Prhljaj, pa tudi srbenje v glavi lahko povzročajo različni razlogi. Žal pa vsi simptomi ne jemljejo teh simptomov s potrebno resnostjo, kar na koncu vodi do določenih vrst zapletov. In kot veste, močneje ko se bolezen "sproži", težje jo je zdraviti. Zato bi morali vedeti, kako se spoprijeti s prhljajem, še posebej, ker za to obstaja veliko sredstev.
Od kod prihaja prhljaj?
Pri zdravi osebi se lasišče obnavlja približno enkrat na mesec. Praviloma ta postopek ne pušča za seboj veliko pilingov kosmičev, ki so isti prhljaj, kar pomeni, da ni težava.
Težave nastanejo, ko lasje na glavi postanejo dobesedno zaviti v ta "beli prah". Hkrati se pojavita luščenje lasišča in pojav motečega srbenja, ki sili človeka, da si lase agresivno česa. To vodi v močno draženje lasišča, piling povrhnjice in pojav prhljaja v veliko večjih količinah.
Oseba, ki se je prvič srečala s to težavo, praviloma ni posebej zaskrbljena. Zdi se mu, da se seveda zna znebiti prhljaja in srbenja glave, saj je o tem toliko slišal na TV. Eno mora samo kupiti oglaševani šampon in dogovor je s koncem. Toda to je v teoriji, v praksi pa ni tako preprosto.
Zato, da ne bi prispevali k nadaljnjemu razvoju prhljaja, ga je treba zdraviti, in prej ko bo bolje. Vendar se boj ne bi smel boriti s prhljajem samim, torej ne z luskami odmrle kože, temveč z vzrokom, ki ga povzroča.
Vzroki za prhljaj in srbenje
Zdravniki in trihologi prepoznajo več glavnih vzrokov seboreje (splošni koncept prhljaja kot bolezni), med katerimi:
Motnost žlez lojnic je motena, kar ima za posledico povečano tvorjenje maščob. Sem spadajo tudi kršitve hormonskega sistema. To je eden najpogostejših vzrokov prhljaja pri moških.- Glivična okužba . Ta razlog je na nek način povezan z motenim delovanjem lojnih žlez, saj je maščoba, ki jo izločajo, odlično hranilno gojišče za razvoj dermatomikoze (t.j. glive).
Prisotnost uši in zajedavcev . To točko je treba posvetiti tistim, ki si redno srbijo glavo. Teh žuželk se ne opere z navadnimi šamponi; hkrati jih je težko zaznati sami, saj se običajno nahajajo v bližini korenin las. Vsaj preverjanje prisotnosti zajedavcev ne bo odveč.- Zloraba maščobne, moke in sladke hrane, pomanjkanje svežega sadja in zelenjave v prehrani ter posledično pomanjkanje vitaminov . Stanje vseh telesnih sistemov je odvisno od hrane, ki jo človek poje; lasišče ni izjema. Odsotnost ali pomanjkanje vitaminov zmanjša imunost, prav tako povzroči neizogibne motnje v delovanju žlez, kar vodi v seborejo.
Reakcija kože na kemikalije . To še posebej velja za ženske, ki pogosto barvajo lase s pomočjo barv s kavstičnimi elementi. To vključuje tudi uporabo drugih izdelkov kot šampona (na primer umivanje las s gelom za prhanje).- Faktor stresa Vsako močno vznemirjenje ustvarja napetost, kar negativno vpliva na stanje človeka kot celote. Dobro razpoloženje in dobro počutje lahko človeka zaščitita pred številnimi težavami.
Pomanjkanje higiene . Glave ne smemo izpirati le z rahlim milom s šamponom, ampak temeljito umiti, vtrite šampon z masažnimi gibi v lasišče. V nasprotnem primeru po umivanju ostane umazanija v bližini lasnih korenin, kar lahko povzroči draženje.
Starost osebe igra pomembno vlogo tudi pri pojavu srbenja in prhljaja; starejša kot je oseba, več pozornosti morate posvetiti svojim lasem. Da bi razumeli, kako se znebiti srbenja lasišča, bo koristno vedeti vrste prhljaja, ki povzročajo to moteče srbenje.
Sorte seboreje in njeni simptomi
Razlikujemo pet glavnih vrst te motnje, odvisno od vrste las, pa tudi od vzroka vnetnih procesov povrhnjice glave.
- Prhljaj v suhi obliki .
Kožni delci sami izgledajo od strani kot bele prosojne luske, nekoliko spominjajo na pepel iz cigaret, le manjše. Več kot 60% celotnega števila bolnikov s seborejo ima to bolezen v suhi obliki.
Pri tej sorti je poleg samega prhljaja opaziti tudi krhke lase in občutljivost kože . Obstaja močna želja, da se opraskate po glavi; to je posledica vitalne aktivnosti parazitske glive, ki je v večini primerov vzrok bolezni. Zelo težko je samostojno pozdraviti suho obliko seboreje, zato je potreben obvezen posvet trihologa.
- Maščobni prhljaj (debela oblika) .
Ta vrsta seboreje je značilna za prenašalce mastnih las, pa tudi za mastno in krepko vrsto kože. Debela oblika pomeni nastanek prhljaja zaradi zamašitve lojnic in znojnih žlez, kar vodi v nastanek rogovnega čepa (včasih imenovanega „črna jegulja“) in pojava votlin, ki lahko kmalu postanejo žarišče gnojnega vnetja.
Gostega mastnega prhljaja je enostavno opaziti sami, saj mastna skrivnost pušča sledi na glavniku. Do danes je debela oblika seboreje odlično zdraviti zdravniki; čeprav se lahko s tem spopadeš sam - želja bi bila.
- Maščobni prhljaj (tekoča oblika) .
Tekoča oblika se obnaša nekoliko drugače. Zaradi močnega širjenja železnih kanalov so lasje videti, kot da jih redno mažemo z lakom. Šamponiranje lahko izboljša videz las le za naslednjih pol ure ali uro. Prhljaj sam s to motnjo je s strani manj opazen, saj gre za majhne rumenkaste kapljice, ki se nahajajo globoko v laseh.
Ena bistvenih zahtev za okrevanje po mastnem prhljaju je sprememba prehrane v uravnoteženo in bogato z vitamini. Ljubitelji ocvrtega mesa in krompirja bodo morali zaradi lastnega zdravja omejiti apetite.
- Seborejske kožne lezije .
Eden od pogostih simptomov seboroičnega dermatitisa je srbenje glave brez prhljaja ; poleg tega lahko prhljaj že obstaja, vendar ne v takih količinah, kot pri suhi obliki seboreje. Zanimivo je, da se vnetje lahko pojavi ne samo na lasišču, temveč tudi na vratu, ušesih in celo na obrvih!
Vnetni procesi se lahko začnejo le z enim plitkim praskanjem glave med česanjem. Ljudje bi se morali znebiti navade, da bi lase praskali z nohti, saj je to neposreden dostop okužbe do lasišča.
- Kombinacija več vrst prhljaja .
Te vrste seboreje ne najdemo tako pogosto kot druge. Zanj je značilno, da oseba z mastno kožo razvije suho obliko seboreje, ki ima nekatere posamezne simptome tekočega ali gostega prhljaja . Kombinacija prhljaja je pogostejša pri ženskah kot pri moških.
Strokovni tretmaji
Težava s prhljajem muči (ali je naenkrat mučila) približno tretjino celotnega prebivalstva sveta; naravno je, da obstajajo ločeni šamponi, maske in zdravila, ki so se uspeli uveljaviti kot enega najboljših v boju proti seboreji.
Seveda je priporočljivo, da poslušate nasvete zdravnika kot članke, vendar ne vedno in nima vsak trenutek možnosti, da se takoj obrnejo na trihologa. Če me glava in prhljaj neznosno srbita, kaj naj storim - pojdi v lekarno po zdravila. Zato bo spodaj naveden seznam najučinkovitejših sredstev, ki jih lahko kupite dobesedno v kateri koli lekarni:
Ketoral Šampon, ki je sposoben hitro odstraniti vidne manifestacije seboreje (to so sami delci kože, ki se imenujejo prhljaj). Izredno koristno je, če je v bližnji prihodnosti treba imeti spodoben videz. Vendar pa Ketoral bolezni ne more pozdraviti, zato uporaba le tega šampona samo odloži zdravljenje.- Sebozol . Osnova zdravila je ketokonazol, zato to zdravilo dobro preprečuje razvoj glive. Poleg tega zdravilo Sebozol blaži srbenje in blagodejno vpliva na vneto lasišče. Potek jemanja šampona se izračuna glede na obliko seboreje, pa tudi od starosti osebe; v povprečju znaša od 14 dni do dveh mesecev.
Nizoral . Univerzalno zdravilo, še posebej učinkovito proti vnetnim procesom lasišča. Odstrani prhljaj v kratkem času, lahko ga uporabimo proti kateri koli od njegovih vrst. Med drugim to zdravilo ne pušča kemičnih opeklin, to je, da ga lahko uporabljajo ljudje z občutljivo kožo.- Dermazol . Je analogno Nizoralu; Ima nekoliko bolj kavstične sestavine, zaradi česar je še posebej uporaben v primeru razvite ("zapostavljene") seboreje.
- Friderm . Eden od predstavnikov katranskih šamponov, ki so dobri pri preprečevanju prhljaja, pa tudi v začetnih fazah seboreje. Nekatere vrste takšnih "naravnih" šamponov vsebujejo različna zdravilna zelišča.
- Mycozoral, kot tudi losjon Bifon . Imeti dostopno ceno. Ta sredstva bodo nepogrešljiva pri bakterijskih okužbah, pa tudi v primeru pojava nekaterih vrst lišajskega izpuščaja. Kljub temu je zdravilo Mycozoral (čeprav poceni) namenjeno le kot dodatek proti prhljaju.
Očitno je, da morate v vseh primerih natančno preučiti navodila za uporabo tega ali onega zdravila. Preden nadaljujemo z opisom učinkovitih sredstev za neodvisno zdravljenje prhljaja, je treba opozoriti, da niso vsi recepti tradicionalne medicine vredni preverjanja sami.
Te nasvete lahko imenujemo nekakšen "backback". Če šampona ali losjona ni mogoče kupiti in je na glavi močan prhljaj in srbenje, potem se morate zadovoljiti s tistim, kar je pri roki. V nekaterih primerih je to lahko celo bolj učinkovito kot uporaba tradicionalnih metod.
Domača pravna sredstva
Večina ljudi ima doma veliko izdelkov, katerih koristi lahko pridobimo ne le tako, da jih pojemo, ampak tudi tako, da jim naredimo posebne maske za lase. Ena najboljših možnosti za takšno masko je čebula, ali bolje rečeno, njeni sokovi, ki lajšajo srbenje in lajšajo prhljaj (z rednim nanosom).
Za pripravo raztopine morate stisniti 
pol čebule v sokovniku ali ga naribajte na graterju, zelenjavo pa spremenite v tekočo kašo. Brez redčenja z ničemer to raztopino vtremo v površino glave in nekaj ur pokrijemo s plastično vrečko (običajno sta dovolj dve).
S pomočjo olivnega olja ne morete samo ocvrti svinjine, ampak tudi uspešno obvladovati simptome seboreje, zlasti s srbenjem. Za to se olje uporablja kot gel, ki ga je treba nanesti na glavo (načelo je enako kot pri nanašanju maske). Za te namene je morda primerno tudi ricinusovo olje.
Učinek uporabe jabolčnega kisa kot dodatka šamponu lahko primerjamo z nekaterimi močnimi losjoni proti prhljaju. Tri žlice kisa je treba razredčiti z vodo (1 liter), po kateri se nastala tekočina nanese z masažnimi gibi na lasišče.
Proračunska možnost je sol; Nekateri obrtniki priporočajo uporabo morske soli (ker je večja kot običajno). Ta metoda je kontraindicirana za tiste, ki imajo občutljivo kožo in imajo tudi veliko praskanja po glavi in prask.
Bistvo "slane" metode je naslednje: lase morate navlažiti (že jih je treba umiti!), Nato vzeti eno žlico soli in nežno vmasirati glavo s krožnimi gibi. Takšna masaža naj traja približno deset minut, po kateri je potrebno lase temeljito sprati s šamponom.
Vseh teh domačih zdravil ne bi smeli izvajati dlje kot 10 dni. Če po takšnih postopkih nobenega rezultata ne opazite, žarnice postavite na stran in pojdite v lekarno ali trihologa.
Nasveti za preprečevanje seboreje:
Pravilna in zdrava prehrana je nedvomna ovira za pojav prhljaja.- Dobro počutje in pozitiven odnos do življenja krepijo imunski sistem in prav on se bori proti nalezljivim patogenom in zajedavcem.
- Redne higienske prakse zmanjšujejo verjetnost številnih bolezni, vključno s seborejo in dermatitisom. Čeprav se prhljaj ne šteje za nalezljivo bolezen, se lahko njegov vzrok (če je nalezljiv) "pobere".
- Vsakoletni pregled pri zdravniku zagotavlja odkritje kakršnih koli vnetij v najugodnejši fazi za njegovo zdravljenje - že na prvi.
Lažje je slediti tem nasvetom kot vtreti kilograme soli v glavo.