Ali obstaja na svetu ženska, ki ne bi sanjala, da bi se vsako jutro zbudila spočiti, lepi in sveži? Žal to ne deluje vedno. Včasih, še posebej, če se odločite, da boste ponoči pili skodelico čaja, v ogledalu, se zbudite, pogosto najdete neprijetno presenečenje v obliki otekanja obraza.

Za mnoge je to precej resen problem, ne le zato, ker pokvari videz, ampak tudi zato, ker je zabuhlost lahko signal okvare v telesu in morebitnih težav pri odstranjevanju odvečne tekočine.

Kaj povzroča edeme?

Preden govorite o načinih boja proti zabuhlosti, morate najprej razumeti, zakaj se pojavlja, kaj vpliva na njen videz. Za nadaljnjo določitev načina zdravljenja je pomembno vedeti. Do danes se razlikujejo naslednji razlogi:

  1. Kronično pomanjkanje spanja ali, nasprotno, predolg spanec (več kot 10 ur);
  2. Težava pri delu ledvic in nadledvičnih žlez;
  3. Nepravilna prehrana ali preozka dieta;
  4. Alergija
  5. Velika količina tekočine, spijene pred spanjem;
  6. Alkohol
  7. Težave z žilnim ali srčnim sistemom;
  8. Pomanjkanje vitamina ali, nasprotno, preveč določenih mikroelementov ali vitaminov v telesu;
  9. Spite na nepravilno izbrani blazini (previsoki ali prenizki);
  10. Nočna poraba preveč slane, začinjene ali mastne hrane;
  11. Nenormalna aktivnost endokrinega sistema;
  12. Nedovoljena uporaba antibiotikov brez nasveta zdravnika;
  13. Dehidracija;
  14. Krvni obtok prepočasen;
  15. Kronično prekomerno delo
  16. Nosečnost
  17. Onkološke bolezni.

Kako hitro odstraniti oteklino z obraza po spanju?

Včasih se zgodi, da se morate s to težavo spoprijeti čim hitreje. Zato je pomembno vedeti vsaj nekaj preizkušenih metod, katerih rezultat je viden v nekaj minutah. Tukaj je le nekaj teh:

Z uporabo ledene kocke

To je morda najlažje odstraniti oteklino, saj na ta način pospešimo presnovne procese v telesu. Poleg tega je tudi najhitrejši odgovor na vprašanje, kako odstraniti oteklino pod očmi po solzah.

Če želite to narediti, potrebujete le kocko ledu, ki jo morate približno pet minut obrisati z območja otekline. Tega postopka ni mogoče izvajati pogosto, ker lahko povzroči vnetje obraznega ali trigeminalnega živca.

Maska iz sveže kumare

Ta zelenjava zaradi svojih lastnosti odstranjuje ne le zabuhlost obraza, ampak tudi pomaga nasičiti kožo z različnimi uporabnimi elementi. Takšna maska ​​nima kontraindikacij, zato jo lahko kadar koli uporabite.

  1. Vzamemo svežo kumaro, jo dobro operemo in nato narežemo na kolobarje, katerih debelina naj bo približno 2 mm.
  2. Položimo jih na obraz.
  3. Ležite s to masko približno 10-15 minut.

Kontrastni obkladek

Izdelati ga je precej enostavno, saj je to potrebno le:

  1. Vzemite 2 sklede, v prvi naj bo topla voda, ne pa vrela voda, v drugi - ledena voda.
  2. Brisačo najprej potopite v prvo posodo, stisnite in položite na obraz. Ne odstranjujte je, dokler se obkladek popolnoma ne ohladi.
  3. Nato brisačo navlažite v ledeni vodi, jo položite tudi na obraz in pustite približno 40 sekund.
  4. Celo zaporedje ponovite še trikrat.

Solni obkladek

Kljub dejstvu, da je to zelo učinkovit način, se pogosto ne priporoča, da se zateče k njemu, bolje je, da ga uporabite v nujnih primerih. Kako deluje?

  1. V 2 litri vroče vode raztopite 4 žlice soli.
  2. Vzemite frotirno brisačo in jo potopite v nastalo raztopino. Stisnite, nato pa ga položite na obraz, glavna stvar je, da pustite nos odprt, da boste lahko dihali.
  3. Na vrh obkladka položite suho brisačo.
  4. Ta postopek je treba ponoviti 3-krat.
  5. Po končani obdelavi morate dobro umiti in nanesti plast negovalne kreme.

Surova krompirjeva maska

Zahvaljujoč tej maski se lahko celo znebite zelo močnih edemov. Hkrati se to naredi zelo preprosto:

  1. Vzamemo en velik krompir, ga temeljito operemo.
  2. Vtrite na fino grater.
  3. Dobljeno maso nanesemo v enakomerno plast na obraz.
  4. Ležimo približno 15 minut.
  5. Masko odstranimo s prtičem in obraz dobro speremo s hladno vodo.
  6. Obrišemo se z brisačo.

Za dokončanje postopka je priporočljivo masirati obraz z lahkimi gibajočimi gibi.

Losjon zelenega čaja

Priporočljivo je, da se zateče k tej metodi v primeru, ko se je nujno znebiti edemov, ki so se pojavili kot posledica pomanjkanja spanja ali prekomernega dela. Kaj je za to potrebno?

  1. Vzemite eno žlico katerega koli zelenega čaja.
  2. Napolnite ga s približno 100 ml vode, njegova temperatura naj bo približno 90 stopinj.
  3. Vztrajamo deset minut.
  4. V dobljeni infuziji namočite frotirno brisačo in jo pokrijte z obrazom.
  5. Tam ležimo približno 10-15 minut, po tem pa ostane, da se umijemo s hladno vodo.

Kako si povrniti obraz po piku?

Ni skrivnost, da obraz po pitju alkohola, tudi v majhnih količinah, pogosto nabrekne. To je posledica dejstva, da pijače, ki vsebujejo alkohol, povzročajo zastrupitev telesa, glavni udarec v tem primeru pade na naše notranje organe. Poleg tega je velik stres tudi za vsakega človeka. Vse to vodi v dejstvo, da se rezultat včerajšnje zabave ponavadi pokaže zjutraj na obrazu v obliki oteklih licih, vek in tudi blizu ust. Ali se je tega mogoče znebiti sam? Na srečo obstaja več preprostih načinov, kako se spoprijeti s tovrstno zabuhlostjo :

  1. Sprejem hladnega ali kontrastnega tuša. Prednost te metode ni le v obnovitvi splošnega stanja, temveč tudi v dejstvu, da pomaga dobro reševati vrečke pod očmi.
  2. Kozarec hladne vode z dodatkom nekaj kislega soka, na primer limone, je popoln.
  3. Preprosta masaža obraza s preprostimi gibi.

Kako odstraniti zabuhlost obraza doma

Včasih se zgodi, da obraz nenehno nabrekne in to se začne močno motiti. Za rešitev te težave je treba ugotoviti vzrok njenega nastanka in začeti zdravljenje. Seveda je najbolj pravilna možnost v tem primeru obiskati zdravnika. Prvič, le on bo lahko predpisal pravilno terapijo, in drugič, poskrbel bo, da izbrane metode zdravljenja ne bodo povzročile stranskih učinkov, če jih jemljemo skupaj s katerim koli zdravilom. Poleg tega je pomembno vedeti, da čeprav so predlagana zdravila zeliščna, lahko postanejo tudi krivci alergijske reakcije. Tu je nekaj preizkušenih receptov:

  1. Diuretični čaj . Če ga želite pripraviti, boste potrebovali 80 gramov listov robide, 10 gramov brezovih listov in enako število listov podrepnic. Vse to dobro premešamo in zavremo z vrelo vodo. Obvezno upoštevajte razmerje 1: 2. Nastala pijača se infundira 15 minut. Ko se ohladi, ga je treba filtrirati in piti kozarec dvakrat na dan pred obroki, najbolje je, da to storite zjutraj in popoldne. Praviloma je potek takšnega zdravljenja približno 10-14 dni.
  2. Še en recept za diuretični čaj: v enakih količinah zaužijemo koprive, šentjanževko, borovnice, plantanco in borovnice. Vse to prelijte z vrelo vodo in vztrajajte. Po tem, ko se je čaj popolnoma ohladil, ga je treba filtrirati in jemati trikrat na dan.
  3. Brezov sok . Najbolje ga je zaužiti pred jedjo. Količinske omejitve v tem primeru niso. Brezov sok je idealen za zatiranje oteklin pri ljudeh z odpovedjo ledvic, srčnimi boleznimi in nosečnicami.
  4. Če je vzrok edema težave s srčno-žilnim sistemom, potem lahko uporabite decokcijo, narejeno na osnovi koruznih stigmov, v razmerju 1 žlica do 250 mililitrov vroče vode. Potem, ko se juha infuzira 3 ure, jo je treba jemati vsake 3 ure po 4 žlice. Odmor se naredi samo ponoči. Potek takega zdravljenja traja 2-3 tedne.
  5. Laneno seme se dobro spopada z odstranjevanjem odvečne tekočine iz telesa. Za dosego učinka je treba vsak dan pojesti eno čajno žličko semen, preden jih zmeljemo v kavnem mlinčku. Poleg tega lahko laneno seme damo tudi v katero koli posodo, saj nima izrazitega okusa ali vonja. Da bi dosegli rezultat, je priporočljivo jesti v enem mesecu.
  6. Odlično orodje velja tudi za korenino peteršilja . Iz nje naredimo decokcijo, za katero je potrebno z vrelo vodo zavreti 2 žlici korenine in vztrajati v termosu tri ure. Nastalo pijačo jemljemo trikrat na dan po obroku, zvečer pa jo je najbolje piti ne pred spanjem, ampak nekaj ur pred njo. Takšno zdravljenje izvajamo pet dni, dokler rezultat ni viden.
  7. Uporabite lahko tudi obkladek z decokcijo krošnje. Če želite to narediti, nalijte 1 žlico hrenovke 200 ml vrele vode. Infuzijo pripravimo na šibkem ognju približno 20 minut, nakar jo filtriramo in ohladimo. V njej navlažite gazo in nanesite na predel okoli oči. Obkladek pustite 20 minut. To juho lahko hranite v hladilniku dva dni.
  8. Za obkladek lahko uporabite tudi ajdo. Če želite to narediti, ga mletite do stanja moke in ga vlijte v tkanino vrečko. Dve minuti ga potopite v vrelo vodo, ohladite na sobno temperaturo in nanesite na edem.

Kako preprečiti pojav edema

To niso vse metode, ki jih lahko doma uporabimo za boj proti zabuhlosti. Vendar pa je pomembno zapomniti, da glavna stvar ni le začasno znebiti se, ampak zjutraj v celoti ustaviti oteklino. Obstaja več osnovnih načinov, kako se izogniti ponovitvi te težave :

  1. Spremenite prehrano: za to bi morali prenehati jesti maščobno, slano in ocvrto hrano. Zamenjavo teh izdelkov priporočamo s svežo zelenjavo ali sadjem.
  2. Zavrnite slabe navade. Po sedmih dneh, preživetih brez cigaret, alkohola in močne kave, lahko opazite pozitiven rezultat.
  3. Spite v dobro prezračeni sobi. Pomembno je tudi izbrati pravo blazino, tako da glava ni previsoka nad ramo.
  4. Obvezno utrjevanje telesa. Zahvaljujoč temu preprostemu postopku se bo izboljšala srčna aktivnost, kar bo prispevalo k nemotenemu delovanju ledvic in presnovi ter s tem k dobremu odvajanju odvečne tekočine iz telesa.

Z edemom se je mogoče in se je treba boriti. Če pravilno upoštevate koristne nasvete in trike, potem s vrnitvijo osebe v normalno stanje ne bo težav.

Kategorija:

Lepota