Črevesna diskinezija je pogosta funkcionalna motnja, pri kateri ni znakov organske poškodbe, ampak trpi motorična aktivnost. To stanje spremljajo boleče občutke in zahteva celostni pristop. Prehrana za črevesno diskinezijo ima eno pomembnih vlog na seznamu terapevtskih in preventivnih ukrepov.

Vrste črevesne diskinezije

Glede na vrsto motnje črevesne motorike je običajno razlikovati več vrst diskinezije:

  1. Hipertonični ali hipermotorni (spastični).
  2. Hipotonični ali hipomotorni (atonični).

S hipertonično obliko diskinezije debelega črevesa se ton gladkih mišic močno dvigne in opazimo spastične kontrakcije. Bolniki se pritožujejo zaradi kolik in trdovratnega zaprtja . S to obliko motorične okvare je bolečina v trebuhu krče narave in je lokalizirana v spodnjem in bočnem oddelku.

Zmanjšanje bolečine je opaziti po gibanju črevesja. Fekalne mase v tem primeru odstopajo v velikih količinah, kar vodi v širitev nekaterih delov črevesja in sprostitev sfinktra. Kmalu se lahko pojavijo znaki fekonske inkontinence. Ta vrsta motnje je značilna za okužbe s hrano ali podhranjenost.

Pregled pacienta odkrije znake napihnjenosti, bele plošče na jeziku, halitozo. S palpacijo lahko sledite območjem spazmodičnih črevesja, pri zaprtju se fekalni kamni palpirajo.

S hipotonično diskinezijo opazimo oslabitev črevesne motorike in njenega tonusa. Kot rezultat, bolnika začnejo skrbeti dolgočasne boleče bolečine v trebuhu, pojavi se občutek teže in polnosti, zaprtje. Težko je določiti natančno lokalizacijo bolečine .

Zmanjšanje gibljivosti črevesja povzroči upočasnitev presnovnih procesov v telesu in povečanje telesne teže. Želje po defekaciji pri pacientu so redke, blato izhaja v majhnih količinah in ga spremlja obilno izpuščanje plinov. Črevesje ni povsem prazno. Kot posledica dolgotrajne stagnacije zalege se razvije zastrupitev telesa, opazimo alergijske reakcije. V hudih primerih hipomotorne diskinezije se lahko razvije akutna črevesna obstrukcija, ki zahteva nujno operacijo.

Razlogi za razvoj diskinezije so lahko povečan stres, stres, držanje pretirano stroge diete, zmanjšana telesna aktivnost in dieta z malo vlaknin.

Načela prehrane

Če je bolniku diagnosticirana črevesna diskinezija, je eden glavnih pogojev za uspešno zdravljenje organizacija pravilne prehrane. Prepovedani izdelki za to bolezen vključujejo:

  1. Meso in ribe maščobnih sort.
  2. Prekajeno meso in drobovina.
  3. Testenine, riž in zdrob, svež kruh.
  4. Pikantne začimbe in začinjene omake.
  5. Kravje mleko polno.
  6. Slaščice
  7. Močan čaj in kava, čokolada.
  8. Alkoholne pijače.
  9. Nekatere jagode in sadje (npr. Borovnice in kutine).
  10. Zelenjava iz grobih vlaken - česen, redkev, redkev, koruza.
  11. Stročnice in gobe.

V meniju bolnika s črevesno diskinezijo strokovnjaki priporočajo vključitev izdelkov, ki ne poslabšajo motorike prizadetega organa. Sem spadajo:

  1. Piščančja jajca z mehko kuhanim mesom.
  2. Z vlakninami bogata žita - proso, ajda, biserni ječmen.
  3. Morske ribe in morski sadeži z malo maščob.
  4. Vse vrste zelenjave - kumare, krompir, zelje, bučke, pesa in korenje.
  5. Kislo mlečni izdelki z nizkim odstotkom vsebnosti maščobe.
  6. Lahki ogljikovi hidrati - med, domača marmelada, žele. Skupna količina sladkorja ne sme presegati 30 gramov na dan.
  7. Sokovi, kompoti in sadne pijače.
  8. Prepečenec in suh kruh.
  9. Sadje - jabolka, fige, datlji, banane.

Iz prehrane so izključeni močni mesni in ribji juhi . Namesto tega morate dati prednost zelenjavnim juham. Poleg tega zavrzite ocvrte in prekajene jedi. Vsi izdelki morajo biti kuhani, pečeni ali kuhani na pari.

Priporočljivo je jesti kruh z rži ali z dodatkom otrobov. Žitarice, bogate z vlakninami, je najbolje kuhati v vodi. Riževo kašo bo treba opustiti, saj ima ta jed pritrdilni učinek in lahko izzove zaprtje.

Priporočljivo je piti čim več tekočine - približno 2 litra na dan. Prednost bi morali imeti naravni sokovi, kompoti in uzav. Koristni so zeleni čaj ali brez sladkorja decoction rozine, pa tudi mineralna voda. Prehrana za črevesno diskinezijo mora biti delna in pogosta. Jejte naj bo 5-6 krat na dan. Enkratna prostornina hrane ne sme presegati 200-250 ml. Da bi dosegli stabilno stanje remisije, je dolgotrajna dieta nujna.

Dieta za različne vrste patologije

Da bi naredili najprimernejšo prehrano, je treba upoštevati vrsto diskinezije in fazo bolezni. Za vsak primer mora biti izbira menija individualna.

Poslabšanje hrane

Če je bolezen v akutni fazi, je treba 2 tedna upoštevati naslednja prehranska pravila:

  1. Vse jedi je treba pire ali zviti skozi mlinček za meso.
  2. Sveže sadje je prepovedano, jih je treba dušiti ali peči v pečici in obrisati skozi sito.
  3. Zelenjavni sokovi so izključeni iz prehrane, sadje in jagodičje se napolni z vodo.

Prehrana za črevesno diskinezijo pri otrocih poskrbi za pogosto frakcijsko prehrano. Vse posode naj bodo mehansko in toplotno nežne in ne vsebujejo zelo alergenih komponent.

Dietetski režim za hipertenzivni tip

Če ima bolnik diagnozo hipermotorne črevesne diskinezije, nutricionisti svetujejo redno uporabo rastlinskih olj. Vso hrano je treba zaužiti v topli obliki, kar vam omogoča lajšanje spazma gladkih mišic.

Naslednjih izdelkov ne priporočamo za uporabo v tem stanju:

  1. Peka in pecivo.
  2. Vsa hrana je bogata s škrobom.
  3. Maščobno meso.
  4. Začinjena in preveč slana hrana.
  5. Konzervirana hrana.
  6. Močna kava in črni čaj.
  7. Izdelki, ki vsebujejo veliko količino grobih vlaken.

Vsi ti izdelki imajo dražilni učinek na receptorje gladke mišice črevesja in lahko vodijo do povečanih krčev in tvorbe plinov. Ni priporočljivo jesti surove zelenjave in sadja, bolje je kuhati ali paro. Zelo uporabna bo za hipertenzivno obliko želeja, predvsem iz lanenih semen. Takšna jed zavira napredek prehranske grudice v prebavnem traktu in omogoča absorpcijo potrebne količine mineralov in vitaminov.

Tudi sluznice in žitarice bodo pomagale upočasniti peristaltiko. Okrožijo črevesno sluznico, zmanjšajo njeno draženje, lajšajo bolečino. V fazi remisije bodo kompoti iz njihovega suhega sadja in pečene sadne sladice zelo uporabni.

Hipotonska prehrana

Pri atoniji črevesja je priporočljivo v vsakodnevno prehrano bolnika vključiti veliko količino rastlinske hrane - sadja, zelenjave, zelenja. Bolje je jesti rženi kruh z dodatkom otrobov ali iz polnozrnate moke. Koristna bodo žita na vodi, mlečni izdelki. Meso in ribe naj izberejo sorte z nizko vsebnostjo maščob. Za spodbujanje motorične funkcije črevesja je priporočljivo piti hladne sokove in jesti hladne jedi. Za izboljšanje peristaltike in pospešitev izločanja blata je koristno jesti sveže sadje in jagodičje, pa tudi suho sadje.

Vzorčni meni za dan

Priporočljivo je, da v sestavo zajtrka vključite mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Najboljša jed za jutro je skuta s kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob. V vodi lahko kuhate tudi kašo s suhim sadjem, solato iz kuhane zelenjave. Od pijač je dovoljen čaj ali ryazhenka. Kot kosilo lahko jeste nekaj sadja, pijete žele ali kompot.

Kosilo je lahko sestavljeno iz zelenjavne juhe z žitom ali rezanci. Za drugega pacienta lahko daste ocvrto ribo ali kuhani piščanec z zelenjavno prilogo, vinagreto z rastlinskim oljem. Na tretji - kompot ali žele.

Za popoldanski prigrizek lahko jeste sveže sadje in kompot s piškoti ali krekerji. Za večerjo lahko skuhate kašo, parno omleto, šibek zeleni čaj z krekerji. Ponoči lahko popijete kozarec kefirja in pojeste nekaj sliv ali suhih marelic.

Če je meni izbran pravilno, bo to znatno izboljšalo bolnikovo stanje in skrajšalo čas okrevanja. Uravnotežena varčna prehrana v obdobju med poslabšanji bolezni bo izboljšala metabolizem, normalizirala telesno težo in znatno povečala trajanje remisije.

Kategorija:

Zdravje