Debeli, sijoči, dolgi kodri - to je ponos katere koli ženske. Vse ženske razmišljajo o tem, kako narediti lase debelejše, ali obstajajo metode, ki bodo hitro povečale volumen las doma. Ali obstaja upanje, da obnovite volumen las, ne da bi se zatekli k radikalnim metodam in metodam, kot so lažni prameni ali podaljški las?

Gostota las in njihov videz sta večinoma odvisna od genetskih značilnosti določene osebe, prav genetika določa število lasnih mešičkov. Običajne dlake pokrivajo od 100 do 150 000 foliklov, ki določajo gostoto, dolžino in videz kodrov.

Kako okrepiti lase in jih narediti goste

Preden začnete obnavljati lase, morate obiskati frizerja, pomagal vam bo znebiti tankih na koncih, krhkih, neživih las, ker so krhki kodri nagnjeni k zvijanju.

Zaradi te težave trpijo normalni lasje, ki ob česanju preprosto odtrgajo korenino! Če želite rešiti to težavo, strokovnjaki priporočajo, da se zatečejo k posebnim neizbrisnim razpršilcem in serumom, vendar se pred njihovo uporabo znebite suhih koncev.

Nega ima tudi pomembno vlogo, če lase nenehno izpostavljate agresivnim vplivom, kot so toplotni styling, barvanje, česanje in drugi, potem tudi najdebelejši in najbolj trpežni kodri tega ne prenesejo.

S sodobnim ritmom življenja dekleta vedno bolj padejo v stresne situacije, vodijo napačen način življenja in doživljajo vpliv neugodne ekologije mega mest - vsi ti dejavniki izzovejo obilno izpadanje las, redčenje in minimizirajo pojav novih.

Mnoga dekleta pravijo, da se je njihova pot obnavljanja kodrov začela ravno s salonom, kjer so dobili novo modno in stilsko pričesko. Ta korak je s psihološkega vidika lahko težaven, saj se ni enostavno ločiti z nečim znanim in tako dragim, vendar strokovnjaki potrjujejo, da bo nova frizura dala še večjo željo po skrbi za kodre. Debelejše bodo in začnejo aktivno rasti, postajati zdrave in močne.

Mrtve pramene, ki tvorijo gnezdo vrane, so neprivlačni prizor. Zato so kratke in negovane lase najboljša možnost.

Pravila pranja

Trihologi pravijo, da pranje las prepogosto povzroči, da je normalno delovanje lojnih žlez moteno in začne se proizvajati prekomerna količina maščobe.

Zaradi tega prameni hitro postanejo mastni in umazani, kar vodi do neurejenega in negovanega videza kodrov, oseba bo prisiljena nenehno umivati ​​lase vsak dan. Nenehno pranje tanjša strukturo las in zmanjšuje njegovo odpornost na negativne vplive zunanjega okolja, kodri začnejo izgubljati moč in izpadajo v velikem številu.

Drugo osnovno pravilo je umivanje ne z vročo vodo, ampak z malo toplega, hladnega, kar najbolje ustreza, tako da se žleze lojnic ne bodo motile, kar pomeni, da bo glava ostala precej čista dlje. S trdo vodo dodajte kislino - limonin sok ali namizni kis v majhnih količinah, zahvaljujoč temu triku bo vaša griva sijala, pridobila izjemno mehkobo in svilnatost, čistoča pa bo ostala dlje.

V starodavni Rusiji so dekleta uporabljala deževnico za umivanje las, danes pa je to postalo nemogoče in pogosto življenjsko nevarno, saj ekološka situacija pušča veliko želenega. Voda, ki priteče iz pipe, se tudi ne razlikuje po kakovosti, saj je odstotek belila in drugih škodljivih nečistoč zelo visok.

Strokovnjaki priporočajo umivanje glave s kuhano vodo, ki je bila predhodno filtrirana, če vam ta možnost ne ustreza, lahko samo pustite, da voda iz pipe stoji približno en dan.

Obrok hrane

Da bi povečali gostoto las doma, morate v celoti pregledati svojo prehrano, po možnosti narediti prehranski načrt ali izbrati optimalno prehrano, ki bo telesu zagotovila vse potrebne elemente v sledeh in vitamine.

Zahvaljujoč temu bodo lasni mešički začeli prejemati večjo količino hranil. Da bi lase okrepili in naredili goste, vas strokovnjaki prosijo, da bodite pozorni na to, kaj jeste. Potrebno je jesti živila, ki vsebujejo veliko beljakovin oz .

Beljakovine so snov, ki je odgovorna za gradnjo in rast novih las, zahvaljujoč njej se lasje obnavljajo in začnejo aktivno rasti. Hrana z visoko beljakovino vključuje:

  • meso;
  • ribe
  • oreščki
  • žita;
  • mlečni izdelki.

Gosti lasje bodo postali, če imate raje rdeče meso, saj vsebuje potreben karnitin za rast las.

Tudi za lepoto kodrov je potrebno telo dodatno obogatiti s potrebnimi vitamini:

  • skupina A;
  • Skupina B;
  • skupine C;
  • skupini E in R.

Najpomembnejša elementa v sledovih za gostoto las sta tudi baker in cink . Poleg tega strokovnjaki priporočajo pitje multivitaminskega kompleksa, primernega za vas.

Šamponi in balzami

Prva stvar, na katero morate biti pozorni pri izbiri šampona, je njegova sestava. Trihologi pravijo: sulfatna zdravila škodujejo, in najbolje jih je opustiti; sulfati odstranijo naravno zaščitno plast z dlak in zaradi tega postane tanek in krhek.

Odločite se za tiste izdelke, ki vključujejo naravna olja, stisnjena zelišča in druge naravne sestavine.

Šamponi za povečanje volumna las najpogosteje vsebujejo silikone in polimere, ki lase naredijo vizualno debelejše in zato gostejše. Vendar jih je priporočljivo uporabljati samo za lastnike močnih in zdravih las, saj se ti dodatki naselijo na kodre in jih naredijo težje, kar vodi v dodatno izgubo šibkih las.

Strokovnjaki svetujejo, da odpravite izdelke za nego, ki vsebujejo naslednje kemične elemente:

  • sulfati;
  • silikoni;
  • polimeri in drugi

Pravila za nego

Da bodo vaši lasje debelejši in debelejši, potrebujejo ustrezno nego. Vključuje prepoved česanja las takoj po pranju, omejitev uporabe sušilca ​​za lase in različnih izdelkov za styling - ne bodo dodali zdravja vašim kodrom.

Najboljši način za preprečevanje izpadanja las je naravno sušenje . Ščetka za lase mora biti v celoti sestavljena iz naravnih materialov, zobje naj bodo redki. Ne uporabljajte gelov, mousses, balzamov, ki lepijo in sušijo lase.

Še enkrat ponavljamo: le pravilno izbrani izdelki in optimalna nega bodo zaščitili vaše lase in jih naredili gostejše, pravilna prehrana, vnos vitaminskih kompleksov in uporaba zadostne količine vode igrajo pomembno vlogo.

Zagotovite zanesljivo zaščito pred zunanjimi negativnimi dejavniki - prahom, izpušnimi plini, tobačnim dimom. Neposredna sončna svetloba in hladen zrak sta prav tako zelo škodljiva za kodre.

Skrivnost lepe pričeske

Obstaja veliko različnih postopkov - domačih in salonskih, ki bodo povečali gostoto kodrov:

  • Masaža glave - tečaj uporabe samo-masaže bo lase močno okrepil in jih naredil bolj zdrave. Zahvaljujoč masaži se poveča dotok krvi v lasne mešičke, poveča se nasičenost kodrov s kisikom in koristnimi snovmi. Pluse vključujejo normalizacijo izločanja sebuma, krepitev in spodbujanje videza novih dlačic, začne se proces obnavljanja celic lasišča in normalizira celično dihanje.
  • Ta postopek se lahko izvede neodvisno zahvaljujoč videoposnetku na internetu in različnim tehnikam, kar finančne stroške zniža na nič. Najučinkovitejša je masaža glave, pri kateri se izmenjujejo različne tehnike - na primer božanje z drgnjenjem itd. Če imate vprašanja o tehniki samo-masaže, priporočamo, da se obrnete na specialistične masažne terapevte.
  • Česanje z uporabo eteričnih olj. To povzroči pozitivno draženje lasišča, aktivira metabolizem in pretok krvi. Zahvaljujoč eteričnim oljem kodri dobijo potrebne elemente in vitamine. Najboljša olja za izvedbo postopka česanja so cedra, ylang-ylang, pomaranča, limona, čajevca, rožmarin itd. Sam glavnik se naredi na naslednji način: par kapljic izbranega olja se nanese na krtačo za lase in počeše 5-7 minut od korenin do konic. Postopek se ponavlja 2-3 tedne zapored.
  • Drgnjenje s kopalno brisačo. Lase nekoliko zmočite z vodo pri sobni temperaturi in postopoma, pospešite intenzivnost gibov, začnite z brisačo drgniti glavo s krožnimi gibi. Učinek tega domačega postopka bo veličasten, glavna stvar je, da upoštevate videz toplote in ne pretiravajte! Tako bodo korenine prejemale več kisika in krvni obtok v koži se bo pospešil. Če niste leni, potem bodo čez nekaj tednov lasje postali gostejši in veliko bolj voluminozni. Trajanje mletja je od 3 do 5 mesecev.

Folk pravna sredstva

Že dolgo so znani številni ljudski recepti, ki do danes dokazujejo svojo učinkovitost:

  1. Maska z medom je sredstvo za povečanje gostote las, ki so ga uporabljale tudi naše prababice. Potrebovali boste 2 žlici tekočega medu in 2 žlici toplega mleka. Vse sestavine mešamo do homogene tekočine in nanesemo na čiste, rahlo vlažne pramene. Glavo izoliramo s klobukom in brisačo, čas nanašanja je 30 - 40 minut.
  2. Obkladki iz olja. Uporabljamo kokosovo olje, olje repine, jojobino olje - 1 čajno žličko nanesemo na bombažno blazinico, začnemo z nežnimi gibi mazati glavo. Čas uporabe - 40 - 50 minut.
  3. Stiskanje iz kruha je še en učinkovit recept za gostoto, ki je nastal od naših prednikov. Za njegovo pripravo potrebujete kašo črnega borodinskega kruha in 1 skodelico tople vode, kašo napolnite z vodo in počakajte, da nabrekne in absorbira skoraj vso vodo. Po približno 15 minutah morate na glavo nanesti kašo, glavo zaviti s toplo brisačo in označiti 1 uro. Pri izpiranju tega obkladka se šampon ne uporablja.
  4. Mandljeva maska ​​z mlekom. Za pripravo te maske boste potrebovali mleko in pol kozarca olupljenih mandljev. Končna različica mešanice bi morala po konsistenci spominjati na gosto kislo smetano, zato morate dodati zelo malo mleka. Uporabite čas - 2 uri, porabite 1 čas na teden, 1-2 meseca zapored.

Kategorija: