Življenje vsakega dekleta je polno svetlih trenutkov: prve ljubezni, poroke, poroda, odraščanja. Spremljajo jih določene spremembe v telesu. Včasih biološki procesi v telesu motijo normalen življenjski ritem. Na primer, eden od teh procesov je cikel menstruacije.
Menstruacija v različnih obdobjih
Menstrualni cikel - ponavljajoče se hormonske spremembe, značilne za dekleta reproduktivne starosti, namenjene uresničevanju funkcije spočetja. Prva menstruacija se pri deklici pojavi pri 11–15, konča pa se pri 45–60 letih.
Od otroške do predšolske starosti se v telesu deklice pojavijo kardinalne spremembe. Za to obdobje je značilen najhitrejši razvoj telesa. V njej se pojavijo spremembe, povezane s strukturo, rastjo telesa. Pojavijo se hormonske spremembe.
Deklica se že rodi s polnim naborom jajc. Praviloma jih je približno 300 tisoč. Do menopavze jih bomo zaužili celotno reproduktivno obdobje. Zahvaljujoč jajcem lahko ženska zanosi in ima otroka. In prav zaradi njih se bo vsak mesec soočala z menstruacijo.
Mesečno pri mladostnikih
V adolescenci od 12 do 15 let se pojavijo najbolj akutni skoki v hormonskem ozadju deklice. V njej se začnejo razvijati sekundarne spolne značilnosti: dojka raste, pride do rasti las. Prav ta trenutek je imela svoj prvi menstrualni tok. Pomembno je vedeti, da bi se starši morali pogovarjati z njo o tej temi. Deklica se ne sme bati vstopa v to starost. Treba je razložiti določena pravila osebne hiene in zaščite med spolnim odnosom.
Začetek menstruacije signalizira možnost zanositve. Za dekle je tako dobro in nevarno. Poleg tega, da se njeno telo ni oblikovalo, je njeno psihološko stanje zelo povezano z delom hormonov. Nekatera dekleta stopijo v stik z mladim moškim, medtem ko zanemarjajo zaščito. Obstaja bodisi okužba s spolno prenosljivimi virusi, bodisi se ljubezensko dejanje konča v nezaželeni nosečnosti.
Čeprav se telo oblikuje, ni mogoče reči, da je pri starosti 16-17 popolnoma pripravljen na spočetje. Popolna tvorba se bo zgodila približno med 18. in 22. letom starosti. Ta trenutek je najbolj ugoden za spočetje.
Če deklica v mladosti zanosi, obstajajo določena tveganja, povezana z zdravjem matere in nerojenega otroka. Zato morajo starši v tej starosti opraviti pogovore o ugotavljanju dejstev, povezanih s kontracepcijo in smiselno izbiro spolnega partnerja.
Prva menstruacija
Prvi cikel menstruacije je pripravljalni. Vzpostavitev natančnega časovnega okvira bo v prihodnjih letih.
Prva menstruacija je najpogosteje rahlo razmazan izcedek, temno rumene ali rjave barve. Prva dva dni je tam travna mati. Tretji dan se lahko količina praznjenja zmanjša. In tudi ta postopek lahko spremlja vlečna bolečina v spodnjem delu trebuha. Vsaka ženska mora vedeti, kako lajšati simptome.
Pomembno je, da se s hčerko pogovorite, kaj storiti v tej situaciji. Najprej se morate obrniti na mamo, da bi ji lažje razumeli spremembe, ki se dogajajo v telesu. Mami naj razloži, kako uporabljati blazinice, kakšna je razlika med menstrualnimi in dnevnimi blazinicami. Pomembno je, da deklica ve za razvrstitev po številu kapljic. Treba je razpravljati tudi o higieni, ki je povezana s "temi" dnevi.
Mesečno pri mladih deklicah
Oblikovanje menstrualnega cikla se bo pojavilo v naslednjih 5-6 letih. Po začetku menstruacije morate obiskati ginekologa, se z njim pogovoriti, kaj storiti, če imate obilen izcedek ali precej dolg čas odvajanja.
Tretja stopnja razvoja ženskega telesa je povezana s stabilizacijo hormonov. Približno je 25-30 let. Prav to obdobje je najugodnejše za roditev. Žensko telo je v celoti oblikovano, je mlado in polno moči, v njem je povsem prišlo do normalizacije menstruacijskih procesov.
Naslednja mesečna obdobja pri deklici se lahko razlikujejo od vseh prvih. Postopoma se lahko število dni poveča, spreminja se tudi količina praznjenja. In prav tako je mogoče povečati ali zmanjšati bolečino v maternici.
V obdobju mladosti in stabilizacije menstruacije ženska zastavlja vprašanje: "Na kateri točki cikla je najbolje začeti otroka." Ugotovimo, kaj je menstrualni cikel .
To obdobje vključuje od 20 do 35 dni. V povprečju ta številka doseže 28 dni. Vsako povečanje ali zmanjšanje plus ali minus 3-5 dni je norma.- Glavna stvar je pravilnost. Krvavi izcedek naj bi prišel vsak mesec.
- Ko že govorimo o številkah, če je povprečni cikel 35 dni, ta mesec pa 22, seveda to ni pravilo mesečnega cikla pri ženskah. Ista situacija, če je menstrualni cikel normalen za žensko, je 25 dni, menstruacija pa je prišla čez 30 dni.
- Cikli so razdeljeni na dolge - 36 dni, pa tudi kratke (tahimenoreja) cikle 21 dni, vse to je normalno.
Menopavza
Zadnje obdobje spremembe menstrualnega cikla je menopavza. Po mladosti pride zrelost. Zrelostni okvir je težko določiti. Ženske so v povprečju stare med 45 in 60 let. V tem trenutku ženski reproduktivni sistem zbledi.
Najprej se pojavijo spremembe v telesu - staranje in venenje, zbledi. To povzročajo hormonske spremembe. Po 45. in do 60. letu vsaka ženska začne menopavzo. Do te starosti ženska konča s številom jajčec, ki jih odložijo ob rojstvu. Zato prihaja do zmanjšanja menstruacije in potem, ko se popolnoma ustavijo. Cikel se lahko zmanjša, če na telo vplivajo naslednji dejavniki:
- Kronične ginekološke bolezni.
- Splav
- Operacije.
- Prekomerna ali premajhna teža.
- Nezdrav življenjski slog.
Vzroki za menstrualne spremembe
Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko cikel skrajša. Najprej je to sprememba ženskega življenjskega sloga:
Če v življenju ženske pred tem nikoli ni bilo športa, se je nenadoma pojavila telesna aktivnost.- Opaženo je bilo redno uživanje alkohola ali kajenje in pojavil se je neuspeh.
- Določene spremembe v hormonskem sistemu.
- Če je ženska utrpela kakšno virusno bolezen ali je prišlo do vnetja kroničnih obolenj.
- Stres
- Podnebne spremembe.
- Naglo povečanje telesne mase ali izguba teže.
Razloge, zakaj se cikel menstruacije spreminja, lahko naštevamo dlje časa. Možna sta tako zamuda kot tudi pospeševanje kritičnih dni.
Neprijeten razlog za spreminjanje dolžine cikla je hormonska odpoved. Pri katerem koli od zgornjih zunanjih dejavnikov je pomembno, da se posvetujete z ginekologom, da se prepričate, da ni nevarnosti za zdravje ženske.
Seveda je glavni razlog za spremembo obsega ciklusa nosečnost. V tem čudovitem času moški nimajo menstruacije. Mnoge ženske želijo zanositi. Da bi to naredili, morajo opazovati faze cikla.
Faze notranjih sprememb
Prva faza vključuje trenutek od začetka do konca menstruacije. Zanj je značilno močno povečanje foliklov, ki se v telo vgradijo že od rojstva. Sintetizirajo estrogene in tvorijo tudi endometrij.
Ko ustavi rast foliklov. Vsi razen enega nehajo se razvijati. Eden od njih poči in sprosti zrelo jajce. Jajce se pošlje v jajcevod, kjer čaka na oploditev. Folikul sam se zdaj imenuje corpus luteum.
Druga stopnja traja približno 1-4 dni. To obdobje imenujemo čakalna doba, celica je vedno v jajcevodu, kjer čaka sperma. Korpus luteuma še naprej izloča progesteron v krvni obtok in se pripravlja na nosečnost. Na njem tvorijo plovila. Če nosečnost ne nastopi, potem preneha z delom.
Ker signali prenehajo pritekati do žrela korpusa, celica začne zavračati razširjeni epitelij in začne se menstruacija.
Cikel menstruacije
Sama menstruacija je razdeljena na tri stopnje. Povprečno trajanje menstruacije je tri do pet, včasih sedem dni. Vse to je norma. Prvi in drugi dan velja za vrhunec. Ves ta čas spremlja slabo zdravje, boleče bolečine, najbolj obilen izcedek za celotno obdobje. To je pravilo, vendar le znotraj razuma. Če razumete, da gre ta bolečina predaleč in je ne morete več prenašati, morate vzeti protibolečinska zdravila. Če zdravila proti bolečinam ne pomagajo, se posvetujte z zdravnikom, pokličite rešilca ali pojdite na ginekologijo.
V naslednjih dneh naj bi se količina izpuščaja eksponentno zmanjšala. Bolečine ne bi smeli spremljati. Četrti do peti dan lahko izcedek postane rumenkasto rjav ali popolnoma preide in ga nadomestijo prozorni.
14. dan cikla pride do ovulacije. V tem obdobju lahko ženska zanosi. Najbolj ugodni dnevi za spočetje so dva dni pred ovulacijo, na dan ovulacije in dva dni po njej. To obdobje je lahko krajše, vse je odvisno od zdravja deklice.
Načrtovanje cikla nosečnosti
Postavi se razumno vprašanje, ali lahko ženska takoj po menstruaciji zanosi. Če govorimo o ženskem telesu, potem ovulacija takoj na dan menstruacije ne more biti. Telo se mora pripraviti. Približno 8–10 dni bodo potekali procesi tvorbe foliklov, jajčec in tako naprej.
Vendar obstajajo taki primeri, ko ženska zanosi, če pride do nezaščitenega spolnega stika v prvih dneh po koncu menstruacije. To je mogoče, ker moška sperma lahko zlahka živi v okolju jajcevodov več dni pred ovulacijo. Posledično pride do neželene nosečnosti.
Če govorimo o vprašanju zaščite, se morate zaščititi, ker:
- Po menstruaciji ženske maternica ni dovolj pripravljena na spolni stik.
- Obstaja nevarnost, da bi dobili spolno prenosljive bolezni.
- Verjetnost neželene nosečnosti.
Pred menstruacijo se žensko razpoloženje močno poslabša, aktivnost se zmanjša, bolečine v spodnjem delu hrbta in trebuha, rahla omotica in glavobol, včasih se pojavijo slabost. Prsa so povečana.
Delovanje hormonov daje občutek na obrazu. Pojavijo se neželene rdečice in izpuščaji. Ženska postane razdražljiva. Vse to je znak pristopa menstruacije.
Od 11-14 let, torej od trenutka začetka menstruacije, se lahko ciklus spremeni. V naslednjih 2–4 letih pride do stabilizacije in normalizacije dela ženskih spolnih hormonov, zato je cikel lahko nepravilen. Obstajajo zamude ali, nasprotno, menstruacija prihaja 2-krat na mesec. Cikel se lahko najprej podaljša, nato pa zmanjša.
Konec stabilizacijskega obdobja je od 18 do 30–35 let, če nosečnost v tem trenutku še ni bila. Od trenutka nosečnosti in po porodu se ciklus spreminja tudi. V naslednjih 6-12 mesecih po rojstvu se lahko stabilizira.
Dekle bo skozi vse življenje obiskovalo vloge hčerke, matere in babice. Pomembno je spremljati svoje zdravje in vedno prisluhniti svojemu telesu.