Hemoroidi so bolezen, ki se pojavi zaradi prekomernega širjenja žil v spodnjem segmentu rektuma. Močne bolečine in težave med gibanjem črevesja - vsi ti simptomi vodijo v motnje normalnega delovanja osebe, kar povzroča bolečino in trpljenje. Zato je tako pomembno, da se držite pravilnega zdravljenja in prehrane za hemoroide, saj lahko le z njegovo pomočjo postopek celjenja znatno pospešimo.
Pomen prehrane pri zdravljenju
Po mnenju mnogih strokovnjakov je ravno neizpolnjevanje režima hrane tisti, ki povzroči dejavnik, ki močno vpliva na poslabšanje bolezni. Pravi dnevni meni lahko prepreči razvoj patološkega procesa. Nekateri izdelki, na primer začinjene, prekajene in začinjene jedi, povečajo venski pretok krvi v žilah medenice, kar je posledica preobremenitve in nastanka hemoroidov .
Poleg tega hrana, ki izzove zaprtje, vodi do dejstva, da je močan pritisk na črevesje, zaradi česar je moten pretok krvi. S težavami med praznjenjem se oseba začne močno stisniti, žile hemoroidalnega tipa pa se začnejo deformirati in štrleti. Po drugi strani dokaj veliko izdelkov draži črevesje in njegove stene, kar vodi do povečanja pretoka krvi, posledično se stene posod poškodujejo in pride do okužbe. Zato je tako pomembno izbrati pravo prehrano za hemoroide.
Osnovna prehrana
Malo ljudi ve, da se življenjski slog s hemoroidi razlikuje od običajnega življenjskega sloga, predvsem pa je glavna razlika v prehrani. Med pojavom te bolezni je pomembno, da se ne le držite določene prehrane, temveč tudi bodite pozorni na postopek kuhanja. Dieta za hemoroide pomaga zmanjšati resnost bolezni, vodi pa tudi k obnovi telesa.
Funkcije prehrane
Predelava je lahko popolnoma vsaka, vendar je po mnenju mnogih strokovnjakov najbolje jesti hrano, ki je bila pripravljena s pomočjo pare. Poleg tega lahko poljubne izdelke pečemo v foliji (bodite pozorni, da ne bo nastala zlata skorja, ki bo dražila želodec). Ni priporočljivo uporabljati jedi, pripravljenih iz mletega mesa in različnih pire krompirja, saj niso sposobni spodbuditi črevesne gibljivosti. Pri hemoroidih porabljena hrana ne sme biti večja od 65C. Hrana z visoko temperaturo lahko draži prehrambeni sistem, kar bo privedlo do motene črevesne motorike.
Pazite, da se držite določene prehrane. Moram pisati vsaj 5-7 krat na dan, v majhnih delih. Pogosta uporaba izboljša izboljšanje delovanja črevesja, zato se hrana bolje absorbira. Zmečkana hrana prav tako spodbuja črevesno gibljivost, kar prispeva k pravilnosti blata. Med jedjo je pomembno tudi temeljito prežvečiti hrano, ta postopek bo preprečil, da bi v črevesje vstopili veliki delci, kar lahko poškoduje črevesno sluznico.
Shema pitja zaradi hemoroidov
Pravilno organiziran režim pitja je pomemben sestavni del protihemoroidnega jedilnika. To je posledica dejstva, da so vlakna živilskih vrst vključena v delo le z zadostno količino tekočine, sicer vlakna vodijo v pritrditev blata. Dnevni vnos tekočine za ljudi, ki nimajo težav z ledvicami in srcem, ne sme biti manjši od 2 litrov.
Vodo je treba jemati zjutraj na prazen želodec, saj kozarec hladne vode spodbuja črevesno motoriko.
Pravila za pitje tekočine:
Nesprejemljivo je uživanje katere koli pijače med jedjo, saj to vodi v redčenje prebavnega soka.- Tople ali tople napitke je najbolje piti po glavnem obroku, vendar ne prej kot pol ure.
- Kul napitke je najbolje piti približno pol ure pred kosilom.
Na splošno prehrana, tako v običajni kot v kronični različici hemoroidov, vključuje vključitev v dnevno prehrano več juh, tekočih žit in decokcij. Čaj in kavo je med zdravljenjem najbolje zavrniti, saj prispevajo k stagnaciji blata. Uporaba mlečnih izdelkov ugodno vpliva na črevesno mikrofloro.
Če govorimo o pijačah, ki vsebujejo alkohol, potem jih je treba med zdravljenjem popolnoma izločiti. Prav alkoholne pijače prispevajo k dehidraciji, kar vodi k poslabšanju splošnega stanja s hemoroidi.
Dovoljeni in prepovedani izdelki
Pravilno izbrana in kompetentna prehrana pomaga zmanjšati verjetnost razvoja bolezni in olajša tudi obstoječo bolezen. Na splošno je dieta za hemoroide sestavljena iz uporabe naslednjih izdelkov:
Različnim žitom se daje prednost ajdi, ječmenu in bisernemu ječmenu. Poleg tega je priporočljivo uporabljati otrobe za hemoroide, zlasti pšenico. Uporaba testenin mora biti zmanjšana na minimum. Prednost je treba dati le tistim izdelkom, ki so narejeni iz grobe moke.- Vse vrste zelenjave - lahko jih jemo na pari, dušimo, pečemo ali uživamo surove.
- Sadje - bolje je jesti samo zrelo sadje, ki nima škode. Odvajalni učinki so slive, jabolka in marelice. Suho sadje, zlasti suhe marelice, slive in rozine, imajo tudi velike koristi za črevesje.
- Po mnenju strokovnjakov za prehrano morajo biti meso samo puste sorte, na primer teletina, govedina in zajec. Kuhanje tega izdelka mora biti tudi na pari ali pečeno.
- Kislo-mlečni izdelki - uporaba katerih koli izdelkov je dovoljena. Izjema je le sveže polnomastno mleko.
- Juhe - za kuhanje uporabljajte le ribje ali mesne juhe z nizko vsebnostjo maščob.
- Sladko s hemoroidi se uporablja v omejenih količinah, še posebej je prepovedano jesti sladkarije in žemljice. Strokovnjaki priporočajo uživanje samo suhih piškotkov in medu. Poleg tega lahko prehrano popestrite s suhim sadjem.
Nesprejemljivo je tudi uživanje različnih živil iz hitre hrane, čipsa in druge priročne hrane. Poleg tega lahko uporaba različnih sendvičev namesto glavnega obroka povzroči zamudo blata. Pri zdravljenju hemoroidov so strogo prepovedani naslednji izdelki:
- Alkohol in vse pijače, v katerih je lahko.
- Proizvodi za plinsko stiskanje, kot so zelje, repa, redkev, grah in rženi kruh.
- Sveže polnomastno mleko, čaj in kava prav tako negativno vplivajo na človeško črevesje.
- Pije s plinom in vse izdelke, ki vsebujejo čokolado.
- Maščobne sorte mesa in rib še posebej negativno vplivajo na potek bolezni, svinjino in maščobo.
- Slana, konzervirana in majonezna.
Počitek za posteljo
Pogosto obdobje poslabšanja hemoroidne bolezni spremlja močna bolečina. Zato strokovnjaki z poslabšanjem trdijo, da potrebujemo določen počitek v postelji. To je posledica dejstva, da vodoravni položaj telesa maksimira zmanjšanje obremenitve mišičnega sistema rektalne regije, pa tudi posod v tej regiji.
Upoštevanje počitka je obvezno tudi za tiste, ki so imeli operacijo pri zdravljenju hemoroidov . V tem primeru bolniku priporočamo, da sprejme položaj telesa, v katerem bo medenica rahlo dvignjena. Zaradi tega stanja se bo verjetnost stagnacije v venah majhne medenice zmanjšala.
Na splošno mora biti zdravljenje bolezni, kot je hemoroid, pod posebnim nadzorom specialista, za izboljšanje stanja pa mora biti predpisano ustrezno zdravljenje. Kljub temu pa prehrana prispeva k hitremu okrevanju in celjenju, kar bo v pristojnosti vsakega pacienta.