V življenju je veliko neprijetnih trenutkov, le malo pa jih lahko primerjamo z bolečino zaradi izdaje ljubljene osebe. V takih trenutkih se zdi, da se ljudje potopijo v vrelo vodo - ne glede na to, v katero smer zaviješ, ne postane lažje. Nekateri se počutijo krive za zaupanje, nekateri ne morejo nadzorovati besa, drugi pa so depresivni. Žal izdaja ni tako redka, kot bi si želeli, njena najpogostejša oblika pa je izdaja.
Kaj morate vedeti o izdaji
Ženske, katerih mož se je odločil, da bodo šli »na levo«, imajo idejo, da so same krive, močnejši spol pa se ne mudi, da prevzame odgovornost za svoja dejanja, raje se skriva za izgovori in starodavnimi stereotipi, kot so:
- človek je poligamen;
- žena se mora bolje oblačiti / bolje kuhati / biti bolj prijazna;
- enkrat - ne šteje, ne osredotočaj se na to;
- to ni izdaja, ker drugi dami ne čuti ničesar, ženska pa slona preprosto napihne iz muhe.
Tem provokacijam ni treba podlegati. Poligamija moških ni znanstveno dokazana in prisotnost številnih favoritov med plemenitimi damami jasno kaže, da so ženske lahko tudi tiste, ki so še vedno ljubiteljice haremov. Proti argumentu, da bi morala žena bolje poskrbeti zase in brati kuharske knjige, se lahko upravičeno ugovarja, da je bila poroka v beli obleki samo žena in ne knjiga receptov.
Preostali izgovori izgledajo kot banalen poskus zavajanja ženske, dvomite v lastna čustva in razmišljate, kako preživeti izdajo moža. Nasveti psihologov so v tem primeru nedvoumni - poslušajte svoja čustva in si zapomnite tri glavna pravila:
- Nisi kriv, da zaupaš možu;
- sam se je odločil, da se z vami ne bo pogovarjal o družinskih težavah, temveč da bo pobegnil k ljubici;
- samo varčevanje zakonske zveze ne bo delovalo.
Ko se teh aksiomov naučite, lahko nadaljujete z reševanjem same težave.
Korak za korakom do novega življenja
Mnoge ženske mislijo, da če zaprete oči pred izdajo, se bo vse umirilo samo od sebe, vendar je to nemogoče. Izdajstvo človeka zastruplja, v njem nabira jezo, pošteno ogorčenje. Postopoma ga ta vrtinec strasti začne preplavljati in brizgati po ljubljenih, neskladje med starši pa najpogosteje zadene otroke, ki niso ničesar krivi.
Da bi se izognili napakam na trni poti, bo ženska morala priznati, da je starega življenja konec in zdaj morate nekako vzpostaviti novo.
Vdihnite
V prvi minuti nihče ne razume, kako odpustiti moževo izdajo in živeti naprej. Čustva preplavijo, solze se zadušijo in vse pade iz rok. To je normalno, tako je urejena človeška psiha, toda občutki, ki uidejo izpod nadzora, lahko spodbudijo dejanja, ki jih bo ženska kasneje obžalovala.
Zato psihologi priporočajo, da si daste čas . Otroke priporočamo, da jih pošljejo starim staršem - le z veseljem bodo preživeli čas s svojimi vnuki, mama pa bo dobila zdravilni počitek in ves čas namenila sebi. Vprašajte prijatelja, ki vas bo zagotovo podpiral in vas ne bo grajal, ker ne spremljate moža ali najemate hotelske sobe. Plačajte, pijte, šikanirajte nezaželenega zakonca, pojdite v zdravilišče in na masažo, kupite svojo najljubšo hrano, samo sedite sami . Naj se vaši možgani spopadejo s stresom.
Ni vredno, da bi izginil z vseh radarjev - mož bo morda obžaloval, kar je storil, in nenadno izginotje žene ga bo samo pahnilo v paniko. Poleg tega boste morali razložiti, zakaj ste naglo zapustili hišo. Napišite mu SMS, da vas je njegovo vedenje globoko prizadelo in pustilo svoj pečat na celotni družini, tako da zdaj želite biti sami.
Ne le žena potrebuje predah - sama po sebi je močan psihološki pripomoček. Moški, ki je v praznem stanovanju, v katerem ni otrok, razumevajoča ženska in prijetno vzdušje, lahko v celoti začuti, kaj bo sam storil v primeru ločitve. To mu bo v prihodnosti omogočilo pravilno izbiro.
Odločite se, kaj želite doseči.
Ko se prva nevihta čustev umiri, se bo ženska soočila z vprašanjem - kaj storiti naprej? Obstajata dve možnosti:
- pogovorite se o vsem z možem in poskusite rešiti družino;
- se ločiti in zgraditi nov odnos.
Tu bi morali poslušati samo sebe. Samo vi se lahko odločite, kako preživeti moževo izdajo - nasveti psihologov in mnenje vaših prijateljev ne bi smeli imeti moči nad vami, saj boste morali zaviti v dolgo nočno moro, ki sledi izdaji. Če ste prepričani, da vas mož ljubi in je bila izdaja le nesreča, potem se je smiselno boriti za poroko. Toda v primeru, ko imate dokaze, da so bile kampanje na levo sistematične, je vredno razmisliti, ali takega človeka potrebujete v življenju?
Začnite resen pogovor
Ko ste prepričani, da se, ko zagledate izdajalca, ne boste zatekli v solze ali histerijo, vrnite iz svojega majhnega zatočišča v območje "vojaških operacij". Priporočljivo je, da se z možem pogovarjate z umirjenim tonom, vendar brez zamerljivih stavkov, kot je "Razumem, da sem za to kriv" in "samo povejte, kaj moramo popraviti."
Moškemu postavite vprašanja, zakaj vas je varal in kako se ob tem počuti. Ali razume, da je izdal vaše zaupanje in vas močno užaljen? Če je vaš mož že imel pravno razmerje, preverite, ali je storil kaj podobnega z bivšo ženo. Kakšen je bil rezultat? Bodite pripravljeni, da dialog ni prijeten in bo za vas postal moralna preizkušnja.
Zato ne zapravljajte energije, če vidite, da je pogovor v zastoju. O tem lahko govorimo več očitnih označevalcev:
- moški prevede »puščice« na vas, omeni, da ste v preteklosti imeli ljubimce, krivi hladnost v postelji;
- da se s slabo igro spoprijatelji, pravi, da je hotel samo poskusiti seks z drugo žensko, da bi se prepričal, da so njegova čustva močna;
- obnaša se kot nezrel fant, pravi, da situacije ni nadzoroval, vse se je izkazalo po naključju, ljubimka sama ga je zavezala, pila in skočila od zgoraj.
Vsi ti izgovori kažejo, da se ne počuti krivega in noče biti odgovoren za dejanje. V tem primeru zakonske zveze ni mogoče rešiti: naslednjič bo mož spet izmislil basni in s tem upravičil svoje dogodivščine.
Če pa iskreno prosi odpuščanja, ne ponuja, da bi vse pozabil, iskreno prizna, da je to storil, vpraša, kako si lahko zasluži vaš odpuščanje in je pripravljen delati, da bi rešil svojo družino, potem lahko v tem primeru vse popravite.
Priporočila psihologov
Vsaka oseba se bo težko spoprijela z izdajo, vendar imajo ženske dvakrat težje, saj nosijo breme domačih nalog in vzgoje otrok. Malo moških prevzame vsaj polovico odgovornosti. Zato se pogosto poraja vprašanje, ki lahko pomaga lajšati bolečino. Najboljše za vlogo zdravila je primerno:
- Nov hobi. Hkrati bi morali imeti radi in uživati v novem hobiju, čeprav je tako malenkost kot ustvarjanje rožic iz kraft papirja.
- Športno ukvarjanje. V tem primeru vam tudi ni treba skakati nad glavo. Jogging, aerobika, fitnes - samo prepustite se motenju. In hkrati krepite svoje zdravje.
- Branje in poslušanje glasbe.
- Srečanje s prijatelji.
Na enako pomembno vprašanje, ali je mogoče oprostiti izdaje moža, je odgovor psihologov preprost - mogoče. A le, če ne samo vi podpirate družinsko ognjišče. Moški se mora odzvati in - dvakrat toliko kot ti. Ste oškodovanec in on vam mora prislužiti odpuščanje. Če se nič takega ne opazi, je bolje, da se prepustite nezveri nekoga drugega in zapustite.
Ženske skrbi tudi, kako bo izdajstvo vplivalo na otroke. Ni vam treba tolažiti z upanjem, da zaradi starosti ne bodo razumeli, kaj se dogaja med odraslimi. Otrok se vedno počuti subtilno, ko oče užali svojo mamo, in le če vidi, da se skušajo popraviti, ne bo pobral jeze na očeta in se ne bo oddaljil.
Ne pozabite, izdajstvo ni konec vsega, ni pa nesrečni incident, ki ga je treba pozabiti. Izdajstvo je mogoče premagati, srčne rane se lahko zacelijo, vendar le, če vas mož resnično ne želi izgubiti. V nasprotnem primeru je bolje poiskati moškega, ki vas bo cenil.