Pogosto se ljudje vprašajo, kaj storiti, če se počutijo slabo in omotično, slabost pa jih zruši. Bolečine v glavi se kažejo na različne načine: od zgoraj lahko stisnejo templje, se zlomijo in stisnejo lobanjo, srbijo, rahlo cvilijo ali močno "streljajo". Ne glede na razlog, takšnega stanja ni mogoče prezreti.

Zakaj boli in omotično

Beseda "omotica" opisuje občutek izgube ravnotežja in občutek, da se svet giblje naokoli. Obstaja zelo močna slabost. Pogosto se glava tako vrti in boli.

Razlogi so lahko različni, od lahko odstranljivih, do znakov resne patologije.

Razlogi so lahko različni. Glavobol, omotica in slabost lahko povzročijo tako zunanje kot notranje dejavnike. Najpogostejši med njimi:

  1. Neželeni učinki Obstajajo zdravila, ki lahko povzročijo glavobole, šibkost in omotico, včasih bolečine v trebuhu in razburjen želodec. To so tablete za spanje, antidepresivi, zdravila za zniževanje krvnega tlaka in mišični relaksanti.
  2. Aritmija. Nepravilen srčni utrip, ko srce bije hitreje ali, nasprotno, počasneje kot običajno, lahko poleg šibkosti in omotičnosti povzroči tudi bolečino v prsih, težave z dihanjem in omedlevico.
  3. Hipoglikemija. Padec krvnega sladkorja vodi v šibkost, omotico, palpitacije, lakoto, povečano znojenje in tresenje. Hipoglikemija je posledica posta, pitja alkoholnih pijač brez prigrizka, visokega odmerka inzulina.
  4. Anemija (anemija). Posledica nezadostnega števila rdečih krvnih celic, ki so nujno potrebne za nasičenost celic s kisikom. Aritmije, mrzla stopala in roke, bledica kože, bolečine v prsih in težave z dihanjem so vsi simptomi anemije. Patologija je pogosto povezana z nosečnostjo, krvavitvami, slabo prehrano, ledvičnimi boleznimi, rakom in razjedami.
  5. Pretres možganov. Poškodbe glave povzročajo glavobole, slabost in bruhanje. Simptomi včasih vključujejo neravnovesja, dolgotrajno izgubo spomina, tinitus, izgubo okusa.
  6. Migrena je močna, utripajoča bolečina v glavi. Lahko traja več ur ali celo več dni. Migrenska bolečina zajame zadnji del glave, enega izmed templjev, čelni del, včasih ga boli za očesom, hkrati pa lahko boli celo oko. Skupaj z bolečino se pogosto pojavljajo slabost in bruhanje, občutljivost na svetlobo in hrup, močna utrujenost in spremembe vida, na primer bleščanje ali utripajoče luči v vidnem polju. Migrena se pogosto pojavi po dvigovanju težkih bremen, obremenitvi oči in iz drugih razlogov. Pogosto med napadom migrene je prisotna le omotica brez drugih simptomov.
  7. Menierejeva bolezen je pogost razlog, zakaj je glava omotična. Pojavi se zaradi nezadostne količine tekočine v notranjem ušesu. Simptomi vključujejo začasno izgubo sluha, omotico, tinitus in občutek polnosti v vnetem ušesu. Napadi trajajo od 20 minut do 4 ure.
  8. Padec krvnega tlaka. Simptomi vključujejo slabost, bledico kože, zasoplost, žejo in zamegljen vid, ki lahko drobijo templje. Razlogi za znižanje tlaka so pogosto: bolezni srca, poškodbe, pomanjkanje vitaminov, dehidracija, včasih zdravila in izdelki, na primer banane in vino.
  9. Meningitis Poleg glavobola in bruhanja bolezen spremljajo okoren vrat, pordelost grla in vročina. To je edem in draženje membran, ki pokrivajo možgane in hrbtenjačo. Bolezen je lahko virusna ali bakterijska. Meningitis je smrtonosno stanje, ki zahteva nujno zdravljenje.
  10. Zgodnje faze menopavze. Ko se približujejo in začnejo menopavza, ženske pogosto začnejo trpeti za kronično utrujenostjo, hudimi migrenami in omotico zaradi hormonskih sprememb.
  11. Zloraba kofeina Veliki odmerki kave in čaja lahko privedejo do neprijetnih posledic. Odvečni kofein povzroča omotičnost, utrujenost, drisko in bolečine v trebuhu, težave s spanjem in srčni utrip.
  12. Ostro zavračanje kofeina izzove glavobole zaradi širjenja krvnih žil v vratu in glavi, depresije, omotičnosti, tesnobe in razdražljivosti, slabosti, redkeje - bruhanja.
  13. Panični napad. Med tem stanjem oseba občuti močan nenaden strah pred nenadzorovanim, ki ga pogosto spremlja slabost, omotica, bolečine v trebuhu, tresenje in bledica kože. Ko napad mine, se zaradi psihične preobremenitve pogosto začne glavobol.
  14. Z dehidracijo, ki se pojavi pri pitju nezadostne količine tekočine, kar še posebej velja med vročino in za ljudi, ki se ukvarjajo s telesno dejavnostjo. Pojavi se utrujenost, pogosto omotica in glavoboli.
  15. Sindrom kronične utrujenosti To je stanje, ko celo nočno spanje ne prinaša počitka. Vrtoglavica, bolečine v mišicah ali sklepih, težave z vzdrževanjem ravnotežja, spanja, zbranosti in spomina ter bolečine v glavi so glavni simptomi.

Ob nenehnem glavobolu, ki ga spremlja bruhanje, se je treba 5-6 ur izogibati trdni hrani.

S takšnimi simptomi, pa tudi kadar obstajajo težave z vidom ali vročina, se je nujno posvetovati z zdravnikom .

Zdravljenje in preprečevanje nelagodja

Razlogi, zaradi katerih je glava omotična, bruhajo in želodca, so lahko različni - od sprememb pritiska v arterijah do poškodb.

Kako se znebiti slabosti in omotice

Navzeja in omotica vam ne omogočata, da se osredotočite na delo ali se sprostite normalno. Obstajajo metode za reševanje tega neprijetnega stanja:

  1. Če težave povzročajo stranski učinki zdravil, morate spremeniti odmerjanje ali zamenjati zdravilo.
  2. Pri aritmijah se pogosto predpišejo zdravila za redčenje krvi ali uravnavanje krvnega tlaka. Izogibajte se kofeinu, alkoholu in morda zdravilom proti prehladu, saj vplivajo na vaš srčni utrip.
  3. Sladki bonboni, kozarec sadnega soka ali živila z visoko vsebnostjo sladkorja vam lahko pomagajo hitro rešiti hipoglikemijo. O pogostih napadih hipoglikemije, ki jih povzroča insulin, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom. Morda bo treba zmanjšati odmerek zdravila. Če sladkorne bolezni ne bo, ne bo škodilo, če pregledate prehrano in ji dodate živila, ki vsebujejo glukozo.
  4. Odvisno od vzroka se pri zdravilih za slabokrvnost s folno kislino in železom priporočajo injekcije vitamina B12 in sprememba prehrane.
  5. Če se po udarcu v glavo pojavi vsaj eden od simptomov, ki spremljajo pretres možganov, je treba poiskati zdravniško pomoč. Samo zdravnik lahko postavi pravilno diagnozo in predpiše zdravljenje, samo-diagnoza lahko poslabša stanje.
  6. Zdravila za migreno so v dveh oblikah, preventivno, lajšajo bolečino in druge simptome. Izbira pravega zdravila zahteva posvetovanje z zdravnikom.
  7. Napadi pri Meniereovi bolezni se odstranijo tako, da zavzamete ležeč položaj in oči usmerite na nepremičen predmet. Zdravljenje je sestavljeno iz uporabe zdravil in izključitve soli iz prehrane, v nekaterih primerih je indiciran kirurški poseg.
  8. Težave z nizkim krvnim tlakom se rešujejo glede na vzrok. Zaradi poškodbe, krvavitve ali bolezni se obnovi okrevanje pritiska. Če je tlak stalno nizek, je vredno povečati količino soli v hrani, piti močno kavo in čaj, več vode. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za zvišanje krvnega tlaka.
  9. Če obstaja sum meningitisa, je potrebna nujna zdravniška pomoč.
  10. Bolečina in omotica zaradi menopavze sta lahko moteča več let, v takih primerih pomaga nadomestno hormonsko zdravljenje. Pogosto se uporabljajo geli z estrogenom. Pomembno je slediti spanju in prehrani.
  11. V primeru zlorabe kofeina je dovolj, da postopoma zmanjšamo njegov vnos.
  12. Počutek slabosti zaradi ostrega zavračanja kofeina obnovi skodelico kave ali čaja.
  13. Ljudem, nagnjenim k paničnim napadom, svetujemo, da se posvetujejo s psihoterapevtom. Zdravljenje je pogosto sestavljeno iz jemanja sedativ, dihalnih vaj in psihoterapije. Ker vsak bolnik potrebuje poseben pristop, bo zdravnik pomagal sestaviti načrt zdravljenja na individualni osnovi.
  14. Med dehidracijo je treba povečati količino pijane vode na dan in v prehrano dodati več juh, sadja in zelenjave. S hudo dehidracijo je potrebno intravensko dajanje tekočine v bolnišnici.
  15. Sindrom kronične utrujenosti je težko zdraviti zaradi posameznih značilnosti. Običajno zdravniki predpišejo zdravila in svetovanje.

Preprečevanje neprijetnih stanj

Če želite preprečiti nelagodje, morate:

  1. Sledite prehrani, pijte vsaj 1, 5 litra vode dnevno in na jedilnik vključite tekočo hrano, zelenjavo, sadje in jagode, jejte manj ocvrte hrane. Živila, bogata z železom - brokoli, ajda, granatna jabolka - so še posebej pomembna za ženske in najstnice.
  2. Zavrnite alkohol ali zmanjšajte njegovo uporabo.
  3. Nehajte kaditi.
  4. Vstati iz ležečega položaja ali sedeti počasi, brez nenadnih gibov.
  5. Strogo spremljajte odmerjanje zaužitih zdravil, ne znižajte in ne povečujte odmerka sami.
  6. Če je čez dan majhna mobilnost, je pravilo, da se premikate vsaj 30 minut na dan.
  7. Ko se začne glava vrteti, takoj sedite ali lezite, ne nadaljujte dejavnosti s silo. To je še posebej povezano z dejavnostmi, kot so delo z mehanizmi, vožnja avtomobila, šport itd.
  8. Uporabite manj kofeina.

Nujna oskrba je potrebna za naslednje simptome:

  • Poslabšanje ali izguba vida;
  • močno bruhanje
  • visoka vročina;
  • motnost ali izguba zavesti;
  • krči
  • močne bolečine v trebuhu, glavi ali prsih.

Prognoza je odvisna od tega, kaj je povzročilo omotico in utrujenost.

Omotičnost, glavoboli, slabost in šibkost lahko povzročijo različne vzroke. Včasih so simptomi začasni, lahko se pojavijo in izginejo.

Če se to zgodi pogosto, morate videti zdravnika in potem omotica in utrujenost ne bosta povzročila nesreč, padcev in poškodb.

Kategorija:

Zdravje