Ko je proces prebave moten v prebavilih, se v črevesju razvije fermentacija. Razlogi, zdravljenje patološkega stanja običajno ne povzročajo težav. Povečana tvorba plinov se najpogosteje razvije v tankem črevesju in povzroči človeku precejšnje nelagodje. Če želite rešiti težavo, morate vedeti, katera živila povzročajo fermentacijo v črevesju in jih za nekaj časa izključiti iz prehrane.

Vzroki črevesne fermentacije

Tvorba plina je naravni fiziološki proces, ki je pokazatelj stabilnega delovanja črevesja. Najpogostejši vzroki za povečano tvorbo plina so naslednji:

  • Pogosto zaužitje zraka v črevesje med kajenjem, pitje gaziranih pijač, pitje vode neposredno med obroki, zloraba žvečilnih gumijev, govorjenje med obroki.
  • Veliko število izdelkov v meniju, ki povzročajo povečano tvorbo plinov.
  • Nenehno prenajedanje, dolgi odmori med obroki, uživanje hrane tik pred spanjem.
  • Neustrezna proizvodnja prebavnih encimov. Ta težava se pogosto manifestira pri dojenčkih prvega leta življenja in starejših bolnikih.
  • Maligne novotvorbe prebavil.
  • Kronične težave prebavnega sistema: gastritis, pankreatitis, holecistitis, ulcerozne lezije želodca in dvanajstnika, ciroza, odpoved jeter, holelitiaza, ulcerozni kolitis.
  • Prirojene nepravilnosti prebavnega trakta: laktozna intoleranca, fenilketonurija.
  • Kršitev črevesne mikroflore zaradi dolgotrajne uporabe antibakterijskih zdravil, odvajal.
  • Nalezljive in parazitske bolezni črevesja.
  • Pogoste stresne situacije.
  • Pomanjkanje telesne aktivnosti, nizka vsebnost vlaknin v prehrani.
  • Motnje cirkulacije, ki se razvijejo zaradi ateroskleroze.
  • Bolezni hrbtenice, ki izzovejo kršitev inervacije notranjih organov: osteohondroza, oslabljena drža.

Seznam nevarnih izdelkov

Upoštevati je treba, da obstajajo številni izdelki, ki povzročajo fermentacijo v črevesju . Seznam je sestavljen iz naslednjih skupin živil:

  • Zelenjava: bela in kisla zelja, krompir, paradižnik, grah, fižol, čebula, česen. Takšni izdelki v surovi obliki pospešujejo tvorbo plinov.
  • Sveže zelenje: peteršilj, koper, cilantro, kislica.
  • Jagode in sadje: agrumi, banane, grozdje, hruške, jabolka, breskve, marelice, slive in drugo. Na tešče prihaja do močnega nadutosti, še posebej v kombinaciji z mlečnimi izdelki.
  • Žita: žita, granola, koruza, otrobi. Izjema je riž.
  • Izdelki iz kvasa: beli in črni kruh, pite, muffini.
  • Piščančja in prepeličja jajca v obliki omlete ali umešanih jajc.
  • Mlečni, kislo-mlečni izdelki: sveže mleko, sir, kefir, jogurt, domače maslo.
  • Meso in organi: svinjina, jagnjetina, račje meso, gos, govedina. Še posebej nevarna je uporaba ponoči.
  • Sladkor in različni slaščičarski izdelki bodo zagotovo povečali proizvodnjo plina.
  • Ribe in druge morske jedi jedo tik pred spanjem.
  • Gazirane pijače, pivo, kvass, pakirani sokovi, žele.
  • Sol in različne začimbe, še posebej, če jih uživamo s slano hrano.

Seznam izdelkov je oblikovan za zdravo osebo. Če bolnik trpi zaradi prebavnih motenj ali hudih bolezni notranjih organov, lahko nadutost povzroči absolutno katero koli hrano.

Simptomi povečane tvorbe plinov

Kršitev pravil toplotne obdelave izdelkov, pa tudi grobe kršitve prehrane vodijo v povečano tvorbo plinov. Najpogosteje se bolezen manifestira z naslednjimi simptomi:

  • Povečan izpust plina. Običajno postopek odstranjevanja ogljikovega dioksida iz črevesja poteka nemoteno. Ko prostornina tvorjenih plinov presega normo, se začnejo težave z njihovim odstranjevanjem, kar osebi povzroča nelagodje.
  • Neprijeten vonj izpuščenih plinov. Ta simptom najpogosteje spremlja nadutost. Če je patologija povezana z zrakom, ki vstopa skozi želodec, je vonj blag.
  • Prekomerno kopičenje ogljikovega dioksida v tankem črevesju izzove bolečine v trebuhu, vse do razvoja črevesnih kolik. Najpogosteje se manifestira pri dojenčkih do 1 leta starosti.
  • V nekaterih primerih se pojavi napihnjenost. Mnogi jo zamenjujejo s povečanim tvorjenjem plinov, vendar pa se pri motenju kopičenja ogljikovega dioksida, kadar obstaja ovira za njegovo odstranjevanje, razvije zamah.
  • Hrup v želodcu, ki je posledica prenajedanja.
  • Razburjen stolček. Pacient ima drisko ali zaprtje, odvisno od vzroka napihnjenosti. Po dejanju defekacije pride začasno olajšanje.
  • Beljenje z neprijetnim vonjem in pookus hrane pojeste hrane velja za motnjo v prebavnem procesu. Običajno se burping pojavi takoj po jedi in nima vonja ali okusa.
  • Povečana tvorba plina izzove stiskanje črevesja želodca in diafragme. Kot rezultat tega se želodčni sok vrže v požiralnik, kar vedno vodi do pojava zgage. Podoben simptom vedno kaže na prisotnost patologij želodca.
  • V nekaterih primerih bolnik razvije slabost, ki jo spremlja šibkost, mrzlica. Simptom se ne šteje za značilen za nadutost.

Zelo redko se pri bolnikih s to diagnozo temperatura dvigne na subfebrilne številke. To je povezano z nastankom črevesne okužbe.

Metode za diagnozo patologije

Redni pojav simptomov povečane tvorbe plinov kaže na prisotnost bolezni notranjih organov. V tem primeru je priporočljivo opraviti diagnostični pregled. Ob stiku z gastroenterologom pacient govori o njegovih simptomih in možnih vzrokih za njihov pojav.

Prvi korak pri pregledu bo palpacija trebuha, laboratorijski testi krvi, urina (splošni, biokemični). Po tem je treba opraviti ultrazvočni pregled prebavnega trakta, da bi ugotovili patološke spremembe.

Pomembna točka bo analiza zalege na prisotnost patogene mikroflore. Za razjasnitev nekaterih diagnoz bo potrebna fibrogastroduodenoskopija, pa tudi rentgenski pregled.

Po potrebi se druge diagnostične metode dodelijo individualno.

Režim zdravljenja z zdravili

Na podlagi diagnostičnega pregleda gastroenterolog pripravi načrt zdravljenja. Režim zdravljenja praviloma vključuje naslednja zdravila:

  1. Antacidi in enterosorbenti prispevajo k varnemu odstranjevanju plinov iz črevesja. Najbolj priljubljena sredstva te skupine so: Enterosgel, Atoxil, Phosphalugel, Almagel, Smecta, aktivno oglje.
  2. Sredstva proti peni, vključno s simetikonom. Snov deluje na zračne mehurčke in pomaga zmanjšati nelagodje, pa tudi hitro odstranjevanje nakopičenih plinov. Odrasli najpogosteje predpisujejo Simethicone, Espumisan, za dojenčke - Bobotik, Infakol.
  3. Za odpravo črevesnega krča se uporabljajo antispazmodiki: No-shpa (dovoljeno za zdravljenje otrok, starejših od 6 let), Riabal (lahko se uporablja že od dojenčka).
  4. Obvezna točka zdravljenja bo uporaba zdravil, ki izboljšujejo črevesno motoriko: Motilium, Domperidon. Bolnikom s hudimi motnjami je predpisana raztopina za subkutano dajanje zdravila Prozerin. Zdravilo se uporablja izključno v bolnišničnem okolju.
  5. Uporaba kombiniranih zdravil je dovoljena za odpravo simptomov bolezni: Maalox plus, Almakon. Najpogosteje so aktivne snovi antacid in simeticon.
  6. Za izboljšanje prebave so predpisani encimski pripravki: Creon, Festal, Pancreatin.

Uporaba nekaterih zdravil s karminativnim učinkom je za novorojenčke prepovedana. V tem primeru se uporabljajo zeliščna zdravila, ki imajo minimalen seznam kontraindikacij in neželenih učinkov: vesel-dojenček, umirjen dojenček, kapalna voda.

Med zdravljenjem je treba povečati vnos tekočine, da preprečimo zadrževanje blata.

Nadomestno zdravilo proti vrenju

Ko je bila tradicionalna medicina na začetku svojega razvoja, se je bilo mogoče znebiti bolezni le s pomočjo ljudskih zdravil. Starodavni zdravilci so natančno vedeli, kako odstraniti vrenje v črevesju, zato se do danes uporabljajo nekateri recepti:

  • Najpogostejši način zaustavitve fermentacije je kapljica. Pripraviti ga je preprosto: žlico semen kopra nalijte v 350 ml vrele vode, pustite 3 ure. Po tem odcedite in pijte pred obroki, čez dan, tako da celoten volumen razdelite na 4 odmerke. Recept je dober, ker je dovoljen za uporabo dojenčkom. Odmerjanje v tem primeru bo manjše.
  • Antiseptične, protivnetne in karminativne lastnosti imajo decoction na osnovi kamilice. Če ga želite pripraviti, 5 minut kuhajte žlico farmacevtskih surovin v kozarcu vode, filtrirajte po 3 urah infuzije. Vzemite 20 ml 4-krat na dan. Nadaljujte z zdravljenjem, dokler simptomi popolnoma ne izginejo.
  • Če hrana v črevesju še naprej fermentira in lekarna ne pomaga, se bo stanje popravilo z navadnim zelenim čajem z dodatkom 5 g kamilice in 3 g timijana. Sestavine kuhamo z vrelo vodo, odtajamo 10 minut in vzamemo toplo 2-3 krat na dan.
  • Pitje ingverjevega čaja na prazen želodec bo blažilo spazem in izboljšalo prebavo. Priprava pijače je preprosta: na kozarec vrele vode dodajte pol čajne žličke naribanega korenine ingverja in podobno količino cimeta v prahu, pustite 30 minut. Uporabite takoj po prebujanju do okrevanja.
  • Odpravite fermentacijo limonine lupine in limoninega soka. Za okrepitev učinka lahko dnevno pijete 30 ml limoninega soka z dodatkom ščepca cimeta. Trajanje zdravljenja je 10 dni. Ta recept ni primeren za bolnike z želodčno razjedo, saj lahko izzove poslabšanje.
  • Za lajšanje bolnikovega stanja bo pomagala infuzija, ki temelji na korenikih regrata. Da bi ga dobili, 10 g zdrobljene surovine vztrajamo 12 ur v kozarcu hladne, kuhane vode. Sestava se vzame v 50 ml 4-krat na dan 7 dni. Orodje bo pomagalo ne samo pri soočanju z nadutostjo, temveč tudi izboljšalo stanje želodčne sluznice.
  • Za prvo pomoč pri prvih znakih napihnjenosti in povečanem tvorbi plina lahko decokcija peteršiljevih semen. Pripraviti ga je treba iz 20 g surovin in 300 ml vode. Sestava vre 5-7 minut, vztraja 1 uro, vzame se po žlici 5-krat na dan, dokler simptomi ne izginejo.

Praviloma se po 10 dneh domače terapije fermentacijski procesi ustavijo. Uporaba narodnih zdravil je priporočljivo, da se dogovorite s spremljajočim zdravnikom, da se izognete neprijetnim posledicam.

Prehranska priporočila

Pravilna toplotna obdelava in zmanjšanje števila izdelkov, ki pospešujejo tvorbo plinov, bodo pomagali zmanjšati tveganje za ponovni razvoj bolezni.

Priporočljivo je jesti kuhano in pečeno zelenjavo in sadje, iz prehrane izključite prekajeno meso, marinade, začimbe, muffine in stročnice. V enem obroku ne smete kombinirati ogljikovih hidratov in beljakovinskih izdelkov, piti s hrano, prenajedati, jesti večjega števila specifičnih živil (ostrige, kozice, eksotično sadje).

Jedi naj bodo sveže pripravljene, uporaba izdelkov, ki jim je potekel rok, je prepovedana. Enkrat na teden je priporočljivo narediti raztovarjalni dan in zavrniti težko hrano, nadomestiti ga z rižem, ajdo, pečenimi jabolki.

Fermentacija v črevesju se ne šteje za resno patologijo, v nekaterih primerih pa lahko služi kot začetek razvoja prebavnih bolezni . Ne zanemarjajte simptomov. Zgodnja diagnoza in zdravljenje je ključ do uspešnega odpravljanja težave.

Kategorija:

Zdravje