Timiran plazeči je zdravilna rastlina, katere zdravilne lastnosti so priznane v uradni medicini. To zelišče je znano tudi pod drugimi imeni, na primer grmičasti timijan, dresnik, bogorodska trava, mah, kadilo in labod. Rastlina vsebuje veliko vitaminov, aktivnih snovi in ​​elementov v sledovih. To pojasnjuje njegove prednosti. Decokcije in infuzije se uporabljajo v kuhanju, medicini in kozmetologiji.

Uporabne lastnosti

Najpogosteje se bogorodska trava uporablja kot zdravilna rastlina. Zdravi se s pljučno tuberkulozo, bronhialno astmo in ugrizi žuželk. Izvlečki in ekstrakti, ki vsebujejo timijan, pomagajo v boju proti kašlju. Timijan ima antibakterijske lastnosti in ima pomirjevalni učinek. Uporaben je pri prebavnih motnjah, pri nekaterih ginekoloških in uroloških boleznih.

Pri kuhanju se timijan uporablja kot začimba in vitaminski dodatek jedem. Kuharji ga pogosto uporabljajo v različnih državah. Zahvaljujoč temu dodatku jedi pridobijo pikantno aromo, se bolje prebavijo, težka mastna hrana pa ne škoduje želodcu. Preden zelišče uporabite kot zdravilo ali začimbo, se morate seznaniti z njegovo sestavo.

Sestavek timijana

V sveži in suhi travi timijana je veliko timola. To je organska snov, ki daje surovinam svetlo aromo. Prednost timol je, da:

  • segreje tkivo;
  • ubija patogeno mikrofloro;
  • pospešuje izločanje sputuma;
  • ima diuretični učinek;
  • anestezira;
  • lajša krče;
  • pomirja živčni sistem.

Ta snov predstavlja večji del volumna eteričnega olja, ki ga dobimo iz listov. V povprečju vsebnost aktivne sestavine v svežih surovinah doseže 0, 5%. Poleg nje se v timijanu nahajajo mineralne soli, flavonoidi, tanini in maščobne kisline.

Količina vitaminov in mineralov na 100 g suhih surovin:

  • C - 160 mcg;
  • B6 0, 335 mcg;
  • B2 - 0, 47 mcg;
  • A - 240 mcg;
  • karoten - 2, 9 mcg;
  • cink - 1, 8 mg;
  • kalij - 610 mg;
  • Mangan - 1, 7 mg;
  • magnezij - 160 mg;
  • železo - 17 mg;
  • baker - 0, 5 mg;
  • kalcij - 400 mg;
  • selen;
  • barij;
  • ogljikovi hidrati - 24, 5 g;
  • beljakovine - 5, 5 g;
  • maščobe - 1, 7 g;
  • prehranske vlaknine - 15 g.

V ljudski in tradicionalni medicini se pripravki proti timijanu plazeče uporabljajo kot protibolečinska, antiseptična in antioksidantna. Zdravijo bolezni krvožilnega sistema. Med prehladom so predpisane decokcije za krepitev imunosti. Pripravki na osnovi timijana pomagajo v boju proti helminthiases, normalizirajo prebavo in olajšajo stanje s podaljšanim kašljem. Zaradi visoke koncentracije eteričnih olj je zelišče dobro za bronhitis, če ga uporabljamo za inhalacijo. Infuzija, ki se uporablja v obliki losjonov in obkladkov, ima pozitiven učinek pri zdravljenju glivičnih bolezni.

Pri kuhanju posušeni timijan dodamo marinadam, mesnim jedem, prigrizkom in zelenjavnim kumaricam. Kadar se kadi, se trava uporablja za dajanje izdelkov pikantni aromi. Timijan je še posebej dobro kombiniran z ribami.

Za kozmetične namene se uporabljajo timijanovi pripravki za izboljšanje stanja las in kože. Sveža juha lahko spere lase, obriše obraz in vrat. Učinkovitost se kaže v naslednjem:

  • lasje postanejo manj mastni;
  • prhljaj izgine;
  • polt je izravnana;
  • pege in starostne pege se zmanjšajo ali izginejo v celoti.

Indikacije za uporabo

Timijanovo travo, zbrano na okolju prijaznem mestu, lahko uporabimo za najrazličnejše bolezni. Doma je enostavno pripraviti decokcijo, čaj ali narediti obkladek. Glavna stvar je, da ne prekoračite priporočenih odmerkov in se ne vključite v zeliščno zdravilo, če ga zdravnik ni predpisal. Trave ni mogoče nabirati v bližini industrijskih con, tovarn, avtocest in kjer koli v zraku visoka koncentracija škodljivih snovi.

Pri boleznih dihal uporabljamo decoction, pripravljen po tem receptu:

  • 1 žlica. l suhe surovine;
  • 250 ml vrele vode.

Narezane liste in mlada stebla zalijemo z vrelo vodo, zavremo in takoj odstranimo iz vročine. Vztrajajte 8-10 minut. Filtrirajte in pijte 125 ml zjutraj, kosilo in ponoči. Za zdravljenje je potrebnih 4-5 dni.

Isto orodje, segreto na 40 stopinj, je koristno, da sperite usta in grlo. Še vedno ne ohlajena juha se uporablja za inhalacijo. Če želite to narediti, ga nalijte v široko ponev, glavo pokrijte z odejo in 15 minut dihajte nad paro.

Za ljudi s srčnimi boleznimi je dobro piti sveže kuhani čaj iz timijana. To počnejo tako:

  • 2 tsp zelišča nalijemo 200 ml vrele vode;
  • ovijte z gosto krpo in pustite pol ure;
  • čez dan filtrirajte in pijte 3 odmerke.

Takšnega čaja ne bi smeli pripravljati za naprej, saj po enem dnevu izgubi uporabne lastnosti. Podobno orodje se uporablja za zdravljenje naslednjih patologij:

  • krči in kolike v črevesju;
  • napihnjenost, nadutost;
  • depresivno stanje;
  • Depresija
  • kronični bronhitis;
  • cistitis
  • išias;
  • migrena

Koristi za moške in ženske

Urologi priporočajo, da moški bolniki za zdravljenje sečnega sistema jemljejo pripravke, ki vsebujejo ekstrakt timijana. Zdravilne učinkovine škodljivo vplivajo na patogeno mikrofloro. Tako timijan pomaga pri zdravljenju bolezni nalezljive narave in pozitivno vpliva tudi na potenco. Kot del kompleksne terapije je predpisan pri reproduktivnih motnjah. Timijan na žalost ni močan proti virusom.

Ženskam je običajno predpisano dušenje. Za pripravo zdravilne tekočine 1 tsp. posušene liste vlijemo v 250 ml vode, jih zavremo in ohladimo. Ko se raztegnete, naredite douching za noč. Potek zdravljenja je do izginotja zunanjih simptomov in bolečine. Draženje na koži se zdravi s obkladki: laneno ali bombažno krpo, namočeno v brozgi, na več ur nanesemo na vneto mesto.

Zdravljenja z zelišči ne sme potekati brez zdravniškega nadzora. Poleg tega je treba upoštevati možne škode in stranske učinke.

Kontraindikacije in morebitna škoda

Za katero koli bolezen trajanje tečaja z uporabo pripravkov na osnovi timijana ne sme presegati 14 dni. Po tem je možna alergijska reakcija, vse do Quinckejevega edema. Če je dovoljeno preveliko odmerjanje, so možne tudi neželene posledice.

Poleg zdravilnih lastnosti ima timijan kontraindikacije, vključno z:

  • ateroskleroza;
  • čir na želodcu in dvanajstniku;
  • diabetes mellitus;
  • ledvična ali jetrna okvara;
  • ciroza;
  • Botkinova bolezen;
  • kronično zaprtje;
  • vse vrste aritmij;
  • srčno popuščanje.

Kljub koristnim lastnostim timijana pa njegove kontraindikacije vključujejo tudi nosečnost in dojenje.

Tehnologija nabiranja surovin

Zdravilna rastlina je bolje nabirati na pobočjih, gričih in gozdnih robovih. Najpogosteje timijan raste na peščenih tleh, ob gozdnih nasadih, ob robovih polj, na travnikih. Manj pogosto ga lahko najdemo na ilovnatih in glinenih tleh. V zadnjih letih vrtnarji na svojih parcelah gojijo timijan, saj to odpravlja potrebo po preživljanju zdravilnih zelišč.

Liste in cvetove lahko v medicinske namene naberete takoj, ko timijan cveti. V tem obdobju vsebuje največ koristnih snovi. Trgatev se lahko nadaljuje do septembra, torej do prehladov. V Rusiji je vedno veljalo, da je najboljši čas za obiranje Trojica in vnebovzetje Blažene Device. Timijan, ki še ni cvetel, je primeren za uporabo pri kuhanju. Kasneje se njen okus in aromatične lastnosti poslabšajo.

Travo nabirajte previdno, ne da bi je trgali s korenino, temveč jo odrezali s škarjami ali ostrim nožem. Pobirajo in poganjki ter listi. Pomembno je, da ne jemljete preveč grobih stebel, saj jih je treba še vedno odvreči in narava bo škodovala. Rastline ne smete trgati s korenino ali odrezati vseh poganjkov z enega primerka. Pravilno obiranje vključuje delno rezanje, ko ostane večina poganjkov. V tem primeru lahko rastlina še naprej raste.

Liste in poganjke lahko režete z enega grma ne pogosteje kot enkrat na 2 leti. Nabrane surovine posušimo v senci, pod krošnjami ali v dobro prezračevanem prostoru. Pomembno je, da temperatura ni nižja od sobne temperature, sicer se listi in stebla slabo izsušijo in lahko postanejo celo plesni. Po pravilnem sušenju se masa rastline zmanjša za približno 3-4 krat.

Timijan se posuši takole:

  • postavite pladnje ali položite papir na ravno površino;
  • razprostrite liste s tanko plastjo poganjkov, očiščenih nečistoč;
  • pustite 5 dni in ves čas poskrbite, da svež zrak kroži v prostoru;
  • enkrat na dan se obrne drobec rastlin;
  • tako da žuželke ne onesnažijo zdravilne surovine, jo prekrijemo z gazo ali tankim papirjem.

Medtem ko bo od timijana izhlapela odvečna tekočina, se temperatura v prostoru ne sme dvigniti nad 35 stopinj, sicer bo trava skupaj z vlago izgubila svoje zdravilne lastnosti.

Sušenje se lahko šteje za popolno, če so listi in stebla postali trdi in temni, hkrati pa ohranili zeleno barvo. Vsak drug odtenek, na primer rjav, siv ali črn, pomeni, da je trava suha. Stebla naj se dobro zlomijo in so krhka, listi naj se zlahka odtrgajo s poganjkov. V tem primeru je trava zmleta in sejana skozi sito z velikimi celicami. Potrebno je, da se listi zbudijo in tanka stebla zbudijo, grobi deli pa ostanejo.

Pripravljena trava je pakirana v platnene vrečke, kositer, porcelan ali steklene posode. Bolje je, da ne uporabljate lesa in plastike, saj lahko vonj prenesejo na surovine. Suhi timijan vlijemo v posode s plastjo do 5 cm, enako velja za vrečke iz tkanine. Rok uporabnosti ne sme presegati 12 mesecev. Bolje je zbrati toliko trave, da je bilo dovolj do naslednje sezone, vendar ne več.

Potenzije piva

Običajna metoda piva je, da v 3-4 litrih vrele vode zaspimo 3-4 ure. posušene zdravilne rastline, zaprite pokrov in pustite, da se ohladi. Poleg tega lahko zavijete. Drug način kuhanja: timijan zalijemo z vročo ali hladno vodo, damo na ogenj, ga zavremo in kuhamo 1-2 minute. Nato odstavimo, pustimo, da se ohladi in dodamo med. Če se je zdravilni čaj izkazal za premočnega (glede na občutke), ga razredčimo s kuhano vodo. Za okus dodamo sladkor ali citronsko kislino.

Timijan se včasih goji kot del zeliščnih pripravkov. Kombinira se z origanom, poprovo meto, žajbljem, kamilico, glogom in koprivo. Da bi se izognili škodljivim učinkom, se morate pred kakršno koli uporabo zdravilnega čaja posvetovati z zdravnikom.

Kategorija:

Zdravje