Psihiatri imenujejo patološki strah pred kakršnim koli vodnim virom akvafobija ali hidrofobija. Človek doživi panični strah pred vodo, boji se, da bi mu lahko padla v pljuča, in zadušil se bo.

Zelo pogosto se hidrofobija manifestira kot eden od simptomov stekline. V tem primeru se bolnik lahko boji ne le odprtih rezervoarjev, temveč tudi kapljic tekočine na svoji koži.

Zakaj nastane fobija?

Z napadom stekline lahko oseba čuti močne krče v pljučih, ko poskuša pogoltniti tekočino. To pomaga razlikovati steklino od običajne hidrofobije kot duševno motnjo.

V večini primerov je vzrok za razvoj take težave prvi neuspešni stik z vodo v zgodnjih letih življenja . Otrok se lahko znajde v situaciji, ko bi se lahko utopil ali se samo bal zgodbe staršev o vodi ali utopljenem človeku. Po takšnem strahu se pogosto vtisne v otrokov spomin in ga spremlja skozi celo življenje, pri čemer postopoma prehaja v odklon - akvafobija.

Pri odraslih se to lahko pojavi po cunamiju, poplavah in brodolomih . Poleg tega lahko videz utopljene osebe ali katerega koli filma s katastrofo na vodi postane vzrok za fobijo. Res je, da takšni dejavniki lahko razvijejo hidrofobijo le pri ljudeh z visokim indeksom občutljivosti.

Akvafobija se lahko pojavi pri osebi, ki ne more plavati, konča v ribniku ali bazenu . V tem primeru lahko strahove povzroči nagon samoohranitve.

Strah pred vodo se lahko oblikuje z drugačno stopnjo intenzivnosti, od blage tesnobe do stanja, ki bo bolj spominjalo na napad panike, ki se pojavi skupaj z izgubo samokontrole in nezmožnostjo sprejemanja premišljenih odločitev.

Najpogostejši znaki strahu pred vodo:

  • občutek tesnobe in vznemirjenja;
  • huda omotica z občutkom skorajšnje izgube zavesti;
  • hladen in lepljiv znoj;
  • suha usta;
  • tremor
  • občutek otrplosti;
  • kratka sapa, oteženo dihanje, nezmožnost globokega vdiha;
  • povečan srčni utrip;
  • izguba orientacije v okolju.

Če se strah manifestira precej močno, lahko opazno poslabša človekovo kakovost življenja. Na primer, ljudje, ki jih je strah pred utopitvijo, ne morejo normalno plavati v nobeni vodni telesi, se počutiti udobno na plaži ali voziti jahte in čolne. V še bolj zapletenih situacijah se lahko pojavijo težave s preprostimi higienskimi postopki.

Če fobija močno moti življenje človeka, potem zagotovo ne odlašajte in se posvetujte s psihoterapevtom.

Kognitivna terapija, hipnoterapija in terapija z desenzibilizacijo bodo pomagale premagati ta strah. V posebno resnem primeru bo zdravnik zdravnik predpisal zdravila. Zelo pogosto si pacient lahko samostojno pomaga, predhodno je preučil informacije o predmetu svojega strahu.

Pogosto strah pred vodo velja za simptom resne somatske bolezni . Na primer, če je oseba bolna s steklino ali tetanusom, se toliko boji vode, da se pri požiranju čutijo močni krči in krči v grlu. Zato steklino že dolgo imenujejo steklina.

Izraz hidrofobija na medicinskem področju se najpogosteje uporablja v zvezi z enim od simptomov stekline. Če govorimo o psihološkem pojavu, je najbolje uporabiti besedo akvafobija. Toda za določitev patološke oblike strahu pred vodo lahko hkrati uporabimo dve definiciji.

Strah otrok

Mnogi otroci se lahko bojijo vode. Takšni panični napadi v psihologiji so opredeljeni kot nevrotični simptom. Običajno se hidrofobija oblikuje v starosti od 4 do 5 let.

To je lahko za starše zelo presenetljivo, saj je včeraj dojenček užival vodne postopke, danes pa se celo boji približati se reki ali jezeru. Hkrati je skoraj nemogoče priklicati dejavnik, da bi se ta strah lahko razvil. Mogoče ga sploh ni. Odgovor v tem primeru je treba iskati med psihoanalizo.

Psihoanalitiki verjamejo, da je voda pokazatelj čutnosti. Zato sanje, v katerih človek sanja o jezeru ali ribniku, govorijo o občutkih do nekoga v resničnem življenju.

Stavek "zadušitev čustev" in "utopitev v občutkih" sta se pojavila z razlogom. Če imajo občutki in čustva le pozitivno barvo, potem ni treba skrbeti, slabo - človek lahko fizično čuti, da se začne zadušiti.

Pri štirih letih začnejo otroci doživljati veliko število strahov. Vsako negativno čustvo lahko postane prava fobija. Lahko je groza do tujcev, teme ali vode.

Hkrati lahko starši naenkrat prepoznajo več nevrotičnih simptomov pri svojem dojenčku. Strah pred utopitvijo, kot drugi nevrotični strah, lahko traja še nekaj časa. To je zelo zaskrbljujoče za mamo in očeta, ki želita otroka čim prej znebiti takšnih negativnih izkušenj.

Pomoč staršev

Če je postalo očitno, da je otrok začel doživljati močan strah pred vodo, morate sprejeti naslednja dejanja:

  1. Otroka ne plavajte . Lahko ga samo zalivate z vodo na obali.
  2. Hidrofobija zelo pogosto izzove strah, da voda vstopi v obraz . Zato je tudi vredno usposabljanja, da spustite otrokov obraz v vodo. Dojenčku je treba dokazati, da to ne bo škodovalo življenju in ne bo povzročilo zadušitve. Ko otrok preneha panično, ga morate naučiti, da pravilno zadržuje dih.
  3. Otrokovo glavo zalivajte iz vrčka, vendar le v obliki igre . Če boste otroka prisilili, da naredi tisto, česar se boji, bo to povečalo stres in zagotovo vplivalo na nadaljnji razvoj otroka in njegov odnos z vodo.
  4. Pogosteje se z otrokom pogovarjajte o vseh njegovih strahovih . Mogoče doživlja nekaj skritega pred očmi odraslih. Najbolje je, da se posvetujete z otroškim psihologom, ki vas bo naučil, kako naj se z otrokom pogovarjate in si pridobite njegovo zaupanje.

V večini primerov tisti otroci, ki nimajo strahu pred odprto vodo, umrejo v vodi. Mnoge matere in očeti poskušajo otroka ustrahovati tako, da mu pripovedujejo zgodbe o utopljenih otrocih, ki nočejo ubogati svojih staršev. Seveda to počnejo starši zaradi skrbi za otroka, vendar lahko dojenček prevzame tesnobo zase in posledično se oblikuje stabilna fobija, ki lahko uniči življenje že v starejši starosti.

Zato vsi psihologi priporočajo, da se starši odpovejo poskusu ustrahovanja svojega otroka, saj lahko fobija postane glavni vzrok smrti zaradi utopitve, tudi v majhnem vodnem telesu, ker zaradi svojega strahu dojenček izgubi sposobnost racionalnega razmišljanja, telo pa preneha normalno ubogati vse ukaze. .

Najbolje bo, da otroka posnamete v bazenu, ga naučite plavati in mu jasno pove, kje se mora potapljati in kje ta podvig opustiti.

Plavati se lahko začnete učiti s preprosto vajo, imenovano plovec:

  1. Skupaj z otrokom pojdite v globino, kjer mu bo voda segla do ravni prsi.
  2. Dojenčka prosite, da globoko vdihne in zategne noge, rahlo se nagne naprej. Utopiti se je preprosto nemogoče: zadrževal bo zrak v pljučih na vodi.

Kako zdraviti odklon

Strah pred vodo je skoraj nemogoče odpraviti sami. Če je pacient odločen, da si bo sam pomagal, se morate vsekakor obrniti na izkušenega psihologa ali psihoterapevta. Toda ugotoviti glavni razlog za pojav strahu je včasih zelo težko, zato se uporablja hipnotična seansa. Toda za zdravljenje različnih strahov obstaja veliko drugih učinkovitih metod, ki jih poznajo le zdravniki. In katerega uporabiti, terapevt individualno določi ob upoštevanju stopnje strahu in drugih dejavnikov.

Nekateri se začnejo sprijazniti s tem, da jih redno spremlja strah pred vodo in se jih celo začnejo navaditi, saj v svojem stanju ne vidijo nič slabega. Toda večina želi začeti živeti polno življenje, obiskati morska letovišča, plavati v bazenu in ribniku, oditi na križarjenje na čolnu. In potem se zelo potrudijo, da odpravijo vse svoje strahove.

Kljub temu se bodo ljudje, ki se odločno borijo proti svoji bolezni, začeli ukvarjati s plavanjem in ali bodo skušali stik z vodo na druge načine. Na primer odprejo trgovino, ki prodaja plavalno opremo, prodaja akvarije itd. Zato se, če obstaja strah pred vodo, potem vsak pacient neodvisno odloči, kako se znebiti takšne težave. Nekateri gredo k zdravnikom, drugi se borijo z odstopanjem ali se navadijo živeti z njim.

Zdravljenje fobije bo neposredno odvisno od vzroka njenega razvoja:

  1. Če je to posledica nezmožnosti plavanja, potem se morate samo spakirati in se učiti. Najbolje je imeti nekoga, ki vam je blizu.
  2. Strah pred namišljenimi pošasti pod vodo zahteva razumevanje, da je tak strah neutemeljen.
  3. Za otroke je božanje in podpora staršev najboljše zdravilo.

Strahovi, povezani z vodo

Obstaja več fobij, ki so neposredno povezane z vodo:

  1. Limfofobija je strah pred jezeri in dejstvo, da v njih nekaj živi. Zavajajoča mirna površina vode po mnenju bolnikov preplavi številne nevarnosti. Razlog za nastanek takega strahu je lahko psihološka travma iz otroštva.
  2. Potamofobija je strah pred hitrimi tokovi in ​​burnimi rekami. Nastane po padcu v močan potok ali vrtinec.
  3. Talasofobija - strah pred utopitvijo v ocean ali morje, da bi tam izvedli morske izlete.
  4. Antlofobija je strah, da lahko pride do bliskovite poplave.
  5. Kionofobija - gnus in panika ob pogledu na sneg in stik z njim.
  6. Ombrofobija je strah pred stikom z dežnimi kapljicami.
  7. Ablutophobia je strah pred vsako vodo. Obenem se človek redko umiva, ideja, da se morate dotakniti vode, povzroča omotico, močno znojenje, slabost in tresenje. Ženske so do tega bolj nagnjene. Razlogi za nastanek odstopanj so lahko v nekaterih negativnih situacijah, do katerih je prišlo zaradi vode v otroštvu.

Vsi ti strahovi, čeprav so precej redki, vendar negativno vplivajo na kakovost življenja. Zato se nima smisla krčiti s strahom, še posebej, če obstajajo načini, kako se ga znebiti.

Kategorija:

Zdravje