?
- Vzroki za nastanek fobije pri odraslih in otrocih
- Simptomi tripanofobije
- Načini, kako se znebiti strahu
Mnogi se že od otroštva bojijo injekcij. Ta strah po mnenju nekaterih znanstvenikov upravičuje človeški genetski spomin. Po njihovem mnenju je injekcija v podzavest povezana z ugrizi živali ali žuželk. Zato so telesni refleksi usmerjeni v izogibanje tej situaciji. Praviloma se večina ljudi spopada s strahom in injekcije dojema kot neprijetne, a potrebne manipulacije. Ne vedo, kako se imenujejo strah pred injekcijami in da načeloma obstaja. Vendar pa obstajajo tisti, pri katerih se ta fobija razvije v resno duševno motnjo. Imenuje se tripanofobija.
Od kod izvira strah pred injekcijami?
Strah pred injekcijami je fobija, katere ime je tripanofobija. To je strah pred medicinskimi postopki, povezanimi z injekcijami ali iglami. Po statističnih podatkih je ta motnja zelo pogosta med odraslim prebivalstvom držav nekdanje ZSSR. Nekateri raziskovalci pripisujejo tako visoko razširjenost tripanofobije na postsovjetskem ozemlju dejstvu, da medicinske oskrbe tu ni vedno odlikovala visoka raven. Poleg tega se odrasli, katerih otroštvo je padlo v dneh Sovjetske zveze, spominjajo brizge za večkratno uporabo, katerih igle so bile zelo trte. Zaradi tega je bil neprijeten postopek injiciranja skoraj mučen .
Nekdo bi si lahko mislil, da je ta strah le navidezna muhavost . Mnogi ljudje verjamejo, da je to izključno strah pred otroki (fobija), kar imenujejo ta patologija, ki je ne predstavljajo. Medtem se panika pri bolnikih s tripanofobijo lahko stopnjuje in jih privede do omedlevice. Poleg tega strah pred injekcijami ne omogoča, da človek pravočasno poišče zdravniško pomoč, tudi v primeru resnih bolezni. To lahko privede do najbolj žalostnih posledic .
Vzroki za nastanek fobije pri odraslih in otrocih
Strokovnjaki pravijo, da tripanofobija pogosto izvira iz otrokovega človeka. To je lahko posledica ne le pomanjkanja medicinske opreme, ampak tudi dejstva, da starši otroke pogosto prestrašijo z zli zdravniki, ki jim bodo kot kazen dali grozno injekcijo. Takšen negativen moralni odnos je trdno zasidran v otrokovi podzavesti, posledično pa lahko negativna osebna izkušnja situacijo le še poslabša.
Psihologi, ki se spopadajo z vprašanjem, kako se nehati bati injekcij v zadnjico in veno, so izvedli številne raziskave. Na podlagi anket se je izkazalo, da je ta strah posledica več razlogov:
Igelni prebad kože. Nekateri ljudje, v spominu katerih so bile še vedno sovjetske brizge za ponovno uporabo z dolgočasnimi iglami, se bojijo natančnega trenutka punkcije. Takšni ljudje priznavajo, da se zdi, da celo slišijo, kako igla prehaja skozi tkiva. Seveda je to igra domišljije, ustvarjena s strahom v ekstremnih razmerah za telo. Zahvaljujoč razvoju medicine, izboljšanju kakovosti uporabljenih materialov, danes pacient morda ne čuti trenutka punkcije. To je posledica dejstva, da so brizge zdaj za enkratno uporabo in iglica v vsakem primeru ostane ostra. Poleg tega se je premer medicinskih igel znatno zmanjšal, odkar obstajajo brizge za večkratno uporabo.
- Strah pred mehurčki zraka, ki vstopajo v tkivo. Običajno se takšen strah pojavi pri ljudeh, ki sistem spravljajo v žilo. Številni pacienti so prepričani, da bo takoj, ko bo tekoče zdravilo konec, zrak tekel v njihovo žilo. Seveda se bo človeku, ki pozna zakone fizike, nasmejal tak strah. Toda pacient s fobijo, čeprav je slišal zdravnikovo razlago o nemožnosti razvoja zračne embolije kot posledica sistema, morda ne verjame in se še naprej boji.
- Strah pred udarci ali modricami na mestu injiciranja. Praviloma se razvijejo kot posledica neprijetne izkušnje. Vendar zapleti pri injiciranju niso vedno posledica nepismenosti zdravstvenih delavcev. Včasih je to značilnost določene osebe.
- Strah se bo, da se bo igla prekinila in ostala v tkivih. Ta strah je precej enostavno premagati, če za injiciranje uporabljate samo kakovostne brizge. Nekateri ljudje celo kupijo brizge, za katere menijo, da so bolj kakovostne, in jih prinesejo v bolnišnico.
Simptomi tripanofobije
Simptomi tripanofobije lahko močno vplivajo na kakovost življenja osebe. Manifestacije fobije so lahko tako intenzivne, da včasih človeka izčrpajo. Simptomi vključujejo:
- Omotičnost
- omedlevica
- tesnoba:
- nespečnost
- napadi panike;
- visok krvni tlak
- tahikardija;
- čustveno ali fizično naprezanje.
Situacijo zaplete dejstvo, da te reakcije telesa poslabšajo osnovno človeško bolezen .
Načini, kako se znebiti strahu
Tako kot pri drugih fobijah je tudi s sistemsko desenzibilizacijo mogoče premagati tripanofobijo. To je terapija, ki vključuje uporabo rednih svetlobnih injekcij s sterilnimi iglami. Obstaja velika verjetnost, da s ponavljanjem in prakso postopek injekcije postopoma preneha povzročati strah pri pacientu. To terapijo lahko izvajate neodvisno ali se za pomoč posvetujete z zdravnikom.
Vedenjska terapija in kognitivno vedenjska terapija sta drugi metodi, ki pomagata obvladovati negativne misli, njihove odzive na igle in injekcije. Ena od strategij, ki se izvajajo v okviru take terapije, vključuje beleženje negativnih misli in njihovo spreminjanje v pozitivne.
Druga zelo koristna terapija, ki začne učinkovati v zelo kratkem času, je individualna klinična hipnoterapija. Te seanse povzročijo globoko sprostitev pri pacientu in pomagajo raziskovati korenine fobij .
Zelo učinkovite so tudi vizualizacijske metode. Uporabljajo jih lahko za zdravljenje strahu pred brizgami po hipnozi ali kot monoterapijo. Metoda vključuje miselno preobrazbo strahov v nekaj smešnega ali pozitivnega.
Metode samopomoči, kot so globoko dihanje, meditacija in sprostitev mišic, so se izkazale za zelo dobre. Številni bolniki ugotavljajo, da če jih med injiciranjem odvrne nekaj zanimivega, postane strah minimalen. Ta metoda se pogosto uporablja pri zdravljenju otrok .
Kljub vzrokom in obliki tripanofobije je uspeh njegovega premagovanja pogosto v rokah pacienta samega. Dober specialist mu le pomaga, da najde pravo pot. Ni vedno strah pred iglami lahko popolnoma izgine, vendar se lahko vsaj naučite živeti s tem strahom in se občasno spopadati z njim.