Za depresivno stanje so značilni apatija, pomanjkanje zanimanja za pretekle hobije, želja po izolaciji sebe od družbe. Zapleta jo oslabljen spanec in apetit. Razlogi so lahko psihološki in fiziološki.
Če stanje izzove nakopičen stres in fizična prekomerna prehrana, se bo vaše zdravje po dobrem počitku normaliziralo. Če stanje traja več kot dva tedna, morate razumeti vzroke motnje in nadaljevati z zdravljenjem, da ne bi poslabšali razmer.
Psihološki vzroki bolezni
Razlogov, zakaj se pojavi depresija, je lahko veliko, vendar so vsi povezani z močnim čustvenim šokom. Na primer:
Katastrofa.- Izguba ljubljenih.
- Odpuščanje z dela.
- Psihološko nasilje v družini.
- Ločitev.
- Finančna izguba.
- Strokovno neizpolnitev.
V nekaterih pogojih je pojav nakopičene tesnobe in razvoj depresije povezan z otroškimi izkušnjami . Motijo pravilno zaznavanje osebnosti okoliške resničnosti s strani osebnosti. Na analizo resničnosti odraslih vplivajo nepoštene otroške kazni, ki so povzročile psihološke travme. Do antičnega zdravilca so do tega sklepa prišli že v času Platona, vendar dolgo časa medicina ni presegla tega odkritja.
Živčna preobremenjenost povzroča ne le močan stres, ampak tudi dolgo zasedenost z rutinskim delom ob ozadju splošnega nezadovoljstva z življenjem. Pomanjkanje namena v življenju in nizka samopodoba vodita v živčno prekomerno delo.
Poporodna depresija je stanje, ki se pojavi le, če je vgrajeno v gene. Različne stresne situacije izzovejo depresijo, posledica tega je bolezen, ki zahteva profesionalni pristop - manično-depresivna psihoza. Prva pomoč - imenovanje antidepresivov.
Fiziološki razlogi
Stres močno vpliva na delovanje možganov. Pod njenim vplivom se proizvodnja nevrotransmiterjev, odgovornih za razpoloženje in miselne procese, zmanjšuje. Navzven se to kaže z depresijo.
Čustvena ali intelektualna preobremenjenost lahko povzroči željo, da bi čim prej zgradili uspešno kariero, dosegli določen družbeni status ali povečali dohodek. Za te namene ni nič narobe, vendar se spremenijo v obsesivno manijo, ki negativno vplivajo na psihično in fizično stanje človeka.
Fiziološki vzroki depresije so nakopičena mišična napetost, imenovana stres. Manifestira se z občutkom tesnobe in se razliva z razdražljivostjo, povzroča motnje v delovanju notranjih organov in sistemov, izzove razvoj avtonomnih motenj. To je naravni proces, s katerim se ščiti psiha. Če se to ne zgodi in tesnoba ni nevtralizirana, se začne depresija. Žalost se stopnjuje postopoma in tudi postopoma blokira osnovne življenjske interese posameznika. Pri opaženih bolnikih:
- Izguba zanimanja za življenje.
- Prejšnji hobiji prenehajo prinašati veselje.
- Če lahko užitek dosežemo - nastali občutek je nepopoln. Obstaja občutek, da nekaj manjka.
- Samozavest izgine.
- Obstaja želja po izolaciji od družbe.
- Misli o prihodnosti vzbujajo strah.
- Samozavest pada.
- Svet okoli nas se zdi sovražen.
To je način samoregulacije telesa, s pomočjo katerega se skuša spoprijeti s tesnobo. Zapletenost tega stanja je v bolnikovi nepripravljenosti, da sprejme kakršne koli ukrepe za izboljšanje svojega počutja. Poseg specialista je izredno potreben v primerih, ko psihološki stres, ki ne najde izhoda in traja dlje časa, spremlja glavobol. To je potrebno za ugotovitev, zakaj se je pojavila depresija, in za odpravo sprožilnega dejavnika.
S starostjo povezani fiziološki vzroki depresije so oslabljena oskrba možganov s krvjo in ateroskleroza. Ta težava razlaga, zakaj so depresivna stanja pogostejša pri starejših ljudeh. Depresivno stanje je lahko eden od simptomov razvoja patologij možganov ali okvare notranjih organov.
Depresija lahko signalizira bolezni:
- Infektivna etiologija.
- Anemija
- Hormonske motnje.
Duševne motnje izzovejo dolgotrajno uporabo zdravil : za zdravljenje srčno-žilnega sistema, normalizacijo krvnega tlaka in protibolečinskih zdravil.
Depresija velikih ljudi
Depresija velikih ljudi si zasluži posebno pozornost. Slavni politik svojega časa Abraham Lincoln je v svojem življenju šel skozi dve obdobji akutne depresije. Njegovi prijatelji so govorili o njem kot o melanholični osebi in se v kritičnih trenutkih zanj uredili v službi, saj se je bal za svoje življenje.
Kot rezultat tega je Lincoln našel način, kako pomagati sebi, humor je uporabil kot protistrup. Šale in šale so mu pomagale, da ni samo "zračil glave", ampak je tudi olajšal približevanje ljudem in vzpostavitev novih koristnih stikov. Poleg humorja je politik uporabljal poezijo in vero v pomembnost lastne usode kot zdravilo za melanholijo.
Umetnica Georgia O'Keefe se je zaradi trdega dela in močne nagnjenosti k samokritičnosti soočila z duševnim stresom. Dodaten dejavnik je bila izdaja moža. Na potovanjih je našla uteho. Hospitalizacija na kliniki ni prinesla rezultatov, zato je ženska odšla v kraje, o katerih je sanjala. Nova poznanstva in sprememba kulise so ji pomagali, da si je stanje opomoglo.
Psiholog William James je porabil veliko časa za razmišljanje o lastni depresiji. Uspelo mu je odkriti odkritje in lastno protistrup. Njegova filozofija je izbrati prava prepričanja. Če človek verjame v to veliko usodo, potem bo zagotovo naredil to odkritje ali mojstrovino. "Prepričanje v veri" je način, da se zaščitite pred samomorom in obnovite veselje do življenja. Njegova dela so medicini pomembno pomagala pri preučevanju človeške psihe.
Sodobna psihologija se presenetljivo razlikuje od srednjega veka. Čeprav je bilo v času Platona narejenih nekaj koristnih odkritij. Zaradi vere v tujino vzrok za depresijo so se ljudje izčrpali z lakoto, trpeli stiske in pretepe. Če se verski fanatizem zavrne, so njihove izjave resnične. Nadzor prehrane, uživanje zdrave hrane, zmerna telesna aktivnost in nadzor svojih misli (pozitivno razmišljanje) znatno zmanjšajo manifestacije depresije. In čeprav je Hipokrat trdil, da je črni žolč vzrok vseh motenj, je bilo v njegovih metodah nekaj resnice.