Marsikdo ne skrbi za svoje zdravje, saj redke manifestacije simptomov obravnavajo kot nekaj nepomembnega in neopaznega. Vrtoglavica ob vstajanju in ko greš spat je ena takšnih težav. Če vzroka ne začnete iskati pravočasno, so posledice lahko resne.

Zakaj omotično

Vrtoglavica povzroča dezorientacijo v prostoru in temnenje pred očmi. Pogosto se zgodi brez navideznega razloga in človeku se zdi, da bo vse minilo samo od sebe. Neprijetno nelagodje, občutek padca v brezno še zdaleč niso najbolj prijetni občutki.

Običajno vrtoglavi urok traja več sekund, ko človek popolnoma izgubi orientacijo v prostoru. Poleg tega lahko občuti glasen tinitus in občutek slabosti. Če se takšni simptomi pojavijo zelo pogosto, je priporočljivo, da se za popoln pregled posvetujete z zdravnikom.

Zakaj je torej vrtoglavica, ko vstanete iz postelje, razlogi:

  • Oftalmološki. To se zgodi, ko je slika popačena, ko se prenese iz mrežnice v osrednji del možganov. Ko poskušate obrniti glavo ali usmeriti pogled na kakšen predmet, se lahko oseba počuti slabost in pred očmi vidi "tančico".
  • Psihogeni. Glavni vzrok za pojav so stres, živčni zlom in močni občutki, pa tudi pomanjkanje spanja in čustvena preobremenjenost. Človek kot posledica take prekomerne naloge čuti vedno bolj motnost v glavi in ​​občutek vrtinčenja na vseh delih telesa.
  • Cerebellar. Pojavijo se, ko je moten proces vodenja električnih signalov v možganu. Ker je prav ta del možganov odgovoren za orientacijo v prostoru in koordinacijo gibov. Videti omotico v tem primeru imenujemo vrtoglavica - ko "plavate" pred očmi, čutite prihajajočo slabost, tinitus. Najpogosteje se pojavi med fizičnim naporom in tekom, z nenadnimi gibi in poskusom vstajanja iz postelje.
  • Uho Težava je v motenju vestibularnega aparata, zaradi česar človek čuti dezorijentacijo v prostoru in nezmožnost, da bi stal točno na enem mestu.

Pogosto je pravi vzrok omotice v poškodbah možganskih struktur. V tem primeru se ne morete sami spoprijeti s težavo. Brez strokovnega posredovanja in ustrezne diagnostike ne moremo.

Pridruženi simptomi

Najpogosteje je vrtoglavica, ko vstanete iz postelje, in razlikovati od znaka resne bolezni je brez pregleda zdravnika precej težko, vendar je to mogoče glede na nekatere kumulativne znake. Če se vaša glava vrti nekaj sekund, so lahko znaki bolezni naslednji:

  • Bližajoč se občutek slabosti, splošna šibkost po telesu, včasih nezmožnost premikanja ene ali druge okončine.
  • Zatemnitev v očeh, ki prekriva "tančico", lahko viski škodi.
  • Dezorijentacija v prostoru in izguba koordinacije, oslabljena hoja, nestabilnost pri gibanju.
  • Težave z ušesi - bolečina, hrup, v nekaterih primerih delna izguba sluha.
  • Možni so pogoji omedlevice in predhodne omedlevice.
  • Bolečine in bolečine po telesu vas lahko počutijo slabo.
  • Motnje spanja, nespečnost.

Bolezni, ki povzročajo omotičnost

Pogosto omotičnost lahko povzroči resna bolezen. Če se pojavijo nekateri simptomi, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom za diagnozo. Kljub dejstvu, da je na internetu kar nekaj nasvetov za tradicionalno medicino, pa se v tem primeru ne smete zateči, saj lahko pravilno zdravljenje predpiše le strokovni zdravnik.

Najpogosteje motnje krvnega obtoka povzročajo motnje srčno-žilnega sistema in krvnih žil.

Vertigo lahko povzroči uporaba nekaterih zdravil. Glava se lahko vrti kot posledica poškodb ali cervikalne osteohondroze.

Glavni testi, ki so potrebni za celovito diagnozo, so MRI, rentgenski posnetek vratnih vretenc, splošni in biokemični krvni test. Šele po njihovi dostavi lahko končno sklenete.

Bolezni, ki povzročajo omotičnost :

  • Vegetativno-vaskularna distonija. Običajno moti ljudi le v starosti. Poleg omotice bolnik občuti šibkost po telesu, hipotenzijo, nenehno zaspi. Glava se lahko vrti ne samo zjutraj, ampak čez dan, pri menjavi položajev in v temi. Glavni vzrok patologije je nizek krvni tlak.
  • Glaukom - poškodba optičnih živcev, ki izkrivlja percepcijo zunanjega okolja. Posledično se človek težko osredotoči na eno temo, in ko poskuša obrniti glavo ali pogledati čez ramo, občuti hudo nelagodje in tinitus.
  • Stroka Dogaja se, ko nezadostna prehrana vstopi v možgane, zato nastanejo glavne motnje. Nekaj ​​časa lahko okončine nabreknejo, govor je moten, omedlevica je možna. Pogosto ima človek težave s spominom in se ne more spomniti, kaj bi naredil pred pol ure.
  • Potresi in poškodbe glave različnih resnosti, ki so posledica padcev, modric, nesreč. Hkrati človek občuti slabost, pa tudi močne bolečine, ko se poskuša dvigniti ali stati na nogah.

Vrtoglavica pri moških in ženskah

Nekateri zdravniki trdijo, da je omotica pogostejša pri ženskah in dekletih kot pri močnejšem spolu. Vendar je to predvsem posledica dejstva, da pritožbe večinoma dajejo dame, saj so moški navajeni, da vse zadržijo v sebi.

Možni vzroki kršitev:

  • Neustrezen počitek, pomanjkanje spanja, nespečnost.
  • Motnje srčno-žilnega sistema in srčne mišice.
  • Slabe navade, zloraba alkohola in kofeinskih pijač, nikotinska odvisnost.
  • Pri ženskah v starosti - menopavza in hipertenzija.

Prav tako je vrtoglavica lahko eden izmed izrazitih simptomov razvoja diabetesa mellitusa ali podhranjenosti. V tem primeru morate po obisku zdravnika pregledati svojo prehrano in iz nje izključiti škodljive izdelke ali zmanjšati njihovo porabo.

Eno od priporočil specialistov je, da bi bili manj v nagačni sobi in stalno prezračevali sobo. Omotičnost se lahko pojavi, ker možgani ne prejmejo kisika v potrebnem volumnu.

Zakaj so dekleta bolj nagnjena k vrtoglavici:

  • Zaradi fizioloških procesov, ki se dogajajo v telesu deklice (na primer menstruacija ali nosečnost), je bolj nagnjena k slabokrvnosti. Zato z nenadnimi gibi in dvigovanjem uteži veliko pogosteje občuti slabo počutje.
  • Med nosečnostjo se lahko glava dolgo zavrti. To je posledica dejstva, da se ženska maternica pozneje razširi in stisne krvne žile, s čimer se zmanjša pretok krvi v srce. To je naravni proces, ki se po porodu normalizira.
  • Dokazano je, da dekleta pogosteje trpijo zaradi duševnih motenj in čustvene preobremenitve. Njihovega živčnega sistema ni mogoče imenovati šibkega, je pa občutljivejši na zunanje spremembe. Zaradi nenehnega stresa in psihičnega neugodja lahko dekleta včasih občutijo omotico.

Večinoma moški trpijo zaradi vrtoglavice, pri čemer močno spremeni vodoravni položaj v vertikalni. Prav tako lahko nelagodje čutite ponoči, med uriniranjem in po njem. Moški pogosteje omedlijo in omedlevijo.

Opozorilni ukrepi

Če pogoste omotice ne povzročajo poškodbe notranjih organov ali osrednjega živčnega sistema, vendar se človek še vedno sprašuje, "kaj storiti, če se počutim omotično, ko ležim ali vstanem, " obstaja nekaj preprostih pravil, ki lahko pomagajo preprečiti omedlevico in slabost.

Osnovna pravila:

  • Zjutraj se raztegnite, eno minuto ležite na hrbtu. Tako se bo aktiviralo delovanje srčne mišice, posode, sproščene čez noč, pa se bodo vrnile v normalno stanje.
  • Preden vstanete iz postelje, spremenite položaj in se prevrnite na boku. Počakajte dve minuti.
  • Na tla je treba pasti čim počasneje, brez ostrih in prenagljenih gibov. Včasih so ti tisti, ki povzročajo omotico in nelagodje.
  • Preden stopite na noge, priporočamo, da sedite na mestu nekaj sekund, po možnosti z zaprtimi očmi, da umirite srčni utrip in pospravite vestibularni aparat.

Priporočila tistim, ki iščejo odgovor na vprašanje "zakaj, ko grem spat, mi je omotično" :

  • Pravilno se ulezite na posteljo: najprej vzemite sedeči položaj, nato pa nežno ležite, najprej na levi strani, nato na hrbtu. Prepovedano je močno padati, saj obstaja možnost poškodbe hrbtenice.
  • Ko se pojavi omotica, je priporočljivo nekaj minut izvajati krožne gibe prstov okoli oči v smeri urinega kazalca.
  • Piti tablete samo po diagnozi in na recept zdravnika.

Kljub dejstvu, da se morate s pojavom vrtoglavice takoj posvetovati z zdravnikom, ni vedno mogoče to storiti pravočasno. Zato je treba sprejeti vrsto ukrepov, ki so potrebni za preprečevanje omotičnosti.

Najprej bi morali obiskati svež zrak in se pogosteje sprehajati. Svež zrak ugodno vpliva na krvni obtok, spodbuja ga in s tem zmanjšuje tveganje izgube zavesti. Vstanite iz postelje in lezite nanjo čim bolj previdno, ne da bi pri tem naredili nenadne in prenagljene gibe.

Priporočljivo je, da se izognete stresu in situacijam, ki bi lahko povzročile živčno izčrpanost in frustracije. Pogosteje se nasmejte, recite lepe stvari, poskušajte se čim bolj zaščititi pred negativnimi čustvi. V svojo dnevno prehrano morate vključiti živila, ki vsebujejo železo in čim več vitaminov, da telo ne čuti pomanjkanja hranilnih snovi. Za nekaj časa je vredno opustiti del telesnih naporov.

Diagnoza in zdravljenje

Po opravljenem kompleksu testov, rentgenskih in MRI bolniku bo predpisano zdravljenje. Ker se omotica nikoli ne zgodi, mora biti zdravljenje celostno in upoštevati fiziološke značilnosti vsakega bolnika.

Običajno zdravniki poleg medicinskih postopkov in zdravil izvajajo ročno terapijo - masaže, akupunkturo ipd., Pa tudi vadbeno terapijo (fizikalna terapija) in aromaterapijo z eteričnimi olji. Ti postopki pomagajo čim bolj sprostiti telo in odpraviti napetost v njem, ki jo povzročajo notranje motnje.

Ne zanemarjajte in preprostih načinov, kako se znebiti omotice:

  • Osredotočite se na eno temo v neposredni bližini. Oči si lahko slečete šele po koncu napada in nelagodje se je umirilo.
  • Na sredini čela je točka, ki se imenuje območje "tretjega očesa". Če je vaša glava zelo omotična, jo lahko potisnete s kazalcem in nežno masirate nekaj minut.
  • Počasi vdihnite in izdihnite zrak - tako imenovane dihalne vaje, ki bodo pripomogle k temu, da se dihanje povrne v normalno stanje in normalizira delovanje krvnih žil. Med vdihom je treba trebuh vleči čim bolj, napihniti ga na izdihu.
  • Naredite lahkotno masažo vratu, glave ali vratne hrbtenice, da razpršite kri v žilah in normalizirate njihovo delo.

Najpomembneje je pravočasno obiskati zdravnika in ne doseči točke, ko bo patologijo skoraj nemogoče ozdraviti, oseba pa bo imela vrtoglavico vsakič, ko gre spat ali vstane iz postelje.

Kategorija:

Zdravje