Pogosto v poletnih kočah lahko vidite borovnice, ki jih gojijo vrtnarji, katerih zdravilne lastnosti in kontraindikacije so že dolgo znane vsaki osebi po zaslugi študij znanstvenikov in tradicionalnih zdravilcev. Rastlina je dragoceno naravno darilo, saj vsi njeni deli pomagajo pri preprečevanju in zdravljenju različnih bolezni. Okusni temno modri sadeži se pogosto uporabljajo za obnovo vida in imunosti.

Opis in sestava

Mešani in iglasti gozdovi so bogati z grmovjem uporabne kulture, vendar vsi ljudje ne vedo, kako izgledajo borovnice. Njeni plodovi so modro-črne jagode z modrikasto prevleko, sladko-kislega okusa.

Sam grm zraste do 40–50 cm, čeprav na Kavkazu pogosto najdete drevesa borovnic, ki dosežejo višino 3-4 m.

Borovnice, oziroma borovnice, uspevajo na močvirnih območjih in gorskih pobočjih. Rastlinsko kulturo lahko najdemo v Rusiji in Vzhodni Aziji. Tudi v Severni Ameriki lahko najdete borovničeve grmovnice, ki prosto rastejo v naravi.

Zdravilne lastnosti borovnic so posledica njene bogate sestave. Vsebuje:

  • Vitamini - A, B1, B2, CC;
  • Elementi v sledeh - mangan, selen, cink;
  • Makrohranila - železo, kalij, kalcij, magnezij, baker, natrij, fosfor;
  • Tanini;
  • Citronska, mlečna, jabolčna in jantarna kislina;
  • Flavonoidi;
  • Tanin;
  • Karotenoidi;
  • Antocianini;
  • Polisaharidi;
  • Eterična olja.

Energetska vrednost zdravilne jagode na 100 g znaša le 44 kcal. Z nizko vsebnostjo kalorij bo izdelek nepogrešljiv v prehrani za ljudi, ki želijo shujšati.

Borovnice so koristne za različne organe človeškega telesa. Uporaben izdelek svetujemo, da ga uporabljajo vsi ljudje, ne glede na starost. Zmerno število plodov bo pomagalo preprečiti bolezni in ozdraviti bolezni, ki se že razvijajo.

Sadje priporočamo, da jih uživamo sveže, zato mnogi vrtnarji in vrtnarji gojijo borovničeve grmove sami. Ljudje, ki znajo prepoznati borovnice, gredo v gozd po zdravilo. Ker redna uporaba kulture vpliva na telo učinkoviteje, mnogi ljudje nanjo pripravijo zimo v obliki kompota, marmelade ali zamrzovanja.

Listi rastline se uporabljajo tudi v ljudski medicini. Zelenice so bogate s karotenoidi, arbutinom, maščobnimi kislinami, antioksidanti, triterpensko kislino in tanini. Običajno se iz listov kulture vzamejo čaji, decokcije in tinkture, ki jih jemljemo ustno. Za težave s kožo infuzije naredijo losjone.

Zdravilne lastnosti borovnic

Znanstveniki so dokazali, da kultura borovnic pozitivno vpliva na različne sisteme človeškega telesa. Za povečanje koristi rastline strokovnjaki priporočajo uživanje svežih borovnic.

Lastnosti zdravil:

  • Bogata vitaminska sestava jagodičja krepi obrambo telesa. Borovnice ne povzročajo alergijskih reakcij, zato jih lahko uživajo ne samo odrasli, temveč tudi otroci.
  • Borovnica normalizira raven glukoze v krvi, kar pomaga preprečiti diabetes mellitus ali pomaga pri blagi obliki bolezni.
  • V boju proti driski bo pomagal svež kompot iz plodov zdravilne rastline, ki vsebuje tanine.
  • Jagodičje ima protivnetne in baktericidne lastnosti, zato se pogosto uporablja pri zdravljenju prehladov.
  • Flavonoidi sodelujejo pri izboljšanju krvnega obtoka. Zmanjšajo tudi tveganje za nastanek krvnih strdkov.
  • Pri slabokrvnosti bodo zagotovo pomagale borovnice, obogatene z zadostno količino železa.
  • Pri zdravljenju žolčne kamne bo pomagala decokcija posušenih borovničevih jagod in listov. Zdrava pijača pomaga odstraniti kamne z obolelih organov.
  • Glavni razlog, da ljudje jedo plodove borovnic, je povečanje ostrine vida. Modro-črna jagodičja krepi očesne mišice in preprečuje katarakto.
  • Rastlina se uporablja za normalizacijo krvnega tlaka, pa tudi za preprečevanje nanosov soli v sklepih.
  • Borovnice pomagajo izločiti toksine in druge škodljive snovi iz človeškega telesa. Pomaga pri kroničnem zaprtju. Izdelek lahko normalizira delovanje organov prebavil, zato se uporablja za gastritis, pankreatitis in holecistitis.
  • S pomočjo borovnic lahko iz telesa odstranimo soli težkih kovin. Ta lastnost je omogočila uporabo rastline v zdravilih, ki se jemljejo za zdravljenje učinkov sevalne bolezni.

Uporabnost borovnic in listov je, da uničijo patogene bakterije, pospešijo regeneracijo tkiv, znižujejo holesterol v krvi, izboljšajo spomin in stabilizirajo delovanje možganov. Rezano sadje uporabljamo v obliki obkladkov, ki jih nanesemo na prizadeta območja kože. Pomagajo pri zdravljenju ekcema, dermatitisa in luskavice.

Borovnice, njeni listi in poganjki se uporabljajo ne le v ljudski, temveč tudi v uradni medicini.

Koristi za moško telo

Zdravniki priporočajo, da moški jedo sveže borovnice za vzdrževanje normalne reproduktivne funkcije. Če imajo pari težave z zanositvijo otrok, bo zdravilno jagodičje odlično zdravilo: flavonoidi, ki so vključeni v sadje, bodo pomagali podpirati moško moč. Redno uživanje borovnic pomaga ublažiti pogoje, povezane z boleznimi prostate.

Antocianini, glikozidi in adstrigi, ki jih vsebujejo plodovi borovnic, bodo koristni za protinasti artritis, ki ga močnejši spol trpi 20-krat pogosteje kot ženska polovica družbe. Sestavine modro-črne jagode krepijo kapilare in krvne žile možganov ter preprečujejo zgodnje možganske kapi.

Koristne lastnosti za ženske

Borovnice so lahko v korist nežnejšega spola v veliko korist. Grme že od antičnih časov uporabljajo za pomlajevanje kože obraza. Vitamini in aminokisline, ki sestavljajo sadje, pomagajo pri vzdrževanju kisika in vlage v koži. Poleg tega kompleks teh snovi sodeluje pri proizvodnji elastina in kolagena. Preprečevanje staranja kože in njena obnova se zgodi s pomočjo antioksidantov. Borovnice dodajajo tudi maskam za lase in drugi kozmetiki.

Z redno uporabo zdravilnih jagod bo mogoče pospešiti prekrvavitev v telesu. Borovnice bodo pomagale lajšati mišične krče in nelagodje med menstruacijo. Uporablja se pri krčnih žilah, saj lahko koristne komponente izdelka lajšajo simptome bolezni.

Zdravilne jagode priporočajo nosečnicam, ki pogosto trpijo zaradi pomanjkanja vitaminov v telesu. Ker morajo sebi in otroku zagotoviti koristne snovi, morajo biti pozorni na izdelke, obogatene z makro- in mikroelementi. Borovnice sodelujejo pri normalizaciji ravni hemoglobina, izboljšanju hematopoetskih funkcij in oblikovanju živčnega in skeletnega sistema ploda.

Lastnosti rastline pomagajo v boju proti prehladu: infuzije in decokcije s plodov lajšajo vnetja in visoko vročino. Borovnica je uporabna pri gripi in vnetem grlu. Izpiranje ust s stomatitisom bo pomagalo znebiti simptomov neprijetne bolezni.

Med nosečnostjo ženske, ki uživajo plodove borovnic, ne bodo imele težav z lasmi in kožo. Če želite zmanjšati oteklino spodnjih okončin in odstraniti odvečno tekočino, se bo izkazalo z decokcijo posušenih borovnic. S tem zdravilom se lahko izognete hemoroidnim in materničnim krvavitvam, cistitisom, trombozo in oslabljenim nočnim vidom. Cink in selen v sestavi borovnic prispevata k izboljšanju hormonske ravni in odpravi neuspehov v ženskem telesu.

Berry za otroke

Rastoče telo potrebuje hrano, ki vsebuje velike količine vitaminov in koristnih elementov. Borovnice igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju in izboljšanju otroške imunosti. Veliko se uporablja pri zdravljenju prehladov. Izdelek lahko dajete otrokom od 6. leta starosti, začenši z majhno prostornino več plodov. V končni sadni pire ali skuto dodamo borovnice, zmanjšane na kašasto maso. Ker ima jagodi prijeten okus, hitro postane najljubša poslastica otrok. Vsak mesec se norma poveča. Otroci od 1. leta starosti že dajejo 100 g borovnic na dan.

Otrokom, ki trpijo zaradi črevesne motnje, je priporočljivo dajati črne in modre jagode v prostornini 50 g: pri zaprtju je priporočljivo jesti sveže sadje, pri driski pa - posušeno. Terapevtski ekstrakt iz borovnic pomaga pri soočanju z različnimi težavami želodca, pa tudi z disbiozo. Če želite obnoviti mikrofloro po tečaju antibiotikov, bo pomagal sirup ali druga zdravila z zdravilno komponento.

Plodovi borovnice spodbujajo pretok krvi v mrežnico, kar vodi k obnovi prizadetih celic in izboljšanju vida. Uživanje jagodičja pomaga v boju proti kratkovidnosti . Priporočljivo je, da ga vključite v prehrano za šolarje, ki z intenzivnim treningom dobijo povečano obremenitev oči. Da bi ohranili dober vid, naj bi otroci pojedli 1 čajno žličko posušenih jagod.

Običajno borovnice ne povzročajo alergijske reakcije, vendar če je to ugotovljeno, je treba izdelek izključiti iz prehrane. Vnos jagodičja se lahko nadaljuje šele po 3-4 mesecih. Če je v tem primeru izrazita alergija, potem je treba otroka zmanjšati na pediatra, ki bo predpisal ustrezno zdravljenje.

Za otroke morate izbrati elastične jagode z enakomerno barvo in suho površino. Sadje naj bo sladko in brez vonja. Bledo ali roza primerke je treba zavreči, saj jagode niso imele časa zoreti.

Možna škoda in kontraindikacije

Borovnice imajo številne zdravilne lastnosti in ugodno vplivajo na človekovo stanje. Toda v nekaterih primerih se morajo ljudje odreči uživanju okusnih jagod.

Za katere bolezni so plodovi borovnice in decokcije listov prepovedane za uporabo:

  • Povečana kislost želodca;
  • Akutne bolezni trebušne slinavke;
  • Diskinezija kanalov žolčnika;
  • Prisotnost oksalatnih kamnov v mehurju.

Strokovnjaki svetujejo z veliko previdnostjo jemanje borovnic za zaprtje, saj je možna posamezna nestrpnost. Ljudje, ki trpijo zaradi kroničnega zaprtja, ne smejo jesti svežega in suhega sadja. Bolje je dati prednost tinkture in decokcije.

Otroci in nosečnice bi se morali najprej posvetovati z zdravnikom glede vključitve izdelka borovnice v vsakodnevno prehrano. Jagode ne priporočamo za alergijske reakcije. Da bi se izognili neželenim učinkom, je treba plodove jemati v majhnih količinah, odmerek postopoma povečujejte. Prav tako je treba kupiti borovnice na preverjenih mestih, da se rešite pred nepotrebnimi dvomi v kakovost izdelka.

Pri uporabi izdelka ni toliko kontraindikacij, zato lahko mnogi uživajo okusno sadje, ki človeškemu telesu prinese več koristi kot škode.

Borovnice veljajo za neverjetno jagodičje, ki se že dolgo uporablja v ljudski medicini. Ljudje se bodo lahko izognili številnim boleznim s stalno prisotnostjo borovnic v svoji prehrani. Korist in škodo za zdravje je treba obravnavati posamično, saj je pri nekaterih vrstah bolezni splošno stanje lahko še slabše. Čaj na listih kulture je treba piti le po posvetovanju z zdravnikom. Če borovnice prenašajo normalno, potem lahko varno pogostite s črnimi in modrimi sadeži v katerem koli letnem času.

Kategorija:

Vrt