Mišično-skeletni sistem je najbolj dovzeten za pasivno obrabo v življenju človeka. Štiri od petih oseb, starejših od 50 let, se pritožujejo zaradi kronične bolečine v enem ali več sklepih. Če ramo leve roke boli, kaj storiti, vam bo konkretno povedal le specialist za travme, vendar se morate naučiti, da sami določite morebitne vzroke bolečine, da boste lahko zagotovili prvo pomoč in vedeli, pri katerem konkretnem strokovnjaku boste poiskali nasvet.

Glavne skupine tveganj

Lokalnost sindroma bolečine omejuje demografijo rizičnih skupin. Med ljudmi, ki bi morali še posebej skrbno spremljati ramenske sklepe, ne pozabite upoštevati:

  • Ukvarja se s težkim fizičnim delom, povezanim z dvigovanjem uteži
  • Ljudje z degenerativnimi spremembami v tkivih mišic in tetiv.
  • Ljudje s poškodbami in med rehabilitacijo po operacijah mišično-skeletnega sistema.

Ne samo poškodbe pri delu, ampak tudi pomanjkanje mobilnosti lahko privedejo do pojava bolečine in patologij v ramenskem sklepu. Omejevanje gibov je povsem sposobno izzvati metabolizem v sklepih in privesti do počasne degeneracije tkiv.

Ljudje, ki vodijo sedeči življenjski slog, se pogosto začnejo pritoževati nad bolečino, popolnoma ne razumejo vzroka njenega pojava.

Statistični podatki ugotavljajo, da ženske trpijo zaradi bolečine v roki od rame do komolca za 20% pogosteje v primerjavi z močno polovico človeštva. To je lahko posledica dejstva, da moški pogosteje sodelujejo pri težkem fizičnem delu. Volumetrične izolirane študije na tem področju niso bile izvedene.

Diagnoza bolečine

Zaradi širokega širjenja etiologije bolečine je težko takoj ugotoviti, zakaj se lahko bolečina v roki pojavi med ramo in komolcem. Pogosto zahteva več različnih diagnostičnih postopkov z uporabo specializirane opreme. Pri prvem pregledu lahko predhodno sklene eden izmed specialistov:

  • Kirurg Običajno pridejo do njega, ko občutijo notranje bolečine v sklepih.
  • Travmatolog. Če ste pred kratkim utrpeli poškodbo, morate najprej iti na njegov termin.
  • Ortoped bo pomagal pri prisotnosti patologij mišično-skeletnega sistema.
  • Nevrolog. Običajno ga pošljejo pacienti, ki so opravili druge specialiste.
  • Revmatolog. Če so sklepi in kosti nagnjeni k revmatizmu.

Če vas rama in roka do komolca boli, potem o tem takoj obvestite strokovnjaka, pritožbo pa spremljajte s podatki o naravi bolečine. Ko se rama začne boleti ali zlomiti, je treba o tem obvestiti tudi zdravnika, ki vas pregleda. Bolečine so lahko potuhnjene, dane v roko, podlaket ali celo v prsni koš. V nekaterih primerih lahko potegne bicepse ali tricepse.

Postopek diagnostike se običajno začne s podrobno anamnezo. Nato se izvede skrben vizualni pregled stanja rame. Večino poškodb in stanj sklepov je mogoče predhodno diagnosticirati s pomočjo preprostih preglednih ukrepov:

  • Preizkušanje funkcionalne mobilnosti.
  • Ocena odziva tkiva na palpacijo.
  • Temeljit pregled sklepov.

V posameznih epizodah je potrebna podrobnejša diagnoza z uporabo posebne opreme . Običajno uporabljena:

  • Roentgenografija. Na rentgenskih žarkih lahko vidite stanje hrustanca in sklepov, kar vam omogoča hitro prepoznavanje poškodb ali razvoj patologij.
  • Ultrazvok Z lokalnim ultrazvokom se odkrijejo usedline soli in značilnosti zglobnih votlin.
  • Slikanje z magnetno resonanco je najnaprednejša metoda pregledovanja pacienta do danes, ki vam omogoča, da prepoznate veliko število patologij.
  • Invazivna artroskopija omogoča zdravniku dostop do sklepov in možnost natančnejše diagnoze. V nekaterih primerih se opravi tudi biopsija.

Če sumimo na vnetje v telesu, je za oceno stopnje vnetja predpisana laboratorijska analiza tekočin in tkiv (po presoji specialista). Nabor diagnostičnih ukrepov zdravnikom običajno omogoča podrobno sliko bolezni in določitev najučinkovitejše terapevtske strategije .

Glavni vzroki bolečine

Poškodbe pri delu ali pri igranju športa najpogosteje povzročajo bolečino. Pri dvigovanju uteži ali bodybuildingu lahko nepravilno nastavljeni gibi med vajami močno povečajo obremenitev levega ali desnega bicepsa, naložijo mišice pod ramo, tako da nastane neenakomeren pritisk na mišično-skeletni sistem.

Če ni resnih poškodb mišičnega in kostnega tkiva, je predpisana fizioterapija. Običajna omejitev gibanja in počitka zadostuje za zdravljenje večine manjših poškodb.

Bolj zapletene obsežne poškodbe se zdravijo s kirurškim posegom ali nizom fizioterapevtskih ukrepov.

Obstajajo številne bolezni, ki lahko privedejo do sindroma akutne bolečine:

  1. Kapsulitis Ta bolezen lahko povzroči invalidnost. Začne se z vnetnim procesom, ki se razvije v kapsuli in sinovialni membrani sklepa. Poleg tega se skoraj vsa tkiva na prizadetem območju počasi uničijo, kar onemogoča gibanje okončine. Eden od problematičnih zapletov je postopek kalcifikacije (zbiranje usedlin soli v zgibnih votlinah).
  2. Tendonitis. Resno vnetje tetivnega tkiva. Običajno se začne natančno v komolčnih in ramenskih sklepih in začne delovati na sosednje mišično tkivo. Bolnik pogosto prezre, kar omogoča, da se tendonitis razvije v kronične oblike z rednimi bolečinami. Narava bolečine je boleča, ponavadi se zdi, da mišica boli, v resnici pa je vnetje v tetivi.
  3. Miozitis. Vnetje lahko zelo dobro prizadene mišično tkivo. V zgodnjih fazah bolezen pacienta skoraj ne moti, redko preide v resne zaplete. Brez zdravljenja postane kronična bolezen s pojavom soli v mišicah. To ustvarja nelagodje in bolečino pri poskusu premikanja rame. Bolečina se pogosto širi na trapezij in tricepse.

Če vas roka boli od rame do komolca, so vzroki lahko zelo različni . Poleg nekaterih bolezni, ki lahko izzovejo takšne simptome, se morate zavedati patologij telesnih sistemov, ki pogosto vodijo do težav z ramenskim sklepom:

  • Patologija hrbtenice. Osteohondroza različnih delov hrbtenice, kila, pa tudi degenerativne spremembe vretenc lahko privedejo tudi do bolečin, ki jih najpogosteje povzročajo ščipanje živčnih končičev.
  • Artroza in artritis. Vsaka distrofična in degenerativna sprememba sklepov povzroči neprijetne občutke, pogosto se sprehajajo in prizadenejo različne dele telesa.
  • Bolezni srčno-žilnega sistema. Če vas pogosto moti vlečna bolečina v levi rami, tik nad komolcem, se morate posvetovati s kardiologom. Zelo pogosto težave s srcem povzročajo nepojasnjene bolečine v prsih in levi roki.

Metode zdravljenja

Strategije zdravljenja se navadno spuščajo v poskus zaustavitve simptomov in izogibanja operativnim posegom. Invazivne tehnike se uporabljajo v redkih primerih resnih bolezni, pri katerih tradicionalne konzervativne metode terapije niso učinkovite. Med temi boleznimi je treba opozoriti:

  • Pozne faze artritisa in artroze s kompleksnimi deformacijami.
  • Pomembne spremembe v strukturi kosti in sklepov.
  • Hernije, ki vodijo do stiskanja živcev in delov hrbtenjače.

Če takšnih kritičnih bolezni ne opazimo, potem uporabimo kompleks medicinskih in fizioterapevtskih ukrepov. Za zaustavitev simptomov vam bodo morda predpisali posebna zdravila:

Priprave iz skupine nesteroidnih zdravil proti vnetjem . Lahko se predpiše v obliki kapsul ali mazil.

  • Sredstva proti bolečinam iz skupine analgetikov.
  • Chondroprotectors in prehranska dopolnila z glukozaminom.
  • Vbrizgavanje hialuronske kisline za hitro obnavljanje sklepov.

Pri poškodbah in zdravljenju zlomov se vedno uporablja zadrževalni povoj ali Schantzova vreča. Med rehabilitacijo po poškodbah in operacijah je priporočljivo, da se v terapevtski načrt vključi več vrst fizioterapije.

Vadba, plavanje, posebne vrste gibov in masaža telesu pomagajo, da se hitreje in učinkoviteje opomore.

Narodna medicina

Nekatere tehnike iz tradicionalne medicine so lahko učinkovite tudi. Hkrati morajo vsi razumeti, da te vrste terapije nikoli ne morejo v celoti nadomestiti tehnološko dokazanih metod tradicionalne medicine. Ignorirati nasvet zdravnika v prid nasvetom lokalnega zdravnika ni vredno. Uporaba ljudskih receptov hkrati z drugimi fizioterapevtskimi metodami je dobra ideja.

Stiskanje infuzije lila in viburnuma. Lipovo cvetje in jagode viburnuma je treba gnetiti in naliti vrelo vodo. Običajno za žlico suhe mešanice potrebuje do 200 gramov tekočine. Infuzijo pustite v temnem prostoru 2-3 ure. Nato morate vanj navlažiti mokro gazo, jo postaviti v več plasti in jo pritrditi na ramo. Pritrdite in pustite čez noč. Postopek ponavljajte vsak dan 2-3 tedne, dokler se ne pojavijo izboljšave.

Stisnite iz vodke z medom. Zmešamo 150 gramov vodke in 10 gramov medu. Mešanica se infundira 20-30 minut. Priporočljivo je, da ga mešate do emulzije v mešalniku. Nastala zmes se nanese na povoj in ob roki je pritrjen obkladek. Nosite nekaj ur. Ponovite 10-15 krat.

Ne pozabite, da obstajajo omejitve uporabe nekaterih zdravil, odvisno od vrste bolezni, ki povzroča bolečino. V nekaterih situacijah bo zdravljenje s toploto najučinkovitejše, v drugih primerih pa popolnoma kontraindicirano. Brez natančne diagnoze bo zelo težko izbrati pravi niz tradicionalne in tradicionalne medicine.

Kategorija:

Zdravje