- Izgorevanje v stopalih, ki ni povezano z boleznimi
- Bolezni, ki povzročajo te simptome
- Preventivni ukrepi
Pekoč občutek v stopalih je mnogim znan. Najpogosteje se to zgodi pri ženskah. Nekateri sploh ne vedo pravega razloga, zakaj noge pečejo, pa vendar je to že lahko simptom neke nevarne bolezni.
Razlogov za ta pojav je veliko. Nekateri od njih so neškodljivi in jih je enostavno odstraniti, drugi pa kažejo na resne patologije v telesu in zahtevajo medicinsko zdravljenje.
Izgorevanje v stopalih, ki ni povezano z boleznimi
Najpogostejši razlogi za pekoč občutek v nogah, ki jih bolezni ne povzročajo, so:
- utrujenost po dolgem sprehodu ali dolgem stojenju čez dan;
- neudobni čevlji (tesni ali preveč ohlapni);
- pomanjkanje vitaminov skupine B;
- individualna nestrpnost do padcev atmosferskega tlaka ali vremenskih razmer (ko se noge »zvijejo«);
- stres, prekomerno delo.
Če pekoča stopala niso redna, ampak se le občasno manifestira, potem je najverjetneje to posledica enega od zgornjih razlogov. Najpogosteje se to zgodi ob večerih. Pri preobremenjenosti nog ali ko so jih stisnili s tesnimi čevlji, pride do zožitve posod. Ko se odstranijo neudobni čevlji in se noge sprostijo, se krvne žile razširijo, poveča se pretok krvi, zato najpogosteje stopala »pečejo« zvečer in ponoči.
Če izgorevanje stopal ne povzroča bolezni, potem lahko te simptome odstranite doma z enostavnimi postopki:
Kontrastne prhe ali kopalne kadi (vendar v nobenem primeru ne počite). Za kontrastne kopeli naj bo voda nekoliko hladna, nato pa topla - izberite udobno temperaturo vode za stopala. Nekajkrat izmenično spustite stopala v kadi z različnimi temperaturami vode. Na koncu postopka namažite stopala s kremo iz mentola.
- Nanosi z modro glino - mešanico nanesite na stopala, ovijte s filmom in po 2 urah sperite, noge namažite z mentolovo kremo.
- Naredite obkladek iz mešanice alkohola in olivnega olja.
- Uporablja se limonin losjon - lupina in sok.
- Kopeli ali losjoni z eteričnimi olji morske soli, mentola ali evkaliptusa, decokcije zelišč: ognjič, pelin, kamilica, lipov cvet, hmelj dobro pomagajo.
- Če želite izboljšati odtok krvi, se morate dvigniti 10 minut tik nad glavo.
- Vaje za izboljšanje krvnega obtoka pomagajo: upogibanje in podaljševanje prstov, vrtenje stopal.
- Lahko naredite samo-masažo z rokami ali s pomočjo masažarjev, nalijte majhne kamenčke, grah ali drobtino v porečje in po njih hodite bosi.
Večina teh ponavljajočih se simptomov mine sama od sebe. Vključno - če je bil vzrok mikrotrauma stopal: razpoke, ureznine, opekline, okužbe (vendar jih pregledajo za prisotnost patogene mikroflore v telesu). V primerih resnejših poškodb, novih ali starih, pa tudi, če opazimo deformacijo stopal ali neenakomerno obremenitev na njih, je treba opraviti pregled pri kirurgu ali ortopedu.
Če ti simptomi niso edini in povzročajo nelagodje redno in v daljšem obdobju, je treba izključiti možnost kakršne koli bolezni. V tem primeru je za ugotovitev razlogov, zakaj podplati stopal gorijo, treba opraviti celovit zdravniški pregled.
Bolezni, ki povzročajo te simptome
Obstaja veliko bolezni, ki povzročajo pekoča stopala, v glavnem so to težave z žilami: krčne žile, ateroskleroza, krvni strdki itd. Toda drugi dejavniki so lahko tudi ploska stopala, kožne bolezni, virusna okužba itd.
Pogosto se pekoč občutek v nogah pojavi med nosečnostjo med razvojem pozne toksikoze in pojavom edema v nogah. Plovila so zaradi njih stisnjena, noge pa nenehno gorijo. To se zgodi tudi pri pridobivanju odvečne teže.
Alergijska stanja in glivične bolezni
Alergije lahko povzročijo pralne praške, nekvalitetne čevlje, nogavice, negovalne izdelke, tla. Z alergično naravo se poleg pekoče nujno pojavijo izpuščaji ali rdeče lise na koži. Če želite izključiti to diagnozo, se opravijo alergijski testi in splošni krvni test.
Za odpravo simptomov običajno zadostuje izključitev stika z virom alergije. V resnejših situacijah so predpisana antialergijska mazila (Advantan, Elocom itd.)
Glivična okužba (mikoza) je eden najpogostejših vzrokov za pekoče noge in zelo močna. To bolezen povzročajo različne vrste patogenov, vendar so simptomi vedno enaki. Stopala začnejo goreti še pred zunanjimi manifestacijami glive, pacient pa še ne ve razloga. Šele kasneje gliva prizadene kožo med prsti in se širi naprej po celotnem stopalu.
Med zdravljenjem se uporablja 25-odstotna raztopina formalina za razkuževanje vseh predmetov, ki se uporabljajo pri negi nog, čevljev in kopalnice. Na začetni stopnji bolezni se zdravljenje izvaja z zunanjimi pripravki - mazili, raztopinami. Če to ne pomaga, so predpisana zdravila za peroralno dajanje. Za preprečevanje je potrebno upoštevati higieno in okrepiti imunski sistem, saj se patogene glive v oslabljenem telesu več pomnožijo.
Vaskularne patologije v nogah
Krčne žile. Manifestira se ne samo z žganjem v stopalih, ampak tudi s krči, oteklinami, utrujenostjo v nogah in bolečinami. Bolezen je povezana z nenormalnim povečanjem površine žil.
- Tromboflebitis - s to boleznijo se stene posod vnamejo, v teh krajih se naselijo krvni strdki (trombi). Pojavi se pordelost kože, oteklina in noge začnejo močno peči.
- Obliteracijski endarteritis nastane zaradi pojava okužbe v posodah, predvsem v arterijah nog. Plovila se zožijo, dokler tkivo ni popolnoma zaprto in nekrotično. Manifestira se z žganjem, otrplostjo, krči.
- Vaskularna ateroskleroza, tako kot tromboflebitis, se kaže s prisotnostjo krvnih strdkov v posodah, pekočimi, epileptičnimi napadi. Pojavijo se ne samo v stopalih, ampak dosežejo tudi raven bokov. Ta bolezen se lahko pojavi ne le pri starejši ženski, temveč tudi v mlajši starosti.
Vse te bolezni se zdravijo pod nadzorom vaskularnega kirurga s kompleksnimi ukrepi. Jemljejo zdravila za redčenje krvi in krepijo vaskularne stene. Priporočljivi so redni sprehodi.
Patologija živčnega sistema
Če so stopala boleča, potem je to lahko simptom vegetativno-vaskularne distonije. Razlogov za njen pojav je veliko: stres, virusi, sevanje, slabe navade, menopavza, dednost, premalo vadbe, endokrine motnje itd.
Njegove manifestacije so raznolike: glavobol, omotica, omedlevica, spremembe krvnega tlaka. V podplatih stopal in dlani se pojavi pekoč občutek, nato postanejo hladni.
Če VSD povzroča katera koli bolezen, potem je najprej predpisano njegovo zdravljenje. V drugih primerih se izvajajo wellness postopki za splošno krepitev telesa.
Presnovne motnje
Včasih je vzrok za pekočino v nogah začetni znak protina. Ta bolezen se pojavi zaradi presnovnih motenj. V krvi se poveča vsebnost sečne kisline, iz nje se tvorijo kristali, ki se nato odlagajo v različnih tkivih in povzročajo bolečino.
Predispozicija za razvoj protina je lahko dednost, hipertenzija, ledvične bolezni, motena presnova maščob, uporaba nekaterih izdelkov (meso, ribe, kava, leča, čokolada itd.) Bolezen prizadene različne sklepe, vendar se začne z velikimi prsti, v katerih je močan bolečine in pekoče. Pogosto telesna temperatura narašča.
V tem primeru noge potrebujejo počitek v rahlo dvignjenem položaju. Sprejemajo se protibolečinska zdravila (razen aspirina). Za izpiranje sečne kisline in lajšanje bolečin morate piti več tekočine. Zdrava hrana je izključena iz prehrane. Zdravnik predpisuje protivnetna zdravila.
Diabetes mellitus
Pri tej bolezni se zaradi pomanjkanja inzulina v krvi zvišuje raven glukoze in to prispeva k poškodbam majhnih žil, zlasti v nogah. Pojavijo se močne bolečine, pete in prsti začnejo goreti. V napredni fazi se pojavijo razjede in nekroze tkiv.
Bolezen je nevarna, zato morate s takšnimi simptomi preveriti krvni test za sladkor. Če se med opeklinami stopal, vendar se vzroki vzpostavijo pravočasno, je nevarne stopnje bolezni mogoče preprečiti. V tem primeru je predpisano zdravljenje za vzdrževanje normalne ravni krvnega sladkorja, potrebna je higiena nog, da se prepreči okužba.
Preventivni ukrepi
S skrbnim skrbjo za svoje zdravje lahko pravočasno prepoznate nevarne bolezni z manifestacijami njihovih prvih simptomov. Potrebno je redno izvajati preventivne ukrepe: ne preobremenjujte nog, upoštevajte higiene, nosite kakovostne, udobne čevlje, izvajajte posebne vaje in wellness postopke, upoštevajte pravilno prehrano.
Da, s posodami se ne šalijo, bolje je, da se pravočasno posvetujete s strokovnjakom, da postavite natančno diagnozo.
NatašaMed nosečnostjo se je pojavil močan pekoč občutek v nogah in dolgo časa. Zdaj je vse minilo, ni težav.
OksanaPogosto se srečujem s to težavo, saj veliko hodim v visokih petah. A gorenje ni na celotnem stopalu, ampak le tam, kjer je velika obremenitev. Reši me masaža in posebna mazila.
Lena