V ženskem telesu se nenehno dogajajo nekateri procesi, ki so povezani s funkcijo prokreacije. Hkrati je ovulacija glavna faza, brez katere ne more nastati novo življenje. Obstaja nekaj znakov ovulacije in občutka, s katerimi je mogoče določiti ta postopek. Vendar pa vse ženske ne vedo, kakšni so njihovi simptomi.

Splošni opis

Preprosto povedano, ovulacija je priložnost za oploditev jajčeca. V tem času ženska celica prodre v genitalni trakt. Če uspešno naleti na spermo, pride do zanositve. Če se to ne zgodi, potem ženska celica umre. Ti procesi se odvijajo v določenem ciklu, ki se ponavlja vsak mesec. Ovulacija se pojavi sredi menstrualnega cikla. Ko govorite o tem, kako čutiti ovulacijo in njene znake, morate najprej imeti predstavo o procesih, ki se v telesu dogajajo vsak mesec.

Menstrualni cikel

Menstrualni cikel je časovno obdobje, ki leži med prvimi številkami začetka menstruacije. To časovno obdobje je razdeljeno na tri glavne dele:

  • Folikularna. Ko se začne pojavljati krvav izcedek iz nožnice, to kaže, da dozorijo mehurčki v jajčniku. Vsak cikel v tem primeru jajčniki delujejo izmenično, včasih pa pride do okvare v telesu, pri katerem podoben postopek opazimo dvakrat zapored v istem jajčniku ali sploh ni zorenja foliklov. Čez nekaj časa eden od mehurčkov postane večji v premeru v primerjavi s preostalimi. V njej nastane jajce. Hitro se poveča v velikosti, dokler ne doseže premera 2, 0–2, 4 mm. Ko celica doseže takšen premer, to pomeni, da je dozorela. Vzporedno se drugi mehurčki raztopijo sami zaradi povratnega razvoja.
  • Obdobje ovulacije. Ko celica doseže vrhunec svojega razvoja, poškoduje površino folikla in s tem izstopi. Po tem se celica premakne po poteh do maternice. Če se na poti najde sperma, se verjetnost oploditve poveča, ko pride v stik z njo. Če hkrati ni sperme, se ženska celica začne razpadati dan po sproščanju.
  • Lutealno obdobje. Vrzel, ki jo naredi celica, prekriva luteum corpus. Pomaga zdraviti poškodbe in tudi proizvajati hormon progesteron. Za izvajanje oploditve, implantacije in nosečnosti je potrebna določena raven tega posebnega hormona v ženskem telesu. Ko pride do zanositve, se bo progesteron proizvajal v celotnem obdobju nosečnosti in s tem zagotovil pravilen razvoj ploda.

Trajanje faze

Pri vseh predstavnicah nežnejšega spola je trajanje faz enako. Njihovo trajanje je odvisno od značilnosti določenega organizma, pa tudi od trajanja menstrualnega cikla:

  • Trajanje folikularnega časovnega obdobja je večinoma od 11 do 17 dni. Strokovnjaki menijo, da je absolutno norma, če jajce popolnoma dozori v 2 tednih. Hitrost njegovega zorenja bo neposredno odvisna od estrogena in od njegove ravni v telesu. Omeniti velja, da se lahko zaradi stresnih situacij ali jemanja zdravil delež hormonov spremeni, zato v enem ciklu jajce dozori počasneje in hitreje kot v drugem. Včasih obstajajo tudi primeri pozne ovulacije, ko se celica tvori le enkrat na mesec in pol.
  • Trajanje ovulacijskega obdobja je 1-2 dni. Trajanje tega obdobja bo odvisno od sposobnosti preživetja celice. Praviloma živi nekaj dni, vendar obstajajo primeri, ko je obdobje njenega življenja le 12 ur ali, nasprotno, tri dni. Vendar so takšni primeri med ženskami zelo redki. Zaradi dejstva, da delovanje celice traja le 1-2 dni, je mnogim ženskam zelo težko izvesti in načrtovati spočetje. Kako razumeti, da je prišla ovulacija, ne morejo je vsi predstavniki poštenega spola.
  • Lutealna faza traja pretežno 2 tedna. Strokovnjaki pravijo, da je za to, da se rana na jajčniku popolnoma zaceli in se telo povrne v normalno stanje, potrebuje natanko 14 dni. V redkih primerih traja lutealno obdobje 12 dni. Na tej stopnji se pogosto opazi poslabšanje razpoloženja.

Še enkrat velja opozoriti, da je trajanje posamezne faze individualno. Če želite določiti ovulacijo, morate pravilno izračunati svoj cikel in trajanje vsake faze.

Glavni simptomi

Če govorimo o tem, kako prepoznati ovulacijo po občutku, bodo konkretni znaki tega procesa pomagali. Najbolj presenetljivi hkrati so izcedek iz nožnice. V vsaki fazi menstrualnega cikla se ženski izločki razlikujejo po svojem videzu in strukturi. Če natančno spremljate zunanje stanje sluzi, lahko zlahka določite dan prej in dan, ko celica izstopi.

Tudi struktura sluzi se lahko razlikuje glede na ravnovesje ženskih hormonov. Zmanjša se ali utekočini glede na to, kakšen specifični hormon je prisoten v ženskem telesu. Najpogosteje se razporeditev določi na vsaki stopnji cikla s posebnimi znaki:

  • Ko folikul raste, prevladuje hormon estrogen, ki pomaga tanjšati izločeno sluz. Hkrati postane zelo gosta in deluje kot nekakšen sluznični čep, ki blokira prehod semenčic in mikrobov v maternico, saj v tem obdobju ni mogoče oploditi celico, prisotnost sperme pa je nezaželena. Zaradi debele strukture tudi izcedek ne gre zunaj, zato jih ženske v tej fazi praktično ne vidijo na spodnjem perilu.
  • Z večanjem velikosti celic se raven estrogena postopoma zmanjšuje, zaradi česar se skrivnost začne utekočiniti, izcedek pa lahko opazimo, vendar ne v pomembni količini.
  • Ko se celica v genitalnem traktu pojavi zaradi rupture folikla, se sprošča luteinizirajoči hormon. Vsa razmerja hormonov, ki nastanejo med ovulacijo, vplivajo na strukturo izločene sluzi iz nožnice. Skrivnost postane bolj viskozna, prozorna, proizvedena je nekajkrat več v primerjavi s prejšnjim obdobjem. Takšna konsistenca sluzi je optimalna za gibanje semenčic, izločanje pa prispeva tudi k aktivnosti celic. Po videzu ta skrivnost nekoliko spominja na jajčni beljak. Včasih so na izcedeku majhni krvavi madeži rjave barve. Ta pojav velja za povsem normalno, saj se folikul razbije v notranjosti in kapljice krvi lahko prodrejo v peritoneum. Ker se pred ovulacijo skoraj ne opazi izcedek, ženska preprosto ne more opaziti nastanka takšne količine sluzi. Viskozna vsebina v obliki jajčnih beljakovin bo dodeljena 2-3 dni. Pri nekaterih ženskah je izcedek še vedno prisoten 2 dni po sproščanju v celici. Nekatere ženske, katerih starost je več kot 35 let, lahko to obdobje traja celo en dan.
  • Potem ko se raven progesterona zviša in se poveča žrelo korpusov, sluz pridobi gosto konsistenco. Tako se pripravlja na zamašitev jajcevodov, če je oploditev uspela. Torej sluz ščiti plod pred škodljivimi bakterijami. Zaradi tega se vsi izpusti začnejo praktično ustaviti.
  • Če v tem obdobju do zanositve ni prišlo, potem pred sproščanjem krvnega izločka naslednjega cikla postane sluz bolj tekoča in vodnata.

Tako lahko vsaka deklica doma samostojno fizično občuti in opazi obilen, viskozen izcedek, kar kaže na to, da je čas, da začnete zanositi na ta dan ali naslednja dva dni, če načrtuje nosečnost.

Ovulacijska bolečina

Ko celica zapusti folikul, razbije stene jajčnika. V tem primeru se ustvari najpreprostejši okvir, ki lahko izzove neprijetne občutke in rahlo bolečino. Najpogosteje ženske ne čutijo takšnih bolečin, razen če namerno poslušajo svoje telo. Če ste začeli čutiti rahlo bolečino, potem v tem primeru ne skrbite. Izkusiti blago bolečino med ovulacijo velja za povsem normalno.

Bolečine v boku in trebuhu

Če pravilno izračunate obdobje ovulacije, lahko čutite vlečne in boleče bolečine, pa tudi rahlo mravljinčenje. Bolečina je lahko različna: traja od nekaj ur do več dni ali se pojavi samo enkrat v obliki mravljinčenja. V nekaterih primerih ženske občutijo močno bolečino, kar daje celo spodnji del hrbta. Neprijetne občutke lahko v različnih mesecih občutimo v različnih smereh. Odvisno je od določenega jajčnika, ki je ta mesec razvil celico.

Pogosto se bolečina čuti v spodnjem delu trebuha, zato ženske začnejo doživljati nekakšno tesnobo. Tako neprijeten občutek lahko izzove kapljico krvi, ki je po rupturi folikla padla v trebušno votlino. V tem primeru ne skrbite, saj bo vsa kri izšla naravno. Če po nekaj dneh bolečina ni minila in so se pri vsem tem pridružili vsi običajni znaki slabega zdravja, temperatura se je dvignila, potem je priporočljivo, da poiščete pomoč zdravnika, da preprečite neželene učinke.

Dolgotrajna bolečina

Če se je celica že rodila in po tem, ko se bolečina čuti še nekaj dni, se to lahko zgodi iz nekega razloga:

  • Med spolnim odnosom med ovulacijo obstaja možnost oploditve. Ko zarodek vstopi v maternico, se tkivo raztegne, kar pogosto spremlja bolečina. Praviloma je to mogoče občutiti teden dni po postopku oploditve.
  • Če se pojavi slabost, telesna temperatura narašča, potem to lahko kaže na začetek vnetnega procesa, pojav tumorja, pa tudi na kršitev lokacije prilog in druge težave. V tem primeru morate obiskati zdravnika.
  • Če je bolečina zelo močna in nastopijo druga obdobja menstrualnega cikla, potem to lahko kaže na vnetje prilog, rupturo v stenah jajčnika ali druge neprijetne bolezni in odstopanja. Prav tako ne smete prezreti teh simptomov in obiskati zdravnika.

Drugi znaki ovulacije

Rahla bolečina in nenavaden sluznični izcedek iz nožnice sta najbolj presenetljiva in najpogostejša znaka ovulacije pri ženskah. Obstajajo pa tudi drugi, ki kažejo na določeno obdobje cikla.

Dojka se zaradi učinkov hormona progesterona začne spreminjati. Ta simptom se pojavlja predvsem pri ženskah po rupturi folikla. Ker so v človeškem telesu vsi procesi medsebojno povezani, reagira absolutno na kakršne koli spremembe, zato se ob tvorbi končne celice začne pripravljati na porod in dojenje, zato mlečne žleze precej pogosto začnejo nabrekati. Hkrati ženska občuti blago bolečino in nelagodje, ki se pojavijo med nošenjem oblačil. Pri nekaterih predstavnicah nežnejšega spola je ta simptom popolnoma odsoten.

Drug znak začetka ovulacije je spolna želja. Dejstvo je, da končana celica, ki se nahaja v genitalnem traktu, daje telesu signale o želji po spočetju. Zaradi tega imajo ženske povečan libido.

Na splošno, če preučujemo glavne značilnosti in znake vseh faz cikla, bo katera koli ženska lahko določila obdobje ovulacije.

Kategorija:

Zdravje