20. porodniški teden nosečnosti velja za drugo trimesečje in natančneje za njegovo sredino. V tem tednu nosečnosti dojenček v trebuhu ne preneha rasti. Za žensko je praviloma značilno takšno obdobje:
- Odličen apetit.
- Počuti se dobro.
Mirna bodoča mati ne more zlomiti zgage ali slabosti. Toksikoza je daleč zadaj.
Fiziološke spremembe v telesu ženske
Vsi otrokovi organi so že oblikovani, vendar še vedno ne more brez materine topline in podpore. Otrok še ne more postati polnopravni član družbe. Ženska lahko rodi zdravega otroka šele pri 37 tednih, takrat se bo plod popolnoma oblikoval.
V tem obdobju lahko žensko začnejo motiti manjše bolečine v hrbtu. Konec koncev telesna teža dojenčka in s tem tudi ženske narašča po skokih in mejah. Prav ti dejavniki bodo postali temeljni in bodo vplivali na čustva bodoče matere in njeno gibanje.
Za dvajset tednov nosečnosti je značilen pojav lažnih kontrakcij. Brez skrbi. To je povsem normalen pojav, telo bodoče matere prihaja čas za trening. Telo se mora pripraviti na rojstvo otroka. Preprosto si predstavljamo lažne kontrakcije: ženski trebuh se lahko nenadoma raztegne ali celo postane kamen in negibljiv. Če pa med takšnimi kontrakcijami bodoča mati opazi pikanje, se mora za nadaljnji pregled obrniti na lokalnega ginekologa.
Reakcija telesa na nosečnost 20 tednov
Ker se v 20. tednu v telesu nosečnice zgodi nadaljnje povečanje in raztezanje maternice in se dvigne v trebušno votlino, s čimer ustvari velik pritisk na ostale ženske, lahko bodoča porodna ženska občuti nelagodje zaradi pomanjkanja sape.
Trebuh nosečnic v tem času postane bolj opazen, popka pa lahko štrli. Na telesu lahko ženska vidi črte rdeče ali rožnate barve. To so strije in žal se jih je nemogoče izogniti. Zaradi povečanja telesne teže se koža ustrezno raztegne. Strije bodo minimalne, če kožo navlažite s negovalno kremo in ne jedo v dvoje.
V povprečju lahko ženska v tem času okreva za 5 kg. Porojena ženska med tedenskim tehtanjem ne sme dobiti več kot pol kilograma na teden. Seveda lahko odvečne kilograme odpisujete celici podkožne maščobe, ki nastane v tem obdobju. Toda vredno je spomniti, da znatno povečanje telesne mase lahko povzroči ne le zaplete med porodom, ampak vpliva tudi na stanje nosečnice kot celote.
Ženska čustva
To obdobje velja za eno najugodnejših in pozitivnih za celo nosečnost. Navsezadnje ni več toksikoze, ne bi smeli biti pritožb zaradi apetita, ampak moralno stanje je čudovito. Hrbet lahko rahlo boli. Kar je za to obdobje povsem normalno. Ženska se je že popolnoma spoznala in se sama pripravila na videz otroka. Vsak dan jo čuti vedno bolj. Njegovo vztrajno drhtanje v maternici se lahko pri bodoči materi le dotakne in vzbudi nasmeh.
Otrok lahko naredi 15-20 gibov na uro . Prevrniti se ni enostavno, a igra se tudi s posteljico, lahko se vleče. Seveda bi moral majhen človek v trebuhu nabirati moči in veliko spati, vendar so v njegovem režimu prisotne tudi budne ure. Določiti jih je dovolj enostavno, prisluhniti morate samo občutkom. Dokaj pogosto bo dojenček podnevi spal, ponoči pa mami ne dajal počitka s svojimi fizičnimi vajami.
Levkoreja v 20. tednu
Norma med nosečnostjo velja za rumenkast ali prozoren izcedek pri ženski. Odvajanje v 20. tednu nosečnosti se lahko znatno poveča. Ginekologi ta pojav imenujejo levkoreja. Pogosto ga povzroči velik pretok krvi v organe ženske.
V tem obdobju nosečnice lahko uporabite sanitarne blazinice . Toda tampone je treba začasno opustiti. V telesu bodoče matere lahko povzročijo okužbo.
Na plod lahko vpliva celo zaužitje vode ali raztopin. Zato je treba tudi začasno opustiti dušenje. Če ženska boleče hodi na stranišče ali ima rjav izcedek, se mora nemudoma posvetovati z zdravnikom.
Razvoj otroka v obdobju 20 tednov
- Rast drobtin je v povprečju 15 cm.
- Teža dojenčka ob 20 tednih gestacije je praviloma 250 gramov.
Prav 20. teden se koža dojenčka spremeni. Povrhnjica spremeni svojo strukturo in postane veliko debelejša. Na zgornji plasti dermisa se na rokah in nogah začne pojavljati edinstven vzorec.
Dojenčka zaščitimo pred učinki škodljivih mikroorganizmov s posebnim mazivom, ki po konsistenci spominja na vosek. Ta maščoba bo med porodom popolnoma izginila.