Pri načrtovanju spočetja je zelo pomembno, da ne zamudite trenutka ovulacije, saj brez tega začetek nosečnosti ni mogoč. Največ uspešnih dni lahko določimo na več načinov: merjenje bazalne temperature, testni trakovi, folikulometrija, koledarska metoda. Pomembno pa je tudi vedeti, kako dolgo traja plodno obdobje ženske in koliko jajčeca živi po ovulaciji.
Kako je zanositev
V prvi fazi cikla se naenkrat pripravi več foliklov za oploditev, vendar le prevladujoči lahko zagotovi oploditev. To je mešiček, ki doseže bolj izjemne velikosti v primerjavi z drugimi. Običajno se velikost jajčeca med ovulacijo giblje od 18 do 24 mm.
Zrel folikul razpoči in reproduktivno zarodno celico sprosti v trebušno votlino. Po tem, ko se mešiček pretrga in jajce zapusti jajčnik, ga zajamejo antene jajcevodov. Če pride do nezaščitenega odnosa, se jajčece sreča s spermo znotraj jajcevoda in tvori zigoto, ki se premika v maternično votlino. Pod vplivom hormonov endometrij hitro raste, kar ustvarja ugodne pogoje za pritrditev zigote. Torej pride nosečnost.
Ko pridejo dnevi plodnosti
Plodno obdobje so dnevi, ko je ženska sposobna spočeti otroka. Takšni dnevi se pojavijo le enkrat v enem menstrualnem ciklu. Izjema so anovulatorni cikli, ko dominantni folikul ne dozori. Čas nastanka ovulacije lahko razumete po več znakih:
- povečanje ravni luteinizirajočega hormona v urinu;
- močan skok bazalne temperature za 0, 5-1 stopinj;
- povečanje števila in viskoznosti cervikalne sluzi;
- povečan libido.
Najbolj zanesljiva in sodobna metoda je preučevanje hormonskega ozadja.
Ko pride do ovulacije, pride do skoka progesterona v krvi. Vendar je ta metoda precej draga, vsaka ženska si je ne more privoščiti. Manj drage alternative so lahko testni trakovi, ki se odzivajo na povečano raven luteinizirajočega hormona. Uporabljajte jih podobno kot pri testih nosečnosti.
Bolj zastarel način za sledenje pridelka jajc je vodenje grafa osnovne vrednosti. Pomanjkljivost te metode je, da lahko vsaka malenkost vpliva na skok temperature:
- uporaba močnih pijač na predvečer, tudi v majhnih količinah;
- vnetni proces;
- uporaba nekaterih zdravil;
- stres
- spolni odnos.
Vsi dejavniki, ki bi lahko privedli do zvišanja temperature, morajo biti zapisani v urniku, kar je precej težavna naloga.
Poleg tega lahko le izkušeni zdravnik analizira kazalnike, pri čemer upošteva vse nianse.
Plodno obdobje lahko določimo tudi z naravo izcedek iz nožnice .
Skrivnost, proizvedena v kanalu materničnega vratu, v teh dneh postane bolj gosta konsistenca, njegova količina se povečuje. Navzven takšen izcedek izgleda kot jajčni beljak .
Prispevajo k oploditvi in ustvarjajo pogoje za nemoten napredek sperme. Tudi maternični vrat v tem obdobju postane bolj odprt, tkiva se zmehčajo.
Glede na nenehne spremembe v telesu in skoke hormonov pri ženskah se poveča spolna želja. Tako narava pripravi žensko telo na prihajajoče materinstvo.
Kako ne bi zamudili ovulacije
Dnevi, ki so ugodni za spočetje, so določeni tako, da odštejemo dva tedna od pričakovanega začetka naslednjega cikla. Torej, če se menstruacija pojavlja redno in je trajanje cikla 28 dni, potem naj se ovulacija zgodi 14. dan od začetka menstruacije. Če je cikel na primer 35 dni, naj jajčece zapusti jajčnik 21. in 22. dan.
Če je dan ovulacije določen, ne smete zamuditi te pomembne točke.
Življenjska doba jajčeca po ovulaciji ni več kot 12 ur od trenutka, ko zapusti jajčnik.
Kam gre jajce, ko se je življenje končalo? Če oploditev ne pride, se izloči skupaj z menstrualno krvavitvijo.
Za razliko od jajčec imajo sperme večjo sposobnost preživetja in so lahko v jajcevodih do tri dni. Zato je verjetno, da nezaščiten seks, ki se je zgodil še pred začetkom ovulacije, lahko privede do uspešne oploditve jajčeca. Tako lahko začetek plodnega obdobja štejemo dan ne prej kot tri dni pred ovulacijo in najpozneje en dan po njem.
Zakaj morate vedeti?
Podatki o tem, v katerih dneh čakati na dopolnitev v družini, niso pomembni samo za tiste pare, ki želijo pridobiti potomce.
Zakonca, ki še nista pripravljena prevzeti starševskega bremena, bi morala poznati tudi najvarnejša obdobja pri spolni aktivnosti . Omeniti velja, da ta metoda preprečevanja neželene nosečnosti ni najbolj zanesljiva.
Včasih se zgodi, da se plodni dnevi med ciklom premikajo in lahko pridejo pozneje ali prej. Verjeten je tudi začetek ponovljene ovulacije, vendar to ni pravilo, zato posvetovanje z ginekologom ne bo odveč.